2022年大學(xué)生新媒體培訓(xùn)心得體會

1、第11頁共11頁2022年大學(xué)生新媒體培訓(xùn)心得體會_年_月_日晚，大學(xué)生骨干培訓(xùn)班開設(shè)的新媒體與大學(xué)生成長專題講座于_教室舉行。_教授為我們深入介紹了現(xiàn)今大學(xué)生與新媒體的關(guān)系。今天給我們講座的是_老師。_老師的語言風(fēng)格幽默詼諧，給我們帶來一陣陣歡笑之后也能帶來一次次思考。她總結(jié)了其十余年豐富的高校對外宣傳工作的經(jīng)驗，以現(xiàn)身說法講述了一個個生動活潑的宣傳案例，圖文并茂，形式多樣。在這一次的大學(xué)生與新媒體理論授課中，老師從多方面、多角度闡述了大學(xué)生與新媒體理論，也讓我收獲頗豐，讓我認(rèn)識到當(dāng)今時代在帶給我們便利的同時，也給我們帶來了一些負(fù)面影響，我們在把學(xué)校的一些問題拍照放在網(wǎng)上，確實能夠盡快地解決

2、學(xué)校的一些問題，但也在一定程度上有損我們_的形象，讓我深刻認(rèn)識到身為_學(xué)子，我的形象代表著母校的形象，要時刻維護(hù)母校形象，身為一名學(xué)生干部，我將不允許任何人，在任何地方，對我們學(xué)校作出無端的批評與指責(zé)。在這一次授課培訓(xùn)授課中，老師說的“離開網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”這句話讓我印象深刻，讓我陷入了沉思。是啊，自從有了網(wǎng)絡(luò)，我們每個人都時常拿著手機(jī)刷朋友圈、微博、空間，逛淘寶，我們有多久沒有放下手機(jī)，離開網(wǎng)絡(luò)，走向操場去鍛煉了？這是值得我們每個人去思考、去反省的問題，我也將在今后付諸行動，鼓勵身邊的同學(xué)走向操場，真正踐行這_個大字。比如說動一動手指，花個幾kb轉(zhuǎn)發(fā)評論一下有關(guān)于_正能量的新聞，發(fā)表

3、一些學(xué)校獲得榮譽，發(fā)表一些對學(xué)校好人好事、感動事跡的新聞，對一些不符合事實的負(fù)面新聞即時的在QQ、_等平臺上辟謠等等這些小事，就人人都秉承“厚德博學(xué)，抱樸守真”能夠維護(hù)甚至增添學(xué)校的榮譽。讓我們每個學(xué)生的精神，在學(xué)好自己專業(yè)課、提升綜合素質(zhì)的同時，積極做一些力所能及的對外宣傳工作，努力維護(hù)農(nóng)大校園和諧、創(chuàng)新、進(jìn)取、務(wù)實的良好形象！2022年大學(xué)生新媒體培訓(xùn)心得體會（二）新媒體的本質(zhì)和運營究竟需要哪些必要條件？老師的幾頁PPT讓我感觸良多，他是一線運營新媒體的決策人，經(jīng)過這幾年的探索，他所總結(jié)的新媒體的發(fā)展有幾條，令我記憶猶新，我總結(jié)了以下幾點感悟：一、新媒體并不“新”新媒體對新聞的記錄上仍然體

4、現(xiàn)了新聞的原始特點“快”，如果沒有搶到第一“落點”，在第二落點上制作深、新的新聞也是補救。而原來報紙上的“通訊員”實際上就是我們今天的“朋友圈”，在微信微博朋友圈尋找更直接更純粹的“現(xiàn)場新聞”是現(xiàn)在新媒體制作的途徑。這里點出了新媒體的本質(zhì)，它仍然是遵循新聞規(guī)律的媒體，只是呈現(xiàn)的手段更先進(jìn)更快捷。給我們的提示是：新聞機(jī)構(gòu)仍然要在傳播新聞上尋找出路，紙媒一定要用制作新聞的思路、方式來運作新媒體，讓新聞更快更貼近讀者。二、內(nèi)容需要“新”思維“從內(nèi)容至上到用戶至上”體驗時代的到來，就是服務(wù)時代的到來。這個關(guān)系的確立，就打破了我們傳統(tǒng)意義上的“傳播受眾”內(nèi)涵，紙媒從前建立的“傳受”關(guān)系被重新定義，就要求

5、我們辦報、辦新媒體都必須遵循“有用、方便、服務(wù)”的思路，從政聞、社會新聞、文體新聞各類新聞，都以有用信息為尊，評判稿件的標(biāo)準(zhǔn)要發(fā)生變化，考核制度發(fā)生改變，編采人員才會跟著這根“指揮棒”走，漸漸扭轉(zhuǎn)多年習(xí)慣的寫稿思路。這并非一日之功，但是成敗也在此舉。技術(shù)是新媒體快車發(fā)展的另一只輪子。我們駕馭新媒體需要各種技術(shù)支撐，編采人員需要掌握使用的能力，而IT人才則需要研發(fā)能力，在各種新媒體的使用手段上為內(nèi)容服務(wù)甚至引導(dǎo)內(nèi)容，形成新技術(shù)與新內(nèi)容相得益彰，這才是新媒體平衡發(fā)展的保障手段。2022年大學(xué)生新媒體培訓(xùn)心得體會（三）今年我有幸參加了_主任的大學(xué)生新媒體新技術(shù)培訓(xùn)的學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我對新課程改革

6、的理念有了更深刻的認(rèn)識，明確了厚實文化底蘊、提高專業(yè)素養(yǎng)的重要性，提高了思想認(rèn)識、提升了學(xué)習(xí)理念、豐富了專業(yè)理論，現(xiàn)總結(jié)如下：一、通過培訓(xùn)，提高了自己的思想認(rèn)識通過此次培訓(xùn)，我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的學(xué)習(xí)，不斷地提高自身素質(zhì)，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們學(xué)生師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多。可以說網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時性，有利于我自主安排學(xué)習(xí)，減少了學(xué)習(xí)的矛盾?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性，有助于我提高學(xué)習(xí)和實踐應(yīng)用的效率。二、通過培訓(xùn)，提升了現(xiàn)代教育技能原來，我對于計算機(jī)方面的操作只是停留在一些基本的層面上，例如在文檔中完成一些文稿的撰寫。通過這次光顧我們的國培學(xué)

7、習(xí)網(wǎng)頁，如今，我已經(jīng)能夠熟練的利用計算機(jī)，進(jìn)行各種方式的操作，編輯出自己較理想的電子稿件，發(fā)送給學(xué)生。能利用自己的博客與同仁互動，時常的發(fā)表自己的一些學(xué)術(shù)上和某些思想上的見解，對自己的業(yè)務(wù)水平也有了進(jìn)一步的提高。在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)網(wǎng)頁，填補了我計算機(jī)操作知識的空白。三、通過培訓(xùn)，夯實了專業(yè)知識基礎(chǔ)作為一名學(xué)生，在這個學(xué)習(xí)頁面上，通過老師引領(lǐng)，幫助我進(jìn)一步領(lǐng)會了新課程的學(xué)習(xí)理念，讓我對學(xué)習(xí)有了深入的理解與思考。此次培訓(xùn)，使我受益匪淺。在今后的學(xué)習(xí)中我將把學(xué)習(xí)到的網(wǎng)絡(luò)知識運用到實踐中來，不斷充實自己的教學(xué)方法和業(yè)務(wù)能力，讓自己變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”，給學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。2022年大學(xué)生新媒體培訓(xùn)心得體會

8、（四）我們大一新生軍訓(xùn)順利拉開了帷幕，早上“陽光明媚”，我們就在這樣暴曬的情況下開了一個軍訓(xùn)動員大會，在等待教官分配到各個班的那一刻，我相信每個人也許都會像我一樣，希望得到一個善良仁慈的教官，當(dāng)每個教官都分配好之后，我們的軍訓(xùn)就這樣開始了。每天早上一大早我們就開始出操了，早上的軍訓(xùn)當(dāng)然少不了站軍姿，它最能鍛煉出一個人意志，為了能在閱兵那天讓領(lǐng)導(dǎo)們看到我們的軍訓(xùn)成果，每一天我們都很努力，我們的教官是個善良的教官，他很少罰我們，但他對待我們卻很嚴(yán)格，每一個動作他都很用心，很耐心地教導(dǎo)我們，該休息的時候，他總能給我們足夠的時間休息，從他身上我讓我看到了軍人的那種樸素而不平凡的生活，我真的很感謝我的教

9、官，感謝他那么看得起我，那么信任我，在和班上軍訓(xùn)了6、_天之后，我很榮幸給教官推選去當(dāng)了學(xué)校的旗手標(biāo)兵，雖然是件高興的事情，但同時也意味著我要離開了這個班集體一段時間，不能和班上的同學(xué)一起訓(xùn)練了，回想起來真的很不舍，雖然我的人離開了班集體，但我的心依然還是和班緊緊的連在一起，當(dāng)標(biāo)兵當(dāng)然也不是一件容易的事情，每天我們早上下午都要站一個小時的軍姿，剛開始總是覺得那一小時是人生中最難度過的時光，但意志是磨練出來的，就這樣一天一天下來，每天我們總是汗流浹背，一動也不動，咬緊牙關(guān)地度過那既艱難而有意義的一小時，就是那一段日子讓我學(xué)會了堅強(qiáng)學(xué)會了勇敢，學(xué)會了堅持，學(xué)會了忍耐，每一天我們和營長，標(biāo)兵，旗手度

10、過的分分秒秒真的是難于忘懷。一轉(zhuǎn)眼，非常簡短的_天過去了，閱兵式的那天，真正的讓我看到了同學(xué)們英姿颯爽的風(fēng)采，雖然我沒有直接參與到班上的閱兵式，但我身為標(biāo)兵站在旁邊看到同學(xué)那整齊而有力的步法從我面前走過的時候，我真的是“越站越勇”，那一個多小時比平時每一分鐘過得都要快，就這樣站了一個多小時下來我也不覺得怎么累，美好的時光總是過得特別快。閱兵式完了，當(dāng)然是最難過的時候了，離別總是傷心的，雖然只是短短的_天軍訓(xùn)生活，但教官教會我們帶來實在太多，來也匆匆，去也匆匆，在和教官離別的那一刻我的眼淚禁不住落下了，那一刻的不舍真的難于用言語來表達(dá)，我們和教官一起拍照留念，互相祝福著對方，就這樣，教官帶著我們

11、的祝福離開了，而我那種不舍的心情只有用眼淚來掩蓋。這片草地留給我的回憶實在太珍貴，在這片草地上我曾經(jīng)歡笑過，流過淚，暴曬過，淋雨過，揮灑過，也許軍訓(xùn)給人感覺真的很辛苦，很累，但卻能讓我們好好去體會到軍人的生活，讓我們領(lǐng)略到軍人的風(fēng)采，它就像咖啡，雖然苦，但卻能慢慢品嘗出濃濃的滋味。說真的，每一天我們都很疲憊，每一天帶著傷痛去訓(xùn)練，但無論有多苦有多累，始終我們還是堅持了下來，軍訓(xùn)真的讓我學(xué)會很多，讓我學(xué)會了堅持，堅強(qiáng)，讓我學(xué)會了吃苦耐勞，它鍛煉了我的意志，讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)，軍訓(xùn)也帶給我很多歡樂，每一天我們一起訓(xùn)練，全班人有說有笑，我們一起拉歌，一起表演，那一段回憶也許是人生最難忘的。感謝教官，感

12、謝你們。這是我的人生重要的一部分。2022年大學(xué)生新媒體培訓(xùn)心得體會（五）軍訓(xùn)是為了增強(qiáng)我們的體魄，讓我們學(xué)會堅持，鍛煉身體，使我們能在今后的學(xué)習(xí)和生活上，像軍人一樣，早日成為一名為社會做貢獻(xiàn)的人。一校園軍訓(xùn)任務(wù)重，提高認(rèn)識大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀(jì)律，同時也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。二刻

13、苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán)，以苦為樂笑滿面只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點。還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎？還記得站軍姿時當(dāng)快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學(xué)的耳中-

14、“同學(xué)們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會對著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每

15、個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。三歡歌笑語送祝福，精髓實質(zhì)要記牢歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。無論怎樣的風(fēng)浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個對社會有用的人。2022年大學(xué)生新媒體培訓(xùn)心得體會（六）眾所周知，進(jìn)入大學(xué)的第一件任務(wù)就是軍訓(xùn)。雖然因

16、為種種原因軍訓(xùn)延期了，但這一任務(wù)我們還是必須完成的。在這學(xué)期，我們進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)，得到了訓(xùn)練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準(zhǔn)時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學(xué)。在這一短暫而又漫長的軍訓(xùn)活動中，同學(xué)們穿著統(tǒng)一的軍服。人們都說，軍訓(xùn)會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。雖然頂著炎炎烈日，但是同學(xué)們還是整整齊齊的站軍姿，走正步，踏步等?？v使我們臉頰的汗水直流，縱使我們的雙腳有些麻木，縱使我們的胳膊有些酸痛，但我們不到最后一秒鐘決不懈怠

17、。通過這次的軍訓(xùn)使我們學(xué)會了在今后的學(xué)習(xí)實踐中，互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛，關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求的規(guī)范自己的言行，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人，刻苦鍛煉，遵紀(jì)守信，自強(qiáng)不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進(jìn)，做一個“講文明、講紀(jì)律、講誠信、爭三好”的合格的大學(xué)生。在者組織學(xué)生軍訓(xùn)是多年來加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)的有效手段，也是當(dāng)今世界許多國家的共同做法。有利于增強(qiáng)青年學(xué)生的國防意識觀念，有利于國防后備力量的現(xiàn)代化建設(shè)，有利于青年學(xué)生的全面發(fā)展。而經(jīng)過大學(xué)軍訓(xùn)，同學(xué)們可以通過一個融洽的環(huán)境

18、，很快的融入集體中，在軍訓(xùn)過程中建立起共患難的情誼，開始自己又一個人際關(guān)系網(wǎng)。同時，軍訓(xùn)的過程也是鍛煉自己的舞臺。因為軍訓(xùn)的休息時間，教官會組織拉歌，游戲等等集體活動，也會給喜歡展現(xiàn)自己的同學(xué)建立了一個平凡而又絢麗的舞臺。都說大學(xué)是個小社會，確實不假，同時這又是讓你更適應(yīng)社會的一個訓(xùn)練基地，在這兒只要你敢，就沒有什么不可能。關(guān)鍵就看我們怎么把握其次，軍訓(xùn)可以說是大學(xué)生活開始前的一次過渡，為你的_年大學(xué)生活做必要的準(zhǔn)備。大學(xué)不同于以往，其中包括生活和學(xué)業(yè)，都是全新的面貌。生活上，大多數(shù)的同學(xué)都必須在長達(dá)半年的時間里獨立處理自己的事情，再沒有父母家人在旁幫忙。這對同學(xué)們而言都是一次挑戰(zhàn)，也是大學(xué)社

19、會的體現(xiàn)。通過軍訓(xùn)，教官的教導(dǎo)和輔導(dǎo)員的幫助，能讓同學(xué)們很快掌握基本生活技能。軍訓(xùn)時間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠(yuǎn)也學(xué)不完的，我們一定會珍惜這七天的寶貴時間，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準(zhǔn)備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓(xùn)生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強(qiáng)，同學(xué)們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強(qiáng)的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個全面發(fā)展的藝術(shù)人才！202

20、2年大學(xué)生新媒體培訓(xùn)心得體會（七）進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)-一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神

21、采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。而我們的教官卻因為我們自由散漫的各種壞習(xí)慣，經(jīng)常受到懲罰。_日這天教官因為我們，被罰連續(xù)五次正面臥倒在水泥地上，整條手臂都腫了，還流血了；。那一刻，幾乎所有的同學(xué)都哭了。但是哭又什么用？我們總是在教官受罰之后跟他說對不起，為什么不一開始就做好自己呢？你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志

22、。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地擺在了每個人的眼前。軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽