防溺水安全教育內(nèi)容

1、 PAGE PAGE 4防溺水平安教育內(nèi)容(一)游泳最簡潔遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏 住等。萬一發(fā)生了這些狀況，應(yīng)當(dāng)實(shí)行下列自救方法：l 一面設(shè)法自救。2 行按摩；假如離岸較遠(yuǎn)，可以實(shí)行仰游姿勢，仰浮在水面上盡 量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；假如自行救治不 見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸.3 水草，然后仰泳從原路游回。4 待游出漩渦中心再浮出水面.5、游泳時(shí)假如消滅體力不支、過度疲憊的狀況,應(yīng)停止游 動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后準(zhǔn)時(shí)返回岸上。6結(jié)伴以便相互照看.7千萬不行下水戲水。8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲 水，以免發(fā)生危急.9、

2、身心狀況欠佳時(shí),如疲乏、飽食、饑餓、生病、心情不 好以及酗酒后均不宜戲水。1011121314 不要妄自赴救.15 藏的種種危急,恣意弄潮戲水,很可能要付出極大的代價(jià)。（二)水中自救與救生一般在水中所發(fā)生之意外大事，通常由于兩個緣由:1 身體僵硬，而致活動力降低。2 自救方法：發(fā)生溺水大事時(shí)，必需鎮(zhèn)靜冷靜，了解自己所處環(huán)境，并 須緩和呼吸頻率,放松肌肉，并減緩動作。水中求生之基本原則為利用身上或身旁任何可增加浮力 （三、在游泳池游泳平安常識1、池邊不行奔跑或追趕,以免滑倒受傷.23、池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。45 岸休息.6 110懇求支持，假如自己沒有學(xué)過水上救生，不行

3、冒然下水施救.7、若在水中發(fā)覺自己體力不足,無法游回池邊時(shí)，應(yīng)馬上 舉手求救，或大聲喊叫救命等待救援。（四、防溺水學(xué)問1、不要私拘束河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘 邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候.2伴隨并帶好就生圈.3、嚴(yán)禁中學(xué)校生私自外出釣魚,由于釣魚蹲在水邊，水邊 水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水 中都有被摔傷的危急.4 劃船。5 或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖擺、也不能 超重，以免小船掀翻或下沉.6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊狀況，肯定要保持冷靜,聽從 船上工作人員的指揮，不能輕率跳水.7、假如消滅有人溺水，

4、更不要貿(mào)然下水營救.8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船, 也不要在船上玩。9、假如不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣，拍打著水,大聲的呼喊， 岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找四周的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，假如沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人.10、假如不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)當(dāng)身體放松、 讓救助的人托住腰部。11、當(dāng)自己特殊心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈， 而應(yīng)找大人來幫忙。此項(xiàng)工作學(xué)校提出七條措施： 方案。二、國旗下主題講話：讓我們在平安、和諧的校內(nèi)里健康 成長。三、校內(nèi)小蝴蝶廣播站開播強(qiáng)化預(yù)防溺水的專項(xiàng)活動。四、各班以“預(yù)防溺水教育”為主題上一節(jié)班會課，教育同學(xué)不準(zhǔn)在無家長等大人的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同 學(xué)結(jié)伴游泳，不到無平安保障的水域游泳.五、