(李子勛)心理咨詢(xún)中的提問(wèn)技術(shù)

1、心理咨詢(xún)中的提問(wèn)技術(shù)言語(yǔ)分析言語(yǔ)描述的限制知覺(jué)、言語(yǔ)、判斷、思維、描述間的關(guān)系言語(yǔ)建構(gòu)的現(xiàn)實(shí)自信指的是自己相信自己。英語(yǔ)confidence（自信）的解釋是：Believe that one is right on something or that one is able to do something. 我們的文化在構(gòu)建詞語(yǔ)時(shí)也構(gòu)建了人的內(nèi)心真實(shí)，因?yàn)槿耸峭ㄟ^(guò)語(yǔ)言來(lái)思考的，語(yǔ)詞既幫助人也限制人對(duì)問(wèn)題的分析與描述。中文是固定的；西方詞匯是情境的。中國(guó)人內(nèi)心的痛苦是言語(yǔ)分裂的。（好-壞）提問(wèn)的奧秘1、比喻：?jiǎn)栴}像一個(gè)黑暗的屋子，提問(wèn)像用一根微弱的蠟燭去探尋不同層面。2、比喻：提問(wèn)時(shí)三維激光成像

2、，重建問(wèn)題在咨客內(nèi)心影響。問(wèn)題的解決之道就在咨客的內(nèi)心里。對(duì)引發(fā)問(wèn)題的核心觀念干擾、軟化甚至顛覆。破除一種問(wèn)題催眠，打開(kāi)咨客內(nèi)在知覺(jué)。重組內(nèi)心的概念系統(tǒng)，尋找自在的資源。家庭治療提問(wèn)的功能1、信息如何在家庭內(nèi)部流動(dòng)。2、問(wèn)題如何被接納與形成共識(shí)的過(guò)程。3、問(wèn)題對(duì)家庭過(guò)去、現(xiàn)在關(guān)系的影響。4、用問(wèn)題的變化揭示關(guān)系的變化。5、對(duì)問(wèn)題的提問(wèn)過(guò)度到問(wèn)題索解。6、讓問(wèn)題的受害者成為肇事者。兩種提問(wèn)一、普通的提問(wèn)收集故事，隨當(dāng)事人流動(dòng)，了解當(dāng)事人內(nèi)心對(duì)問(wèn)題的感覺(jué)，賦義、推論，以及曾經(jīng)有過(guò)的治療與改變。技術(shù)：聆聽(tīng)、求證、回應(yīng)、共情。目的：1、建立關(guān)系 2、情緒釋放 3、言語(yǔ)分析 4、關(guān)系分析兩種提問(wèn)二、治療

3、性提問(wèn)不關(guān)注當(dāng)事人已經(jīng)結(jié)構(gòu)好的故事，旨在破壞內(nèi)心結(jié)構(gòu)，逼迫對(duì)方重新組織信息，產(chǎn)生對(duì)問(wèn)題描述的新方式。技術(shù)：旁敲側(cè)擊、差異與假設(shè)、循環(huán)提問(wèn)目的：1、破除問(wèn)題催眠 2、打開(kāi)被問(wèn)題限制的資源 3、尋找解決問(wèn)題的資源 4、擾動(dòng)促進(jìn)自組織好的提問(wèn)特點(diǎn)1、當(dāng)事人需要重新組織信息。2、體現(xiàn)了同時(shí)性與情景性原則。3、軟化或改譯了問(wèn)題的意義4、通過(guò)聯(lián)想擴(kuò)大了內(nèi)心意識(shí)。5、意識(shí)到問(wèn)題曾有過(guò)成功的解決。6、意識(shí)到曾有的無(wú)效解決。好的提問(wèn)7、沒(méi)有給當(dāng)事人額外信息。8、資源取向，關(guān)心無(wú)癥狀時(shí)。9、無(wú)害。10、利用當(dāng)事人信息擾動(dòng)對(duì)方。11、提問(wèn)擾動(dòng)的選點(diǎn)，力度恰當(dāng)。12、促進(jìn)改變從細(xì)微地方著手。提問(wèn)分類(lèi)1、直陳式提問(wèn)2、

4、差異性提問(wèn)3、百分比提問(wèn)4、例外提問(wèn)5、假設(shè)性提問(wèn)6、前饋式提問(wèn)7、循環(huán)提問(wèn)8、十個(gè)經(jīng)典提問(wèn)直陳式提問(wèn)問(wèn)題發(fā)生的時(shí)候，什么也在發(fā)生？有沒(méi)有什么事情對(duì)問(wèn)題有促進(jìn)或阻止的作用？在什么情形、時(shí)間、關(guān)系中問(wèn)題就不是問(wèn)題了。問(wèn)題引起的變化（關(guān)系、行為、生活）哪些是你喜歡的，哪些是你不情愿的？問(wèn)題的下一步（明天、下月、明年）會(huì)怎么樣？直陳式提問(wèn)如果我們不管它，問(wèn)題接下來(lái)的發(fā)展會(huì)是怎樣？問(wèn)題會(huì)自己消失嗎？怎樣做會(huì)自動(dòng)消失呢？有沒(méi)有什么（關(guān)系、行為）不受問(wèn)題的影響？如果排序的話(huà)，哪個(gè)問(wèn)題是你想率先改變的？如果需要你重新講述，哪些部分是你一定會(huì)重復(fù)的？差異性提問(wèn)1、對(duì)一種問(wèn)題的不同賦義：有沒(méi)有誰(shuí)認(rèn)為這不是問(wèn)題？

5、誰(shuí)認(rèn)為問(wèn)題還有另外的意義?如果有另外的意義，最大的可能是什么？誰(shuí)來(lái)告訴我，問(wèn)題在你面前和在他面前不一樣？如果認(rèn)為問(wèn)題有另外的解釋?zhuān)瑫?huì)是什么？有沒(méi)有人喜歡你的問(wèn)題，如果有，你能告訴我他怎么看？差異性提問(wèn)2、對(duì)問(wèn)題關(guān)注的差異誰(shuí)更希望問(wèn)題改變呢？誰(shuí)最不希望？誰(shuí)對(duì)問(wèn)題更關(guān)注？如果你的問(wèn)題突然消失了，誰(shuí)最先發(fā)現(xiàn)？如果排序，哪個(gè)問(wèn)題是你率先要解決的？如果讓你重述一遍，哪些問(wèn)題是你一定要講的？有沒(méi)有誰(shuí)不認(rèn)為這是問(wèn)題？差異性提問(wèn)3、對(duì)過(guò)去-現(xiàn)在-將來(lái)構(gòu)成不同的時(shí)間緯度的提問(wèn)：如果問(wèn)題早一年出現(xiàn)，會(huì)是什么樣，如果晚一年出現(xiàn)又會(huì)怎么樣？如果問(wèn)題照此發(fā)展，三年后會(huì)是怎么樣？假設(shè)十年后，問(wèn)題還是問(wèn)題，你會(huì)怎么樣？為什

6、么問(wèn)題在昨天和今天有不同？差異性提問(wèn)4、澄清問(wèn)題描述-解釋-評(píng)價(jià)間的差異。如果別人來(lái)講你的故事，會(huì)不一樣嗎？有沒(méi)有人不同意這樣的看法？他會(huì)怎么說(shuō)？你怎么看出來(lái)問(wèn)題與你說(shuō)的原因有關(guān)？如果問(wèn)題還有另外一個(gè)原因，會(huì)是什么？差異性提問(wèn)5、對(duì)問(wèn)題理解的選擇差異：你喜歡把哪個(gè)原因當(dāng)原因？問(wèn)題有不同的意義嗎？如果有你喜歡是哪一個(gè)？如果問(wèn)題還有一個(gè)好處，會(huì)是什么？如果沒(méi)有問(wèn)題你的生活還是這樣，怎樣來(lái)解釋呢？有沒(méi)有可能，有一陣你不把問(wèn)題當(dāng)問(wèn)題？差異性提問(wèn)6、問(wèn)題的不同視覺(jué)如果你先生坐在旁邊，他會(huì)認(rèn)同你嗎？你的孩子聽(tīng)到你說(shuō)這些，他會(huì)怎么反應(yīng)呢？如果問(wèn)題不是你的，是你愛(ài)人的，他會(huì)跟你一樣嗎？如果這個(gè)問(wèn)題是鄰居的，當(dāng)

7、他告訴你時(shí)你會(huì)有相同的反應(yīng)嗎？百分比提問(wèn)如果你認(rèn)為這是問(wèn)題的原因，用百分率來(lái)表達(dá)，你認(rèn)為百分之多少是這樣的？如果把一天當(dāng)10，問(wèn)題能占多少呢？（剝離技術(shù)）如果問(wèn)題占了你生活得百分之？，剩下的百分?jǐn)?shù)你在做什么？你能給父母關(guān)系一個(gè)評(píng)分嗎？如果用10來(lái)計(jì)算，能有幾分呢？前饋提問(wèn)會(huì)不會(huì)突然有一天，你的問(wèn)題不再被認(rèn)為是問(wèn)題？如果這個(gè)問(wèn)題消失了，你還需要有個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的問(wèn)題又是什么？如果有一天你喜歡上你的問(wèn)題，你還愿意治療它嗎？如果問(wèn)題突然消失了，你會(huì)不會(huì)不習(xí)慣，要有多久你才會(huì)適應(yīng)沒(méi)有問(wèn)題的生活？奇跡提問(wèn)如果問(wèn)題不在了，你不說(shuō)，誰(shuí)能看出來(lái)？如果發(fā)生了奇跡，問(wèn)題突然消失了，別人知道嗎？如果天使吻了你，你的

8、病好了，接下來(lái)你會(huì)做什么？如果真有奇跡，那么誰(shuí)的改變可以產(chǎn)生這樣的奇跡呢？假設(shè)性提問(wèn)1、針對(duì)問(wèn)題解決的提問(wèn)誰(shuí)的變化對(duì)問(wèn)題改變有益？如果不是這樣或那樣，你們認(rèn)為問(wèn)題就不存在了嗎？在什么樣的情景在問(wèn)題看起來(lái)輕一些？如果有一天問(wèn)題消失了，家庭關(guān)系會(huì)怎樣，與有問(wèn)題前會(huì)不會(huì)不同，哪些方面會(huì)有不同？假設(shè)性提問(wèn)2、對(duì)例外的提問(wèn)有沒(méi)有例外的情況，如何解釋這種例外？例外發(fā)生的時(shí)候，還有什么也在發(fā)生？這樣的例外有規(guī)律嗎？在例外發(fā)生的時(shí)候你會(huì)做什么？如果要促進(jìn)例外產(chǎn)生，一般你怎么干比較容易實(shí)現(xiàn)？發(fā)生什么樣的事情，可以促進(jìn)了外的發(fā)生呢？假設(shè)性提問(wèn)3、針對(duì)問(wèn)題變化的提問(wèn)：如果要努力保持住問(wèn)題，如何保留得住？如果你需要有

9、人幫你才能才能留住問(wèn)題，誰(shuí)最有可能幫你把問(wèn)題維持下來(lái)？如果要讓問(wèn)題更糟糕，你會(huì)怎么干？如果你想把問(wèn)題搞得更糟，誰(shuí)可以幫助你把問(wèn)題變?cè)?？假設(shè)性提問(wèn)4、針對(duì)未來(lái)的提問(wèn)保留一些問(wèn)題會(huì)不會(huì)有好處，如果可能的話(huà)，你打算保留多少？你決定要維持問(wèn)題多久？假如你需要問(wèn)題時(shí)你怎么讓它回來(lái)？假如你好了，但仍要父母看到癥狀該怎么辦？我怎么知道癥狀是真實(shí)的還是你刻意表現(xiàn)的。循環(huán)提問(wèn)被問(wèn)者會(huì)從旁觀者的態(tài)度去描述另外兩個(gè)人的關(guān)系，而被描述者卻能得到一個(gè)不同于他們內(nèi)心的解釋?zhuān)吹皆诹硪粋€(gè)人的眼中，他們之間的關(guān)系是怎樣的與他們自身的感覺(jué)不同。被描述出來(lái)的差異包含了極大地信息，擾動(dòng)了他們對(duì)彼此關(guān)系的固守態(tài)度。轉(zhuǎn)換當(dāng)事人的視覺(jué)，

10、讓他看到多種可能性，并讓家庭內(nèi)部形成一種溝通。循環(huán)提問(wèn)問(wèn)母親：“你怎樣看你兒子與父親的關(guān)系？，誰(shuí)能猜到你有這樣的看法”“你猜你太太會(huì)怎樣來(lái)看你和兒子的關(guān)系？”“孩子，如果你給父母的關(guān)系打一個(gè)分，誰(shuí)能猜到你會(huì)打幾分？”“如果媽媽說(shuō)父親要對(duì)問(wèn)題負(fù)責(zé)，你心里不這樣看，父親能猜到嗎？”循環(huán)提問(wèn)問(wèn)兒子： “如果媽媽喜歡你在家陪她，你有了這個(gè)問(wèn)題，就真的可以在家陪她了，你覺(jué)得媽媽內(nèi)心會(huì)感激你嗎？”問(wèn)父親：如果有人說(shuō)孩子有問(wèn)題后，你們夫妻不爭(zhēng)吵了，更親密了，你猜兒子聽(tīng)見(jiàn)這樣的話(huà)會(huì)好受些嗎？問(wèn)母親：如果有一天兒子問(wèn)題好了，你們夫妻又回到原來(lái)的樣子，兒子會(huì)不會(huì)又病了。十個(gè)經(jīng)典提問(wèn)針對(duì)問(wèn)題發(fā)生的提問(wèn)針對(duì)問(wèn)題變化的

11、提問(wèn)針對(duì)問(wèn)題解決的提問(wèn)對(duì)問(wèn)題的發(fā)生提問(wèn)你為什么覺(jué)得這是問(wèn)題?為什么問(wèn)題在這時(shí)出現(xiàn)，在那時(shí)就不出現(xiàn)？這個(gè)行為你已經(jīng)有一段時(shí)間了，為什么現(xiàn)在覺(jué)得是問(wèn)題？如果問(wèn)題有一個(gè)原因，最可能的原因是什么?有人不認(rèn)為這是問(wèn)題嗎？有人會(huì)比你更著急嗎？有例外嗎？有一段時(shí)間問(wèn)題沒(méi)有了？如果有例外，能告訴我那段時(shí)間你在做什么嗎？如果問(wèn)題有一個(gè)變化的規(guī)律，會(huì)是什么？有沒(méi)有一段時(shí)間，你覺(jué)得問(wèn)題并不那么壞?假如你的好朋友認(rèn)為你有問(wèn)題比沒(méi)問(wèn)題更好，你能理解他嗎？對(duì)問(wèn)題變化的提問(wèn)問(wèn)題有一天會(huì)自動(dòng)消失嗎？如果會(huì)，可能要多久？如果發(fā)生了奇跡，問(wèn)題突然消失了，你怎么知道？如果問(wèn)題好了，你不想讓家人知道，他們會(huì)自己看出來(lái)嗎？問(wèn)題帶來(lái)的哪

12、些改變是你不喜歡的，哪些改變又讓你求之不得？如果一定要說(shuō)問(wèn)題還是有一些好處，那么最大的好處是什么?如果家人說(shuō)，你有問(wèn)題就可以在家，你愿意有問(wèn)題嗎？有沒(méi)有可能你會(huì)喜歡你的問(wèn)題，希望它留下來(lái)陪你？如果問(wèn)題解決了，你接下來(lái)會(huì)做什么，會(huì)跟以前一樣嗎？如果問(wèn)題好了，你還是不快樂(lè)，那怎么解釋呢？如果這個(gè)問(wèn)題解決了，新的問(wèn)題又是什么？解決問(wèn)題的提問(wèn)你有過(guò)成功的經(jīng)歷嗎？你怎么做到的？承認(rèn)問(wèn)題是你的部分，那么其他的部分在做什么？你能告訴我問(wèn)題里面哪些是你可以勉強(qiáng)接受，哪些是你難以容忍的？有沒(méi)有什么時(shí)候問(wèn)題不再是問(wèn)題，有問(wèn)題或沒(méi)問(wèn)題并沒(méi)有影響你？有沒(méi)有人喜歡你的問(wèn)題，他會(huì)與你一樣痛苦嗎?如果問(wèn)題變好，什么事情可以

13、促進(jìn)它呢？如果想讓問(wèn)題更糟，怎么做才能讓問(wèn)題更壞？假如你的問(wèn)題幾乎每個(gè)人都有過(guò)，你還會(huì)那樣煩惱嗎？如果問(wèn)題一輩子都好不了，你會(huì)一輩子如此生活嗎？如果問(wèn)題需要一個(gè)新問(wèn)題來(lái)替代，你寧肯選擇什么問(wèn)題？9、靜夜四無(wú)鄰，荒居舊業(yè)貧。2022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202210、雨中黃葉樹(shù)，燈下白頭人。2022/9/92022/9/92022/9/99/9/2022 4:25:36 AM11、以我獨(dú)沈久，愧君相見(jiàn)頻。2022/9/92022/9/92022/9/9Sep-2209-Sep-2212、故人江海別，幾度隔山川。2022/9/92022/9/92022/

14、9/9Friday, September 9, 202213、乍見(jiàn)翻疑夢(mèng)，相悲各問(wèn)年。2022/9/92022/9/92022/9/92022/9/99/9/202214、他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見(jiàn)青山。09 九月 20222022/9/92022/9/92022/9/915、比不了得就不比，得不到的就不要。九月 222022/9/92022/9/92022/9/99/9/202216、行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。2022/9/92022/9/909 September 202217、做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線(xiàn)向前。2022/9/92022/9/92022/9/92022

15、/9/99、沒(méi)有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。2022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202210、很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。2022/9/92022/9/92022/9/99/9/2022 4:25:36 AM11、成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。2022/9/92022/9/92022/9/9Sep-2209-Sep-2212、世間成事，不求其絕對(duì)圓滿(mǎn)，留一份不足，可得無(wú)限完美。2022/9/92022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202213、不知香積寺，數(shù)里入云峰。2022/9/920

16、22/9/92022/9/92022/9/99/9/202214、意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。09 九月 20222022/9/92022/9/92022/9/915、楚塞三湘接，荊門(mén)九派通。九月 222022/9/92022/9/92022/9/99/9/202216、少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。2022/9/92022/9/909 September 202217、空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。2022/9/92022/9/92022/9/92022/9/99、楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。2022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202210、

17、閱讀一切好書(shū)如同和過(guò)去最杰出的人談話(huà)。2022/9/92022/9/92022/9/99/9/2022 4:25:36 AM11、越是沒(méi)有本領(lǐng)的就越加自命不凡。2022/9/92022/9/92022/9/9Sep-2209-Sep-2212、越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。2022/9/92022/9/92022/9/9Friday, September 9, 202213、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。2022/9/92022/9/92022/9/92022/9/99/9/202214、意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。09 九月 20222022/9/920

18、22/9/92022/9/915、最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我。九月 222022/9/92022/9/92022/9/99/9/202216、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2022/9/92022/9/909 September 202217、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2022/9/92022/9/92022/9/92022/9/9MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blanditut cursus. 感謝您的下載觀看專(zhuān)家告訴內(nèi)容總結(jié)心理咨詢(xún)中的提問(wèn)技術(shù)。自信指的是自己相信自己。英語(yǔ)confidence（自信）的解釋是：Believe that one is right on something or that one is able to do something