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文檔簡介

1、珍惜我們的眼睛活動三 個人護(hù)眼計劃上海棋院實(shí)驗(yàn)小學(xué) 陳蓓艷 玻璃板上寫作業(yè)連續(xù)游戲一晚上一日三餐愛挑食睜著眼做眼保健操歪著身子暗處寫邊走邊看漫畫書握在鉛筆最底端若長時間保持不良用眼習(xí)慣趴在桌上寫作業(yè)12345678個人視力狀況個人視力狀況5.04.64.94.5為什么會讓眼睛變近視？玻璃板上寫作業(yè)連續(xù)游戲一晚上一日三餐愛挑食張著眼做眼保健操12345678歪著身子暗處寫邊走邊看漫畫書握在鉛筆最底端趴在桌上看小說不良用眼習(xí)慣近視眼的早期信號！睫狀肌睫狀肌瞳孔晶狀體有彈性可收縮晶狀體變厚睫狀肌收縮晶狀體變薄睫狀肌放松 如果讀寫距離過近或用眼時間過長，會使睫狀肌因連續(xù)收縮而疲勞過度，使晶狀體失去彈性

2、，就像用久了的橡皮筋一樣。 這樣，睫狀肌就不可能再放松下來，晶狀體也恢復(fù)不了原樣，我們也就看不清楚遠(yuǎn)處的景物了。 1尺歪著身子暗處寫邊走邊看漫畫書握在鉛筆最底端趴在桌上看小說改正不良用眼習(xí)慣玻璃板上寫作業(yè)連續(xù)游戲一晚上一日三餐愛挑食睜著眼做眼保健操 請你幫助他們 12345678護(hù)眼計劃制訂成養(yǎng)的眼慣習(xí)護(hù)護(hù)眼計劃執(zhí)行制訂周圍人提醒小幫手督促12345678你認(rèn)識它們嗎？背背佳護(hù)眼燈握筆器讀書夾定時器坐姿矯正儀報 紙小貼士讀書夾定時器護(hù)眼燈坐姿矯正儀握筆器報紙背背佳小貼士玻璃板上寫作業(yè)連續(xù)游戲一晚上一日三餐愛挑食睜著眼做眼保健操找?guī)褪?2345678歪著身子暗處寫邊走邊看漫畫書握在鉛筆最底端趴在桌上看小說 繩子的長度以身體坐直、頭抬高、繩子繃直為準(zhǔn)。 好坐姿 保持繩一尺成養(yǎng)巧的眼慣習(xí)護(hù)開闊眼界12345678連連看：不同情況下，該選用哪種護(hù)目鏡？醫(yī)生日食潛水野外敲打雪山電焊電腦護(hù)目鏡CGBDFAE6月6日全國愛眼日每年10月的第二個星期四世界愛眼日護(hù)眼計劃執(zhí)行制

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