足球腳內(nèi)側(cè)踢停地滾球技術(shù)PPT_第1頁
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1、關(guān)于足球腳內(nèi)側(cè)踢停地滾球技術(shù)第一張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月足球腳內(nèi)側(cè)踢球關(guān)于腳內(nèi)側(cè)踢球你知道多少呢?1:你知道腳內(nèi)側(cè)是在腳的哪個(gè)位置呢?2:從你對(duì)足球的理解,你覺得腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法是怎樣的呢?3:腳內(nèi)側(cè)踢球在足球運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用第二張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月腳內(nèi)側(cè)和觸球部位腳內(nèi)側(cè)腳內(nèi)側(cè)觸球部位第三張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法 腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。第四張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022

2、年6月腳內(nèi)側(cè)踢球在足球運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用 踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),主要用于傳球和射門。踢球又分為很多種,而最重要的還是腳內(nèi)側(cè)踢球。它是腳內(nèi)側(cè)部位(跖趾關(guān)節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法,其特點(diǎn)是腳與球接觸面積大,出球準(zhǔn)確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時(shí)要求大腿前擺到一定程度時(shí)需要外展且屈膝,故大腿與小腿擺動(dòng)都受到限制,因此出球力量相對(duì)較小?,F(xiàn)在人們?cè)诒荣愔幸话愣际遣捎玫哪_內(nèi)側(cè)踢球,就是因?yàn)樗子谡莆斩覝?zhǔn)確。第五張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月足球腳內(nèi)側(cè)停球1:腳內(nèi)側(cè)停球的動(dòng)作方法。2:腳內(nèi)側(cè)停球在足球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。第六張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月腳內(nèi)側(cè)停球的方法 腳內(nèi)

3、側(cè)停球的動(dòng)作方法:支撐腳正對(duì)來球,膝關(guān)節(jié)微屈,停球腿屈膝外轉(zhuǎn)并前迎。腳尖稍翹起,當(dāng)腳與球接觸前的一剎那開始后撤,在后撤過程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球,把球控制在銜接下一個(gè)動(dòng)作需要的位置上。腳內(nèi)側(cè)停地滾球腳內(nèi)側(cè)停反彈球第七張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月腳內(nèi)側(cè)停球在足球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用 在足球運(yùn)動(dòng)中,接球是最基本的技術(shù)動(dòng)作之一,停球是球員進(jìn)行下一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的前提條件,在比賽中,只有先停好球才能進(jìn)行下一步的技術(shù)動(dòng)作。在一場(chǎng)足球賽中,運(yùn)動(dòng)員會(huì)無數(shù)次的運(yùn)用此技術(shù)動(dòng)作,所以在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候打下扎實(shí)的停球基本功,對(duì)將來提高自己的足球水平有著很重要的幫助。第八張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月腳內(nèi)側(cè)踢球與停球的練習(xí)方法兩人一組的原地練習(xí)多人的傳接球射門的練習(xí)

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