辟谷養(yǎng)生課件

1、胡耀中辟谷養(yǎng)生身在辟谷，心在遠行辟谷不僅是一種養(yǎng)生，更是一種健康的體驗。 為什么要辟谷？1病從口入、體內(nèi)常年毒素積累;2五臟六腑超負荷運轉(zhuǎn)；3不良的生活習慣；4亞健康狀況加劇，身體遭受各種磨難；5霧霾、被污染的水、影響人的身體健康；舜康集團往屆辟谷同修紀念照第一篇了解中醫(yī)黃帝內(nèi)經(jīng) “未病先治，調(diào)心為上，外治為主，食療為輔，最后用藥”。西醫(yī)斷食研究醫(yī)學博士的南云吉則斷食在西方醫(yī)療界的應(yīng)用 西方許多國家設(shè)有斷食醫(yī)院，如柏林斷食醫(yī)院有三百多張床位；前蘇聯(lián)莫斯科病院設(shè)有禁食部；日本現(xiàn)在八千多家斷食寮；我國臺灣亦有長青斷食中心。又如美國的克拉斯綜合病院，澳洲的悉尼健康中心，以及由名醫(yī)薛爾頓、華克爾兩位博

2、士主持的美國德州療養(yǎng)所等，都是以斷食治病而名揚世界的。健康長壽=一日三餐？胡耀中辟谷博文截圖 通過對670人的辟谷實踐觀察和53名實驗對象的科學檢測，綜合分析如下:1.現(xiàn)代醫(yī)學表明，短期斷食可能引起一些機體代謝紊亂，而53名辟谷實驗者的體液生化表明，辟谷對機體無顯示損害，也無后遺癥。2.辟谷可降低三酸甘油酯和膽固醇、對高血脂癥和心血管系統(tǒng)病癥有治療作用。3.對高密度脂蛋白兩批觀察表明，辟谷可提高HDL，這對治療心血管系統(tǒng)疾病具有積極意義。浙江省中醫(yī)藥研究院臨床檢驗報告4.對糖尿病人，在實驗觀察中和其他單獨檢測中均提示辟谷具有降低血糖之作用，但對血糖正常者可維持血糖的穩(wěn)定。5 辟谷可使人健美，胖

3、瘦可雙向調(diào)節(jié)。6.辟谷可治療多種疾病，包括癌癥、乙肝等疑難癥。7.辟谷可提高機體免疫功能，改善血細胞功能,對人體血清蛋白的比例有較好的調(diào)節(jié)，因此辟谷具有祛病健身，延年益壽的養(yǎng)生學意義。8.短期辟谷使血清總蛋白提高，證明辟谷存在一種特殊之蛋白質(zhì)合成途徑，其機理有待探討。9. 辟谷具有西方饑餓療法的優(yōu)點而避免了它的副作用，其為治療現(xiàn)代文明病找到了一種較為理想的方法?？偨Y(jié)學員五大收獲體重調(diào)節(jié)（想減肥的人）排毒養(yǎng)顏（想美容及祛痘者）平衡免疫（過敏，易感冒）祛病延年（想健康長壽者）開發(fā)智慧（改善睡眠，消業(yè)積福）辟谷最大的意義是：改變你身心的習慣！臨床顯示，不同疾病的辟谷天數(shù)如下：高血壓：普通患者經(jīng)過15

4、天的辟谷，血壓就會自然下降而趨于正常。如果再升高，則需再次實施辟谷，直到完全恢復(fù)正常為止。心臟?。浩胀ㄝp度的心臟病，辟谷10天就可能痊愈。糖尿?。禾悄虿⌒璞俟?5天，待體力恢復(fù)后繼續(xù)實行辟谷，重復(fù)兩三次，胰島素分泌有可能會恢復(fù)正常。氣喘?。好看伪俟?0天，需重復(fù)5至6次方能痊愈，一般在辟谷期間，氣喘即可消失。腸胃潰瘍：胃潰瘍或十二指腸潰瘍，一般需710天的辟谷。稍重者則需1015天的辟谷，如一次不能治愈，則需再次辟谷。通常經(jīng)過兩次辟谷，潰瘍病會徹底治愈。臨床顯示，不同疾病的辟谷天數(shù)如下：6. 慢性胃炎：患慢性胃炎而的人宜采用短期間斷辟谷的方法。反復(fù)實施4至5次。7. 便秘、痢疾：長期便秘或患慢性瀉痢的人，年輕的僅需10天的辟谷，中老年人則需再次辟谷，方能痊愈8. 急性腎炎：患急性腎炎的人，需辟谷一周，兩個月后待體力恢復(fù)之后再重復(fù)一次。9. 癲癇?。夯及d癇病的人，需辟谷15天，重者可重復(fù)1至2次。10. 肥胖癥：過分肥胖的人，辟谷天數(shù)可適當延長，一般需15至20天。并且經(jīng)過10天的攝食后，再次進行辟谷，這樣重復(fù)兩到三次，體重可恢復(fù)正?！，F(xiàn)場咨詢，有問必答上述辟谷的適應(yīng)病癥參考了臺灣段木干教授以及美國馬克歐義博士、英國卡林頓博士、日本斷食研究院高比良英雄博士