2022學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（四篇）

1、2022學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（四篇）_健康訓(xùn)練工作方案 2022學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（四篇）。 學(xué)校生可能在思想上孩不是很成熟，學(xué)校該如何通過訓(xùn)練培育同學(xué)形成處事堅決的良好習(xí)慣，培育同學(xué)良好的自我掌握力，引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對挫折與困難等等，那么關(guān)于學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案怎么寫呢？下面是由工作總結(jié)之家我為大家整理的“學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案”，僅供參考，歡迎大家閱讀。 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（一） 一、指導(dǎo)思想 在科技飛速進(jìn)展的今日，要求我們培育的人才必需具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素養(yǎng)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今日，作為人類靈魂的

2、工程師老師如何去關(guān)愛同學(xué)，讓自信扎根于同學(xué)的心靈，尤其顯得非常的重要。 二、活動目標(biāo) 1、通過心理健康訓(xùn)練，引導(dǎo)同學(xué)熟悉自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和.環(huán)境的適應(yīng)力量。 2、 通過心理健康訓(xùn)練，培育同學(xué)樂觀自信，友善待人，誠懇守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏困難的健全人格。 3、 通過心理健康訓(xùn)練，使同學(xué)擅長掌握調(diào)整自己，排解心理困擾和行為偏差，樹立人生抱負(fù)，并具備個人進(jìn)展力量。 三、實施步驟 1、提高學(xué)校生對校內(nèi)生活的適應(yīng)力量（特殊是一、二班級），培育他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。 2、培育同學(xué)擅長與老師，同學(xué)交往的力量，不斷正確熟悉自我，悅納自我，增加自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。培育

3、同學(xué)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。 3、關(guān)心同學(xué)克服孤獨、依靠、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分同學(xué)賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我提高心理健康水平，增加進(jìn)展自我的力量。 四、心理健康訓(xùn)練的途徑： 1、全面滲透在學(xué)校訓(xùn)練的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項訓(xùn)練活動、班級工作中，都應(yīng)當(dāng)注意對同學(xué)心理健康的訓(xùn)練。 2、在三至六班級中開設(shè)心理健康訓(xùn)練課，同時舉辦心理健康訓(xùn)練的專題講座，關(guān)心同學(xué)把握一般的心理保健學(xué)問和方法，培育良好的心理素養(yǎng)。 3、開展心理詢問和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑（心理詢問室定時開放、靜靜話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障

4、礙的同學(xué)要進(jìn)行仔細(xì)、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)解除心理障礙，事后建立好心理檔案。 4、建立學(xué)校和家庭心理健康訓(xùn)練的溝通渠道，優(yōu)化家庭訓(xùn)練環(huán)境，引導(dǎo)和關(guān)心同學(xué)家長樹立正確的訓(xùn)練觀，以良好的行為、正確的方式去影響和訓(xùn)練子女。 五、 對心理輔導(dǎo)老師素養(yǎng)與力量的要求： 1、要有開朗、熱忱、善解人意富有愛心的健康人格。 2、要把握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、敬重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，心情調(diào)整、行為矯正等。 3、要以同學(xué)為主體，切忌“老師說，同學(xué)聽”的學(xué)問傳授式的課堂模式，要與同學(xué)一同參加輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，賜予贊許、同感、親切、鼓舞的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法

5、表達(dá)出來。進(jìn)而賜予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。 4、 敬重同學(xué)的個人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（二） 本學(xué)期我校心理健康訓(xùn)練工作，以完善學(xué)校心理健康訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作方案、德育方案為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹執(zhí)行訓(xùn)練部關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干看法，通過多種形式對不同年齡層次的同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和指導(dǎo)，努力制造條件幫助和激勵同學(xué)健康成長。 一、指導(dǎo)思想： 提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中學(xué)校德育大綱中已明確將心理健康訓(xùn)練作為中學(xué)校德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，關(guān)心同

6、學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。 二、詳細(xì)目標(biāo)： 1、注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。 2、重視心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚、發(fā)動、普及、訓(xùn)練等工作。 3、重視同學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。 4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 5、做好家長的心理健康學(xué)問講座。 6、充分利用班隊會加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。（每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會） 三、內(nèi)容要求： 1、學(xué)習(xí)心理與智能進(jìn)展指導(dǎo)。 （1）關(guān)心同學(xué)了解自己，熟悉自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信念。 （2）引導(dǎo)同學(xué)形成劇烈長久的學(xué)習(xí)

7、動機(jī)。 （3）引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 （4）學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。 （5）特別時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。 2、心情、情感、情操訓(xùn)練。 （1）熟悉心情的豐富多樣性與易變性。學(xué)會熟悉自己與他人的心情。 （2）把握掌握、表達(dá)、發(fā)泄心情的適當(dāng)方式與合理途徑。 （3）學(xué)會保持樂觀心境的方法。 3、頑強(qiáng)意志與承受挫折的訓(xùn)練。 （1）培育堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。 （2）培育同學(xué)形成處事堅決的良好習(xí)慣。 （3）培育同學(xué)良好的自我掌握力。 （4）引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對挫折與困難。 4、自我意識、人際交往及性訓(xùn)練。 （1）學(xué)會正確熟悉自己，悅納自

8、己，敬重自己、信任自己。 （2）學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。 （3）正確熟悉性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。 5、人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 （1）引導(dǎo)同學(xué)樹立進(jìn)展健全人格的愿望與動機(jī)。 （2）注意同學(xué)的自我人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 （3）對有人格障礙的同學(xué)進(jìn)行重點輔導(dǎo)。 四、學(xué)校心理健康訓(xùn)練的途徑 （1）心理課輔導(dǎo)。每個月的最終一周班主任老師利用班會課依據(jù)本班詳細(xì)狀況開展心理活動課。 （2）心理詢問室。逐步開放“心靈家園”，接受以同學(xué)個體或小組為對象的詢問。逐步做到心理詢問室有專任老師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。 （3）辦好“心靈信箱”，

9、以便個別同學(xué)羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約詢問，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特別的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個別詢問。 （4）以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣揚陣地。 “各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校同學(xué)熟識的宣揚陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣揚心理學(xué)問，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對個別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。 （5）指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康訓(xùn)練。 學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)校生心理健康訓(xùn)練主要依靠家庭訓(xùn)練，由于家庭才是同學(xué)的來源與歸屬，學(xué)校生心理健康最終要歸結(jié)于

10、此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)校生家庭心理健康訓(xùn)練。 （6）指導(dǎo)學(xué)校生進(jìn)行自我心理健康訓(xùn)練。 指導(dǎo)學(xué)校生學(xué)習(xí)簡潔有效的自我心理健康訓(xùn)練的方法：A、學(xué)會放松。要使學(xué)校生知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松的。B、與人談心。要使學(xué)校生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在.上也可以有談心的對象，如心理詢問電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或

11、周記。學(xué)校生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的關(guān)心。老師和家長要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。學(xué)校生也不用過分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。 本著“成長比成果重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w訓(xùn)練工全心投入，重視學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開展學(xué)校生心理健康訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。 五、每月詳細(xì)工作支配如下： 3月： 1、制定心理健康訓(xùn)練工作方案，明確本學(xué)期工作思路。 2、開放心靈家園，心理老師開頭正常值班。 3、開放“心靈信箱”。 3、利用“紅領(lǐng)巾廣播站

12、”進(jìn)行心理健康學(xué)問專題講座。 4月： 1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)懷理輔導(dǎo)的學(xué)問、方法等。 2、建立同學(xué)心理檔案。 3、開展心理健康訓(xùn)練講座打快樂靈的歡樂頻道，對同學(xué)進(jìn)行常規(guī)心理健康測查。 5月： 1、利用家長會向同學(xué)家長宣揚心理健康學(xué)問。 2、開展心理健康學(xué)問專題講座。 6月： 2、心理健康訓(xùn)練學(xué)期工作總結(jié)。 3、心理健康訓(xùn)練檔案資料匯總整理。 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（三） 良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中的一項非常重要的內(nèi)容?，F(xiàn)在的學(xué)校生大都是獨生子女，正處在身心進(jìn)展的重要時期，隨著.閱歷的擴(kuò)展、思維方式的變化和競爭壓力的增大，他們在學(xué)習(xí)、生活和人際交往等方面，

13、會遇到各種各樣的苦惱和困惑。這些心里問題如不能準(zhǔn)時解決，將會直接影響到他們的身心健康，嚴(yán)峻時甚至?xí)霈F(xiàn)人格缺陷或行為障礙，因此，在青少年中開展心理健康訓(xùn)練，是同學(xué)健康成長的需要，也是推動素養(yǎng)訓(xùn)練的必定要求。 良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。心理健康訓(xùn)練是提高中學(xué)校生心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，是實施素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容。中學(xué)校生正處在身心進(jìn)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和進(jìn)展、.閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特殊是面對.競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練，是同學(xué)健康成長的需要，是推動素養(yǎng)訓(xùn)練的必定要

14、求。作為一個老師，要訓(xùn)練好同學(xué)，就必需要留意培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)。老師應(yīng)把培育同學(xué)廣泛的學(xué)習(xí)愛好、正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和頑強(qiáng)的自信念等良好的心理品質(zhì)作為首要目標(biāo)，而在這其中，同學(xué)樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)和堅韌的意志品質(zhì)又是重中之重。樂觀的心態(tài)有助于人們克服困難，使人看到盼望，保持進(jìn)取的旺盛斗志。所以，在教學(xué)工作中，我特殊留意對同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，特殊是關(guān)心后進(jìn)生克服消極心態(tài)，樹立堅決的信念，培育他們良好的意志品質(zhì)，我常常說的話就是你能行！你真棒！ 一、連續(xù)加強(qiáng)宣揚，普及學(xué)校心理健康訓(xùn)練 我室將連續(xù)依托心港在線心理健康報和校內(nèi)廣播的宣揚,更加深化地向同學(xué)滲透心理健康學(xué)問，普及心理健康訓(xùn)練。 二、

15、詢問室材料、檔案的進(jìn)一步整理、完善、充實 為了使心理詢問室工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)進(jìn)展，進(jìn)一步完善心理詢問室的材料和檔案，對心理詢問室材料和檔案進(jìn)行了一系列的整理、充實。 1、連續(xù)對工作檔案進(jìn)行整理、完善 2、完善詢問室檔案建設(shè) 3、完善詢問室圖書資料管理 三、開展心理健康訓(xùn)練 面對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練是我們的工作重點。本學(xué)期我室成員將一如既往地搞好學(xué)校心理健康訓(xùn)練，我們將主要通過以下形式開展心理健康訓(xùn)練： 1、大力抓好講座、心理健康課、心理健康班會 講座的高效性得到了大家的認(rèn)可，在學(xué)校心理健康訓(xùn)練中也是較為可行的，其一次可以面對眾多同學(xué)，在中學(xué)心理健康訓(xùn)練中有很大的進(jìn)展空間。我室將充分利

16、用學(xué)校的階梯教室，依據(jù)同學(xué)的班級、年齡的特點，樂觀向同學(xué)開展心理健康訓(xùn)練。 學(xué)校在高一班級開設(shè)心理健康課，以擴(kuò)充同學(xué)的學(xué)問面，讓同學(xué)更加深化、詳細(xì)地了解、熟悉心理學(xué)。內(nèi)容主要可以涵蓋自我意識輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)及心情輔導(dǎo)等。 我室人員將依據(jù)一些班級的實際狀況，制定相應(yīng)的心理健康班會課，協(xié)作班主任做好同學(xué)工作。 2、個體詢問 本室將實行多種方式來滿意同學(xué)的要求。我們勝利地開拓了面面詢問、Email詢問、信件詢問。我們將在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)閱歷，為同學(xué)供應(yīng)更好的服務(wù)。竭誠為每個來訪者服務(wù)是我們的宗旨。 本室每天（周六、周天除外）在傍晚特地為同學(xué)供應(yīng)面面詢問服務(wù)，傍晚17：0018

17、：30 信件詢問在學(xué)校心理詢問 工作上目前還是有肯定的數(shù)量，本室人員連續(xù)通過仔細(xì)、認(rèn)真地分析，盼望能夠給每個來信的同學(xué)一個滿足的答復(fù)。 3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點，在學(xué)校心理健康訓(xùn)練過程中有著重要的作用。我室將組織相當(dāng)?shù)膱F(tuán)體，針對不同的團(tuán)體性質(zhì)進(jìn)行輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增加同學(xué)的心理素養(yǎng)。 四、問卷調(diào)查、分析、統(tǒng)計 為了更客觀地了解同學(xué)的心理狀況、對同學(xué)心理狀況作出客觀地評價，我室人員將在同學(xué)處和班主任的協(xié)作下對同學(xué)進(jìn)行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、統(tǒng)計、建檔。 詳細(xì)工作支配 九月份 1、制定心理詢問室工作方案。 2、支配好心理詢問室的詳細(xì)值班工作，并對心理詢問室工作人員進(jìn)

18、行詳細(xì)業(yè)務(wù)培訓(xùn)。 3、高一心理輔導(dǎo)課教學(xué)方案與課務(wù)支配 4、高一新生適應(yīng)新環(huán)境心理輔導(dǎo) 5、仔細(xì)接待個案詢問同學(xué)。 6、心港在線第一期刊出 十月份 1、利用學(xué)?，F(xiàn)有的廣播、板報等媒介樂觀開展宣揚訓(xùn)練工作 2、出第一期心理黑板報。 3、仔細(xì)接待個案詢問同學(xué)。 4、心港在線其次期刊出 十一月份 1、給高中女生做青春期訓(xùn)練講座正確處理好與異性的關(guān)系。 2、 心理詢問室的老師到試點班上一堂班會課。 3、做好個案詢問工作 4、心港在線第三期刊出 十二月份 1、對高三班級的班級做兩個小型團(tuán)體輔導(dǎo)。 2、在校心理詢問室工作的老師溝通閱歷，相互學(xué)習(xí)。 3、作好個案詢問工作。 4、心港在線第四期刊出 5、出其次

19、期心理黑板報 一月份 1、對部分同學(xué)作如何正確對待考試小型團(tuán)體輔導(dǎo) 2、心理詢問室的老師到試點班上一堂班會課。. 3、心港在線第五期刊出 4、做好個案詢問的案例整理工作。 5、做好學(xué)期結(jié)束總結(jié)工作。 我認(rèn)為心理委員的工作是依據(jù)不同時期同學(xué)們不同的心理特征來支配一些活動關(guān)心他們把心理調(diào)整到最佳狀態(tài)。大一剛開學(xué)時，我們班的第一任心理委員鄭燕組織了一次西伯利亞的大風(fēng)刮呀刮的活動，把原本相互之間不熟識的同學(xué)變得親熱起來。在高校這片大家可以盡情展現(xiàn)自己才能的沃土上，許多同學(xué)不知道自己可以干什么，對將來很迷惘，這時，我們班的其次任心理委員李文周準(zhǔn)時的組織了一次鼓舞大家樹立自信，展現(xiàn)自己魅力的心理班會。而后

20、，在我們即將告辭大一，步入大二之際，他又和保一心理委員聯(lián)合組織了關(guān)于如何走好高校路的大型主題班會，對同學(xué)們規(guī)劃自己高校生涯起到了很大的指引作用?，F(xiàn)在我很榮幸的擔(dān)當(dāng)了我們班第三任心理委員，對大二上學(xué)期的工作方案我有如下支配。 這學(xué)期我們的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，所以我們的心理活動要以讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余放松身心，養(yǎng)精蓄銳為主。 9月份，同學(xué)們從南湖搬到了升升，既要適應(yīng)新的生活環(huán)境，又要應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且要預(yù)備計算機(jī)二級考試，所以我們在這一月內(nèi)以學(xué)習(xí)為主，沒有支配心理活動。 10月份，全校師生為之籌備已久的本科教學(xué)評估就要正式開頭了，同學(xué)們要樂觀協(xié)作學(xué)校搞好迎評創(chuàng)優(yōu)工作。評估工作結(jié)束后，我預(yù)備邀請瑯琨等

21、大四學(xué)姐學(xué)長給我班同學(xué)開一次心理講座，鼓舞大家為追求自己的幻想而奮斗。 11月份，我們將送走武漢酷熱的夏天，迎來秋高氣爽丹桂飄香的金秋。忙完計算機(jī)考試和評估工作的同學(xué)們需要走近大自然，讓涼快的秋風(fēng)撫平我們的浮躁，凈化我們的心靈。我將會與班上其他班委聯(lián)合組織一次秋游，同學(xué)們在沉醉于自然風(fēng)光的同時，可以暢所欲言，消退隔閡，拉近彼此的距離，讓我們班更團(tuán)結(jié)。 12月份總是洋溢著節(jié)日暖和而喜悅的氣氛，可是我們又要迎來另一次重要的考試英語四級考試。等到考試結(jié)束后，我們將組織一次慶?；顒?，詳細(xì)形式到時候由同學(xué)們爭論而定，在聚會上，我們共享成功的喜悅，總結(jié)過去一年的閱歷，為下一年做好充分的預(yù)備。 支配以上活動

22、的目的是為了讓同學(xué)們健康歡樂的度過這一學(xué)期，盼望全部人都將超越自己，超越幻想！ 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（四） 一、指導(dǎo)思想 以訓(xùn)練部的關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干看法、中學(xué)校心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要的重要文件為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹z市中學(xué)校心理詢問室建設(shè)與管理暫行方法、z市中學(xué)校心理健康老師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案、z市推動中學(xué)校心理健康訓(xùn)練實施看法等文件精神，結(jié)合我校同學(xué)實際開展學(xué)校的心理健康訓(xùn)練工作，力求把我校的心理健康訓(xùn)練推上新臺階。 二、主要工作目標(biāo) 1、堅持以人為本，依據(jù)同學(xué)心理特點及進(jìn)展規(guī)律，運專心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧的進(jìn)

23、展。 2、立足訓(xùn)練，重在指導(dǎo)，遵循同學(xué)身心進(jìn)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面對全體同學(xué)，關(guān)注個別差異，敬重同學(xué)、理解同學(xué)。 3、提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育同學(xué)樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健康進(jìn)展。 4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增加自我訓(xùn)練力量。 三、工作要點 (一)、加強(qiáng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練隊伍建設(shè) 學(xué)校心理健康訓(xùn)練不是心理健康老師一個人的事，是全部學(xué)校訓(xùn)練工的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康老師為主，班主任老師為輔，其他老師為基礎(chǔ)的同學(xué)心理健康訓(xùn)練戰(zhàn)線。 (二)、探究多渠道的學(xué)校心

24、理健康訓(xùn)練的模式 1、團(tuán)體輔導(dǎo)。 利用每班的健康課，為同學(xué)供應(yīng)全面的關(guān)心，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。 2、設(shè)立“心語信箱”。 開設(shè)心理詢問室，接受以同學(xué)個體或小組為對象的詢問。心理詢問室有專任老師負(fù)責(zé)和特地的工作方案，固定的開放時間，固定的場所。依據(jù)心理詢問室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓同學(xué)一進(jìn)門便喜愛它。 3、個案訓(xùn)練。 以智優(yōu)同學(xué)、智力臨界同學(xué)、模范同學(xué)、問題較多的同學(xué)作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式討論。采納跟蹤討論，合作的方式進(jìn)行。 4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康訓(xùn)練 學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)

25、校實施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)校生心理健康訓(xùn)練主要依靠家庭訓(xùn)練，由于家庭才是同學(xué)的來源與歸屬，學(xué)校生心理健康最終要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視學(xué)校生心理健康訓(xùn)練，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)校生家庭心理健康訓(xùn)練。 5、指導(dǎo)學(xué)校生進(jìn)行自我心理健康訓(xùn)練 提高心理健康課實效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)學(xué)校生學(xué)習(xí)簡潔有效的自我心理健康訓(xùn)練的方法： (1)學(xué)會放松。要使學(xué)校生知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松。 (2)與人談心。要使學(xué)校生知道有問題要學(xué)會求助

26、，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在.上也可以有談心的對象，如心理詢問電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。 (3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。學(xué)校生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的關(guān)心。老師和家長要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。學(xué)校生也不用過分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。 總之，我校將進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開展學(xué)校生心理健訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展。 我推舉 2022校內(nèi)心理健康訓(xùn)練工作方案四篇 在高速進(jìn)展的當(dāng)下，同學(xué)的心理健康問題已然是學(xué)校工

27、作的重中之重，為了提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，維護(hù)同學(xué)的心理健康，學(xué)校要樂觀開展心理健康訓(xùn)練工作。那么關(guān)于高中心理健康訓(xùn)練工作方案怎么寫?工作總結(jié)之家我收集整理了四篇高中心理健康訓(xùn)練工作方案.，以供參考，歡迎大家閱讀。 高中心理健康訓(xùn)練工作方案(一) 一、指導(dǎo)思想： 提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的高中德育大綱中已明確將心理健康訓(xùn)練作為高中德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。 二、詳細(xì)目標(biāo)： 1、注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。 2、

28、重視心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚、發(fā)動、普及、訓(xùn)練等工作。 3、重視同學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。 4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 5、做好家長的心理健康學(xué)問講座。 6、充分利用班隊會加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會) 三、內(nèi)容要求： 1、學(xué)習(xí)心理與智能進(jìn)展指導(dǎo)。 (1)關(guān)心同學(xué)了解自己，熟悉自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信念。 (2)引導(dǎo)同學(xué)形成劇烈長久的學(xué)習(xí)動機(jī)。 (3)引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 (4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。 (5)特別時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如

29、競賽前夕、升學(xué)考試前夕。 2、心情、情感、情操訓(xùn)練。 (1)熟悉心情的豐富多樣性與易變性。學(xué)會熟悉自己與他人的心情。 (2)把握掌握、表達(dá)、發(fā)泄心情的適當(dāng)方式與合理途徑。 (3)學(xué)會保持樂觀心境的方法。 3、頑強(qiáng)意志與承受挫折的訓(xùn)練。 (1)培育堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。 (2)培育同學(xué)形成處事堅決的良好習(xí)慣。 (3)培育同學(xué)良好的自我掌握力。 (4)引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對挫折與困難。 4、自我意識、人際交往及性訓(xùn)練。 (1)學(xué)會正確熟悉自己，悅納自己，敬重自己、信任自己。 (2)學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。 (3)正確熟悉性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，

30、同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。 5、人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 (1)引導(dǎo)同學(xué)樹立進(jìn)展健全人格的愿望與動機(jī)。 (2)注意同學(xué)的自我人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 (3)對有人格障礙的同學(xué)進(jìn)行重點輔導(dǎo)。 四、學(xué)校心理健康訓(xùn)練的途徑。 (1)心理課輔導(dǎo)。每個月的最終一周班主任老師利用班會課依據(jù)本班詳細(xì)狀況開展心理活動課。 (2)心理詢問室。逐步開放“心靈家園”，接受以同學(xué)個體或小組為對象的詢問。逐步做到心理詢問室有專任老師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。 (3)辦好“心靈信箱”，以便個別同學(xué)羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約詢問，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特別的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個別詢問。

31、 (4)以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣揚陣地。 “各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校同學(xué)熟識的宣揚陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣揚心理學(xué)問，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對個別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。 (5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康訓(xùn)練。 高中生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，高中生心理健康訓(xùn)練主要依靠家庭訓(xùn)練，由于家庭才是同學(xué)的來源與歸屬，高中生心理健康最終要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視高中生的心理健康訓(xùn)練，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展高中生家庭心理健康訓(xùn)練。

32、 (6)指導(dǎo)高中生進(jìn)行自我心理健康訓(xùn)練。 指導(dǎo)高中生學(xué)習(xí)簡潔有效的自我心理健康訓(xùn)練的方法： A、學(xué)會放松。要使高中生知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松的。 B、與人談心。要使高中生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在.上也可以有談心的對象，如心理詢問電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。 C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。高中生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的關(guān)心。老師和家長要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的

33、允許。高中生也不用過分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。 本著“成長比成果重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w訓(xùn)練工全心投入，重視高中生自我心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開展高中生心理健康訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。 五、每月詳細(xì)工作支配如下： 3月： 1、制定心理健康訓(xùn)練工作方案，明確本學(xué)期工作思路。 2、開放心靈家園，心理老師開頭正常值班。 3、開放“心靈信箱”。 4、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進(jìn)行心理健康學(xué)問專題講座。 4月： 1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)懷理輔導(dǎo)的學(xué)問、方法等。 2、建立同學(xué)心理檔案。 3、開展心理健康訓(xùn)練講座打快樂

34、靈的歡樂頻道，對同學(xué)進(jìn)行常規(guī)心理健康測查。 5月： 1、利用家長會向同學(xué)家長宣揚心理健康學(xué)問。 2、開展心理健康學(xué)問專題講座。 6月： 1、心理健康訓(xùn)練學(xué)期工作總結(jié)。 2、心理健康訓(xùn)練檔案資料匯總整理。 高中心理健康訓(xùn)練工作方案(二) 一、指導(dǎo)思想 在科技飛速進(jìn)展的今日，要求我們培育的人才必需具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素養(yǎng)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今日，作為人類靈魂的工程師老師如何去關(guān)愛同學(xué)，讓自信扎根于同學(xué)的心靈，尤其顯得非常的重要。 二、活動目標(biāo) 1、通過心理健康訓(xùn)練，引導(dǎo)同學(xué)熟悉自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和.環(huán)境的適應(yīng)力量。 2、通過心理健康訓(xùn)練

35、，培育同學(xué)樂觀自信，友善待人，誠懇守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏困難的健全人格。 3、通過心理健康訓(xùn)練，使同學(xué)擅長掌握調(diào)整自己，排解心理困擾和行為偏差，樹立人生抱負(fù)，并具備個人進(jìn)展力量。 三、實施步驟 1、提高高中生對校內(nèi)生活的適應(yīng)力量，培育他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。 2、培育同學(xué)擅長與老師，同學(xué)交往的力量，不斷正確熟悉自我，悅納自我，增加自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。培育同學(xué)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。 3、關(guān)心同學(xué)克服孤獨、依靠、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分同學(xué)賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我提高心理健康水平，增加進(jìn)展自

36、我的力量。 四、心理健康訓(xùn)練的途徑 1、全面滲透在學(xué)校訓(xùn)練的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項訓(xùn)練活動、班級工作中，都應(yīng)當(dāng)注意對同學(xué)心理健康的訓(xùn)練。 2、開設(shè)心理健康訓(xùn)練課，同時舉辦心理健康訓(xùn)練的專題講座，關(guān)心同學(xué)把握一般的心理保健學(xué)問和方法，培育良好的心理素養(yǎng)。 3、開展心理詢問和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑（心理詢問室定時開放、靜靜話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的同學(xué)要進(jìn)行仔細(xì)、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)解除心理障礙，事后建立好心理檔案。 4、建立學(xué)校和家庭心理健康訓(xùn)練的溝通渠道，優(yōu)化家庭訓(xùn)練環(huán)境，引導(dǎo)和關(guān)心同學(xué)家長樹立正確的訓(xùn)練觀，以良好的行為、正確的方式去影響和訓(xùn)練子女

37、。 五、對心理輔導(dǎo)老師素養(yǎng)與力量的要求 1、要有開朗、熱忱、善解人意富有愛心的健康人格。 2、要把握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、敬重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，心情調(diào)整、行為矯正等。 3、要以同學(xué)為主體，切忌“老師說，同學(xué)聽”的學(xué)問傳授式的課堂模式，要與同學(xué)一同參加輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，賜予贊許、同感、親切、鼓舞的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而賜予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。 4、敬重同學(xué)的個人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。 高中心理健康訓(xùn)練工作方案(三) 一、心理詢問 連續(xù)做好面對同學(xué)的心理詢問工作，加強(qiáng)怡心室的宣揚，特殊是使處于適應(yīng)期的高一新生能正確熟悉心

38、理詢問，接受心理詢問，在產(chǎn)生心理偏差時能主動 二、心理健康訓(xùn)練課 主要是面對高一同學(xué)開設(shè)心理課。針對高一新生剛?cè)雽W(xué)可能會出現(xiàn)的種種不適應(yīng)現(xiàn)象，從入學(xué)后的心態(tài)調(diào)整、新同學(xué)相處、新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方案的制定、學(xué)習(xí)方法改進(jìn)等幾個方面對同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。方案每周上兩個班的課，上課時間和主題由各班打算。 三、心理健康材料 依據(jù)各班級同學(xué)在不同學(xué)習(xí)階段出現(xiàn)的問題，結(jié)合老師反映的狀況，有針對性地編寫各種資料給同學(xué)和班主任，從心理的角度關(guān)心同學(xué)更樂觀有效地學(xué)習(xí)，更健康地成長，同時關(guān)心班主任更順當(dāng)?shù)亻_展工作。方案每個月向各班級發(fā)放一份心理健康材料，重點關(guān)注高一級和高三級。 四、健康訓(xùn)練網(wǎng)站 在開學(xué)初協(xié)同學(xué)校購進(jìn)同學(xué)心理

39、檔案管理系統(tǒng)，在健康訓(xùn)練網(wǎng)站首先為高一新生建立心理檔案，并通過網(wǎng)上心理測試為新生進(jìn)行中同學(xué)心理健康綜合測量，準(zhǔn)時了解高一新生的心理健康狀況，發(fā)覺不良傾向可以盡快賜予關(guān)心和支持。另外，開通網(wǎng)上心理詢問系統(tǒng)，心理老師在網(wǎng)上接受同學(xué)的心理詢問，以彌補(bǔ)怡心室面談詢問的時間限制和其他不足。同時，主要從高一新生的入學(xué)適應(yīng)、高二同學(xué)的人際交往和高三畢業(yè)班的考試焦慮三個方面著手。 高中心理健康訓(xùn)練工作方案(四) 高中心理健康訓(xùn)練是依據(jù)同學(xué)身心進(jìn)展特點，運用有關(guān)懷理訓(xùn)練的方法和手段，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)身心全面進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的訓(xùn)練活動。是全面推動素養(yǎng)訓(xùn)練，培育高素養(yǎng)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對高中生

40、準(zhǔn)時有效地進(jìn)行心理健康訓(xùn)練是現(xiàn)代訓(xùn)練的必定要求，也是廣闊訓(xùn)練工所面臨的一項緊迫任務(wù)，也是我校今后工作面臨著的新課題。為了更好地開展同學(xué)心理健康訓(xùn)練，特制定我校20 xx年學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作方案，詳細(xì)支配如下： 一、指導(dǎo)思想 我校的心理健康訓(xùn)練教研工作，將以.國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干看法和訓(xùn)練部高中心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高老師的心理健康水平、促進(jìn)同學(xué)健全人格進(jìn)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練討論工作，努力提高學(xué)校心理健康訓(xùn)練的質(zhì)量和水平。 二、總體目標(biāo) 指導(dǎo)老師樹立自我保健意識與學(xué)

41、會調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注老師的心靈世界，注意營造良好的心理氛圍，樂觀建立和諧的人際關(guān)系。提高同學(xué)對校內(nèi)生活的適應(yīng)力量，關(guān)懷愛惜同學(xué)，培育他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。 三、工作要求 (一)以人為本、關(guān)注差異，促進(jìn)老師的心理健康和同學(xué)的人格健全。 .的進(jìn)展與變革以及基礎(chǔ)訓(xùn)練的改革與進(jìn)展的不斷深化，無疑給老師的心理和行為帶來了巨大的影響。如何關(guān)心老師應(yīng)對.和訓(xùn)練的改革與進(jìn)展的新挑戰(zhàn)，排解消極心理，優(yōu)化心理狀態(tài)，提高心理承受力量，已經(jīng)成為學(xué)校必需重視和關(guān)注的問題。我校要提高熟悉、更新觀念，加強(qiáng)對老師的人文關(guān)懷，定期組織老師學(xué)習(xí)心理健康常識，指導(dǎo)老師樹立自我保健意識與學(xué)會調(diào)適良

42、好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注老師的心靈世界，注意營造良好的心理氛圍，樂觀建立和諧的人際關(guān)系, 努力為老師的工作、生活和學(xué)習(xí)供應(yīng)支持性的心理環(huán)境。同時，要進(jìn)一步深化貫徹20 xx年.國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干看法和訓(xùn)練部高中心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要的精神，實行切實有力的措施，把心理健康訓(xùn)練作為實施素養(yǎng)訓(xùn)練的著力點和提高德育工作實效的突破口，著眼于每個同學(xué)健全人格的培育和心理潛能的開發(fā)，不斷促進(jìn)同學(xué)的健康成長。 (二)、立足實際、制造條件，努力開展好學(xué)校的心理健康訓(xùn)練工作。 雖然我校資源條件差，但我們充分熟悉開展好學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的重要性。我們迎難而上，立足學(xué)校實際，

43、留意貼近同學(xué)生活，盤活訓(xùn)練資源，發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢，爭取家庭和.的協(xié)作，全方位、分層次、多渠道地開展心理健康訓(xùn)練工作，力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創(chuàng)新，努力提高學(xué)校心理健康訓(xùn)練的科學(xué)性、規(guī)范性和實效性。如舉辦專題心理輔導(dǎo)講座、設(shè)計主題訓(xùn)練活動、優(yōu)化班級心理環(huán)境、活動課，并利用學(xué)科教學(xué)、班隊會、家長會等途徑對同學(xué)及家進(jìn)步行心理健康訓(xùn)練的滲透與宣揚。隨著我校訓(xùn)練信息化工程的推動以及校內(nèi)網(wǎng)的漸漸完善，校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)正以其自身的特點和優(yōu)勢，為學(xué)校心理健康訓(xùn)練的開展供應(yīng)了更加寬闊的時空，開拓了一條全新的心理健康訓(xùn)練的綠色通道，我校將充分利用校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)平臺，為同學(xué)和家長供應(yīng)心理健康訓(xùn)練服務(wù)。 (三)、加強(qiáng)探究、不

44、斷實踐，努力促進(jìn)心理健康訓(xùn)練與思想道德訓(xùn)練的有效整合。 同學(xué)道德品質(zhì)的形成與心理進(jìn)展水平親密相關(guān)，而心理問題與道德問題無論從問題的特性、內(nèi)容，還是從產(chǎn)生源頭上看都不是一類問題，它們既有區(qū)分，又經(jīng)常交織在一起。實踐證明：開展心理健康訓(xùn)練可以有效地豐富思想道德訓(xùn)練的途徑，拓寬思想道德訓(xùn)練的渠道，提高思想道德訓(xùn)練的成效。因此，我校樹立“以心育心、以德育德，以心育德、以德育心”的訓(xùn)練理念，把心理健康訓(xùn)練作為增加德育工作的針對性和實效性的突破口。同時，逐步完善心理輔導(dǎo)室建設(shè)，充分發(fā)揮參與各級心理健康訓(xùn)練師資培訓(xùn)的專兼職老師的作用，面對全體同學(xué)，定期開放，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和心理詢問，準(zhǔn)時對有心理障礙的個別同學(xué)

45、進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，關(guān)心他們排解心理困擾，并樂觀做好心理健康檔案的建設(shè)與管理。在新的一學(xué)年里，為深化貫徹落實20 xx年.國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干看法的精神，同時，鑒于思想道德品質(zhì)的形成和提高是以個體健康的心理為前提的，而良好的思想道德品質(zhì)有助于提高心理健康水平，我校將組織老師圍繞開展“心理健康訓(xùn)練與思想道德訓(xùn)練的有效整合”這個課題進(jìn)行研討。 (四)、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、借鑒閱歷，大力開展心理健康訓(xùn)練試驗討論工作。 我們將樂觀參與上級組織開展的專題師資培訓(xùn)、活動課觀摩、案例論文評比、閱歷溝通等活動，不斷提高學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作水平。圍繞新課程改革這個中心，以新課程環(huán)境下學(xué)校心理

46、健康訓(xùn)練的實踐探究為主要內(nèi)容，以課題討論為載體，加大試驗與討論的力度，樂觀探究切合學(xué)校實際和同學(xué)特點的心理健康訓(xùn)練模式，努力構(gòu)建良好的學(xué)校心理健康訓(xùn)練的運行機(jī)制。如開通在線心理詢問、開展個案追蹤討論、組織同學(xué)參與.實踐活動等等。我校將漸漸制造條件把心理健康訓(xùn)練作為校本課程，開設(shè)心理健康訓(xùn)練課。 2022學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案(4篇) 學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練課程是特別必要的，這樣能引導(dǎo)同學(xué)正確的思想，那么你知道關(guān)于學(xué)校生心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案應(yīng)當(dāng)怎樣去寫嗎？以下是由工作總結(jié)之家我為大家整理的學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案（一） 一、指導(dǎo)思想： 本學(xué)期

47、將仔細(xì)貫徹學(xué)校心理健康訓(xùn)練的精神，依據(jù)學(xué)校訓(xùn)練的特點和學(xué)校生心理進(jìn)展的規(guī)律，通過各種途徑連續(xù)仔細(xì)開展小型多樣的心理健康訓(xùn)練活動和指導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)獵取心理健康的初步學(xué)問，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。 二、詳細(xì)目標(biāo) 1、利用現(xiàn)有的心理健康的環(huán)境，注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作。 2、重視心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚、發(fā)動、普及、訓(xùn)練等工作。 3、利專心理健康廣播，心理輔導(dǎo)及手抄報等方式，關(guān)心同學(xué)獵取心理健康的初步學(xué)問，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。 4、充分利用班隊會加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。 三、主要工作 (一)加強(qiáng)老師隊伍建設(shè)，提高自身素養(yǎng) 1、組織老師學(xué)習(xí)

48、有關(guān)懷理健康訓(xùn)練資料，進(jìn)一步提高熟悉，充實自我，把握基本的心理輔導(dǎo)學(xué)問、方法、形式等，并提倡全體老師在自己的工作實踐中運專心理學(xué)問及訓(xùn)練方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 2、連續(xù)通過家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康訓(xùn)練的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步熟悉到對同學(xué)開展心理健康訓(xùn)練的重要性，不斷地提高家長對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練的素養(yǎng)。 (二)仔細(xì)做好同學(xué)心理輔導(dǎo)及心理詢問工作。 1、加強(qiáng)心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，做好同學(xué)心理詢問工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。 詢問途徑： (1)同學(xué)自愿前往詢問 (2)班主任老師推舉 (3)輔導(dǎo)老師訪談 2、開設(shè)“陽光信箱”，對個別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔

49、導(dǎo)。 3、對全校同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)學(xué)問講座。 4、在家教指導(dǎo)活動中，進(jìn)行專題講座，讓心理健康訓(xùn)練走進(jìn)千家萬戶，使家校訓(xùn)練形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高同學(xué)的心理素養(yǎng)。 5、樂觀發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用午會、班會進(jìn)行心理健康訓(xùn)練。 四、詳細(xì)工作 結(jié)合我校實際，將主要通過以下途徑開展心理健康訓(xùn)練： 1)以課堂為主渠道，將心理健康訓(xùn)練滲透在各學(xué)科教學(xué)中。 2)每個班級每月開展一節(jié)心理健康課(或活動)。班主任依據(jù)本班的實際和心理健康課本(地方課程)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練 3)開展心理詢問和心理輔導(dǎo)。 4)辦好“陽光信箱”，以便個別同學(xué)羞于啟齒，可以利用寫信的方式進(jìn)行詢問。 5)以“點”帶“面”

50、，利用學(xué)校廣播站、黑板報為宣揚陣地，對個別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。 6)加強(qiáng)家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭訓(xùn)練環(huán)境。 總之，重視同學(xué)心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開展同學(xué)心理健康訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展，在潛移默化中實現(xiàn)師生共同成長，促進(jìn)校內(nèi)的和諧進(jìn)展，將是我校心理健康訓(xùn)練工作的終極目標(biāo)。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案（二） 當(dāng)今.的快節(jié)奏和激烈竟?fàn)?，學(xué)校生四周的一切也急劇地變化，物質(zhì)條件漸漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨生子女缺少玩伴，自我表現(xiàn)欲過強(qiáng)，造成許多學(xué)校生的心理不健康。如何對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練？我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從學(xué)校、家庭和同學(xué)自我訓(xùn)練三個方面

51、進(jìn)行心理輔導(dǎo)： 一、學(xué)校心理健康訓(xùn)練的途徑和方法： 1、老師以一個伴侶的身份參加同學(xué)的爭論和嬉戲活動，同學(xué)可以說出心里話，傾聽別人的心聲。 2、準(zhǔn)時做好筆記、談話記錄。 二、家庭對學(xué)校生進(jìn)行心理健康訓(xùn)練： 學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭訓(xùn)練才是主要的。因此，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視學(xué)校生心理健康訓(xùn)練，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)校生家庭心理健康訓(xùn)練。 三、學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練： 培育學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練的意識。要通過多種途徑使學(xué)校生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得關(guān)心。 四、從有用動身，教會同學(xué)一些自

52、我心理健康訓(xùn)練的方法常用方法： 1、學(xué)會放松。要使同學(xué)知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調(diào)整放松。 2、與人談心。使同學(xué)知道有問題要學(xué)會求助，找老師、長輩、親友談心，學(xué)會與人談心一輩子受益。 3、喜愛寫小練筆和日記，學(xué)校生要學(xué)會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，老師和家長要敬重孩子的隱私。 4、在學(xué)習(xí)文化學(xué)問和基本技能的同時，還必需有方案、有目的地參與一些集體活動和.交往，如體育競賽、文藝活動等，更好地培育多樣的愛好和愛好。 5、學(xué)會觀看、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形

53、成并長期保持樂觀樂觀的心態(tài)。 6、那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣的學(xué)校生應(yīng)當(dāng)在老師和家長的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，不斷完善自己的個性。 作為班主任，要觀看同學(xué)在校的狀況，準(zhǔn)時與家長溝通，做到防患于未然。仔細(xì)觀看孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，奇怪心強(qiáng)；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀念、自覺性、是否強(qiáng)；學(xué)習(xí)欲望劇烈與否，面部表情愉悅不開心，精力是否充足，是否擅長交友不孤獨等。來觀看孩子是否有心理問題，努力使學(xué)校訓(xùn)練和家庭訓(xùn)練形成合力使同學(xué)成為“樂于學(xué)習(xí)、工作；心情樂觀、穩(wěn)定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境，能熟悉自我。

54、在對同學(xué)實施心理健康訓(xùn)練的整個過程中，學(xué)校訓(xùn)練始終處于主導(dǎo)地位，家庭訓(xùn)練卻起著關(guān)鍵作用。作為老師，特殊是班主任，是連接家庭訓(xùn)練和學(xué)校訓(xùn)練的紐帶。我們要常常與家長聯(lián)系，反映同學(xué)在校狀況，了解在家表現(xiàn)，針對狀況制定心理個案。家長更應(yīng)當(dāng)主動了解同學(xué)在校表現(xiàn)，協(xié)作老師做好孩子的心理工作。只有這樣同學(xué)才會有一個健康的心理，高尚的人格。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案（三） 本學(xué)期我校心理健康訓(xùn)練工作，以完善學(xué)校心理健康訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作方案、德育方案為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹執(zhí)行訓(xùn)練部關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干看法，通過多種形式對不同年齡層次的同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和指導(dǎo)，努力制造條件幫助

55、和激勵同學(xué)健康成長。 一、指導(dǎo)思想： 提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中學(xué)校德育大綱中已明確將心理健康訓(xùn)練作為中學(xué)校德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。 二、詳細(xì)目標(biāo)： 1、注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。 2、重視心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚、發(fā)動、普及、訓(xùn)練等工作。 3、重視同學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。 4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 5、做好家長的心理健康學(xué)問講座。

56、6、充分利用班隊會加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會) 三、內(nèi)容要求： 1、學(xué)習(xí)心理與智能進(jìn)展指導(dǎo)。 (1)關(guān)心同學(xué)了解自己，熟悉自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信念。 (2)引導(dǎo)同學(xué)形成劇烈長久的學(xué)習(xí)動機(jī)。 (3)引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 (4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。 (5)特別時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。 2、心情、情感、情操訓(xùn)練。 (1)熟悉心情的豐富多樣性與易變性。學(xué)會熟悉自己與他人的心情。 (2)把握掌握、表達(dá)、發(fā)泄心情的適當(dāng)方式與合理途徑。 (3)學(xué)會保持樂觀心境的方法。 3、頑強(qiáng)意志與

57、承受挫折的訓(xùn)練。 (1)培育堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。 (2)培育同學(xué)形成處事堅決的良好習(xí)慣。 (3)培育同學(xué)良好的自我掌握力。 (4)引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對挫折與困難。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案（四） 一、指導(dǎo)思想 學(xué)校健康訓(xùn)練是學(xué)校系統(tǒng)訓(xùn)練的重要組成部分，培育同學(xué)的各種有益于自身、.和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問水平，從而達(dá)到預(yù)防和削減兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避開意外傷亡事故，增加體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。 二、學(xué)校健康訓(xùn)練的任務(wù)： 1、提高同學(xué)衛(wèi)生學(xué)問水平； 2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率； 3、提高生長發(fā)育水平； 4、促進(jìn)兒童少年心理健康進(jìn)展、預(yù)防心理衛(wèi)

58、生問題； 5、改善同學(xué)對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度； 6、培育同學(xué)的自我保健力量。 三、健康訓(xùn)練的目的： 1、促進(jìn)同學(xué)身心健康進(jìn)展，保證同學(xué)們具有旺盛的精力、開心的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樂觀參與體育熬煉，增加體質(zhì)。 2、培育同學(xué)正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓同學(xué)知道暴飲暴食的危害。 3、依據(jù)同學(xué)的年齡特點，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康訓(xùn)練課的效果。 四、健康訓(xùn)練的內(nèi)容： 1、通過課堂內(nèi)外的訓(xùn)練，向同學(xué)傳授衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問，培育同學(xué)生活自理力量、個人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。 2、培育同學(xué)有規(guī)律的生活

59、作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地愛護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。 3、讓同學(xué)觀看自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并留意生長發(fā)育期應(yīng)留意的事項。知道愛護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要； 4、熟悉到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系； 5、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培育良好的飲食習(xí)慣。 6、培育同學(xué)獨立思維的力量，知道人體需要的養(yǎng)分素，知道常見傳染病及其預(yù)防。 7、懂得體育與健康常識：運動前后的留意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學(xué)會調(diào)控自己的心情。 總之，加強(qiáng)同學(xué)的體育、衛(wèi)生健康訓(xùn)練，培育同

60、學(xué)強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、英勇堅韌的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校老師的職責(zé)；學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必需抓緊抓好，使同學(xué)不僅能學(xué)到學(xué)問，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康訓(xùn)練工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作方案最新共享 目前，同學(xué)的心理健康進(jìn)展是我們.重點關(guān)注的問題，為了同學(xué)的心理健康訓(xùn)練的工作能夠順當(dāng)有序的進(jìn)行，我們需要做好心理健康訓(xùn)練的工作方案，而關(guān)于心理健康訓(xùn)練的工作方案怎么寫呢？下面是我為大家收集整理的關(guān)于心理健康訓(xùn)練的工作方案.，供大家參考。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作方案最新共享（一） 我校心理健康訓(xùn)練工作貫徹“以預(yù)防和進(jìn)展為主，以干預(yù)和詢問為重”總體