乳腺疾病健康知識講座

1、-乳腺疾病健康知識講座乳腺增生病是婦女常見、多發(fā)病之一，尤其近年來發(fā)病率上升，年齡也日趨年輕化， 多見于 2050 歲的女性。因此了解乳腺增生病的癥狀、發(fā)病原因與危害，以及如何進(jìn)行及時的防治是非常重要的！近年來乳腺增生?。阂唤M數(shù)字：2008 年2010 （三年可疑乳腺癌病人：42 人確診病人：29 人其中炎性癥狀：8 人，確診：5 人，非哺乳期乳腺炎：3 人腫塊最?。?1 ，腫塊最大：99 副乳癌變：1 人術(shù)后乳腺囊性增生：2 人77 20 一乳腺增生病的癥狀乳房疼痛+腫塊累右甚。經(jīng)前加重，經(jīng)后減輕；情郁加重，情暢減輕。結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等。腫塊質(zhì)地軟、硬或韌，經(jīng)前大而硬，經(jīng)后小而軟。乳頭

2、溢液：少數(shù)可見。二乳腺增生病的病因主要因素（1）精神因素情志不暢：夫妻關(guān)系 母子關(guān)系婆媳關(guān)系 生意競爭學(xué)習(xí)緊張 工作壓力郁怒傷肝，思慮傷脾，肝郁脾虛，血瘀痰凝，蘊(yùn)于乳房，結(jié)聚成塊而形成乳腺增生病。乳房屬胃，脾胃互為表里， 肝氣行于左。誘發(fā)因素勞累：上肢勞力過度。衣著：佩戴過緊的胸罩。三乳腺增生病的檢查（三只手） 1自我檢查（第一只手）（三個一每月一次。經(jīng)后一周（絕經(jīng)前婦女。每月的第一天（絕經(jīng)后婦女方法：一看二摸三擠看面對鏡子，雙手叉腰，觀察乳房的任何改變。外觀：大小是否對稱，有無異常突起；皮膚：有無橘皮樣和酒窩狀改變；摸依次順時輕柔地觸摸及腋下，左右交替檢查。一手抱頭一手查，順時旋轉(zhuǎn)至腋下。檢

3、查右邊乳房。仰面平躺肩下枕，一手彎曲至頭下。擠血性液體或褐色、暗紅色、淡黃色液體。手指輕輕擠乳頭，觀察有無液體出。到正規(guī)醫(yī)院做專業(yè)檢查。專業(yè)檢查醫(yī)生的手（第二只手）科技檢查（第三只手）B 1 鉬靶檢查：檢查一些手摸不出來的細(xì)小腫瘤萌芽。對乳腺造成一定的放射性損傷，對 35 歲以下婦女進(jìn)行乳腺疾病普查時不應(yīng)常規(guī)應(yīng)用。0.3cm元。具體方法（1）35 歲以下女性每年做一次乳腺彩超檢查。（2）35 歲以上的女性每年做一次乳腺彩超+鉬靶 X 線檢查。12 歲或絕經(jīng)年55 35 歲或未生育、產(chǎn)后未哺乳、有較長時間的乳腺增X 線檢查的同時，可選擇乳腺專用磁共振進(jìn)行定期檢查。青春期女性就不太適合鉬靶檢查，因

4、為這種檢查對腺體有害，會影響發(fā)育。期檢查。四乳腺增生病的治療乳腺增生病治療五步曲1藥物治療：規(guī)范治療調(diào)節(jié)情緒：順其自然，為所當(dāng)為。不以情緒為準(zhǔn)則，以行動為準(zhǔn)則。 平心靜氣：低聲慢語挺胸轉(zhuǎn)移注意：離開舌繞三圈適度宣泄：知己傾訴陶冶性情：寬容理解ABC 理論。知足常樂：衣食住行：衣：舒適不是美觀，保護(hù)不是限制。乳罩的選戴：內(nèi)衣舒適圈要免，質(zhì)的棉軟睡時展。食：飲食清淡忌海鮮，少吃辛辣油炸甜，多吃果蔬黑黃豆，核桃蘑菇木耳安。住：生活規(guī)律不耗竭，兩性生活要和諧。蓖梳梳理：以乳頭為中心。善后調(diào)理：鞏固為要。春季復(fù)診：春季生發(fā)，病亦復(fù)發(fā)。規(guī)范治療須切記，一年兩次春為要，藥物情緒同時調(diào)，飲食梳理配合好。五乳腺

5、增生病的復(fù)發(fā)季節(jié)：春主生發(fā)，百草發(fā)芽，百病復(fù)發(fā)。情緒：情緒波動，左側(cè)痛甚。勞累：過度勞累，右側(cè)痛甚。飲食：過食生冷、辛辣。六乳腺增生病的預(yù)防保持情緒穩(wěn)定。少吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、鴨、牛肉。少用避孕藥及含雌激素的美容用品。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。佩戴全棉乳罩。七乳腺癌的預(yù)防因此，保持樂觀開朗的情緒，以使肝氣順暢，則病難近身。遠(yuǎn)離人造纖維：內(nèi)衣盡量選用天然的，純棉材質(zhì)的內(nèi)衣。定期乳腺檢查：乳腺癌早期腫塊較小，不容易捫到。保持正常體重：減少高脂肪、高熱量尤其是油炸食品的攝入。避免飲酒抽煙：尤其是二手煙。八乳腺增生病的誤區(qū)誤區(qū) 1：腫塊不痛不癢，不擋吃不擋喝，不用管。誤區(qū) 2：再生一個孩子或絕經(jīng)后自然就好了。誤區(qū) 3：治療后乳