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1、第四單元 生命的思考第九課 珍視生命守護(hù)生命1.如何愛護(hù)身體?(怎么做)2.精神與物質(zhì)的關(guān)系。(是什么)3.為什么要養(yǎng)護(hù)精神?(為什么)重難點(diǎn) 世界衛(wèi)生組織指出,人的健康與長壽15%取決于遺傳,10%取決于社會(huì)條件,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于自然環(huán)境,而60%取決于其生活方式。選擇健康的生活方式對(duì)于每一個(gè)人來說都至關(guān)重要。愛護(hù)身體分 析1.守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。合理的飲食充足的睡眠適量的運(yùn)動(dòng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣愛護(hù)身體分 析一封求救信 這些天,我煩躁不安,十分苦惱。我已經(jīng)很拼命地在學(xué)習(xí)了,可成績就是上不去。在家里,父母整日追問
2、成績,我感受不到家的溫暖和父母的愛。在學(xué)校,有同學(xué)嘲笑我說:“再用功,也是瞎子點(diǎn)燈白費(fèi)蠟。”我知道生命的價(jià)值高于一切,可這些挫折,讓我有了輕生的念頭。思考:1.他產(chǎn)生輕生念頭的內(nèi)在原因是什么? 2.為幫助他走出困境,你會(huì)向他說些什么?愛護(hù)身體分 析 2.關(guān)注自己的內(nèi)在感受。 當(dāng)某些內(nèi)心需要,如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時(shí),有的人經(jīng)不住一時(shí)的挫折,容易做出過激的行為,甚至傷害自己的身體。成長中的我們,不能不珍視自己的肉體生命。愛護(hù)身體分 析 當(dāng)某些內(nèi)心需要得不到滿足時(shí),可以通過一些具體方法調(diào)節(jié): (1)聽音樂,打球,跑步,在適當(dāng)場合哭一場,歌唱等。 (2)找家人或朋友一起玩、談?wù)?/p>
3、心。 (3)培養(yǎng)良好的興趣愛好,如運(yùn)動(dòng)、看書知識(shí)拓展愛護(hù)身體分 析 全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,這個(gè)數(shù)字還在以每年7%10%的速度增長。平均每天有44名學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故,其中,除去那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故以外,約有80的非正常死亡。專家驚呼:意外傷害正在成為我國青少年的第一殺手! 這些數(shù)據(jù)給我們怎樣的警示?愛護(hù)身體分 析 3.在生活中,我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害,或一些人為災(zāi)難。我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。愛護(hù)身體分 析愛護(hù)身體分 析1.房屋著火怎么辦?2.有人
4、溺水怎么辦?3.發(fā)生地震怎么辦?考考你人不是單靠吃米活著的。 巴金燈你怎樣理解這句話的意思? 我們每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需要。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài),守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。養(yǎng)護(hù)精神分 析思考:1.在集中營里,女畫家費(fèi)利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風(fēng)景?2.人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”?養(yǎng)護(hù)精神分 析精神發(fā)育與物質(zhì)生活和外部環(huán)境之間的關(guān)系: (1)我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。 (2)即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以
5、看到真、善、美。 (3)過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn),丟失精神世界的財(cái)富。養(yǎng)護(hù)精神分 析養(yǎng)護(hù)精神分 析 守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。養(yǎng)護(hù)精神分 析守護(hù)生命養(yǎng)護(hù)精神關(guān)注自己的身體關(guān)注自己的內(nèi)在感受掌握一些基本的自救自護(hù)方法愛護(hù)身體歸 納精神發(fā)育與物質(zhì)條件和外部環(huán)境的關(guān)系守護(hù)精神家園,傳承民族文化,發(fā)揚(yáng)民族精神第四單元 生命的思考第九課 珍視生命守護(hù)生命如何愛護(hù)身體?(怎么做)重難點(diǎn) 世界衛(wèi)生組織指出,人的健康與長壽15%取決于遺傳,10%取決于社會(huì)條件,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于自然環(huán)境,而60%取決于其生活
6、方式。選擇健康的生活方式對(duì)于每一個(gè)人來說都至關(guān)重要。愛護(hù)身體分 析1.守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。合理的飲食充足的睡眠適量的運(yùn)動(dòng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣愛護(hù)身體分 析一封求救信 這些天,我煩躁不安,十分苦惱。我已經(jīng)很拼命地在學(xué)習(xí)了,可成績就是上不去。在家里,父母整日追問成績,我感受不到家的溫暖和父母的愛。在學(xué)校,有同學(xué)嘲笑我說:“再用功,也是瞎子點(diǎn)燈白費(fèi)蠟。”我知道生命的價(jià)值高于一切,可這些挫折,讓我有了輕生的念頭。思考:1.他產(chǎn)生輕生念頭的內(nèi)在原因是什么? 2.為幫助他走出困境,你會(huì)向他說些什么?愛護(hù)身體分 析 2.關(guān)注自己的內(nèi)在感受。
7、當(dāng)某些內(nèi)心需要,如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時(shí),有的人經(jīng)不住一時(shí)的挫折,容易做出過激的行為,甚至傷害自己的身體。成長中的我們,不能不珍視自己的肉體生命。愛護(hù)身體分 析 當(dāng)某些內(nèi)心需要得不到滿足時(shí),可以通過一些具體方法調(diào)節(jié): (1)聽音樂,打球,跑步,在適當(dāng)場合哭一場,歌唱等。 (2)找家人或朋友一起玩、談?wù)勑摹?(3)培養(yǎng)良好的興趣愛好,如運(yùn)動(dòng)、看書知識(shí)拓展愛護(hù)身體分 析 全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,這個(gè)數(shù)字還在以每年7%10%的速度增長。平均每天有44名學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故,其中,除去那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故以外,約有80
8、的非正常死亡。專家驚呼:意外傷害正在成為我國青少年的第一殺手! 這些數(shù)據(jù)給我們怎樣的警示?愛護(hù)身體分 析 3.在生活中,我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害,或一些人為災(zāi)難。我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。愛護(hù)身體分 析愛護(hù)身體分 析1.房屋著火怎么辦?2.有人溺水怎么辦?3.發(fā)生地震怎么辦?考考你1.房屋著火怎么辦?教你一招 (1)不要驚慌失措,一定要鎮(zhèn)靜,千萬不要慌不擇路跳樓逃生。 (2)遇到火災(zāi)如果火勢較小可以自己展開自救。家里著火先去斷開電源,然后用水滅火。火勢太大無法控制及時(shí)撥打火警119電話進(jìn)行報(bào)警求助。 (3)火災(zāi)發(fā)生
9、后不要留戀家中的財(cái)物,及時(shí)逃生。 (4)逃生時(shí)高層住宅不要乘坐電梯,要沿著安全通道(樓梯)逃生。 (5)逃出著火點(diǎn)時(shí),遇到濃煙等情況,可以先把自己身上弄濕,然后捂上一個(gè)濕毛巾,趴著逃離著火區(qū)。 (6)實(shí)在逃不出去可以找一個(gè)靠窗戶的地方,用濕毛巾捂住口鼻防止吸入煙霧,并用呼喊等方式向樓下求助!2.有人溺水怎么辦?教你一招 (1)當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),首先要保持理智,從容面對(duì),不要盲目做出錯(cuò)誤的決策,以免錯(cuò)過了最佳的救助時(shí)間。 (2)當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),如果沒有十足的把握,自己不要下水施救,這是很危險(xiǎn)的,因?yàn)槟缢叽藭r(shí)的求生意志非常強(qiáng),會(huì)不顧一切地抓住可以抓住的東西,如果你下水了,就算你會(huì)游泳,也有可能被拖下水,從而面臨危險(xiǎn)。 (3)當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),如果周圍有人,可以大聲呼救,以引起他人的注意,人多力量大,這樣才能更好地救助落水者。3.發(fā)生地震怎么辦?教你一招 室內(nèi)應(yīng)急要點(diǎn):伏地、遮擋、手抓牢。 (1)若住平房,且離門很近,應(yīng)立即沖出門外跑到空曠場所避難。 (2)如果住在樓房中,特別是高層樓房,千萬不要上陽臺(tái),不要乘電梯,也不要走樓梯,不要到處跑,更不要跳樓! 戶外應(yīng)急要點(diǎn):(1)就地選擇開闊地帶避險(xiǎn),蹲或趴下,以免摔倒。(2)駕車行駛時(shí),盡快降低車速,選擇空曠處停車。(3)避開
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