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1、第四單元 生命的思考第九課 珍視生命守護生命1.如何愛護身體?(怎么做)2.精神與物質的關系。(是什么)3.為什么要養(yǎng)護精神?(為什么)重難點 世界衛(wèi)生組織指出,人的健康與長壽15%取決于遺傳,10%取決于社會條件,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于自然環(huán)境,而60%取決于其生活方式。選擇健康的生活方式對于每一個人來說都至關重要。愛護身體分 析1.守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對生命負責任的態(tài)度。合理的飲食充足的睡眠適量的運動良好的衛(wèi)生習慣愛護身體分 析一封求救信 這些天,我煩躁不安,十分苦惱。我已經(jīng)很拼命地在學習了,可成績就是上不去。在家里,父母整日追問

2、成績,我感受不到家的溫暖和父母的愛。在學校,有同學嘲笑我說:“再用功,也是瞎子點燈白費蠟?!蔽抑郎膬r值高于一切,可這些挫折,讓我有了輕生的念頭。思考:1.他產(chǎn)生輕生念頭的內(nèi)在原因是什么? 2.為幫助他走出困境,你會向他說些什么?愛護身體分 析 2.關注自己的內(nèi)在感受。 當某些內(nèi)心需要,如愛、被承認、被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時,有的人經(jīng)不住一時的挫折,容易做出過激的行為,甚至傷害自己的身體。成長中的我們,不能不珍視自己的肉體生命。愛護身體分 析 當某些內(nèi)心需要得不到滿足時,可以通過一些具體方法調(diào)節(jié): (1)聽音樂,打球,跑步,在適當場合哭一場,歌唱等。 (2)找家人或朋友一起玩、談談

3、心。 (3)培養(yǎng)良好的興趣愛好,如運動、看書知識拓展愛護身體分 析 全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡,這個數(shù)字還在以每年7%10%的速度增長。平均每天有44名學生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故,其中,除去那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故以外,約有80的非正常死亡。專家驚呼:意外傷害正在成為我國青少年的第一殺手! 這些數(shù)據(jù)給我們怎樣的警示?愛護身體分 析 3.在生活中,我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災害,或一些人為災難。我們需要增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護方法。愛護身體分 析愛護身體分 析1.房屋著火怎么辦?2.有人

4、溺水怎么辦?3.發(fā)生地震怎么辦?考考你人不是單靠吃米活著的。 巴金燈你怎樣理解這句話的意思? 我們每個人活著,除了要關注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需要。精神風貌反映著我們的生命狀態(tài),守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。養(yǎng)護精神分 析思考:1.在集中營里,女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風景?2.人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”?養(yǎng)護精神分 析精神發(fā)育與物質生活和外部環(huán)境之間的關系: (1)我們的精神發(fā)育,需要物質的支持,但不完全受物質生活條件和外部環(huán)境的制約。 (2)即使在物質貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以

5、看到真、善、美。 (3)過度的物質追求、物質攀比,容易使我們喪失對真、善、美的體驗,丟失精神世界的財富。養(yǎng)護精神分 析養(yǎng)護精神分 析 守護精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。養(yǎng)護精神分 析守護生命養(yǎng)護精神關注自己的身體關注自己的內(nèi)在感受掌握一些基本的自救自護方法愛護身體歸 納精神發(fā)育與物質條件和外部環(huán)境的關系守護精神家園,傳承民族文化,發(fā)揚民族精神第四單元 生命的思考第九課 珍視生命守護生命如何愛護身體?(怎么做)重難點 世界衛(wèi)生組織指出,人的健康與長壽15%取決于遺傳,10%取決于社會條件,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于自然環(huán)境,而60%取決于其生活

6、方式。選擇健康的生活方式對于每一個人來說都至關重要。愛護身體分 析1.守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對生命負責任的態(tài)度。合理的飲食充足的睡眠適量的運動良好的衛(wèi)生習慣愛護身體分 析一封求救信 這些天,我煩躁不安,十分苦惱。我已經(jīng)很拼命地在學習了,可成績就是上不去。在家里,父母整日追問成績,我感受不到家的溫暖和父母的愛。在學校,有同學嘲笑我說:“再用功,也是瞎子點燈白費蠟?!蔽抑郎膬r值高于一切,可這些挫折,讓我有了輕生的念頭。思考:1.他產(chǎn)生輕生念頭的內(nèi)在原因是什么? 2.為幫助他走出困境,你會向他說些什么?愛護身體分 析 2.關注自己的內(nèi)在感受。

7、當某些內(nèi)心需要,如愛、被承認、被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時,有的人經(jīng)不住一時的挫折,容易做出過激的行為,甚至傷害自己的身體。成長中的我們,不能不珍視自己的肉體生命。愛護身體分 析 當某些內(nèi)心需要得不到滿足時,可以通過一些具體方法調(diào)節(jié): (1)聽音樂,打球,跑步,在適當場合哭一場,歌唱等。 (2)找家人或朋友一起玩、談談心。 (3)培養(yǎng)良好的興趣愛好,如運動、看書知識拓展愛護身體分 析 全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡,這個數(shù)字還在以每年7%10%的速度增長。平均每天有44名學生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故,其中,除去那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故以外,約有80

8、的非正常死亡。專家驚呼:意外傷害正在成為我國青少年的第一殺手! 這些數(shù)據(jù)給我們怎樣的警示?愛護身體分 析 3.在生活中,我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災害,或一些人為災難。我們需要增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護方法。愛護身體分 析愛護身體分 析1.房屋著火怎么辦?2.有人溺水怎么辦?3.發(fā)生地震怎么辦?考考你1.房屋著火怎么辦?教你一招 (1)不要驚慌失措,一定要鎮(zhèn)靜,千萬不要慌不擇路跳樓逃生。 (2)遇到火災如果火勢較小可以自己展開自救。家里著火先去斷開電源,然后用水滅火?;饎萏鬅o法控制及時撥打火警119電話進行報警求助。 (3)火災發(fā)生

9、后不要留戀家中的財物,及時逃生。 (4)逃生時高層住宅不要乘坐電梯,要沿著安全通道(樓梯)逃生。 (5)逃出著火點時,遇到濃煙等情況,可以先把自己身上弄濕,然后捂上一個濕毛巾,趴著逃離著火區(qū)。 (6)實在逃不出去可以找一個靠窗戶的地方,用濕毛巾捂住口鼻防止吸入煙霧,并用呼喊等方式向樓下求助!2.有人溺水怎么辦?教你一招 (1)當發(fā)現(xiàn)有人溺水時,首先要保持理智,從容面對,不要盲目做出錯誤的決策,以免錯過了最佳的救助時間。 (2)當發(fā)現(xiàn)有人溺水時,如果沒有十足的把握,自己不要下水施救,這是很危險的,因為溺水者此時的求生意志非常強,會不顧一切地抓住可以抓住的東西,如果你下水了,就算你會游泳,也有可能被拖下水,從而面臨危險。 (3)當發(fā)現(xiàn)有人溺水時,如果周圍有人,可以大聲呼救,以引起他人的注意,人多力量大,這樣才能更好地救助落水者。3.發(fā)生地震怎么辦?教你一招 室內(nèi)應急要點:伏地、遮擋、手抓牢。 (1)若住平房,且離門很近,應立即沖出門外跑到空曠場所避難。 (2)如果住在樓房中,特別是高層樓房,千萬不要上陽臺,不要乘電梯,也不要走樓梯,不要到處跑,更不要跳樓! 戶外應急要點:(1)就地選擇開闊地帶避險,蹲或趴下,以免摔倒。(2)駕車行駛時,盡快降低車速,選擇空曠處停車。(3)避開

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