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1、第 第 頁(yè)暑假計(jì)劃六年級(jí)范文5篇1暑假計(jì)劃六班級(jí)范文 我訂了一個(gè)暑假計(jì)劃,內(nèi)容是這樣寫的每天早晨6:00中哦醒來(lái),堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐20個(gè),跑步800米,做體操等等。再讀背古詩(shī),然后寫一上午的作業(yè)。下午在寫23小時(shí)的作業(yè),玩一小時(shí)的電腦。晚上8點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺,開效期8:6號(hào)。 8:6號(hào)的上午我被鬧鈴聲叫醒了,模模糊糊的下了床,洗漱完畢后,。我走向跑步機(jī),設(shè)置好后,我就開跑了,400米過(guò)去了,我?guī)缀跸氚c倒在跑步機(jī)上,但此刻我心中只有一個(gè)信念就是堅(jiān)持!堅(jiān)持!再堅(jiān)持!500、600、700米??炝丝斓搅?,我究竟跑完了800米,我倒在了跑步機(jī)上。我很快站了起來(lái),到書房寫作業(yè),寫了整整一個(gè)上午,累

2、的力倦神疲。下午,我又投入到寫作業(yè)中。晚上,8點(diǎn)鐘左右,我躺在床上酣睡了。 我會(huì)為自己的暑假計(jì)劃而努力的。在完成暑假計(jì)劃的過(guò)程中,我又收益了很多。暑假計(jì)劃永久刻在我心中。 2暑假計(jì)劃六班級(jí)范文 本次假期長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月,近60天,加上又是孩子們上學(xué)校后第一個(gè)暑假。因此,制定一個(gè)暑假計(jì)劃安排表就顯得尤為重要。 建議如下: 1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。 2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短,以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。 3、制定中可以說(shuō)明,每周可以有2天,也可以是

3、周末,孩子可以選擇不學(xué)習(xí),完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。 4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一班級(jí)孩子來(lái)說(shuō),自控技能較差,因此,對(duì)于一段進(jìn)度表現(xiàn)較好的,父母要多鼓舞,甚至合適的嘉獎(jiǎng),包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下,給與嘉獎(jiǎng)。特別說(shuō)明,嘉獎(jiǎng)應(yīng)當(dāng)由父母在孩子表現(xiàn)較好的狀況下,視狀況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己任意提出要求,當(dāng)然合理的可以參考。 5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來(lái),進(jìn)行評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃,能說(shuō)到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的立場(chǎng)和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求,可以屏棄參與

4、。 計(jì)劃表 : 6點(diǎn)50:起床并朗讀詩(shī)歌一首。 7點(diǎn)20分: 洗臉、刷牙,吃早飯。 8點(diǎn)8點(diǎn)半:完成暑假作業(yè). 12點(diǎn)-1點(diǎn):午睡 晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半:閱讀半小時(shí) 晚上8點(diǎn)半:準(zhǔn)時(shí)睡覺 補(bǔ)充說(shuō)明: 一、每天援助家里做一件力所能及的家務(wù)活。 二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。 三、每周固定兩天,自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。 四、一周考察一次,依據(jù)表現(xiàn)狀況,爸爸媽媽決斷嘉獎(jiǎng)或懲罰。 3暑假計(jì)劃六班級(jí)范文 暑期計(jì)劃 開心的暑假究竟到來(lái)了,為了我暑假過(guò)得更有意義,我現(xiàn) 初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃: 一、安全第一。 1、留意交通安全,不要在馬路、鐵路上玩 耍,遵守交通規(guī)章。 2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不

5、私自出 街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。 3、留意飲食衛(wèi)生。 二、學(xué)習(xí)不放松。 1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。 2.看30萬(wàn)字的課外書,讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,多練數(shù)學(xué)奧林匹克。3、每天早上聽一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶熬煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。.三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。 1、適當(dāng)?shù)耐嫠#】档挠螒颉?、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒熬煉身體,有益身心。 三、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。 1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活 2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培育,加強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能 力,培育獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德 暑假減肥計(jì)劃,大家來(lái)幫幫我,我是

6、個(gè)六班級(jí)學(xué)校生 最正確答案:每天早晨一杯白開水,兩個(gè)蘋果,再出去跑兩圈。 中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。 晚飯吃三成飽就行了。 一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動(dòng),散步也是很好的運(yùn)動(dòng),不猛烈也不傷身體。假如覺得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量特別少,每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。 4暑假計(jì)劃六班級(jí)范文 開心的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充盈,快樂(lè)而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了詳細(xì)的計(jì)劃。我的計(jì)劃大略分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,詳細(xì) 1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)

7、。計(jì)劃大略每天完成6面暑假作業(yè)。 2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六班級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。 3.預(yù)習(xí)六班級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。 4.預(yù)習(xí)六班級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。 5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。 6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。 第二,生活計(jì)劃詳細(xì) 1.培育個(gè)人的生活技能,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。 2. 要留意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危急違法的事。 第范 文網(wǎng)整理該文章。 3.要每天熬煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山

8、。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。假如父母不在家,不能給生疏人開門,不跟生疏人講話.。見人要有禮貌。 這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要仔細(xì)執(zhí)行這些計(jì)劃我就肯定能過(guò)一個(gè)美妙,開心的暑假! 學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 一、時(shí)間安排 1、 每天的三個(gè)“1小時(shí)保障” 每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)假期作業(yè); 每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。 2、 計(jì)劃與非計(jì)劃 如無(wú)非常狀況,每天需要完成以上計(jì)劃; 每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可敏捷自由安排; 假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行; 可以間或睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。 二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

9、 1、 不參與語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。 2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺; 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜愛的任何書籍; 將上學(xué)年的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí),應(yīng)當(dāng)將所同學(xué)字過(guò)關(guān)達(dá)標(biāo)。 寫一寫練一練,記住一天當(dāng)中印象最深的事情,可以是一段話。(日記) 3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺; 多做練習(xí)題,熟能生巧。 自己留意計(jì)算細(xì)心化的訂正。 三、活動(dòng)安排 1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次; 2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2

10、次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次; 3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、找小伙伴玩等,要留意安全; 4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)約做飯等; 5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小伙伴在家玩假設(shè)干次,并獨(dú)立款待; 6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,練習(xí)打字; 7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng); 8、 其他:依據(jù)詳細(xì)狀況,敏捷安排。 5暑假計(jì)劃六班級(jí)范文 一、時(shí)間安排 1、 每天的四個(gè)1小時(shí)保障 每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè); 每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

11、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng) 或運(yùn)動(dòng)。 2、 計(jì)劃與非計(jì)劃 如無(wú)非常狀況,每天需要完成以上計(jì)劃; 每天的計(jì)劃在得到保障的前提下,可敏捷自由安排; 假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行; 可以間或睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。 二、學(xué)習(xí)計(jì)劃 1、 不參與語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。 2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺; 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜愛的任何書籍; 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。 3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺; 假期完成五班級(jí)奧數(shù)提高班的 自學(xué),基本掌控其要領(lǐng),有選擇性選擇典型題目做。 自己留意計(jì)算細(xì)心化的訂正。 4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃 英語(yǔ)學(xué)習(xí)技能和成果一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)愛好和技能的培育; 把三班級(jí)和四班級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限; 假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總; 假設(shè)有愛好、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。 三、活動(dòng)安排 1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次; 2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次; 3、 每天保障

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