2022暑假報(bào)名培訓(xùn)班學(xué)習(xí)游泳的個(gè)人日記匯編-游泳日記

1、2022暑假報(bào)名培訓(xùn)班學(xué)習(xí)游泳的個(gè)人日記匯編_游泳日記 暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班，在游泳班里我熟悉了不少小伴侶。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻我們開快樂心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。 游泳課開頭了，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼??！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的涼了。這時(shí)別人也下來了，他們都說好涼快??！ 現(xiàn)在開頭游泳了。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的手，然后聽到哨子聲就開頭走，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個(gè)一個(gè)走上岸，換好衣服，排好隊(duì)，回到了學(xué)校。 通過學(xué)游泳，我知道，成長中

2、，確定會(huì)遇到許多困難，肯定要對(duì)自己有信念，學(xué)會(huì)支持和努力，這樣我們才會(huì)勝利。 2022暑假報(bào)名培訓(xùn)班學(xué)習(xí)游泳的個(gè)人日記(篇二) 暑假到了，媽媽帶我去學(xué)游泳。一到游泳館，游泳老師就給我們每人發(fā)了一件游泳衣，接著讓我們坐在游泳池邊上。這時(shí)，我覺得莫名其妙，不是說學(xué)游泳嘛，干嘛要讓我們坐在游泳池邊上呀？只見老 師撲通一聲跳下水，然后用水往我們身上潑，立刻一種興奮又可怕大的感覺在我身上走來走去，我只好不停的躲閃老師向我潑來的水花。接著老師讓我們轉(zhuǎn)過身，把腳放進(jìn)水里，自己打水。老師還是用 水潑我們，這次我一點(diǎn)也不怕了，水珠在我身上跳動(dòng)，水花在我腳下玩耍，特別歡樂。然后老師讓我們下水，我不管三七二十一，猛

3、的跳下了水。咦！腳下什么東西硬硬的，哦，原來我踩究竟了。接著 老師讓我們用手抓住池壁，兩腿伸直并攏，雙臂伸直，讓自己漂起來。這時(shí)，我仿佛覺得自己就像一艘可愛的小船漂在水面上。我左右看看，哇！這么多像我一樣的小船漂在水面上。不一會(huì)，老師讓我 們放手，接著一群小船就漂在水.了。正在我們舒適的時(shí)候，時(shí)間到了，我們被老師一個(gè)個(gè)的拉到了岸上。 2022暑假報(bào)名培訓(xùn)班學(xué)習(xí)游泳的個(gè)人日記(篇三) 第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進(jìn)金沙灘驚呆了?？?，這沙子在陽光的照射下閃閃發(fā)光猶如金子一般耀人，遠(yuǎn)處的海碧藍(lán)碧藍(lán)的，與這金黃的沙子形成了鮮亮的對(duì)比。 我在沙灘上閑適地走著，細(xì)細(xì)的沙子走在

4、上面真舒適，每一粒沙子猶如給你腳底按摩似的。奔跑著來到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來伴隨著一陣陣海風(fēng)令人心曠神怡。奔向大海，慢慢地慢慢地，海水這奇異的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。四周全是碧藍(lán)的海水，我放松了身體，身體便浮起來了，當(dāng)我正閑適時(shí)，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我沖到了起點(diǎn)離沙灘不遠(yuǎn)的海水里，被嗆了幾口海水，那味道永久不會(huì)遺忘。 我似乎喜愛上這沖浪的感覺，又試了一次。當(dāng)我再次下海時(shí)發(fā)覺了一個(gè)救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個(gè)巨大的海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當(dāng)靠近海浪時(shí)，我感到好像要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以

5、前都大，足足把我推到了沙灘上結(jié)束。 這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我肯定還來玩。 2022暑假報(bào)名培訓(xùn)班學(xué)習(xí)游泳的個(gè)人日記(篇四) 暑假中，我和爸爸還有姑父、表弟去了桃花灣水上樂園玩。 沖浪還沒開頭時(shí)，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移動(dòng)的方式是“狗刨式”，而我只會(huì)順著水流的方向移動(dòng)，簡稱“順?biāo)薄?我正閑適的享受“順?biāo)睍r(shí)，后面突然被人拽了一下，抓著我徑直往1。5米深的地方去?；仡^一看，才發(fā)覺是我爸，他說：“去深水區(qū)學(xué)游泳，弟弟也去了?！蔽易笥覐埻艘幌拢l(fā)覺弟弟也被姑父拉去了深水區(qū)。 姑父和爸爸開頭教我們游泳了。游泳首先要保證身體是直的，腿肯定要伸直。由于要用腿來打水，

6、只有用腿把水打起來了，才能讓你往前進(jìn)，手只是用來掌握速度的。 我把具體要點(diǎn)聽了一遍后，覺得游泳也沒有那么難。 我迫不及待的想試試，可我奮力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是紋絲不動(dòng)。我才發(fā)覺，由于我的腿沒伸直，而且身體不是貼著水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白費(fèi)我的洪荒之力。我聽了爸爸的提示，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便開頭游。誰知道我往前壓的太狠了，游著游著，我的嘴被水沒過了。我快速的閉住氣，可水都快沒過我的眼了，這下我有點(diǎn)焦急了。還好姑父就在我旁邊，準(zhǔn)時(shí)把我拉了出來，真是有驚無險(xiǎn)呀！ 隨后，我又調(diào)整了一下，又一次開頭游了，這次很順當(dāng)，我游了雖然不是多遠(yuǎn)，但我心里超興奮，

7、由于這是我第一次游泳，只有五六米遠(yuǎn)的距離，但這對(duì)于我來說是一種對(duì)我努力和付出最好的嘉獎(jiǎng)。 這次我最終學(xué)會(huì)游泳了，不僅我圓了一個(gè)心愿，還收獲到很多，就是水真得喝夠了，不過付出與收獲相比，還是很值。 2022暑假報(bào)名培訓(xùn)班學(xué)習(xí)游泳的個(gè)人日記(篇五) 媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今日開頭上課。要說這第一次游泳的經(jīng)受呀，三個(gè)字，真是爽! 上午10時(shí)，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包動(dòng)身了。一到大廳，觀察這么多的同學(xué)和家長，我心里一下子忐忑擔(dān)心起來，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從老師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。 換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一

8、起走進(jìn)了游泳大廳。做完了預(yù)備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨?，水的寒氣直逼我而來，我不由得打了幾個(gè)寒顫，手和腿也開頭顫抖，過了好長時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師常常表揚(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我特別快樂。 游泳真是一項(xiàng)健身又熬煉的體育項(xiàng)目呢! 精選閱讀 暑假與小伙伴一起游泳的趣味日記匯編 文字經(jīng)常在我們的筆下化身為跳動(dòng)的小精靈，上學(xué)的時(shí)候老師常常會(huì)要求我們寫日記，寫日記可以記錄我們平淡生活中的小確幸。日記最重要的就是記錄最真實(shí)的生活，有哪些值得借鑒的日記模板呢？下面是工作總結(jié)之家我為大家整理的“暑假與小伙伴一起游泳的趣味日記”，歡迎您參考，盼望對(duì)您有所

9、助益！ 暑假與小伙伴一起游泳的趣味日記【篇一】 暑假來了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍(lán)汪汪的。剛開頭學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開頭教我們學(xué)手的動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最終教練教我們?cè)趺磽Q氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過不了幾天我也學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠熬煉身體，健健康康。 暑假與小伙伴一起游泳的趣味日記【篇二】 今

10、日早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。 剛開頭，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳用勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我最終能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來回，我舍命地向前游，覺得很好玩，只是不當(dāng)心喝了幾口“自然飲料”。慢慢地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來回地游了。一個(gè)假期結(jié)束，至今我仍對(duì)游泳的樂趣記憶猶新。 又是一個(gè)暑假的到來，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正好，乘電梯的時(shí)候，看到小區(qū)里的游泳池開放的喜訊，我趕忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不行待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟識(shí)的蛙泳游了起來，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊美聲，就連救生員也說“這個(gè)小

11、姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。 要開學(xué)了，我仍依依不舍地離開游泳池，希望著下一個(gè)暑假的到來。 暑假與小伙伴一起游泳的趣味日記【篇三】 我小時(shí)候就對(duì)游泳特別感愛好，但是爸爸媽媽就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池長什么樣，最終有一天機(jī)會(huì)來了。舅舅打電話要帶我去游泳，我興奮地叫起來：“太好了，最終可以去游泳了?！?我穿好游衣帶上游圈，風(fēng)一般的跑向游泳池邊，我看到大人小孩都在游泳。 我的心開頭癢癢了。我迫不及待的想跳進(jìn)水中。把腳放進(jìn)水里，“啊，好冰呀!”雖然水很冰，我不會(huì)被嚇退的，漸漸我試著把身子泡進(jìn)水中，過一會(huì)，我不冷了。 我預(yù)備正式開頭游泳了，我試著憋氣，我猛吸一口氣，再到水里呼氣，我連續(xù)做

12、這樣的動(dòng)作，突然不知怎么搞的，呼氣在水面上，吸氣卻變到了水里。我喝了一大口水，差點(diǎn)被淹死了。 我學(xué)會(huì)了憋氣。開頭向前游去，我學(xué)蛙泳，可是沒有前進(jìn)，反而倒退了。退得還夠快。遇到了欄桿上。游著游著，我制造了另一種游法狗刨試，雖然名字有些難聽，但是游起來也很快。 我今日好興奮呀!這是第一次，讓我特別難忘，我以后要多多游泳，成為一名冠軍。 暑假與小伙伴一起游泳的趣味日記【篇四】 酷熱的夏季，我們小孩子最喜愛的就是游泳。 爸爸說他小時(shí)候都是在村口的小河邊游泳，河水里會(huì)有許多泥，但是只要有水能玩就很快樂的。 我們這一代小孩子真幸福。我們這里有室內(nèi)游泳館，還有西灘島，一水灣游泳場(chǎng)，龍華歡快園，荷花池等大型水

13、上游樂園。 我最喜愛吉利區(qū)的室內(nèi)游泳館，那里是我和小伴侶的暑假樂園。 下午四點(diǎn)半，我到樓下叫上三四個(gè)好伴侶，帶著游泳圈，眼鏡，滑板，一套游泳器具就動(dòng)身了。 一進(jìn)游泳館，里面人好多啊。清亮的池水，發(fā)出藍(lán)色的熒光，透亮的能看到水底，大人們穿著五顏六色的泳衣，像一條條彩色的美人魚在游動(dòng)。撲通撲通，一個(gè)個(gè)小孩子在泳池邊爬上來，跳下去，像下餃子一樣，帶著各色的游泳圈，在水里翻滾，打鬧，戲水。 我和小伴侶們最喜愛玩水中捉迷藏。剛開頭在小池子玩，劉澤航一會(huì)鉆入水底，一會(huì)冒出水面，像一條黑魚，張家寶能在水底潛很長時(shí)間，他就偷偷的潛入水底，然后游到何磊的身后，嘩啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潛幾秒

14、鐘，就和別人玩起了打水仗。嘩嘩的水聲，笑聲，叫喊聲，在游泳館里蕩漾。 在小池子玩了一會(huì)，我們就開頭沖向大池子。大池中的水也許有一米四左右，剛好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飄飄悠悠，我嘗試著把游泳圈去掉，這樣好不錯(cuò)呢，我能自由的走動(dòng)，扒著池邊，能自己游幾下呢。我回家后跟媽媽說我下大池子里游泳了，她還不信任呢!看我滿臉自信，直夸我真棒! 現(xiàn)在我去游泳就直接下大池子，覺得小池子有點(diǎn)太小兒科了。我們小伴侶們又開頭了在大池中的戲水大戰(zhàn)。 這個(gè)夏天，我長大了，更加喜愛游泳了。 暑假與小伙伴一起游泳的趣味日記【篇五】 酷熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水

15、區(qū)泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！ 今年暑假到來之際，媽媽悄悄地給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了，由于媽媽要帶弟弟，爸爸常常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的，即使這樣，我還是很獨(dú)立地完成了這項(xiàng)培訓(xùn)。 趁著今日下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學(xué)會(huì)了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館，雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能遺忘，游泳前要做預(yù)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)筋骨，防止和削減游泳時(shí)腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠快速適應(yīng)水溫，避開身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。 預(yù)備工作做完了，最終可以下水游泳了。我憋了一口氣，

16、一頭栽進(jìn)水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿足的笑容。我不再是旱鴨子了。 我從開頭洗澡水流到臉上都可怕，到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨(dú)立游完20米，期間少不了教練的諄諄教育，同伴和父母的鼓舞，還有我不斷奮進(jìn)的精神。 2022學(xué)校生暑假游泳日記200字三班級(jí) 文字經(jīng)常給與我們心靈的震撼，我們常常會(huì)將一些當(dāng)心事寫進(jìn)自己的日記本，日記，可以關(guān)心我們養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣。日記的內(nèi)容因人而異，有長篇，有短篇。有哪些值得借鑒的日記模板呢？以下是工作總結(jié)之家我為大家收集的“2022學(xué)校生暑假游泳日記200字三班級(jí)”，僅供參考，盼望可以關(guān)心到您。 2022

17、學(xué)校生暑假游泳日記200字三班級(jí)【篇一】 暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班，在游泳班里我熟悉了不少小伴侶。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻我們開快樂心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。 游泳課開頭了，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼??！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的涼了。這時(shí)別人也下來了，他們都說好涼快??！ 現(xiàn)在開頭游泳了。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的手，然后聽到哨子聲就開頭走，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個(gè)一個(gè)走上岸，換好衣服，排好隊(duì)，回到了學(xué)校。 通過學(xué)游泳，我知道，成長中，確定會(huì)遇到許

18、多困難，肯定要對(duì)自己有信念，學(xué)會(huì)支持和努力，這樣我們才會(huì)勝利。 2022學(xué)校生暑假游泳日記200字三班級(jí)【篇二】 暑假到了，爸爸為了熬煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報(bào)了游泳班。 今日是第一次上課，教練在讓我們學(xué)習(xí)了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習(xí)蹬腿?？粗渌艘粋€(gè)接著一個(gè)地下了水，輪到我了，可能是由于沒有閱歷的原因吧!我無論如何也不敢下水。“姐姐，下來吧!這里水很淺的，你肯定可以站在里面的!”原來是一個(gè)已經(jīng)下水的小女孩在對(duì)我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子莫非這么小嗎?你還在遲疑什么呢，快點(diǎn)下去吧!想到這里，我做了個(gè)深呼吸，放松一下，然后便當(dāng)心翼翼地

19、一步一步沿著梯子跳進(jìn)了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開頭起雞皮疙瘩了。 通過這第一次學(xué)習(xí)游泳，我發(fā)覺自己的膽子有待提高啊! 就這樣，我在恐驚和刺骨的水中開頭了我的游泳課。 2022學(xué)校生暑假游泳日記200字三班級(jí)【篇三】 今日，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰??！感覺像是來到了南極。我想，整個(gè)游泳池里肯定很涼快！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。 岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓舞她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩(wěn)，“咚”的一聲，反

20、而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。 突然，大量的水花直撲到我身上。原來是表妹在“報(bào)仇”了只見她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更喧鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個(gè)游泳池里漂浮著我們的歡樂聲 2022學(xué)校生暑假游泳日記200字三班級(jí)【篇四】 昨天我沒游泳，想到我的無師自通的泳技，今日我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽好像看出我的心思，說：想游泳了吧?我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我對(duì)姨媽說：我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。好，帶你去游泳。來到游泳池，

21、姨媽對(duì)我說：可可，咱倆來競賽好嗎?我爽快地答應(yīng)了。 競賽開頭了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可留意了，不像原來一樣瞎撲通，而是手腳并用。到了，到了我歡呼起來。姨媽對(duì)我說：你可自學(xué)成才呀。我得意洋洋?？墒?，姨媽說我姿態(tài)太差了。這可是個(gè)問題，這個(gè)可難不倒我這個(gè)倔孩子?？苫厝サ臅r(shí)間到了，我們依依不舍地離開了艷陽天。再見了艷陽天，下次來，我肯定把姿態(tài)變美麗。 我要去北京了，艷陽天，我還會(huì)回來的! 2022學(xué)校生暑假游泳日記200字三班級(jí)【篇五】 今日，我很快樂，由于媽媽要帶我去游泳館游泳。 不一會(huì)兒，我們就來到了游泳館內(nèi)，我飛速地?fù)Q好了游泳衣、游泳帽，帶好了游泳鏡預(yù)備開頭游泳。 只觀察碧藍(lán)可

22、見底的水面上，不時(shí)泛起一陣陣鱗片似的波浪。我先用手放進(jìn)水里，很快就縮了回來，水是冰冰的、涼涼的，這時(shí)，我想起了奧運(yùn)健兒，一股士氣涌上心頭，我閉上雙眼，屏住氣后腿一蹬：“哇!真是好冷啊!”水好象結(jié)冰剛剛?cè)芑暮铀Ｎ蚁耄褐灰谒聲r(shí)間長一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)就會(huì)溫和一點(diǎn)。想完，我就面帶微笑地開頭游泳了。 一開頭，是游得一種我自己組合而成的泳姿，是采納蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出來的水，就像是一朵朵可愛的小浪花在和我玩耍。后來媽媽和氣可親地對(duì)我說：“你這什么泳姿都不是，常見的泳姿有四種：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己選一種喜愛的方式，我來做給你看?！蔽绎w速地說：“我選蛙泳”。媽媽說：“

23、那你可要看清晰了?！闭f完，就開頭了，媽媽手向前劃，腿向后蹬，我看了一遍就開頭學(xué)著游了，沒想到還真對(duì)了，只不過動(dòng)作不美觀，我又練了半個(gè)小時(shí)后，有點(diǎn)有模有樣了，惋惜時(shí)間到了，我好想再游一會(huì)兒。媽媽答應(yīng)明天再帶我來游泳。我快樂極了! 2022學(xué)校生暑假游泳日記200字三班級(jí)【篇六】 7.27 天氣：晴熱 溫度 ：39度 今日是我學(xué)習(xí)游泳的其次周了，經(jīng)過一星期的學(xué)習(xí)我已經(jīng)會(huì)閉氣，能連貫基本的蛙泳動(dòng)作了。爸爸媽媽今日都休息，特意都在泳池邊上陪我練習(xí)。其實(shí)我知道，他們主要是想看看我的學(xué)習(xí)成果。所以今日我暗下決心，肯定要好好表現(xiàn)。 “周雨荻，下一個(gè)就是你了，先做好預(yù)備。”教練點(diǎn)我名了，我一下子緊急起來，抓緊

24、把動(dòng)作要領(lǐng)在腦子里理了一遍。“一、二、三，跳”我撲通一下就掉進(jìn)了水里，腦子一下子就蒙了，教練過來扶我起來，讓我再來一次，原來是我太緊急了，都忘了怎么入水了。在爸爸媽媽鼓舞的目光下，我再次做好了預(yù)備。一下子我就找到了感覺踩對(duì)了節(jié)奏，“蹬兩腳、抬頭、吐氣、吸氣”我牢牢跟著教練的口訣走，一不當(dāng)心我竟然游了5個(gè)回合，這是從來都沒有過的成果。得到了教練的表揚(yáng)，我歡樂得像條小魚般在水里亂拍。 媽媽從沒見過我游泳的樣子，這下看到了快樂得哈哈大笑，連說“太好玩了太好玩了，女兒你真棒！”我也找到了學(xué)游泳的樂趣，我還要學(xué)會(huì)另外的泳姿，要像小魚般自由自在地在水里玩耍。 2022學(xué)校生暑假游泳日記200字三班級(jí)【篇七

25、】 夏天很熱，游泳可以脫離酷熱，我真是太喜愛它了！ “哈哈，我今日又可以去游泳了！”我興奮地叫著。 到了游泳池，我“撲通”一下跳進(jìn)了水里，在救身圈的愛護(hù)下，我游得可快了一刺眼的時(shí)間，就游到了泳池的對(duì)面。 媽媽也跳下來了，她見我戴救身圈，而且，沒有練習(xí)游泳，就一把抓住了正閑適地在救身圈里的我，當(dāng)時(shí)，我還不知道是怎么回事，“啊”地一聲叫了起來。要知道，我可是最怕水了！ 媽媽說：“湉湉，我們?nèi)ゾ氂斡景桑　蔽抑缓酶鷭寢屓ゾ?。媽媽先讓我練潛水。我這么怕水，怎么能潛水呢？不怕一萬，就怕萬一呀可是，媽媽和氣地說：“ 只有學(xué)會(huì)潛水，才會(huì)不怕水，才能學(xué)會(huì) 游泳，你試一試吧！”我只好懷著可怕的心理，潛了下去。不久

26、，我就會(huì)了。然后，媽媽教我邊潛水邊游泳，就在這時(shí)，奇跡出現(xiàn)了，我竟學(xué)會(huì)了游泳。這時(shí)的我實(shí)在太興奮了，真想讓全世界的人都知 道本大王只學(xué)一天，就會(huì)游泳了。 回家的路上，我想：只要有士氣，就會(huì)有奇跡，明天，我肯定要更加努力！ 2022學(xué)校生日記100字暑假日常學(xué)游泳推舉四篇 文字經(jīng)常給與我們心靈的震撼，我們的日記本乘載了年少的時(shí)間，我們?cè)趯懭沼洉r(shí)，可以慢下來體會(huì)人生。日記對(duì)于我們來說也是珍貴的財(cái)寶，有哪些值得借鑒的日記模板呢？以下是工作總結(jié)之家我收集整理的“2022學(xué)校生日記100字暑假日常學(xué)游泳”，僅供參考，盼望能為您供應(yīng)參考！ 2022學(xué)校生日記100字暑假日常學(xué)游泳(篇一) 暑假里，我打算去

27、雅典娜游泳館去學(xué)游泳。 第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們?cè)谒嫔钌钗跉猓瑵摰剿锩婧笥帽亲佑脛磐驴跉?。我第一次嘗試發(fā)覺非常難過。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。 到了其次天，教練該教我們蛙泳了。剛開頭，教練對(duì)我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最終把腳蹬開，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開頭下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開頭游得笨手笨腳的，后來教練關(guān)心了我，不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一

28、組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì)了游泳。 經(jīng)過多次訓(xùn)練，我最終比較嫻熟的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運(yùn)動(dòng)，要做那么多訓(xùn)練，果真真累！雖然累，但堅(jiān)持就是成功！ 2022學(xué)校生日記100字暑假日常學(xué)游泳(篇二) 今年暑假，我又在陜西省游泳中心參與了暑期游泳培訓(xùn)。 這次媽媽給我報(bào)的是提高班，由于去年我在這里上的初級(jí)班學(xué)會(huì)了仰泳，今年又能學(xué)習(xí)新的泳姿我可真興奮呀! 第一天一大早我就全副武裝：穿上我美麗的蝴蝶泳衣、戴上淺藍(lán)色的泳鏡早早的來到了游泳館門口。第一節(jié)課見到新的游泳老師我很緊急，再看到深深的泳池我就更緊急了，由于將近一年我都沒有下過水了。我還沒有預(yù)備好老師就要開頭考試了，下了水我都不知道該怎么游了，我

29、胡亂地?fù)]動(dòng)著手臂，兩條腿也不聽使喚了，還沒游兩下就被老師拖出水面唉，老師又把我發(fā)配到初級(jí)班了。 我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學(xué)練習(xí)憋氣，老師看到我做的不對(duì)就讓趙田同學(xué)教我。她告知我動(dòng)作的要領(lǐng)：先要深深地吸一口氣，然后再屏住呼吸沉下水，假如實(shí)在憋不住了你可以漸漸鼓起腮幫然后把口中憋的氣漸漸地吐出來，直到再也吐不出氣泡就可以離開水下了。我根據(jù)趙田說的要領(lǐng)練了起來，反復(fù)了幾次后我最終做對(duì)了。 這時(shí)候有人提議說：“我們?cè)囈辉囋谒锬懿荒苷f話?！甭犃诉@個(gè)提議，我也很想試試。我深深地吸了一大口氣，一只手緊緊地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去，下到水里我剛試著要張開嘴巴說話，誰知一時(shí)手沒有捂緊，水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里，我嗆得很難過不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時(shí)我看到別的同學(xué)還沒有離開水里，我猜想他們可能勝利了。于是我鼓起士氣再一次沉入水里，這一次我吸取教訓(xùn)緊緊地捂住鼻子和嘴，當(dāng)心地說了幾個(gè)數(shù)字，果真勝利了。看來，在水里是可以說話的，有意思吧! 經(jīng)過了十天的訓(xùn)練，我嫻熟地把握了仰泳的游法，一口氣能游五十米呢!我