周紅霞.職業(yè)生涯與大賽指導(dǎo)

1、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽與A類文本撰寫實(shí)務(wù)浙江師范大學(xué)周紅霞匯報(bào)內(nèi)容一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與創(chuàng)業(yè)大賽概況二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的結(jié)構(gòu)與內(nèi)容三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的效果和策略四、優(yōu)秀作品展示一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與創(chuàng)業(yè)大賽概況關(guān)于培訓(xùn)交流出好作品賽出成績(jī)大賽歷史大賽歷史AB職業(yè)角色AB創(chuàng)業(yè)A2012中國(guó)計(jì)量大學(xué)2010寧波大學(xué)2009杭師大2011溫州大學(xué)2013浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院AAB省學(xué)科大賽歷史ABC四賽合一ABC三賽合一ABC20172015杭師大學(xué)院湖州學(xué)院2014浙師大2016嘉興學(xué)院2018浙江農(nóng)林大學(xué)ABCABC關(guān)于大賽第十屆浙江省職業(yè)規(guī)劃與創(chuàng)業(yè)大賽浙江省第十六屆“杯”大學(xué)生課外科技學(xué)術(shù)作品競(jìng)

2、賽第四屆浙江省“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽“杯”第二屆浙江省大學(xué)生體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽八 ：11 部署啟動(dòng)儀式宣傳方案獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 ： 四大賽事側(cè)重點(diǎn) 職業(yè)生涯規(guī)劃與創(chuàng)業(yè)大賽：培育大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識(shí)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，普及生涯規(guī)劃知識(shí)，職業(yè)能力，激發(fā)創(chuàng)業(yè)?！暗膬?yōu)秀杯”大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽：發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)具有創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)潛力，促進(jìn)高校學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)蓬勃開展?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽：推動(dòng)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目與互聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)、人工智能、物聯(lián)網(wǎng)等新一代與經(jīng)濟(jì)社會(huì)各領(lǐng)域緊密結(jié)合，培育基于互聯(lián)網(wǎng)的新技術(shù)、新產(chǎn)品、新業(yè)態(tài)、新模式。大學(xué)生體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽：大學(xué)生在體育健康產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域新賽事新載

3、體、新設(shè)計(jì)劃、新產(chǎn)品新技術(shù)等方面的創(chuàng)新能力，在體育新型業(yè)態(tài)中的創(chuàng)業(yè)實(shí)踐能力。：創(chuàng)新放飛夢(mèng)想 創(chuàng)業(yè)成就人生：以賽促學(xué)以賽促教普及生涯規(guī)劃知識(shí)創(chuàng)新培養(yǎng)機(jī)制推動(dòng)高質(zhì)量就創(chuàng)業(yè) 參賽資格及要求 B類：以文化創(chuàng)意、科技創(chuàng)新、服務(wù)（個(gè)人或不超4人團(tuán)隊(duì)申報(bào)）（尚未登記項(xiàng)目)的創(chuàng)新創(chuàng)意類C類：正在實(shí)施創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的創(chuàng)業(yè)實(shí)踐類（個(gè)人或不超4人團(tuán)隊(duì)申報(bào)）(已登記項(xiàng)目)鼓勵(lì)：跨院校、跨專業(yè);跨院校項(xiàng)目只能明確一個(gè)申報(bào)主體院校。A類：以選擇具體職業(yè)就業(yè)為目標(biāo)的職業(yè)規(guī)劃類 （個(gè)人申報(bào)）類型要求：參賽對(duì)象：浙江省普通高校全日制在校生（含留學(xué)生） 參賽資格及要求 注意： 1.已獲浙江省創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽其它三項(xiàng)賽事最高 獎(jiǎng)項(xiàng)（金獎(jiǎng)、一

4、等獎(jiǎng)）的個(gè)人和項(xiàng)目不得參賽； 2.進(jìn)入決賽的作品（項(xiàng)目）名稱、團(tuán)隊(duì)、指 導(dǎo)老師與復(fù)賽一致；3.每個(gè)作品（項(xiàng)目）指導(dǎo)教師不超3人。賽事安排初賽階段4月-9月復(fù)賽階段 9月14日決賽階段校內(nèi)選拔電子文本份紙質(zhì)提交評(píng)選月-31日現(xiàn)場(chǎng)答辯與展示（作品項(xiàng)目展示版）和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置大賽單項(xiàng)獎(jiǎng)（各類各組）：最佳作品獎(jiǎng)1名（復(fù)賽時(shí)評(píng)審）最佳個(gè)人風(fēng)采獎(jiǎng)1名最佳答辯獎(jiǎng)1名；最佳潛質(zhì)獎(jiǎng)1名（A、B類）最具市場(chǎng)潛力獎(jiǎng)1名（C類）最佳組織獎(jiǎng)：各高校申報(bào)優(yōu)秀指導(dǎo)教師：一等獎(jiǎng)作品（項(xiàng)目）指導(dǎo)教師決賽環(huán)節(jié)A類：陳述、職業(yè)體驗(yàn)感悟、現(xiàn)場(chǎng)答辯（6分鐘+4分鐘+5分鐘）B類：陳述、TED、現(xiàn)場(chǎng)答辯（8分鐘+2分鐘+5分鐘）TED：題庫、

5、提前30分鐘抽題C。類：陳述、現(xiàn)場(chǎng)答辯（7分鐘+8分鐘）大賽意義激發(fā)自我認(rèn)知能力觀念訓(xùn)練形勢(shì)研判能力自信心職業(yè)發(fā)展意識(shí)培養(yǎng)創(chuàng)意策劃能力生涯管理能力鍛煉文字表達(dá)能力行動(dòng)力就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力職業(yè)發(fā)展能力強(qiáng)化邏輯思辨能力執(zhí)行力提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力適應(yīng)力審美鑒別能力二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的結(jié)構(gòu)與內(nèi)容復(fù)賽文本1.文本正文不超過5000字，字體為仿宋，四號(hào)字；（注重內(nèi)容，“作品美觀性”不做評(píng)審要求）2.各校選送復(fù)賽作品務(wù)必按成績(jī)或?qū)W校排序；3.復(fù)賽作品評(píng)審成績(jī)不帶入決賽。2018復(fù)賽 A類文本評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)基本原則切實(shí)可行、循序漸進(jìn)因人而異、因時(shí)制宜內(nèi)容為王、創(chuàng)意為輔人職匹配、持續(xù)發(fā)展重點(diǎn)突出、詳略得當(dāng)真實(shí)、實(shí)事求是選擇生涯

6、路線的黃金準(zhǔn)則：擇己所愛、擇己需，并在保證前三個(gè)原則的基礎(chǔ)上，追求就業(yè)擇己所利。、擇世所化即選擇最有利于發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的職業(yè)選擇使個(gè)人利益最大化的職業(yè)選擇自己喜歡的職業(yè)選擇社會(huì)需要的職業(yè)擇己所愛擇己擇世所需擇己所利目標(biāo)的SMART原則SPECIFIC：具體的，明確的，不能含糊不清的MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可達(dá)到但必須有一定REWARDING：目標(biāo)需有一定意義，相關(guān)及有價(jià)值的TIME-BOUNDED：有明確時(shí)間限制從操作的角度，職業(yè)規(guī)劃需要做這幾件事情：信息與感悟（定位清晰，體驗(yàn)深刻）和前言（特點(diǎn)鮮明，不落俗套）基本信息（挖掘經(jīng)歷，

7、競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)）目錄（結(jié)構(gòu)清晰，體現(xiàn)創(chuàng)意）結(jié)構(gòu)標(biāo)題（層級(jí)清楚，邏輯嚴(yán)密）主體（篇幅適當(dāng)，詳略得當(dāng)）圖表（匹配準(zhǔn)確，顯眼美觀）結(jié)束語、附錄、參考文獻(xiàn)、致謝等基本信息體驗(yàn)感悟定位清晰體驗(yàn)深刻基本信息體驗(yàn)感悟目標(biāo)職業(yè)理由（原備選職業(yè)理由）；職業(yè)體驗(yàn)感悟800字內(nèi)（原500字內(nèi)）；意見（簽字蓋章:體驗(yàn)優(yōu)先；亦可）。的任務(wù)/目標(biāo)（Task/）采取的行動(dòng)/態(tài)度（Action/Attitude）取得的結(jié)果（Results）試分析其中所反映的個(gè)人技能。寫一個(gè)你的成就故事，包括：當(dāng)時(shí)的形勢(shì)（Situation）用STAR法來編寫成就故事了大約二十分鐘的時(shí)間教我的基本 并向機(jī)房的管理請(qǐng)教了幾個(gè)不明白。選 和，然后制作了

8、十分鐘課程的輔助教學(xué)PPT。在 課堂講解演示中，由于我制作的PPT精美、文字 使用方法，我又自己在學(xué)校的電腦機(jī)房琢磨了一下，必須自選題目并用PPT進(jìn)行一次演示講解。在此之前，我沒有學(xué)過如何制作PPT。我請(qǐng)同寢室的一位同學(xué)用與內(nèi)容搭配得宜，我獲得了95分的高分，并得到了老師和同學(xué)的稱贊。定了我要講的題目以后，我上網(wǎng)搜索了相關(guān)的資料這學(xué)期，的課要求在學(xué)期當(dāng)中 成就故事和前言特點(diǎn)鮮明與職匹配基本信息挖掘經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)目錄兩線并行吻合度高自我探索個(gè)人評(píng)估是生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，有效的生涯規(guī)劃在個(gè)人層面首先要求對(duì)自我做綜合分析。要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢(shì)與

9、劣勢(shì)等，有效素質(zhì)是全面、科學(xué)地認(rèn)識(shí)自和工具。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、思維方式等。選我所愛探我所適職業(yè)MBTI傾向測(cè)驗(yàn)適合做性格什么？喜歡做發(fā)穩(wěn)壓器什么？自我認(rèn)知最看四大維度能力價(jià)值觀 重什擅長(zhǎng)方向盤 么？做什么？做我所能尋我所需成就事件撰寫價(jià)值觀澄清、排序發(fā)展澄清探索發(fā)展你的技能聚焦澄清你的價(jià)值觀探索你的個(gè)性聚焦你的性格技能價(jià)值觀會(huì)適合想自我探索常用方法1360度評(píng)估法2職業(yè)3MBTI性格測(cè)試4SWOT分析法2018/4/241360度評(píng)估法估父母家人評(píng)估2櫥窗分析法3SWOT分析優(yōu)勢(shì)（strength ）劣勢(shì)（weakness

10、）能力外部學(xué)過什么曾經(jīng)做過什么最成功的是什么性格的弱點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的欠缺最失敗的事情機(jī)會(huì)（opportunity）SOWO尋找機(jī)會(huì)等待機(jī)會(huì)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，抓住機(jī)遇，彌補(bǔ)劣勢(shì)風(fēng)險(xiǎn)（threat ）STWT眼前風(fēng)險(xiǎn)潛在風(fēng)險(xiǎn)未來風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，等待機(jī)會(huì)正視劣勢(shì)，另辟蹊徑重點(diǎn)關(guān)注事項(xiàng)充分挖掘個(gè)人、成長(zhǎng)實(shí)踐經(jīng)歷，可讀性、故事感強(qiáng)準(zhǔn)確使用工具，合理分析，全面到位、圖表的恰當(dāng)使用內(nèi)容與形式的和諧 美觀大方，創(chuàng)意新穎職業(yè)認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知職業(yè)？職業(yè)是指在業(yè)從事的有償工作的種類。一是有工作，有事做；二是有收入，且是合法收入；三是有一定的生命周期和從業(yè)。職業(yè)=職+業(yè)職業(yè)分析與描述對(duì)職業(yè)進(jìn)行描述的文件通常把它稱為職業(yè)描述，職業(yè)描述應(yīng)包括

11、以下內(nèi)容：職業(yè)名稱：職業(yè)的符號(hào)特征，它一般是由社會(huì)通用稱謂來命名。職業(yè)定義：對(duì)使用工具、從事的工作活動(dòng)的說明。受教育程度：接受正規(guī)教育的年限。職業(yè)資格等級(jí)：反映職業(yè)勝任程度。職業(yè)資格分五個(gè)等級(jí)，每個(gè)職業(yè)又有所不同。職業(yè)能力特征：從業(yè)者需要具備的能力要素。職業(yè)特征：從業(yè)者需要具備要素。技術(shù)技能：從業(yè)者所必備的知識(shí)、技能基本要求，需要掌握的基本操作技術(shù)。職業(yè)環(huán)境：工作場(chǎng)所的條件。職業(yè)：指工資。中民職業(yè)分類大典將我國(guó)職業(yè)歸為8個(gè)大類，66個(gè)中類，413個(gè)小類，1838個(gè)細(xì)類(職業(yè))。8個(gè)大類分別是：1.國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)人（5中類，16小類，25細(xì)類）負(fù)責(zé)2.專業(yè)技術(shù)（14中，115小，

12、379細(xì)）3.辦事；和有關(guān)（ 4中，12小，45細(xì)）4.商業(yè)、服務(wù)業(yè)（ 8中，43小，147細(xì)）5.農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)0小，121細(xì)）（ 6中，36.生產(chǎn)、119細(xì)）設(shè)備操作（ 27中，195小，17.（ 1中，1小，1細(xì)）8.不便分類的其他從業(yè)（ 1中，1小，1細(xì)）職業(yè)分類- Prediger(1993) 事物Thing E 人People SCA資料Data觀點(diǎn)IdeaRI工作要求一般工作活動(dòng)職業(yè)環(huán)境探索組織環(huán)境工作環(huán)境經(jīng)驗(yàn)上的要求職業(yè)的具體要求背景職業(yè)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)任務(wù)機(jī)器、工具和設(shè)備O*Net對(duì)工作者的要求職業(yè)的特征基本技能勞動(dòng)力市場(chǎng)信息可遷移技能職業(yè)前景綜合知識(shí)工資教育背景工作者特

13、征能力工作價(jià)值觀社會(huì)環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)環(huán)境、政治法律環(huán)境、文化環(huán)境價(jià)值觀念、環(huán)境行業(yè)環(huán)境分析行業(yè)簡(jiǎn)介、國(guó)內(nèi)外行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、結(jié)構(gòu)及需求分析、行業(yè)發(fā)展前景企業(yè)環(huán)境分析企業(yè)基本概況、企業(yè)發(fā)展階段、選擇并確定適合自己的企業(yè)崗位環(huán)境分析崗位基本描述、崗位晉升通路、崗位要求基本要求、個(gè)人與崗位的差距2018/4/24AGB探索七維度CFDE崗位環(huán)境分析（崗位基本描述、崗位晉升通路、崗位要求基本要求、個(gè)人與崗位的差距 ）家庭環(huán)境分析（如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、 文化等以及對(duì)本人的影響）企業(yè)環(huán)境分析（企業(yè)基本概況、企業(yè)發(fā)展階段、選擇并確定適合自己的企業(yè)）學(xué)校環(huán)境分析（學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等）行業(yè)環(huán)境分析（行業(yè)簡(jiǎn)

14、介、國(guó)內(nèi)外行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、結(jié)構(gòu)及需求分析、行業(yè)發(fā)展前景）就業(yè)環(huán)境分析（就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等）社會(huì)環(huán)境分析（經(jīng)濟(jì)環(huán)境、政治法律環(huán)境、文化環(huán)境、價(jià)值觀念、環(huán)境）職業(yè)的分類和內(nèi)容職業(yè)所需特征職業(yè)性格所需能力能力價(jià)值觀各類職業(yè)率個(gè)人的主要成就是什么？你最喜歡其中的什么？你最擅長(zhǎng)什么？做這件事遇到的是什么？你的解決辦法？你最后達(dá)到了什么結(jié)果？你的職位是什么？你的主要職責(zé)是什么？通常你一天的工作時(shí)間是怎么度過的？在未來612個(gè)月內(nèi)，你會(huì)的主要是什么？你會(huì)怎樣面對(duì)？迎接這些挑的你日常有哪些？和有哪些？你成功地（不成功地）地解決或者處理的一個(gè)問題？你做了些什么？為什么這樣做？在這個(gè)職位上，如果想獲得成

15、功必須擁有并保持什么樣的能力?目前還缺乏的必須改進(jìn)的能力有哪些？怎么改善他們？在你的組織中，能夠把在同樣一個(gè)崗位上把成功和不成功區(qū)別開來的行為是什么？職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立梭型模型CASVE循環(huán)決策系統(tǒng)非理性期待轉(zhuǎn)化為積極決策平衡單確定目標(biāo)的技術(shù)梭形模型0,1,或2個(gè)職業(yè)選擇頭腦風(fēng)暴鎖定性格環(huán)境能力行業(yè)價(jià)值方式用多種方法產(chǎn)生出25、50、100、150、200個(gè)或的職業(yè)選擇將職業(yè)選擇縮減至易于把握的數(shù)目如10到15個(gè)“目標(biāo)”平衡單在職業(yè)決策中的應(yīng)用同學(xué)的職業(yè)選擇平衡單平衡單計(jì)劃型（Planful）決策理性決策影響職業(yè)選擇能力行業(yè)企業(yè)交通自我雙向選擇環(huán)境崗位住房?jī)r(jià)值觀性格薪酬家庭職業(yè)決策過程要什么

16、？我能夠做什么？我可以做什么？個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值、能力、性格等環(huán)境分析:宏觀、中觀、微觀人生追求職業(yè)能力職業(yè)社會(huì)環(huán)境職業(yè)環(huán)境職業(yè)理想職業(yè)目標(biāo)職業(yè)傾向機(jī)遇評(píng)估與調(diào)整可行的策略與行動(dòng)整合、決策職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與策略整合：怎么做？在哪里做？案例職業(yè)總目標(biāo)：著名外企高管1.2015-2019年成果目標(biāo)：通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，探索適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論學(xué)歷目標(biāo)：畢業(yè)，取得學(xué)位；取得從業(yè)資格，通過GRE和英語高級(jí)中譯。職務(wù)目標(biāo)：企業(yè)商務(wù)助理能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解商務(wù)活動(dòng)；英語應(yīng)能能力具備資格認(rèn)證；有一定的科研能力，5篇以上。經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：商務(wù)助理，

17、年薪10萬。2.2019-2022年學(xué)歷目標(biāo)：通過會(huì)計(jì)師職務(wù)目標(biāo)：企業(yè)部門經(jīng)理計(jì)劃與路徑大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的本質(zhì)意義在于促進(jìn)行動(dòng)；職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)不僅僅是職業(yè)，說到底是一個(gè)人的成長(zhǎng)；職業(yè)規(guī)劃書最可能出彩的部分在于行動(dòng)支持；最有說服力的職業(yè)規(guī)劃一定是可行的規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃按分類短期規(guī)劃40年左右人生規(guī)劃設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)5-10年長(zhǎng)期規(guī)劃 主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)3-5年中期規(guī)劃主要設(shè)定中期目標(biāo)3年內(nèi)主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃職業(yè)生涯規(guī)劃按 階段分類2018/4/24路徑選擇的重要依據(jù)職業(yè)決策具體情況職業(yè)認(rèn)知自我認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估時(shí)間

18、 ：可行性、靈活性、持續(xù)性內(nèi)容 ：實(shí)施策略、實(shí)現(xiàn)路徑、職業(yè)目標(biāo)來源 ：社會(huì)、家庭、朋友、自我要素 ：明確性、可控性、全局性評(píng)估與調(diào)整的主要內(nèi)容及策略職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及形勢(shì)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1.評(píng)估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直那么我將 職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，我就實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果我就其它評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。規(guī)劃調(diào)整的原則三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的效果和策略效果完整性故事感探索感邏輯性四性四感共情感政