四年級下冊體育與健康教案人教版小學(xué)四年級體育下冊全冊教案

1、第93頁 共93頁四年級下冊體育與安康教案 人教版小學(xué)四年級體育下冊全冊教案四年級教學(xué)目的和目的 教學(xué)目的：在大綱中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進展體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生安康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面開展，為進步全民族的的素質(zhì)奠定根底?！?三五年級教學(xué)目的： 一 使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的平安常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。 二 初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等工程的根本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步開展身體素質(zhì)，進步身體根本活動才能。 三 培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項根本技術(shù)的興趣和積極性，以及英

2、勇，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)那么，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。 體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī) 體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進展思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮老師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷進步教學(xué)質(zhì)量。 小學(xué)四年級體育教案 時間 第一周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 (室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進展戶外體育運動 目的 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解如何進展戶外活動，認(rèn)真上好體育課。 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和根本活動的才能。 培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，開展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時

3、強 開 始 部 分 唱歌： 師生問好： 宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)： 點名；教 室 1、老師語言要明晰。 2、講解課堂要求任務(wù)。 學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 基 本 部 分 一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。 二、如何進展戶外體育運動做游戲可以全面鍛煉身體。 1、 可以做游戲，使大腦靈敏。 2、 和同學(xué)一起活動。 3、 進展日光浴。 教 室 1、 教室講解語言要明晰。 2、 要求： 學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。 養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。 、可以自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。 學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時

4、強 基 本 部 分 4、 做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。 重點：對游戲好處的理解和認(rèn)識。 二、 游戲： 抓手指 規(guī)那么： 1、 手放平。 2、 食指尖必須頂著手掌心。 3、 聽到老師口令后才 能抓手指。 教 室 1、 老師講解游戲的方法和規(guī)那么。 2、 老師做示范。 3、 學(xué)生練習(xí)和游戲。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 學(xué)生進展游戲。 3/4 6 小 結(jié) 束 部 分 一、 總結(jié)本次課的情況。 二、 下課。 教 室 老師總結(jié)本次可的情況。 學(xué)生按教室的座位坐好。 1 4 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 時間 第一周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、隊列隊形；2

5、、游戲：穿過小樹林 目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。 2、 培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。 3、 培養(yǎng)學(xué)生變向跑的才能和克制困難的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、 小游戲；“抓人” 2、 小型徒手操。 3、 專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、 老師語言要明晰。 2、 老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 老師帶著學(xué)生一起做游戲。 4、 老師講解徒手操的動作和要求。 5

6、、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊。 2、 學(xué)生和老師一同做游戲。 3、 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。 4、 學(xué)生精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、隊列隊形： 1、集中注意力聯(lián)絡(luò)；有效與無效 2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；1、 老師講動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做正確的示范。 3、 老師個別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組練習(xí)。 4、 動作一致，精神飽滿。 34 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 重點：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。 難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。

7、 二、游戲： 穿過小樹林；規(guī)那么： 1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。 2、 不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。 1、 老師講解游戲方法和規(guī)那么。 2、 老師做正確示范。 3、 老師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)和比賽。 3、 分組比賽。 23 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、 老師總結(jié)本次課的情況。 2、 下課。 1、 認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、 下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 八個小木柱；四個標(biāo)志物；教 學(xué) 回 顧 時間 第二周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑 目的 1、通過

8、本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步的穩(wěn)固和進步跳躍的技術(shù)，開展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等才能，培養(yǎng)學(xué)生克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。 2、通過練習(xí)，可以開展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體精神， 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。

9、2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 前滾翻起立，接球 重點：蹬地、起跳，騰空。 難點： 動作連接，協(xié)調(diào)。 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 老師做分解和完好動作示范。 老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生集體練習(xí)。 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： 障礙賽跑 規(guī)那么： 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。 由小裁判評定動作正確與否。 每個隊員的比賽次數(shù)相等。 4、找學(xué)生表演。 老師講解游戲要求和規(guī)那么。 學(xué)

10、生練習(xí)比賽。 老師做正確評定勝負(fù)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 時間 第二周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、傳物接力；2、游戲：改換目的 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與別人合作并開展人體各個部位的才能。 1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 2、 開展學(xué)生快速奔跑的才能，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場

11、地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、 隊列練習(xí)；2、 小型徒手操；3、 專項準(zhǔn)備活動；組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、老師講解徒手操的動作和要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站成四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 4、 師生一同練習(xí)。 動作一致，精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、 徒手操 重點：接物時動作干凈利落。 難點：動作連接。 1、老師講解動作要求和方法。 2、老師做完好的正確的示范。

12、 3、老師個別指導(dǎo)。 4、找好學(xué)生做表演。 1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 2、分組練習(xí)。 3、動作一致，精神飽滿。 34 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 二、游戲 改換目的 規(guī)那么： 追者只能拍人，不許堆人，拉人。 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。 1、老師講解游戲的方法和規(guī)那么。 2、老師做正確的示范。 3、老師正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組比賽。 23 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、老師總結(jié)本次課的情況。 2、下

13、課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 時間 第三周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進身體各器官的發(fā)育。 2、培養(yǎng)學(xué)生集體精神，開展學(xué)生動作迅速才能和奔跑才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、 隊列練習(xí)；2、 小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動；組織： 四列橫隊，體操隊型 1、 老師語言要明晰。 2、 老師講解

14、課堂要求和任務(wù)。 3、 老師講解徒手操的動作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動作一致，精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 二、 快速跑：3050米 重點：掌握跑的正確姿勢。 難點：起跑要有爆發(fā)力。 1、 老師講解動作要求和方法。 2、 老師做完好的正確的示范。 3、 老師個別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組練習(xí)。 4、 動作一致，精神飽滿。 34 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 重點：

15、各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 三、 游戲；守衛(wèi)紅旗 規(guī)那么： 1、 沒有被教誨的人不得隨意進入圈內(nèi)。 2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。 1、 老師講解游戲的方法和規(guī)那么。 2、 老師做正確的示范。 3、 老師正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 23 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、老師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 時間 第三周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲： 單腳跳

16、接力 目的 1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。 2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈敏性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。 3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體精神，開展學(xué)生的彈跳和頑強精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列： 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4

17、、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、沙包擲遠(yuǎn) 重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然，投擲要又力度。 難點：轉(zhuǎn)髖動作要明顯。 1、老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動作示范。 3、老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 二、游戲： 單腳跳接力 規(guī)那么： 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那

18、么。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 預(yù) 計 時間 第四周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力 目的 1、 通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，穩(wěn)固走的技能開展學(xué)生走的才能除盡下肢和內(nèi)臟器官的開展。 2、 通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體精神，進步動作的協(xié)調(diào)性和開展學(xué)生的速度奔跑才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師

19、生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列： 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走：用各種正確姿勢的走： 重點：控球要穩(wěn)。 難點：重心下降。 1、 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動作示范。 3、 老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)

20、。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 二、游戲： 綁腿接力 規(guī)那么： 1、 老師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。 2、 按老師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。 3、 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。 1、 老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、 老師做正確示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4、 老師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、 注意觀察老師的示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4、 分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3

21、小 場 地 設(shè) 計 預(yù) 計 時間 第四周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 目的 1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動作方法，開展學(xué)生的下肢的力量。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、開展學(xué)生的下肢奔跑才能及團結(jié)協(xié)作的集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列練習(xí)： 2、徒手操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講

22、解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、負(fù)重練習(xí) 重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點：動作的要輕松自如。 1、 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動作示范。 3、老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)那么： 應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。 追拍時不得用力堆人

23、。 應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方成功。 4、找學(xué)生表演。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評定勝負(fù)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、學(xué)生認(rèn)真聽講。 2、戲規(guī)那么。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 時間 第五周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，開展彈跳力 2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的

24、才能。 3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 隊列： 各種圖形跑 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 仰臥起坐 重點難點：用力收復(fù)。 1、老師講

25、解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動作示范。 3、老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 二、游戲： 快跳快跳 規(guī)那么： 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。

26、 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 墊子20塊 預(yù) 計 時間 第五周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力 目的 1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握韻律操的節(jié)奏。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、開展學(xué)生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列練習(xí)： 2、拍手操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)

27、。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 二、韻律操： 重點：動作準(zhǔn)確性。 難點：動作的協(xié)調(diào)性。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 12 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)那么： 跳時途中不許接觸圓圈。 發(fā)令后或拍手前方可跳。 單腳跳時擺動腿不許觸地面。 1、老師

28、講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動作示范。 3、老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 標(biāo)志物4個 預(yù) 計 時間 第六周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳 目的 1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步開展跳躍才能和下肢力量。 2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的才能。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活

29、動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列練習(xí)： 各種圖形跑 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、游戲課： 1、千足蟲： 規(guī)那么： 發(fā)令后大家一起向前，動作要一致。 如隊伍脫節(jié)，算失敗。 必須按規(guī)定的要求做動作。 1、

30、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3/老師做正確評定勝負(fù)。 1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 2、大家一起跳規(guī)那么： 節(jié)奏一致，跳躍要有高度。 每個人都要集中注意力。 跳躍過程中不許分開。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小

31、 場 地 設(shè) 計 四個標(biāo)志物 預(yù) 計 時間 第六周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān) 目的 1、通過學(xué)習(xí)，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。開展 2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體精神，進步動作的協(xié)調(diào)性和開展學(xué)生的速度奔跑才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列練習(xí)： 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4

32、、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳起摸高： 重點：雙腿用力蹬地，落地要緩沖。 難點：動作靈敏協(xié)調(diào)，重心上移。 1、老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動作示范。 3、老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 游戲： 攻關(guān) 規(guī)那么： 搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。 凡平安通過的人每人的一分。 攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。 1、

33、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、老師做正確示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、老師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、注意觀察老師的示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 預(yù) 計 時間 第七周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、坐位體前屈；2、游戲： 障礙物賽跑 目的 1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，開展腰部的柔韌和協(xié)調(diào)性。 2、進步跑的速度和身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生集體精神和奔跑速度才能

34、。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列練習(xí)： 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳大繩： 重點：身體前屈腰充分。 難點：動作到位。 1、老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和

35、完好動作示范。 3、老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲 障礙物賽跑 規(guī)那么： 聽到信號以后或拍手后才能起跑。 碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、老師做正確示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、老師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、注意觀察老師的示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。

36、 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 小體操墊假設(shè)干 標(biāo)志物四個 圓圈四個 預(yù) 計 時間 第七周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑 目的 1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。 2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈敏性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。 3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列： 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 1、老師語言要明

37、晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 立臥撐 重點；用力收腹。 難點：用力收腹身體成一直線。 1、老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動作示范。 3、老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： 綁腿賽跑 規(guī)那么： 起跑前必須站在起跑線后不

38、得踏線。 發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。 繩子一定要幫好不要松開。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、老師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 預(yù) 計 時間 第八周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑 目的 1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。 2、進步動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。 3、培養(yǎng)學(xué)生

39、快速奔跑才能和快速反響才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列： 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳小繩： 重點：搖繩要協(xié)調(diào)。 難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連接。 1、老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和

40、完好動作示范。 3、老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 二、游戲： 叫號賽跑 規(guī)那么： 沒有叫到號的同不得越線跑。 不得挪動或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。 1、老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、老師做正確示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、老師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、注意觀察老師的示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽

41、滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 預(yù) 計 時間 第八周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、跑：走跑交替 ；2、游戲：跳進去拍人 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握正確的走和跑的動作。 2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。 3、培養(yǎng)學(xué)生英勇頑強的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 隊列： 慢跑 2、徒手操 3、專項準(zhǔn)備活動。 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。

42、1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走跑交替 重點：走和跑要輕松。 難點：動作要自然。 1、老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動作示范。 3、老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： 跳進去拍人；規(guī)那么： 圓圈內(nèi)的人不能出圈。 追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進去。 4、找學(xué)生表演。 1、老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做

43、分解和完好動作示范。 3、師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 四個圓圈 教 學(xué) 回 顧 時間 第九周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評價 目的 1、通過考核，讓學(xué)生進一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。 2、讓學(xué)生學(xué)會自我評價和互相評價。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體

44、委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列練習(xí)： 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、考核：立定跳遠(yuǎn) 重點：起跳、騰空、落地。 難點；輕松協(xié)調(diào)動作連接。 1、老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動作示范。 3、老師正確評定考試成績。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生分別練習(xí)。 3、認(rèn)真承受

45、考核。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、評價 1、老師進展學(xué)期總評價。 2、認(rèn)真聽取學(xué)生意見 3、做好記錄。 1、學(xué)生進展自我 2、互相評價 3、提出建議。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 卷尺一個 預(yù) 計 時間 第九周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、技巧： 前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑 ；目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步的穩(wěn)固和進步前滾翻的技術(shù)，開展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等才能

46、，培養(yǎng)學(xué)生克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。 2、 通過練習(xí)，可以開展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、 培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體精神， 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活

47、動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 前滾翻起立，接球 重點：蹬地、低頭、團身。 難點： 動作連接，協(xié)調(diào) 1、 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動作示范。 3、 老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： 障礙賽跑 規(guī)那么： 1、 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。 2、 由小裁判評定動作正確與否。 3、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。 4、找學(xué)生表演。 1、 老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)

48、比賽。 3、 老師做正確評定勝負(fù)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 時間 第十周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、技巧： 不同開場姿勢的前滾翻 ；2、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。 2、通過練習(xí)，可以開展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、穩(wěn)固前滾翻接球的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生英勇機智和

49、創(chuàng)新的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、 隊列： 變換隊形 2、播送操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織： 四列橫隊，體操隊型 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 不同開場姿勢的前滾翻；重點：蹬地、低頭、團身。 難點： 動作連接，協(xié)調(diào)。

50、 1、 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動作示范。 3、 老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球 重點：蹬地、低頭、團身。 難點： 動作連接，協(xié)調(diào)。 4、找學(xué)生表演。 1、 老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 老師做正確評定勝負(fù)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三

51、、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 時間 第十周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 藤圈跳 單雙腳跳 目的 1、 通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握藤圈動作的技術(shù)和開展下肢的彈跳才能。 2、 培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、 開展學(xué)生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列練習(xí)： 2、拍手操。 3、專項準(zhǔn)備活動。

52、1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 二、韻律操： 重點：動作準(zhǔn)確性。 難點：動作的協(xié)調(diào)性。 1、 老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 老師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 12 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)那么： 1、 跳時途中不許接觸圓

53、圈。 2、 發(fā)令后或拍手前方可跳。 3、 單腳跳時擺動腿不許觸地面。 1、 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動作示范。 3、 老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 藤圈16個 標(biāo)志物4個 教 學(xué) 回 顧 時間 第十一周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、跑：走跑交替 ；2、游戲：跳進去拍人；目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握正確的走和跑

54、的動作。 2、 培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。 3、 培養(yǎng)學(xué)生英勇頑強的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、 隊列： 慢跑 2、徒手操 3、專項準(zhǔn)備活動。 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走跑交替 重點：走和跑要輕松。 難點：動作要

55、自然。 1、 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動作示范。 3、 老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： 跳進去拍人；規(guī)那么： 1、 圓圈內(nèi)的人不能出圈。 2、 追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進去。 4、找學(xué)生表演。 1、老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、老師做分解和完好動作示范。 3、師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松

56、；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 四個圓圈 教 學(xué) 回 顧 時間 第十一周 第二次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、 跳大繩；2、游戲： 障礙物賽跑；目的 1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合才能。 2、 開展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、 培養(yǎng)學(xué)生集體精神和奔跑速度才能。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列練習(xí)： 2、播送

57、操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳大繩： 重點：跳搖要配合協(xié)調(diào)。 難點：輕松、連接動作自然。 1、 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動作示范。 3、 老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、

58、游戲 障礙物賽跑 規(guī)那么： 1、 聽到信號以后或拍手后才能起跑。 2、 碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。 1、 老師講解游戲要求和規(guī)那么。 2、 老師做正確示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4、 老師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)那么。 2、 注意觀察老師的示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4、 分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 大繩四個 標(biāo)志物四個 圓圈四個 教 學(xué) 回 顧 時間 第十二周 第一次課時 課型 共兩學(xué)時 內(nèi)容 1、 跳大繩 ；

59、2、 跳小繩： 目的 1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合才能。 2、 開展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生的集體精神和良好的作風(fēng)。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、隊列練習(xí)： 2、徒手操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 1、老師語言要明晰。 2、老師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、

60、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳大繩： 重點：跳搖要配合協(xié)調(diào)。 難點：輕松、連接動作自然。 1、 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動作示范。 3、 老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 老師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、跳小繩 重點；搖繩輕松。 難點：輕松、協(xié)調(diào)動作連接。 4、找學(xué)生表演。 1、 老師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 老師做分解和完好動作示范。 3、 老師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 4、 找學(xué)生表演。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1學(xué)生認(rèn)