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文檔簡介
1、人 生 策 劃劃人生成功功的秘訣訣一個(gè)人能能夠享受受到成功功快樂的的人生,必必須在過過程中有有清晰的的方向和和目標(biāo),并并且經(jīng)常常達(dá)到這這些目標(biāo)標(biāo),這需需要首先先定出正正確的目目標(biāo),然然后做有有效的行行為。因因此人人生成功功的步驟驟可以歸歸納為33點(diǎn):1確定定想要的的是什么么一個(gè)人人的成功功只可以以用白己己的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)去量度度。用別別人定的的標(biāo)準(zhǔn),會(huì)會(huì)感到迷迷憫、辛辛苦,而而且力竭竭,我們們在成長長的過程程中已經(jīng)經(jīng)習(xí)慣了了與人比比賽,每每個(gè)父母母都灌輸輸類似的的價(jià)值觀觀給下一一代。一一般的情情況是:每個(gè)個(gè)人都要要經(jīng)歷讀讀書的階階段,然然后步入入社會(huì),找找份工作作,有所所表現(xiàn),冀冀望升級級、收入入豐厚
2、和和出人頭頭地。表表現(xiàn)出的的是勇往往直前,但但是如果果內(nèi)心未未曾培育育出足夠夠的自我我價(jià)值作作出有效效的支持持,則表表面一如如常人,而而內(nèi)心之之疲乏、恐懼與與彷徨,無無法驅(qū)使使他做到到口中所所說的目目標(biāo),其其痛苦難難以言表表。意識(shí)識(shí)層次追追求的目目標(biāo),往往往與潛潛意識(shí)所所追求的的目標(biāo)不不同。若若此,這這個(gè)人不不會(huì)全力力以赴地地實(shí)現(xiàn)目目標(biāo),而而只會(huì)有有敷衍式式的行為為;同時(shí)時(shí),心中中老是不不能安定定,會(huì)有有很多逃逃避式的的行為。因此,一一十良好好和有效效的目標(biāo)標(biāo),必須須是意識(shí)識(shí)和潛意意識(shí)都同同時(shí)支持持的。2,清楚楚知道現(xiàn)現(xiàn)在的行行為模式式能否得得到它勤勤力、努努力、盡盡力,在在我們的的文化中中都
3、是美美德,在在小孩子子成長的的過程中中我們不不斷地灌灌輸一個(gè)個(gè)概念給給他們:工作中中,甚至至人生里里面,我我們必須須下斷地地勤力、努力和和盡力,這這個(gè)心態(tài)態(tài)沒有什什么不對對, 只只要我們們同時(shí)告告訴孩子子們“正正確的做做法”至至少是同同樣重要要的。知知道做法法是否下下確很容容易:有有沒有效效果?是是否每大大都更接接近想得得到的東東西?是是否每天天都多分成功功快樂?所有做做法都只只可以由由有沒有有效果來來決定其其正確性性(是否否符合三三贏也很很重要,但但已經(jīng)包包括在 效果一一詞之內(nèi)內(nèi))。如如果只是是勤力、努力和和盡力而而不顧效效果,我我們付出出的精神神時(shí)間和和其他的的資源只只會(huì)門白白地浪費(fèi)費(fèi)丁。
4、這這正是今今天社會(huì)會(huì)很多人人的 寫寫照:每每天的工工作都重重復(fù)著同同樣的行行為,讓讓入感到到十分疲疲倦。但但越來越越不滿意意所得到到的,感感到距離離目標(biāo)越越來越遠(yuǎn)遠(yuǎn)每天天可以感感受的成成功快樂樂越來越越少,所所有的飛飛機(jī)、船船、汽車車,甚至至太空船船,在前前進(jìn)時(shí)都都在不斷斷地修正正其方向向以確保保能達(dá)到到目標(biāo)。人生也也是樣樣,要達(dá)達(dá)到目標(biāo)標(biāo)需要不不斷地去去修正前前進(jìn)的方方向。所所以我我們需要要清楚地地知道正正在做的的行為能能否使我我們得到到心中想想要的東東西。3找出出更有效效的行為為模式去去增加效效果不少少人堅(jiān)持持某個(gè)做做法,雖雖然這做法已已經(jīng)無法法達(dá)到目目標(biāo),而而他們的的解釋不不外平兩兩個(gè):
5、“未未曾到終終點(diǎn),怎怎樣知道道這樣做做有沒有有效果,”這這說法之之中的終終點(diǎn)二字字,我怕怕指的是是人生終終結(jié),果果真如此此,則這這些人注注定一生生失敗了了!正確確的做法法,應(yīng)該該有效果果可見,更更應(yīng)該每每天都感感受到多多一分的的成功快快樂。“我我知道這這樣做沒沒有效果果但我我沒有更更好的做做法。”這這“更好好”二字字顯示出出說話的的人如何何在欺騙騙自己:沒有效效果的方方法竟是是 “好好”的標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)(這這才可以以用“更更好”二二字在其其他方法法上)。怪不得得他們不不愿改變變了。這這些人已已經(jīng)深陷陷于“勤勤力、盡盡力”的的謬誤意意義之中中:必須須做些什什么,雖雖然那已已經(jīng)證明明是無效效的。其其實(shí)無效
6、效的做法法,比不不做還不不如。不不做起碼碼可以省省下精力力、時(shí)間間,資源源更可可以好好好地思考考、研究究和學(xué)習(xí)習(xí),以找找出新的的突破。任何新新的做法法都比無無效的方方法多一一份機(jī)會(huì)會(huì)。也許許最有效效的做法法就是去去學(xué)習(xí)“跳跳出那樣樣的思想想框框”。命運(yùn)與運(yùn)運(yùn)氣實(shí)例一:陳榮光光的故事事20世世紀(jì)600年代的的香港,在在石硤尾尾半山水水屋區(qū)有有一家人人母親親早巳不不在,父父親做苦苦力,從從早做到到晚,也也不能使使6個(gè)孩孩子得到到溫飽。最大的的兒子陳陳榮光小小學(xué)畢業(yè)業(yè)后,決決心要繼繼續(xù)學(xué)業(yè)業(yè),但父父親卻想想讓他綴綴學(xué)工作作減輕輕家里負(fù)負(fù)擔(dān)。在在他苦苦苦哀求之之下,終終于達(dá)成成一項(xiàng)妥妥協(xié):父父親繼續(xù)續(xù)
7、獨(dú)自掙掙錢養(yǎng)家家,再辛辛苦也不不會(huì)要他他停學(xué)工工作,但但是讀書書的事,榮榮光必須須白己想想辦法,一一分錢也也不能指指望父親親供給。榮光不不僅有志志氣,更更有勇氣氣,他走走到西環(huán)環(huán)山腰的的所名名校,幾幾經(jīng)辛苦苦見到到了神父父校長,說說出他渴渴望讀書書的苦心心,還告告訴那位位校長他他是能夠夠決定他他一生的的人。校校長被他他感動(dòng)了了,給了了他一個(gè)個(gè)免費(fèi)的的中學(xué)學(xué)學(xué)位并并且安排排高班同同學(xué)給他他舊書及及文具。讀書的的事總算算有望了了。此后后榮光每每天早上上4:330起床床,步行行下山,到到附近的的菜市場場撿地上上萊販子子拋掉不不要的枯枯黃破碎碎菜葉,可可得兩籮籮賣得得兩毛錢錢。他用用一毛錢錢乘坐小小輪
8、過海海,步行行上山上上學(xué)。如如果那天天他實(shí)在在太餓,而而忍不住住用余下下的一毛毛錢買個(gè)個(gè)面包允允饑,那那天他便便面對一一個(gè)難題題:下課課后如何何渡海返返家?榮光以以優(yōu)異的的成績中中學(xué)畢業(yè)業(yè),并獲獲得外國國一所大大學(xué)的獎(jiǎng)獎(jiǎng)學(xué)金和和同學(xué)們們的幫助助出國繼繼續(xù)學(xué)業(yè)業(yè)。大學(xué)學(xué)畢業(yè)后后返回香香港,回回到家里里,見到到鄰居一一個(gè)年齡齡與他相相仿的青青年,正正在以干干苦力為為生。 什么使使得他與與鄰居青青年的命命運(yùn)不一一樣?是是命運(yùn)控控制他還還是他改改變了命命運(yùn)?實(shí)實(shí)例二:布西奧奧的故事事弗朗西西斯科市西奧奧是墨西西哥的一一個(gè)整形形外科醫(yī)醫(yī)生。119855年9月月中旬的的一次大大地震中中,他被被埋在原原來9
9、層層高的醫(yī)醫(yī)院宿舍舍的瓦礫礫中3天天,被救救出來時(shí)時(shí)他的右右手壞死死了,需需要切除除4個(gè)手手指,只只有姆指指能夠保保留。對對個(gè)整整形外科科醫(yī)生來來說,這這與被判判死刑差差不多。布西奧奧沒有氣氣餒。同同年122月他飛飛到美國國舊金山山市,找找到位位高明的的顯微外外科醫(yī)生生,研究究把雙腳腳的第二二趾切下下,移植植到右手手充當(dāng)無無名指和和小指。19886年33月的大手手術(shù)歷時(shí)時(shí)十多個(gè)個(gè)小時(shí),終終于成功功。他的的期望是是日后再再用這只只手進(jìn)行行復(fù)雜精精細(xì)的整整形外科科手術(shù)。由于他他努力不不倦的練練習(xí),手手術(shù)后不不到兩個(gè)個(gè)月,佰佰西奧便便能夠?yàn)闉樵L客簽簽名留念念。手術(shù)術(shù)后6個(gè)個(gè)月,他他終于成成功地完完成
10、受傷傷后第一一次整形形外科手手術(shù)。119877年2月月,也就就是大地地震后118個(gè)月月,布西西典恢復(fù)復(fù)了一個(gè)個(gè)正常整整形外科科醫(yī)生的的全部能能力。布布西奧記記得為他他做腳趾趾移植手手術(shù)的彭彭克醫(yī)生生紿他的的鼓勵(lì):“你的的手能康康復(fù)到什什么程度度,要看看你需要要它做什什么而定定。需求求越大,手手的本領(lǐng)領(lǐng)就去越越強(qiáng)?!蔽覀兠棵恳粋€(gè)人人的頭腦腦、身體體也是一一樣,它它們可以以做到的的極限,完完全取決決于我們們需要它它們做什什么:需需求越大大,它們們的本領(lǐng)領(lǐng)就會(huì)越越強(qiáng)。實(shí)例三:格蓮妮妮的故事事依蓮格格蓮妮是是蘇格蘭蘭人,119666年出生生不到到30歲歲便已經(jīng)經(jīng)是今天天古典音音樂中打打擊樂演演奏的大大
11、師,被被世界公公認(rèn)為時(shí)時(shí)下打擊擊樂女皇皇,可是是你能相相信嗎她竟是是聾的!聾人可可以做很很多事,但但是做音音樂師似似乎有點(diǎn)點(diǎn)匪夷所所思吧!即使在在音樂這這一領(lǐng)域域里,幾幾乎所有有任何其其他樂器器比打擊擊樂器對對一個(gè)聾聾人更合合適些些!況兄兄格蓮蓮妮的打打擊樂不不是三數(shù)數(shù)人的爵爵仁樂或或室樂,而而是數(shù)十十人甚至至上百人人的大交交響樂團(tuán)團(tuán)。難怪怪很多人人在看到到她的表表演之前前,無法法相信世世界上真真有其事事。格蓮蓮妮8歲歲時(shí)患上上一種至至今不詳詳?shù)牟÷犛X漸漸漸退化化,到了了12歲歲,已經(jīng)經(jīng)成為1100的聾子子。但是是耳聾沒沒有使她她改變自自己對音音樂的興興趣或者者方向,她她的決心心及努力力,加上
12、上一點(diǎn)天天份,使使她以優(yōu)優(yōu)異成績績畢業(yè)于于倫敦皇皇家音樂樂學(xué)院。不少畢畢業(yè)生滿滿足于伴伴奏工作作、在大大交響樂樂團(tuán)中任任職或者者以作曲曲為職業(yè)業(yè)。格蓮蓮妮不作作此想,她她挑選了了打擊樂樂器和獨(dú)獨(dú)奏表演演作為事事業(yè)的方方向。打打擊樂直直到200世紀(jì)中中期才在在傳統(tǒng)西西方音樂樂中有了了一席之之地,能能夠掌握握的音樂樂家不多多。很多多有名的的作曲家家都為格格蓮妮作作曲她她的聲譽(yù)譽(yù)在音樂樂界十分分高,是是世界級級的音樂樂家。119944年她曾曾到美國國巡回演演出。她她的個(gè)子子很小表演時(shí)時(shí)在樂器器之間優(yōu)優(yōu)美地飛飛來飛去去。她用用觸覺,以以感受音音樂振動(dòng)動(dòng)的方法法去代替替她沒有有的聽覺覺。她喜喜歡在表表演
13、 赤赤足,以以加強(qiáng)她她的感覺覺。她亦亦發(fā)展出出過人的的觀察力力,洞悉悉表演時(shí)時(shí)指揮和和樂團(tuán)成成員的細(xì)細(xì)微動(dòng)作作的意義義。她不不具備的的并沒有有阻礙她她得到想想要的東東西;所所發(fā)生的的不幸,并并不能使使她停止止?fàn)幦『秃统晒Α?赐?個(gè)個(gè)故事,我我們來談?wù)務(wù)劇懊\(yùn)與運(yùn)運(yùn)氣”。相信有命命運(yùn)這回回事的人人最大的的困難是是解釋自自己所做做的事情情里,哪哪一點(diǎn)自自己的力力量用盡盡,命運(yùn)運(yùn)開始接接管。上上面3個(gè)個(gè)故事都都是真實(shí)實(shí)的,里里面的主主人翁都都不甘心心于現(xiàn)實(shí)實(shí)給他們們的限制制,用自自己的方方法去作作出突破破。世界界上大都都有千百百人在做做相同的的事把把自己從從環(huán)境的的囿困中中釋放出出來。每每次在培培
14、訓(xùn)課程程中談到到命運(yùn)這這個(gè)問題題時(shí),都都出現(xiàn)認(rèn)認(rèn)為“有有”與“無無兩派派。也許許我們無無須花費(fèi)費(fèi)時(shí)間去去爭論是是否真的的有命運(yùn)運(yùn)或者運(yùn)運(yùn)氣這回事。我們必必須承認(rèn)認(rèn),的確確有從來來沒有預(yù)預(yù)測或者者防范的的事情發(fā)發(fā)生:報(bào)報(bào)紙上天天天都有有空中墜墜下花盆盆或者磚磚泥傷人人的新聞聞;或者者一輛失失控的汽汽車撞亡亡路勢的的行人這些些我們都都無法預(yù)預(yù)知。生生命里的的確有不不少我們們無法控控制的事事情,姑姑且就把把它們歸歸入“命命運(yùn)”或或者“運(yùn)運(yùn)氣”所所控制的的范圍吧吧。既然然無法控控制它們們我們們?yōu)橹鄲溃瑩?dān)擔(dān)憂,甚甚至沮喪喪就沒有有什么意意義,倒倒不如看看看我們們可以控控制的部部分。身身體有殘殘缺,
15、或或者欠缺缺某些知知識(shí)和能能力對對自己的的成就而而言,如如果說是是達(dá)致完完滿結(jié)果果的阻礙礙,倒不不如說是是自己不不能跳出出局限的的借口。其實(shí)跳跳與不跳跳只在在個(gè)人一一念之間間。我們們想得到到些什么么決定定了我們們應(yīng)該怎怎樣做以及面面對困難難時(shí)應(yīng)該該如何克克服。33個(gè)故事事里的主主人公各各有不同同的不幸幸陳榮榮光的家家貧布布西輿的的右手殘殘廢依依蓮格格蓮妮的的耳聾他他們大可可以用他他們的不不幸作為為理由,解解釋他們們的一生生為何沒沒有成就就。“本本來我可可以做很很多事出人頭頭地的”這這句話,在在我們身身邊常常常聽到。是某些些不幸的的遭遇使使他們失失敗嗎,不不是,是是他們不不去找尋尋突破容許那那些
16、不幸幸去決定定他們的的命運(yùn):請注意意:那些些不幸不不是他們們的命運(yùn)運(yùn),而只只是他們們用以決決定自己己命運(yùn)的的借口而而已,很很多人看看不清楚楚其中的的關(guān)系,誤誤以為些已經(jīng)經(jīng)發(fā)生的的事便是是命運(yùn);其實(shí)、命運(yùn)是是由我們們?nèi)绾螌Υ切┬┌l(fā)生了了的事而而決定的的;從33個(gè)故事事中主人人公的成成就,我我們看出出人的能能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越般人的的想像。“有志志者,事事競成”這這句話已已經(jīng)變成成平凡的的話語,但但在這33個(gè)人的的行為中中,顯出出它極不不平凡的的意思-讓我們們分析一一下命運(yùn)運(yùn)如何“支支配”我我們。11.假如如說個(gè)個(gè)人的一一生中,自自己不能能控制(命運(yùn))的事情情占300,則則有700的事事情自己己可以
17、控控制。22.如果果我們?nèi)稳斡尚┬┠芸刂浦频氖虑榍槿ゲ倏v縱我們的的思想和和行為,我我們本來來自己控控制的770人人生便會(huì)會(huì)萎縮。一個(gè)這這樣的人人處處處消極,事事事讓步步。當(dāng)他他說他的的一生六六部分都都不是他他所能控控制,命命運(yùn)決定定他的一一切時(shí),在在意義上上他是對對的。也也許,更更正確的的說法是是:“他他讓不能能控制的的事情決決定了他他的命運(yùn)運(yùn)的大部部分”33.如果果我們積積極地發(fā)發(fā)揮我們們自己能能控制的的70,不斷斷地尋找找突破。這部分分便會(huì)不不斷地膨膨脹。就就似3個(gè)個(gè)故事的的主人公公般,不不容許發(fā)發(fā)生了的的事主宰宰他們的的未來人人生-他他們積極極地尋找找并且做做出突破破,終于于,他們們?nèi)松?/p>
18、里里自己可可以控制制的700膨脹脹了數(shù)倍倍。 這這類人處處處積極極,事事事進(jìn)取。當(dāng)他 們說生絕大大部分都都是自己己控制時(shí)時(shí), 他他們說得得對。比比較一下下自己實(shí)實(shí)際控制制的部分分,你會(huì)會(huì)驚訝兩兩個(gè)人人人生的巨巨大差距距。很多多人的人人生的確確有如此此巨大的的差距!兩種人人生,本本來都有有30是自己己不能控控制的,但但是通過過運(yùn)用自自已的力力量,結(jié)結(jié)果出現(xiàn)現(xiàn)了巨大大的差 距。44.人生生很奇妙妙,它當(dāng)當(dāng)中發(fā)生生的事多多與少,經(jīng)經(jīng)歷的豐豐富或平平淡,那那是由自自已操縱縱的 一一個(gè)相信信命運(yùn)在在自己手手中的人人。其人人生豐足足和快樂樂,遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過一一個(gè)被已已經(jīng)發(fā)生生的不幸幸所控制制的人的的人生,因因
19、此,人人生的意意義,可可以無限限地增加加,而已已經(jīng)發(fā)生生的不幸幸,與之之比較,卻卻是有限限而且固固定的,不不要訴說說你的命命運(yùn)不好好,那只只是你容容許一些些不能控控制的事事去主宰宰你而已已。就算算你只剩剩下一天天的生命命,你仍仍然可以以決定怎怎樣才能能把它過過得最燦燦爛、最最有意義義;故此此, 你你仍在控控制你的的命運(yùn)。時(shí)間管理理四分圖圖史蒂芬芬高雷雷(SIIcphhen Correy)在他的的一本書書fiirstt Thhingg fiirstt 中中曾經(jīng)介介紹過以以下的概概念。若若把你每每天睡眠眠以外的的時(shí)間,用用以下的的4種性性質(zhì)分開開,每種種占 多多大的百百分比,1,重要而急很多人每天
20、的生活都在極度忙碌之中,每件事都是重要而急的,若這欄長期地占全部時(shí)間的50或以上,我們的生理和心理健康都會(huì)有不良影響,與別人的關(guān)系和人生其他的重要方面都會(huì)因而變壞。2重要而不急經(jīng)常告訴自己應(yīng)該去做(或多做),而總是沒有實(shí)行的事情便人此欄。這欄亦往往是真正把自己人生推進(jìn)往上的事情,例如足夠睡眠、與家人旅行、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、研究工作等。這欄亦是最容易被忽略的一欄。3不重要而急這欄的事情足為別人而做的,例如接聽手提電話、約好去些無關(guān)緊要的約會(huì)等。若這欄的事情太多,我們會(huì)埋怨自己太被人擺布,或者處于被動(dòng)和無奈的境界。4不重要亦不急這欄的事情,在人生中常常是可有可無的事。但是如果一件這樣的事長期在心里涌出,
21、它可能是重要的事而未曾被自己注意。 沒有“正確”的比例,一般來說:1欄最好低于502欄最好維持在20或以卜3欄應(yīng)慢慢地減低4欄亦應(yīng)該降低1欄事情往往不能馬上被減少。最好的做法是把從3及4欄省下的時(shí)間用在2欄事情上。慢慢地,l欄的比例便會(huì)漸漸降低。以下的圖表供你作檢討用我建議你每3個(gè)月做一次檢時(shí)。重 要重要而急急重要而不不急不重要而而急不重要亦亦不急現(xiàn)在目標(biāo)重要、急急重要、不不急不重要、急不重要、不急100100人生十項(xiàng)項(xiàng)法人生的目目標(biāo)是達(dá)達(dá)到成功功和快樂樂,可是是,如何何才能達(dá)達(dá)到?即即是說:正確的的途徑應(yīng)應(yīng)該是怎怎樣的?很多人人以為事事業(yè)成功功便能使使人生成成功和快快樂。結(jié)結(jié)果他高高高在上上
22、,坐在在集團(tuán)公公司總裁裁的寶座座上,可可是忙碌碌的工作作過后,內(nèi)內(nèi)心感到到一份深深深的空空虛。不不少富豪豪,覺得得錢最為為重要,以以為有大大量金錢錢時(shí)自然然可以獲獲得成功功和快樂樂的感覺覺。結(jié)果果剛剛相相反,錢錢越多,距距離成功功和快樂樂的感覺覺越遠(yuǎn)。有些人人甚至為為了事業(yè)業(yè)和財(cái)富富上的成成功而犧犧牲了健健康、家家庭或者者朋友。反之,一一個(gè)出來來工作不不久的青青年,往往往更感感到內(nèi)心心有成功功和快樂樂。怎樣樣解釋呢呢?在這這節(jié)里讓讓我與你你分享我我的看法法。你我我每天做做的所有有事,按按其意義義來分,可可以歸納納為100項(xiàng):精神探討討人生的的意義或或者宗教教信仰之之類的問問題都入入這項(xiàng)。健康康
23、包包括身體體及心理理上的健健康。知識(shí)所有有可掌握握的學(xué)問問和技巧巧。修修養(yǎng)對人、事物的的態(tài)度及及行為。愛情情兩兩情相悅悅的戀愛愛,包括括婚姻。家庭庭夫夫妻、子子女、父父母、親親戚等。朋友友你你覺得應(yīng)應(yīng)當(dāng)了解解、關(guān)心心、分享享、支持持和保持持聯(lián)絡(luò)的的人。社會(huì)你自自己的定定義,可可以只包包括你住住的社區(qū)區(qū)或鄉(xiāng)村村,也可可以大至至包括整整個(gè)世界界,所有有生物。事業(yè)業(yè)你你稱為“工工人”的的行為,發(fā)發(fā)展至對對社會(huì)有有貢獻(xiàn)的的事情,也也是由你你決定所所包括的的范圍。財(cái)富富錢錢財(cái)加上上你所擁擁有,可可以變?yōu)闉楝F(xiàn)金的的資產(chǎn)。十項(xiàng)分?jǐn)?shù)計(jì)劃目標(biāo)一周內(nèi)實(shí)實(shí)行一月內(nèi)實(shí)實(shí)行精神健康知識(shí)修養(yǎng)愛情家庭朋友社會(huì)事業(yè)財(cái)富注:以
24、上上的100項(xiàng)對某某些人來來說或會(huì)會(huì)有一兩兩項(xiàng)不適適用。例例如,有有些并無無信仰, 亦未曾曾想過人人生意義義之類的的問題的的人,大大可以不不理第11項(xiàng)。某某些宗教教人士不不能結(jié)婚婚,也可可無須理理會(huì)第55項(xiàng)。對對這些人人來說人人生只有有9項(xiàng),甚甚至8項(xiàng)項(xiàng)。 在在繼續(xù)討討論之前前,也許許你應(yīng)該該先做一一個(gè)測驗(yàn)驗(yàn),看看看你現(xiàn)在在的人生生成功程程度如何何。請翻翻至下頁頁的表格格。如果果人生完完滿的境境界是1100分分,每一一項(xiàng)的滿滿分便是是10分分。現(xiàn)在在請你逐逐項(xiàng)地仔仔細(xì)想一一想,根根據(jù)你自自己的標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)每一一項(xiàng)現(xiàn)時(shí)時(shí)的分?jǐn)?shù)數(shù)有多少少?做這這個(gè)練習(xí)習(xí),你完完全要憑憑自己的的感覺,在在每一項(xiàng)項(xiàng)上仔細(xì)細(xì)
25、想想,問問問自己己內(nèi)心的的感覺怎怎樣,現(xiàn)現(xiàn)時(shí)實(shí)際際能得多多少分(滿分110 分分)。這這需要安安靜的環(huán)環(huán)境和時(shí)時(shí)間去思思考,所所以當(dāng)你你可以有有一個(gè)小小時(shí)以上上的時(shí)間間時(shí)才可可以做這這個(gè)練習(xí)習(xí)。先給給每一項(xiàng)項(xiàng)評分。右邊的的“計(jì)劃劃”一欄欄,請?jiān)谠诳赐耆聝?nèi)容容后再做做?,F(xiàn)在在10項(xiàng)項(xiàng)已經(jīng)有有了分?jǐn)?shù)數(shù),請圈圈出最低低分?jǐn)?shù)的的兩項(xiàng),再再加上你你認(rèn)為最最重要的的一項(xiàng)(這可以以是最低低分?jǐn)?shù)項(xiàng)項(xiàng)目之一一,但非非必須,只只要你認(rèn)認(rèn)為重要要便可)。現(xiàn)在在,為所所圈出的的每一項(xiàng)項(xiàng),定一一個(gè)3個(gè)個(gè)月的目目標(biāo):你你想有怎怎樣的改改善(參參考“目目標(biāo)確定定法”)??粗恳豁?xiàng)項(xiàng)的目標(biāo)標(biāo),想出出一些會(huì)會(huì)有幫助助的行為為(用另另一張白白紙書寫寫),挑挑出最可可行同時(shí)時(shí)自己最最愿意做做的5個(gè)個(gè)行為。其中必必須包括括一星期期之內(nèi)便便可以展展開的。其他則則必須在在一個(gè)月月內(nèi)展開開。把選選定的行行為,連連同目標(biāo)標(biāo)寫在“計(jì)計(jì)劃”一一欄里?,F(xiàn)在,你你有了人人生中最最需要提提升的33項(xiàng)具體體方案了了。努力力實(shí)行所所寫的行行為,33個(gè)月后后再作一一次100項(xiàng)評分分
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