完整word版八年級班心理健康教育主題班會教案11

1、心理健康訓練主題班會教案主題：心理健康訓練時間： 2022 年 11 月 11 日 星期五地點：八年級（ 3）班教室班主任：王 鋒班級人數(shù)： 47 人實到人數(shù)： 47 人 教學目標 ：1、 使同學熟悉到逆境是人生的必定,應坦然面對；2、 引導同學正確熟悉挫折的價值,調(diào)整應對挫折的心態(tài)； 教學重點 ：學會面對挫折； 教學難點 ：學會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折； 教學內(nèi)容及步驟 ：一、引出課題；同學們,你們走路時曾跌到過嗎？跌倒的味道是什么樣的？在生活中, 人人都期望走一條平整的道路,但人生不行能是一帆風順的,又成功,也有失敗；也就是說,在學習和生活中,我們隨時都可能遇到各種困難與 挫折,這時,

2、你是被挫折嚇倒,一蹶不振；仍是英勇地走向成功呢？對,我們應在哪里跌倒,就在哪里爬起來；二、新授課：1、引出故事；挫折對于不同的人有著不同的意義；法國大作家巴爾扎克曾說過：“ 苦難對”甜菜是一塊墊腳石,對能干的人是一筆財寶,對弱者是萬丈深潭；出示兩就故事：“ 保爾的故事”鋼鐵是怎樣煉成的這篇小說中這樣一段描述：保爾一次對伴侶說：“ 人 應當支配習慣,而不是習慣支配人； ” 當時就有人潮笑他愛說美麗話,舉例說保 爾明知抽煙不好,但仍是戒不掉；保爾聽了當即把口中的煙卷拿了下來說：“ 從 今日起,我決不再抽煙； ” 保爾說到做到,從今,戒掉了幾乎在孩童時代就養(yǎng)成 的抽煙習慣；“ 馬加爵的故事”信任大家

3、從保爾的故事中可以看出他就是這樣一個意志頑強的硬漢子；其 實,無論是保爾仍是馬加爵, 兩人的事例都給我們提出了同一個問題：假如遇到困難與挫折,應當怎樣做？2、爭論做法；“ 如何面對挫折” （參考）（1）明白自我,接納自我；（）正視現(xiàn)實,適應環(huán)境；（3）接受他人,善與人處；（4）想一想；經(jīng)受挫折,換個角度講,是對人的意志、決心和士氣的錘煉,是對人綜合實力的檢驗； 失敗乃成功之母, 楚漢之爭,劉邦屢敗屢戰(zhàn), 百折不撓,最終在垓下一戰(zhàn),十面潛伏,將項羽打敗；人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的,重 要的是吸取教訓,不犯或少犯重復性的錯誤；（5）比一比；與同鄉(xiāng)、同學、好友相比,雖說比上不足,但可能比下有余；準

4、時調(diào)整心態(tài), 不因小敗而失信心, 不因小挫而失銳氣； 要找出自己的優(yōu)勢和特 長,想想是否都得到充分的發(fā)揮了；找找別人的特長,以取長補短；人生的轉(zhuǎn)折 點往往始于失敗,失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作,使生命之帆重新?lián)P起；（6）放一放；假如不是急事大事,干脆放下不去管它,過幾天再說,或許 莫讓它白白流 會有更清醒的熟悉、 更合理的準備； 重要的是把握好眼前的時間,逝；必要時可舍棄原先的準備,重新支配其他事情；有得必有失,想在方方面面 都有建樹很難,經(jīng)過謹慎挑選后,得到的會心安理得,失去的會心甘愿意,沒有 緊急和焦慮,沒有懊喪和掃興；（7）讓一讓；常有這樣的現(xiàn)象：狹窄的街口橋頭,幾輛汽車擠作一團,互

5、 不相讓,誰也過不去；如有幾輛車風格高一點,先退出來,就全部的車輛都可暢 行無阻；人生也是這樣,姿勢高一些,眼光遠一點,從長計議,不在一時一事上 論長短,退一步會海闊天高 3、講故事；你們?nèi)灾滥切┪娜嘶蛎耸艽煺鄣墓适?講一講；4、聯(lián)系實際；偉人在困難面前, 都能以頑強的意志面對, 勇往直前, 直到取得成功； 那么,同學們在遇到困難是又是怎樣做的呢？請大家講一講自己的故事；5、總結(jié)歸納；正確熟悉,英勇面對,付諸行動；6、解決現(xiàn)實問題；在學習與生活中, 我們都可能遇到困難, 請大家把你最近遇到挫折寫在紙卡 上,可以不寫姓名；7、小組爭論；以小組為單位,用自己喜愛的方式,幫忙大家解決問題；8、資源共享；請同學們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報一下,讓大家共同欣 賞；什么叫作失??？失敗是到達較佳境地的第一步；- 菲里浦斯 對于不屈不撓的人來說,沒有失敗這回事；- 俾斯麥 一次失敗,只是證明我們成功的決心仍夠頑強；- 博 維 失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值；- 愛迪生 我們關(guān)懷的,不是你是否失敗了,而是你對失敗能否無怨； - 林 肯 臨時的失利,比臨時的成功好得多； -阿卜？法拉茲