拓展活動心得總結(jié)怎么寫3

1、 PAGE 頁碼 2 / NUMPAGES 總頁數(shù) 4拓展活動心得總結(jié)怎么寫3上周天，注定是一個艱難但著實(shí)充滿意義的一天.正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富.我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團(tuán)結(jié)就是力量!在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神.沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力.如果沒有團(tuán)隊精神，這次的所有訓(xùn)練

2、項目就無法完成.如果一個團(tuán)隊的組_員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸.這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用.正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù).這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷.這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，

3、通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人_些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?證明了自己，超越了自己.通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式.沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡.我很感謝能通過學(xué)校的社會實(shí)踐活動有這

4、樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷.在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊的創(chuàng)造力.在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是_個隊員自己如何能做得更好;個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身! PAGE 頁碼 4 / NUMPAGES 總頁數(shù) 4拓展活動心得總結(jié)怎么寫32拓展訓(xùn)練心得體會三步學(xué)會怎么寫一、你參與了什么活動，做了什么事情，過程是什么樣的二、經(jīng)過這個戶外拓展訓(xùn)練活動后體會到了什么，再聯(lián)合教練說的話，還有隊友給你的感受，你在活動中有哪些做的不足三、戶外拓展訓(xùn)練中得到了什么鍛煉，你和同事或者朋友體會到

5、了什么拓展心得：團(tuán)隊智慧顯威力公司組織的首屆核心骨干拓展訓(xùn)練，讓我印象最深的是“驛站傳遞”游戲.游戲規(guī)則是大家蹲坐一列，人員全部面朝前面人的背面，由最后一位接收信息(漢字或數(shù)字等)，并通過_種方式最終準(zhǔn)確無誤的傳遞給坐最前面的人，在規(guī)定時間內(nèi)，最快完成任務(wù)的團(tuán)隊即為勝利者.游戲中，大家必須遵守三條紀(jì)律：不能發(fā)聲(含咳嗽、笑等)、前面的人不準(zhǔn)回頭看、后面人的手不能超過前面人的背面的截面.在教練的指揮下，我們分四隊進(jìn)行了PK賽，一共進(jìn)行四輪，每次PK前各隊都有5分鐘的商議時間.第一輪規(guī)定傳遞時間為三分鐘.我隊認(rèn)為“因背部感覺不敏感、易失真，光靠在前面隊員背上寫字傳遞較慢”，商議結(jié)果：如果為數(shù)字，用

6、水瓶在旁邊連續(xù)敲打，以敲打數(shù)代表數(shù)字;如果是漢字，就用手在旁邊沙地上寫，前面的人用余光觀察，進(jìn)而一個個傳遞.PK_上開始，各地均按自己商議的方式執(zhí)行.很可惜，我隊最后一名隊名執(zhí)行力差，并未按商議的結(jié)果用水瓶或沙地上寫漢字，而且與其它各隊一樣，都是在前面人員的背字寫字.結(jié)果可想而知-在規(guī)定三分鐘結(jié)束時，最快的四隊也只是傳遞到隊伍中間，即慢又不準(zhǔn)，沒有一個完成任務(wù).第二輪規(guī)定時間只有二分鐘，我們商議通過傳遞紙盒來傳遞信息.說干就干，隊員們立刻找來一煙盒與筆，就等比賽開始.不出所料，當(dāng)其它隊還在通過在背上寫字傳遞時，我隊的紙盒已到了前面.眼看勝利即至，我隊卻因高興過頭提前歡呼而違反“不準(zhǔn)發(fā)聲”的紀(jì)律

7、.每三輪規(guī)定時間為一分鐘，之前的招數(shù)還是慢了點(diǎn)，怎么辦?一人弱弱的提出：為什么不用手機(jī)直接發(fā)短信給最前面隊員，可否越過中間各環(huán)節(jié).對，高科技!只要不違反三條規(guī)則，就行!我們決定冒險試一試.第三輪一開始，我作為最先的短信執(zhí)行者，立即把內(nèi)容“17/5”的數(shù)據(jù)發(fā)短信給最前面的隊員.與此同時，另一隊也在發(fā)短信，傳遞賽成了短信發(fā)送賽，最終我隊以時間最快獲得勝利.最后一輪規(guī)定時間只有30秒，另加一條新規(guī)則“不能使用前三輪比賽中各隊用過的方式”.看來我們的辦法還得創(chuàng)新!有人立即想到“直接把信息紙條裝在空水瓶中丟到前面去”，又有人補(bǔ)充“紙條要夾在瓶蓋上，不然取出太慢”，還有隊員說道“，水瓶中要有沙子有一定重量，不然丟不了這么遠(yuǎn)”.馬上，大家根據(jù)商議結(jié)果立即分頭行動.第四輪開始，我們隊根據(jù)商議方式進(jìn)行，第二隊卻出奇招：最后一名接收信息者直接走上臺把紙條送上去.經(jīng)評定我們兩隊成績有效，但卻都因高興過度發(fā)出聲音，最后成績又被取消.我小結(jié)了一下：第一輪我們敗在守舊與執(zhí)行，第二輪我們勝在智慧敗在紀(jì)律，第三輪我們勝在快速與高科技，第四輪我們勝在創(chuàng)新與團(tuán)隊.游戲需要團(tuán)隊合作，根據(jù)鏈帶理論，有一個人一個環(huán)節(jié)出錯，就可能前功盡棄.更