2022年登山活動(dòng)策劃活動(dòng)方案

1、第24頁(yè)共24頁(yè)2022年登山活動(dòng)策劃活動(dòng)方案一、活動(dòng)題目：_“三生教育”教師登山比賽二、活動(dòng)意義：通過組織教職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。三、活動(dòng)安排：安全預(yù)防工作：趙建東由戈寒中心學(xué)校德育處負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作，信息中心負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的圖片整理上傳工作，辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)文字撰寫工作，體育組負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的物品準(zhǔn)備。四、活動(dòng)所需物品：(體育組準(zhǔn)備)隊(duì)旗：3面(團(tuán)隊(duì)活動(dòng)用旗)、發(fā)令槍：_支、號(hào)碼布：_套(_號(hào))、秒表：_塊，哨子：_個(gè)五、活動(dòng)時(shí)間：六、活動(dòng)路線：山腳(已指定)山頂(記錄成績(jī))返回(統(tǒng)一返回);七、工作人員組成及職責(zé)：裁判：裁判長(zhǎng)：陸榮發(fā)令裁判：夏衛(wèi)剛

2、(山腳)負(fù)責(zé)此次比賽的發(fā)令;計(jì)時(shí)裁判：_、_(山頂，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)人員安排);計(jì)時(shí)、記錄并確保名單與實(shí)際參賽隊(duì)員相符，成績(jī)方為有效。發(fā)令協(xié)調(diào)裁判：趙忠義、趙建東、吳靜(山腳)負(fù)責(zé)各組人員清查工作，確保名單與實(shí)際參賽隊(duì)員相符。安全保障組：趙建東，負(fù)責(zé)活動(dòng)中的安全保障工作。攝像人員：周俞祥(山腳)、潘志堅(jiān)(山頂)，負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的圖片整理上傳工作。機(jī)動(dòng)組：所有未參賽的教師，負(fù)責(zé)各組后勤保障工作。八、參賽辦法各年級(jí)組由年級(jí)組長(zhǎng)自行安排，按照男教師_名、女教師_名，組織參賽。比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記，聽到比賽開始的槍聲，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)

3、到，由裁判員做好登記，全隊(duì)最后一名隊(duì)員到達(dá)指定地點(diǎn)方為該組成績(jī)，用時(shí)少的組獲勝，以此類推。比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：參賽對(duì)象為：七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè)：一、二、三等獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名;一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)金_元;二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)金_元;三等獎(jiǎng)金_元。十、活動(dòng)安排：年級(jí)組長(zhǎng)組織本年級(jí)教師到達(dá)指定地點(diǎn)，將登山隊(duì)員名單交與裁判長(zhǎng)(裁判長(zhǎng)將其發(fā)予計(jì)時(shí)裁判員一份，發(fā)令協(xié)調(diào)裁判一份)，并清點(diǎn)本組登山人數(shù)，由裁判長(zhǎng)陸榮講解活動(dòng)規(guī)則及比賽中的安全及注意事項(xiàng)，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍：比賽開始，直至活動(dòng)結(jié)束。比賽結(jié)束后，裁判長(zhǎng)組織集合，由校長(zhǎng)宣布名次，登山活

4、動(dòng)結(jié)束。十一、注意事項(xiàng)：1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋，登山時(shí)注意途中安全;2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;3、參賽人員遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;4、工作人員要堅(jiān)守崗位，維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行5、參加活動(dòng)者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽活動(dòng)。登山活動(dòng)策劃2活動(dòng)目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識(shí)，豐富員工的業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時(shí)也為促進(jìn)員工競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)思考和溝通交流能力?；顒?dòng)時(shí)間：待定活動(dòng)地點(diǎn)：海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒具體方案：1.爬山活動(dòng)需到達(dá)提前給定的多個(gè)景點(diǎn)

5、，手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn)，按到達(dá)準(zhǔn)確個(gè)數(shù)給分2.到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先后順序給分.3.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)?計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共_處，每處_分登頂名次記分按先后順序第一_分，第二_分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得_分，最多五張得_分。具體的行程安排如下：13：00行政樓集合出發(fā)(王總，潘佳鋒的車)13：40到達(dá)東山，宣布規(guī)則，以及注意事項(xiàng)。14：00-14:30預(yù)定地點(diǎn)熟悉15:00比賽開始16:00山頂集合休整17:00公司聚餐、頒獎(jiǎng)活動(dòng)以及導(dǎo)演評(píng)分注意事項(xiàng)：1.要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。2.手機(jī)電量情況3.智標(biāo)塔門口為

6、本次比賽終點(diǎn)4.請(qǐng)維護(hù)好公司形象5.注意安全，保管好自己隨身物品。6.按指定時(shí)間集合，隨時(shí)保持電話暢通。登山活動(dòng)策劃3一、活動(dòng)目的：歡度五一勞動(dòng)節(jié)，登高望遠(yuǎn)，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富業(yè)余生活，創(chuàng)建和諧校園文化。為此，工會(huì)將舉辦全校教工“歡度五一勞動(dòng)節(jié)、喜登白云山活動(dòng)”。二、活動(dòng)內(nèi)容：登白云山三、組織機(jī)構(gòu)總指揮：范獻(xiàn)華工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國(guó)強(qiáng)、各工會(huì)小組長(zhǎng)四、具體事項(xiàng)(1)時(shí)間;_年_月_日下午14：3017：30(2)地點(diǎn)：白云山風(fēng)景區(qū)(3)形式：自由組合，自由活動(dòng)(4)考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領(lǐng)

7、取_元活動(dòng)費(fèi)。(5)要求：希望各位工會(huì)會(huì)員準(zhǔn)時(shí)參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護(hù)公物，注意安全，參加活動(dòng)有始有終。登山活動(dòng)策劃4一、活動(dòng)題目：201_年_員工首屆登廬山健身比賽(橫幅)二、活動(dòng)意義：通過組織員工登廬山比賽活動(dòng)，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：由總公司行政部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作，并安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全預(yù)防工作。各分公司的部門主管負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳，企劃部負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的宣傳工作。四、活動(dòng)所需物品：(辦公室準(zhǔn)備)隊(duì)旗：每面隊(duì)旗上印有名稱和LOGO。隊(duì)員分為男子隊(duì)、女子隊(duì);并做對(duì)牌“男子組、女

8、子組”。參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運(yùn)動(dòng)服裝;礦泉水：約6箱，發(fā)放給參加本次活動(dòng)的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨：_個(gè)，規(guī)劃方案公司職工登山活動(dòng)方活動(dòng)方案。登山隊(duì)員牌號(hào)(男子組、女子組)五、活動(dòng)時(shí)間：_月_日上午_點(diǎn)六、活動(dòng)路線：石門澗一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點(diǎn)入口)原路返回。七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：比賽設(shè)立廬山山下石門澗和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報(bào)銀負(fù)責(zé)裁判工作。劉少輝責(zé)安全工作。八、比賽辦法：上午_點(diǎn)在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由行政部安排人員對(duì)隊(duì)員的進(jìn)行登記并發(fā)牌號(hào)，(攝影師負(fù)責(zé)登山前攝影活動(dòng))聽到比賽開始的

9、命以后，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到，由裁判員做好名詞和時(shí)間登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè)：一、二、三等獎(jiǎng)、鼓勵(lì)獎(jiǎng)。分別發(fā)放證書。一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名;三等獎(jiǎng)_名。鼓勵(lì)獎(jiǎng)：若干名(不分男女)(獎(jiǎng)品：由江州司馬電商提供)十、活動(dòng)安排：早晨_7.30在廠里集合，_8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負(fù)責(zé)人陳和余分別帶隊(duì)，并講解登山時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)和比賽規(guī)格;9：00由兩隊(duì)人員全部到石門澗山下起始點(diǎn)集合，由裁判長(zhǎng)講解活動(dòng)規(guī)則，公司董事長(zhǎng)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放槍;9：15：比賽開始，直至活動(dòng)結(jié)

10、束。_點(diǎn)在出發(fā)點(diǎn)統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品，并拍照留影。(中午就餐：工作餐7桌)參賽的人員人數(shù)，由辦公室于_月_日?qǐng)?bào)給行政部。十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：水_件，每件元，共計(jì)(元)隊(duì)旗3面，口哨，證書_個(gè)，共計(jì)元工作餐7桌，每桌元，共計(jì)元)獎(jiǎng)品：共計(jì)經(jīng)費(fèi)元注意事項(xiàng)：1、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。2、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途中安全;一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。3、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，4、參賽人員注意環(huán)保，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟煙頭和亂丟垃

11、圾，保護(hù)山上的一草一木，5、工作人員要堅(jiān)守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行6、參加活動(dòng)者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。登山活動(dòng)策劃51、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨(dú)自登山。2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)，增進(jìn)其感情。3、簡(jiǎn)單了解重陽(yáng)節(jié)的來歷，習(xí)俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。活動(dòng)準(zhǔn)備：1、活動(dòng)前講解重陽(yáng)節(jié)的來歷、習(xí)俗。2、家長(zhǎng)準(zhǔn)備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。3、活動(dòng)前老師了解周邊環(huán)境及路線(可坐_號(hào)車到城區(qū)政府)4、教師準(zhǔn)備班牌，口哨當(dāng)天帶上。活動(dòng)流程：1、家長(zhǎng)帶孩子自行乘車到城區(qū)政府，早上8：00

12、準(zhǔn)時(shí)城區(qū)政府門口集合?！局仃?yáng)節(jié)親子登山活動(dòng)方案】重陽(yáng)節(jié)親子登山活動(dòng)方案。2、整理隊(duì)伍，點(diǎn)清人數(shù)，照集體照，教師有紀(jì)律的組織家長(zhǎng)、幼兒登山，孩子可自由結(jié)伴登山。(如遲到者，自行上山)3、老師與幼兒、家長(zhǎng)邊登山邊交流，并鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自登山。4、到達(dá)山頂以班級(jí)為單位集合歇息一會(huì)，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。5、分享完后集體下山。6、活動(dòng)結(jié)束，家長(zhǎng)自行乘車回家，到家后，家長(zhǎng)以短信方式告知老師平安到家。溫馨提示：1、爬山時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋和休閑服。(幼兒穿園服)2、如提前離開或有突發(fā)狀況請(qǐng)于班上老師聯(lián)系3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。4、活動(dòng)期間(包括路途中)請(qǐng)家長(zhǎng)注意自身和幼兒的安全，如因自身看護(hù)不當(dāng)

13、造成安全事故，后果自負(fù)。5、可乘坐_路車到城區(qū)政府。6、需要參加的家長(zhǎng)提前到老師那登記。(周五截止)2022年登山活動(dòng)策劃活動(dòng)方案（二）舉辦目的：為全面提升職工的身體素質(zhì)，積極倡導(dǎo)全民健身活動(dòng)，同時(shí)發(fā)揮優(yōu)秀黨員兩學(xué)一助的學(xué)習(xí)活動(dòng)，公司職工登山活動(dòng)方活動(dòng)方案。讓全體員工在登廬山同時(shí)，感受體育鍛煉的魅力，享受成功登上山頂?shù)南矏?。從而也陶冶情操、豐富員工業(yè)余生活，加深團(tuán)隊(duì)合作精神，創(chuàng)建和諧家文化。公司決定在本周六舉辦首屆職工健身登廬山比賽活動(dòng)。本次登廬山活動(dòng)方案如下：一、活動(dòng)題目：201_年_員工首屆登廬山健身比賽(橫幅)二、活動(dòng)意義：通過組織員工登廬山比賽活動(dòng)，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。三

14、、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：由總公司行政部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作，并安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全預(yù)防工作。各分公司的部門主管負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳，企劃部負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的宣傳工作。四、活動(dòng)所需物品：(辦公室準(zhǔn)備)隊(duì)旗：每面隊(duì)旗上印有名稱和LOGO。隊(duì)員分為男子隊(duì)、女子隊(duì);并做對(duì)牌“男子組、女子組”。參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運(yùn)動(dòng)服裝。礦泉水：約6箱，發(fā)放給參加本次活動(dòng)的比賽人員和工作人員，人手一瓶。口哨：_個(gè)，規(guī)劃方案公司職工登山活動(dòng)方活動(dòng)方案。登山隊(duì)員牌號(hào)(男子組、女子組)。五、活動(dòng)時(shí)間：_月_日上午_點(diǎn)六、活動(dòng)路線：石門澗一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點(diǎn)入口)原路返回。七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：比

15、賽設(shè)立廬山山下石門澗和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報(bào)銀負(fù)責(zé)裁判工作。劉少輝責(zé)安全工作。八、比賽辦法：上午_點(diǎn)在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由行政部安排人員對(duì)隊(duì)員的進(jìn)行登記并發(fā)牌號(hào)，(攝影師負(fù)責(zé)登山前攝影活動(dòng))聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到，由裁判員做好名詞和時(shí)間登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：略十、活動(dòng)安排：早晨_7.30在廠里集合，_8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負(fù)責(zé)人陳和余分別帶隊(duì)，并講解登山時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)和比賽規(guī)格。9：00由兩隊(duì)人員全部到石門

16、澗山下起始點(diǎn)集合，由裁判長(zhǎng)講解活動(dòng)規(guī)則，公司董事長(zhǎng)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放槍;9：15：比賽開始，直至活動(dòng)結(jié)束。_點(diǎn)在出發(fā)點(diǎn)統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品，并拍照留影。(中午就餐：工作餐7桌)參賽的人員人數(shù)，由辦公室于_月_日?qǐng)?bào)給行政部。十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：略注意事項(xiàng)：1、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。2、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途中安全;一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。3、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照。4、參賽人員注意環(huán)保，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止

17、亂丟煙頭和亂丟垃圾，保護(hù)山上的一草一木。5、工作人員要堅(jiān)守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行。6、參加活動(dòng)者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。2022年登山活動(dòng)策劃活動(dòng)方案（三）一、主辦單位：某某大學(xué)二、活動(dòng)對(duì)象：某某大學(xué)在校大學(xué)生三、活動(dòng)主題：為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽(yáng)節(jié)前日組織這次活動(dòng)四、活動(dòng)時(shí)間：_年_月_日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日)五、活動(dòng)時(shí)間安排：早上8：00在白馬公園門口集合早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地紫金山頂早上9：30左右到達(dá)目的地9：30-

18、12：30在山上組織游戲等活動(dòng)(時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng))六、游戲內(nèi)容：1，雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。2，信任背摔(危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由_個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩(wěn)固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的.感覺!)七、活動(dòng)所需物品：1，桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創(chuàng)可貼5，胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家aa制)乘車路線：南金線，2，11，20

19、，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，_路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下注意事項(xiàng)請(qǐng)準(zhǔn)備參加活動(dòng)的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)第一時(shí)間告知?；顒?dòng)是主要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。2022年登山活動(dòng)策劃活動(dòng)方案（四）一.活動(dòng)背景及活動(dòng)意義每年的_月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門

20、集合出發(fā)，徒步走過約_公里，前往香山。二.活動(dòng)時(shí)間(星期六)04:30三.活動(dòng)人員理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)四.前期準(zhǔn)備礦泉水(約_瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。五.活動(dòng)過程策劃書1.星期六凌晨4：_分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。5.清點(diǎn)人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。6.到達(dá)山頂后休息，由策劃

21、實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。7.下午4_點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐_路，在坡上村站下車，乘坐_路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)六.資金準(zhǔn)備1.活動(dòng)獎(jiǎng)品：約_元2.門票：_元/人次七.注意事項(xiàng)1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐;2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;3.報(bào)名的同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3_人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。5.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證八.安全預(yù)案1.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍2.盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。3.量力而行，身體如有出現(xiàn)

22、不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。4.爬山過程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。九.報(bào)名方式編輯姓名+班級(jí)+電話十.活動(dòng)承辦方理學(xué)院策劃實(shí)踐部十一.活動(dòng)承辦人員領(lǐng)隊(duì)：龍曉凡老師，郭宇安全聯(lián)絡(luò)員：李文杰2022年登山活動(dòng)策劃活動(dòng)方案（五）一.活動(dòng)主題：_職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息工程系網(wǎng)工_班戶外燒烤聚會(huì)活動(dòng)，團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼二.活動(dòng)目的：開學(xué)以后，經(jīng)過兩個(gè)多月的相處，同學(xué)們關(guān)系已將基本融洽，但男生與女生.寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力.親和力和戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)

23、同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網(wǎng)工_班班委決定組織一次集體燒烤活動(dòng)。三.活動(dòng)時(shí)間：四.活動(dòng)地點(diǎn)：森林公園柚子樹農(nóng)莊五.策劃人_六.參加人員：網(wǎng)工_班全體人員七.組織方式：班級(jí)集體活動(dòng)八.具體活動(dòng)方式：全體一寢室為單位分為若干組(寢室長(zhǎng)為組長(zhǎng)，單獨(dú)寢室的另行安排)九.活動(dòng)流程：1.提前聯(lián)系好燒烤地點(diǎn)與用具，提前一天到市場(chǎng)預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去購(gòu)物(由后勤組負(fù)責(zé))2.出發(fā)的預(yù)訂時(shí)間在早上9:00，請(qǐng)同學(xué)們?cè)?:45之前在校門口集合3.各組長(zhǎng)組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的地前往目的地，到達(dá)目的地后由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)名，確保無誤。4.到達(dá)目的地之后自由活

24、動(dòng)一小時(shí)，參觀活動(dòng)景點(diǎn)，后勤組利用空閑時(shí)間布置場(chǎng)地。5.自由活動(dòng)完，大約11:30，燒烤活動(dòng)開始6.視當(dāng)時(shí)的氣氛.條件而定，中場(chǎng)可以組織大家玩一些相互互動(dòng)的游戲7.大約在15:30-16:00返校十.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：精肉.火腿腸.蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個(gè)，調(diào)料若干，油一瓶十一.可行性分析：本次活動(dòng)整體預(yù)算_元，在我們的承受范圍之內(nèi)，集體活動(dòng)不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，周圍有森林公園，此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備，能確?；顒?dòng)的安全進(jìn)行。十二.活動(dòng)注意：_所有成員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和記錄觀念，準(zhǔn)時(shí)集合2.各成員必須服從安排，聽從各組長(zhǎng)和負(fù)責(zé)人的指揮3.各班干

25、部要以身做責(zé)，起到帶頭作用4.注意安全_班內(nèi)活動(dòng)，請(qǐng)勿帶家屬6.各成員以集體為單位，勿個(gè)人行動(dòng)7.各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作8.活動(dòng)過程中注意衛(wèi)生，愛護(hù)身體，不亂扔食物，不飲生水9.保護(hù)環(huán)境，所有垃圾全部帶回學(xué)校處理十三.人員安排：主持人：_負(fù)責(zé)人：_后勤組：_系主任簽字：班主任簽字：班長(zhǎng)簽字：組織委員簽字：2022年登山活動(dòng)策劃活動(dòng)方案（六）一、活動(dòng)背景為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途

26、，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。二.活動(dòng)目的1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)。2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂。3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。4、為了給全班同學(xué)過一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的_條經(jīng)脈及

27、許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來，確實(shí)很辛苦?？墒?，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無比的興奮、快樂和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢希L(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂趣。7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅

28、，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是的“保健品”。8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開始了。9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。三.活動(dòng)對(duì)象和單位1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任2、活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料_班四.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地

29、點(diǎn)：峰山五.組織總策劃：班長(zhǎng)、團(tuán)支書籌備組成員：班委六.活動(dòng)流程前期：1、開展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。2、班委開會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。中期：1._年_月_日上午7：30在材化樓前集合。2.乘公交,到達(dá)目的地。3.下車后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書再次強(qiáng)調(diào)安全問題及登山過程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))5.登至山頂后開展

30、各項(xiàng)活動(dòng)。a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫在小卡片上。c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。e、大家一起朝大山大喊幾聲。f、自由活動(dòng)。6.集合點(diǎn)名，返回學(xué)校，注意安全。后期：1、班委開會(huì)，此次班會(huì)的得失。2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報(bào)告。七、登山注意事項(xiàng)1、登山前應(yīng)先檢查身體。2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)

31、作要緩慢。走半小時(shí)就休息_分鐘，避免過度疲勞。4登山不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂。因此要不計(jì)速度，只求逍遙。或沿石級(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。6、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。8、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。11、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，相距三至五步的距離。12、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭!”14、經(jīng)過隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切