小學(xué)生體育游戲40例

1、小學(xué)生體育游戲40例1、跳竹竿3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，“持竿者”發(fā)出統(tǒng)一的口令，隨著口令的節(jié)奏，不斷使手中的“竹 竿” 一開一合，“跳竹竿”者隨著竹竿的開合，靈巧、優(yōu)美地跳躍 其間。2、跳繩奪帕二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面，然后依次相對(duì) 跳進(jìn)長繩里，邊跳邊找機(jī)會(huì)奪取對(duì)方的手帕，先奪到者得分，積分 多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負(fù)。3、拋水球?qū)馇蚬嗨?，脹至香瓜般大，然后打結(jié)封口，這樣的水球預(yù)備 假設(shè)干。等分成甲乙兩橫隊(duì)，相對(duì)而站，隊(duì)間、行距均為三米。開始 時(shí)，甲隊(duì)排頭把水球拋向乙隊(duì)排頭，對(duì)方小心接住后拋回給甲隊(duì)排 二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球

2、繼續(xù)，最后邀請(qǐng)失誤多 的隊(duì)員表演小節(jié)目。4、輸電參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊并在身后手拉手。 選一人當(dāng)猜者居中。圈內(nèi)選三至四人作為電站，間距要求差不多。 游戲開始，任選一電站負(fù)責(zé)發(fā)電，按順（逆）時(shí)針方向用握手緊壓 的方式輸電，下一人收到訊號(hào)，也用同樣方式傳輸，每當(dāng)傳至下一 電站時(shí)，此人要發(fā)出“波！ ”的響聲，同時(shí)再往下傳。猜者要根據(jù) 小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次 進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。三、游戲規(guī)那么：1.筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者 算失誤。2.后一人需與前一人擊掌后才能跑。四、教法建議：1.鐵路筑法不作具體規(guī)定，

3、讓游戲者自行施計(jì)和施工。2.鐵路筑 成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右刖;從起 跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊(duì)員右手模仿 車輪轉(zhuǎn)動(dòng)，通過鐵路線繞過實(shí)心球跑回起點(diǎn)。先回到起點(diǎn)，隊(duì)伍整 齊者為勝。29、播種（一）游戲目的：開展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào) 的能力。（二）準(zhǔn)備工作：1.在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處 和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個(gè)。2.小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組 分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。（三）游戲的進(jìn)行：教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成 縱隊(duì)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。游戲開始，聽到 教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙

4、包，用墊步加跨步的跑 法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法 將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再 返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一 個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開和收回，最 后先完成的隊(duì)為勝。（四）游戲規(guī)那么：1.沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放 入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。2.每次拿、放沙包時(shí)，必須 有一只腳踩到圈內(nèi)。3.換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。（五）教法建議：1.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。2.采用什么步法， 可根據(jù)情況進(jìn)行變化。30、觸球追人（一）游戲目的：訓(xùn)練學(xué)生快速起動(dòng)和急停，開展

5、其速度和靈 巧。（二）準(zhǔn)備工作：1.在場(chǎng)地上畫一個(gè)中心點(diǎn)，以此點(diǎn)為中心，再 畫一個(gè)距角頂為3米的等邊三角形。2.實(shí)心球一個(gè)，放在三角形的 中心點(diǎn)上。3.手榴彈或其它立柱3個(gè)，分放在三角形的角頂處。（三）游戲的進(jìn)行：教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙3 個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面向中心點(diǎn)，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。游 戲開始，各隊(duì)排頭站在頂角處，做好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各隊(duì) 排頭按規(guī)定路線進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲， 在繞一周跑回原處前追到（以手拍背）時(shí)，即為本隊(duì)得1分，隨后站 到本隊(duì)隊(duì)尾；第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以得分 多的隊(duì)為勝。（四）游戲規(guī)那么：1,追拍時(shí)，必

6、須按規(guī)定繞過立柱和觸摸球的路 線進(jìn)行跑動(dòng)。2,觸摸球時(shí)，不得使球滾動(dòng)，假設(shè)球被移動(dòng)必須放回原 處后才準(zhǔn)繼續(xù)跑。（五）教法建議：此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按 角數(shù)分隊(duì)，以增加游戲的人數(shù)。31、穿梭跑目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。準(zhǔn)備：場(chǎng)地一一塊。方法：將學(xué) 生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站 立。游戲開始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定 位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通 過后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。規(guī)那么：乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打 擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1 分。但如

7、遇到難以通過時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為 勝。目的：開展速度、靈敏和力量。準(zhǔn)備：15-20米正方形場(chǎng)地一 塊。方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場(chǎng)地 內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被追 逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營救禁 區(qū)里的人，以手拍著即可。規(guī)那么：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。32、過河I、規(guī)那么及方法：將學(xué)生分成四小組，每小組間距10米，面對(duì) 面站好，每組排頭學(xué)生持兩個(gè)呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出， 然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個(gè)呼啦圈 內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個(gè)呼啦圈拿起再拋向

8、前方，如此反復(fù)，直至跳至對(duì) 面學(xué)生處，其他學(xué)生依此法進(jìn)行。2、考前須知：拋呼啦圈時(shí)不能拋太遠(yuǎn)，應(yīng)在自己彈跳的能力之 內(nèi)，雙腳始終不能離開圈外，否那么返回重新進(jìn)行。3、目的：開展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏， 力爭上游的精神。33、聽信號(hào)目的：開展靈敏性。準(zhǔn)備：排球場(chǎng)或空地。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè) 隊(duì)。比賽開始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì) 員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過來拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽到教 師發(fā)出第三聲哨音時(shí)，那么全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間 時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí)，那么將每隊(duì) 個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。

9、規(guī)那么：必須在聽到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須 在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。34、喊號(hào)追人目的：開展速度及反響能力。準(zhǔn)備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。方法：學(xué)生站在成 圓圈，從排頭開始1-4向后報(bào)數(shù)，要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。游戲 開始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號(hào) 時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào) 人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至 自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開始。規(guī)那么：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號(hào)者不得阻擋。35、圓圈接力目的：開展速度。準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。方法：將學(xué)生分成兩

10、組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線 后，做好起跑姿勢(shì)。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針 方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過本方起跑線后本方第2人走到 圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力 者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。規(guī)那么：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者， 令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。36、蛇戰(zhàn)目的：開展靈敏素質(zhì)。準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在570人之 間。方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓 到另一組

11、蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒有被抓到 尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。規(guī)那么：被抓尾巴時(shí)，那么淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一 組排尾無效。37、抓害蟲1、規(guī)那么及方法：將學(xué)生分成兩組一組分別面對(duì)面站在相距4米 的兩直線后，每人兩個(gè)呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身 后，跳過通道，線兩側(cè)的學(xué)生，兩側(cè)學(xué)生用呼啦圈套田中的“害 蟲”，每套到一個(gè)得一分，被套到的“害蟲”即出田，最后比一比 哪組的累計(jì)分多。2、考前須知：“害蟲”跳的時(shí)候雙腳并跳，不能用手擋呼啦 圈。3、目的：開展下肢彈跳力及機(jī)敏的反響能力。38、踩影子游戲目的：開展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反響的能力。游戲方法：學(xué)生每兩人自

12、由組合成一組，在規(guī)定的范圍區(qū)域開 展游戲活動(dòng)，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子，踩 中后交換。游戲規(guī)那么：1、必須在規(guī)定活動(dòng)區(qū)域中開展活動(dòng)。2、踩影子 時(shí)，只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉 奔跑的同學(xué)。39、拉網(wǎng)捕魚游戲目的：開展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力，提 高學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。游戲方法：把（男生或女生）分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，雙方猜拳 確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚，不準(zhǔn)抓 魚，魚在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng)，魚筐設(shè)在場(chǎng)內(nèi)一角，捕到的魚在 魚筐內(nèi)不能跑走。游戲規(guī)那么：1、魚游到場(chǎng)

13、地外算被漁民捕到，由漁 民捉到魚筐內(nèi)。2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚時(shí)，魚可以拒捕，告訴裁判 不計(jì)數(shù)。3、比賽采取3局2勝制。游戲罰那么：失敗的對(duì)為獲勝對(duì)唱兩首對(duì)方點(diǎn)的校園歌曲。游戲 建議：擴(kuò)大場(chǎng)地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即 可）來增加運(yùn)動(dòng)量40、開火車1、規(guī)那么及方法：四人一組，站成一路縱隊(duì)，用呼啦圈將學(xué)生連 成一排，逆時(shí)針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車”的5分， 在1分鐘內(nèi)追到“火車”多的隊(duì)為勝。圓的大小，可根據(jù)場(chǎng)地和學(xué) 生人數(shù)決定。2、考前須知：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應(yīng)雙手搭肩，并注意 安全。3、目的：培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。自己的細(xì)心觀察，及

14、時(shí)判斷電流的到某一電站的時(shí)間、位置，如果 用手一指正巧“波”聲響，那么與該電站互換角色，三次失誤要表演 一個(gè)小節(jié)目。為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片 刻，電站有權(quán)使電實(shí)然倒流傳送。5、盲人塑像三個(gè)同性別的兒童為一組，分別蒙目當(dāng)盲塑像師、模特兒和雕 塑材料開始時(shí)，由模特兒擺出一個(gè)造型，盲塑像師用手觸摸了解 模樣，然后將“雕型材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目 套，看誰組塑得快又好。之后，互換角色再玩，最后討論各自的感 受。6、蝙蝠和蚊蟲利用空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地，大家先目測(cè)走步，熟悉環(huán)境。大家 都當(dāng)蚊蟲閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時(shí)就說： “我是蚊蟲！ ”互擊一下掌，

15、再繼續(xù)閉目行走。游戲者中，只有一 人事先被主持人暗中確定為蝙蝠，每當(dāng)他與蚊蟲相遇擊掌，這個(gè)蚊 蟲就算被吃掉，并且馬上重新投胎變成了蝙蝠。這樣，越進(jìn)行到后 來，可能蝙蝠變得越多了。但是，當(dāng)二個(gè)蝙蝠相遇時(shí)，那都得同時(shí) 變?yōu)槲孟x。主持人宣布游戲結(jié)束后，大家可暢談生態(tài)平衡的體會(huì)。7、跳梅花房將參加者分為人數(shù)相等的兩組,每人準(zhǔn)備沙包一個(gè)。分別在第一 圓和第六圓外面站好：先規(guī)定幾種跳法。開始時(shí)，先由各組第一人按第一種方法,分別從1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序 跳。成功后，可得10分，假設(shè)失敗，退下來。然后各組第二人按第二 種方法跳，以此類推，得分多的一組為冠軍。8、拔腰力兩人兩腳平站而對(duì)立，

16、上體稍向前傾，手向?qū)Ψ降募绫巢可?去，反抱對(duì)方的腰部。發(fā)令后，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對(duì) 方上拔成雙腳離地為勝。可采用三局兩勝制，人數(shù)多可采用淘汰制 進(jìn)行比賽。9、站如松在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站 定后，雙腳不能移動(dòng)，伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方利用向前推送 和向后縮讓的巧勁，使對(duì)方腳掌移離原位即可得分。10、四方形拔河組織4支各為8人的隊(duì)伍，從4個(gè)不同方向同時(shí)用力拉扯中間 呈正方形的繩子，以各隊(duì)最后1名隊(duì)員最早將插在一定距離處的小 旗拔到手為勝。如果相持超過1分鐘，那么以各隊(duì)最后一名隊(duì)員距離 小旗最近為勝者。11、遞書大家圍坐成一圈，主持人拿一本書，先向大家介

17、紹：“這是一 本奇妙的書，有時(shí)它明明是合著，但卻要說開著才正確。”使現(xiàn)場(chǎng) 充滿懸念。接著，他一邊說：“我把書本合起來交給你”或“我把 書本翻開交給你”，一邊開始按逆時(shí)針方向傳給下一人。每個(gè)人將 書傳給下一人的時(shí)候，都要說明書本是合著還是翻開。一圈后，由 主持人評(píng)判各人的對(duì)錯(cuò)。對(duì)的不得聲張，保守秘密，做錯(cuò)或仍未覺 察其中微妙的，可再傳著玩。最后，主持人才公布答案：原來，判 斷書本的合開并不是依據(jù)書本，而是看傳遞者的雙腳交*或張開，書 本只是遮眼法罷了。12、過關(guān)斬將在場(chǎng)地的東南西北各端各劃二個(gè)相距2米的方塊代表“關(guān)”， 再用對(duì)稱型的線條交叉連接起來代表路，每條路長30米。將全班等 分成8隊(duì)排縱隊(duì)

18、站于各自的關(guān)后。發(fā)令后，各隊(duì)排頭從親口沿路線 跑出，同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負(fù)，勝者繼續(xù) 前進(jìn)，負(fù)者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量直至有 一方連斬?cái)?shù)將沖進(jìn)對(duì)方的關(guān)，就算勝了一局，接著交換對(duì)手再玩， 最后積分多的隊(duì)為勝。13、站圈每隊(duì)人數(shù)不限，自由組合或臨時(shí)再擴(kuò)充，發(fā)一個(gè)藤圈放在空地 上，為安全起見，可在藤圈的四周布置假設(shè)干墊子。先告知學(xué)生：這 個(gè)游戲要求大家群策群力，想方設(shè)法在圈內(nèi)盡可能多站人，容納的 人越多，并且堅(jiān)持的時(shí)間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。 可先進(jìn)行討論研究，嘗試性的練習(xí)，等到有一定把握后，即可多隊(duì) 同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)體育游戲，頗能啟發(fā)學(xué)生積極思考，想出

19、各種巧妙 的主意，同時(shí)在進(jìn)行的過程中也能培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關(guān)心 幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成，讓學(xué)生經(jīng)過 幾輪的活動(dòng)，自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高活動(dòng)的創(chuàng)造性。14、騎馬籃球賽每隊(duì)10人，其中6人架成兩匹馬，2人當(dāng)騎手，騎在馬上，剩 余2人當(dāng)傳球手，設(shè)裁判員1人。在籃球場(chǎng)上打籃球，參照籃球規(guī) 那么比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運(yùn)球，不得投籃，投籃的 任務(wù)只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹 散架投進(jìn)無效。在規(guī)定的8分鐘內(nèi)，進(jìn)籃得分多的隊(duì)為勝。15、連續(xù)砸籃板球接力每隊(duì)人數(shù)相等，8至1 0人為宜，在籃球場(chǎng)罰球區(qū)前排成一路 縱隊(duì)。游戲開始，排頭運(yùn)球向前幾步，

20、跳起砸籃板球，之后立即退 下返回，排至隊(duì)尾。與此同時(shí)，排二朝前跑出跳起，將球在空中接 住，趁落地之前再砸籃板接著換排三、排四、排五做，要求球 連續(xù)砸籃板，不落地，一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去，直至失誤。各隊(duì) 依次做或在兒個(gè)籃架上做，成功次數(shù)多的隊(duì)名次列前。16、手足球在地上畫一個(gè)長8米、寬4米的場(chǎng)子，兩端各用兩只書包當(dāng)球 門。甲乙兩隊(duì)各為三人。發(fā)令后從中線開始，用手滾撥一只橡膠實(shí) 心球，滾進(jìn)對(duì)方門內(nèi)就可得一分。規(guī)那么是不準(zhǔn)球離地，腳不能觸 球，出界由對(duì)方發(fā)球，每場(chǎng)3分鐘，得分多的隊(duì)為勝。17、點(diǎn)心機(jī)器各隊(duì)成二列橫隊(duì)面相對(duì)，手臂向前平伸，手心向上，與對(duì)面人 拉牢組成一條輸送帶。每人報(bào)出一種點(diǎn)心的名稱。

21、發(fā)令后，排頭在 兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上，大家邊高叫點(diǎn)心的名稱，邊用力把他朝前拋送，直至另一端時(shí)，由最后兩人協(xié)助回到地上， 站在帶尾。接著由排二做，直止每人都當(dāng)過一次點(diǎn)心為止。18、人造金字塔每隊(duì)10人，先選4位體型較大的負(fù)責(zé)塔底，姿勢(shì)是：跪在地上 彎身，雙手按著地面，盡量保持背部平直，4人平排互相靠攏。再 由3位以同一姿勢(shì)小心爬上4人背部，膝蓋與小腿分別平放在兩人 的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由2位爬上第三層，最后體型較 輕的爬上最高層，疊成一個(gè)金字塔。之后，大家一齊倒下，堆成一 團(tuán)，快樂無比！19、漫游太空每隊(duì)1 2人，面向圓心圍成一圈坐下，雙腳合攏伸向圓心。先 推選一人站在圈

22、中間，閉上眼睛，全身放松，幻想自己正處于太空 失重狀態(tài)中，以雙腳為支點(diǎn)向任何方向倒下，正當(dāng)他倒下時(shí)，周圍 的人應(yīng)把失重的他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由 擺動(dòng)，感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺。每人輪流嘗試一次，熟練 后，圓圈可加大，增強(qiáng)樂趣。20、風(fēng)吹楊柳一個(gè)小組圍成一個(gè)小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開立， 雙手放于胸前，掌心向前。一人站進(jìn)圈中，雙手插搭胸前，閉上眼 睛，全身放松，幻想自己是風(fēng)中楊柳，隨風(fēng)搖拽。周圍的人可輕推 他的上身，使他獲得柳樹擺動(dòng)的感受。直至每人都嘗試為止。21、猜拳踩腳兩人相對(duì)而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩 一下對(duì)方，而對(duì)方也可及時(shí)敏捷地躲閃

23、，接著再猜再踩，在規(guī)定的 時(shí)間里，踩到對(duì)方次數(shù)多者為勝。22、猜硬幣大家圍坐成一圈，選一人居中當(dāng)猜者，游戲開始，大家齊唱： 硬幣硬幣，你真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有 個(gè)朋友站在場(chǎng)中央！與此同時(shí)，將左手向旁提高，手心向上，右手 從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動(dòng)作，放到左手上，其實(shí)只有一 枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。連唱三遍后，大家一齊雙手 握拳伸出，由中間人猜，猜對(duì)可與拿硬幣者互換位置，三次猜不著 要表演一個(gè)小節(jié)目。23、五人制足球場(chǎng)地利用籃球場(chǎng)。球門寬1.3米，高1米，只設(shè)球門區(qū)，不設(shè) 罰球區(qū)。在球門柱外側(cè)2米處，各向場(chǎng)內(nèi)畫一條3米長且垂直于端 線的直線，然后把兩端連接

24、起來，與端線平行即為球門區(qū)。四角上 各以50厘米為半徑畫弧，即為角球區(qū)。罰球點(diǎn)距端線正中7米，場(chǎng) 寬均線5厘米，從線外沿算起。其它規(guī)那么基本相同。24、“籃球與乒乓球”方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時(shí)針 或順時(shí)針方向開始游戲，第一人說：“籃球！ ”同時(shí)兩手做成乒乓 球的樣子。第二人應(yīng)接著說：“乒乓球！”同時(shí)兩手做成籃球的樣 子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始，繼續(xù)游戲。規(guī)那么：必須講話與手 勢(shì)同時(shí)進(jìn)行。前后兩人之間不能停頓時(shí)間過長，否那么為失敗。教 學(xué)建議：也可以采用說高低、胖瘦等，并做出相反意思的動(dòng)作來進(jìn) 行游戲。25、隊(duì)列練習(xí)方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時(shí)針 或順時(shí)針方向開始游戲，第一人說：“立正！ ”同時(shí)做稍息的樣 子。第二人應(yīng)接著說：“稍息！ ”同時(shí)做成立正的樣子。第三人應(yīng) 接著說：“向左轉(zhuǎn)！”同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說：“向右轉(zhuǎn)” 同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為