職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)

1、職業(yè)生涯劃測(cè)評(píng)職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)（通用 5 篇）職業(yè)涯規(guī)劃評(píng) 我是一名大三的學(xué)生，我在一所二本院校學(xué)習(xí)信息管理專業(yè)。說實(shí)話學(xué)了兩年 多了，我現(xiàn)在對(duì)這個(gè)專業(yè)依然不是很了解。我覺得自己對(duì)這個(gè)專業(yè)沒什么興趣，什 么都學(xué)得不精，將來要找工作肯定很難?？墒亲约菏裁炊疾簧瞄L(zhǎng)，想考研，又不知道考哪個(gè)專業(yè)。我該怎么辦？”在我國(guó)，在當(dāng)前的高考制度下，許多考生在高考志愿的選擇上 并不了解自己所選專業(yè)和今后的職業(yè)方向的關(guān)系，受父母、老師的影響較大，常常 先選學(xué)校、再選專業(yè)，很少考慮自己的職業(yè)興趣和能力傾向，因此，職業(yè)迷惘現(xiàn)象 非常普遍。這種迷茫感對(duì)他們大學(xué)四年學(xué)習(xí)積極性的打擊是非常之大的，對(duì)他們以后的職 業(yè)發(fā)展是非常

2、之不利的，同時(shí)也是我國(guó)人才資源的浪費(fèi)。本文想借這種現(xiàn)象來探討一下如何利用職業(yè)測(cè)評(píng)來指導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī) 劃。一、大生職業(yè)涯規(guī)劃職業(yè)測(cè)的關(guān)在大學(xué)生中，如何根據(jù)自己的專業(yè)和個(gè)人特性進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，是一 個(gè)值得研究的課題。大學(xué)生要學(xué)會(huì)多問自己幾個(gè)為什么，我是誰、我喜歡干什么、我能夠干什么、 我應(yīng)該干什么、在眾多職業(yè)面前我應(yīng)該選擇什么等問題?？陀^、科學(xué)地認(rèn)識(shí)自己是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。在職業(yè)生涯規(guī)劃中大學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)可以有多種評(píng)估的方式，大致分為正式 評(píng)估和非正式評(píng)估兩類。非正式評(píng)估是指一些定性的、非標(biāo)準(zhǔn)化的評(píng)估，比如：自己認(rèn)識(shí)自己、與同學(xué) 交流、向老師請(qǐng)教、向就業(yè)指導(dǎo)專家或職業(yè)咨詢

3、師進(jìn)行咨詢等。正式評(píng)估是定量、標(biāo)準(zhǔn)化的評(píng)估手段，主要通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)或軟件來對(duì)自己做 出判斷。大學(xué)生通過專業(yè)化機(jī)構(gòu)或測(cè)評(píng)軟件，通過一系列科學(xué)手段對(duì)自身的一些基本心 理特質(zhì)進(jìn)行測(cè)量與評(píng)估，分析個(gè)人特質(zhì)，結(jié)合職業(yè)特點(diǎn)，幫助自己進(jìn)行職業(yè)選擇， 這便是“職業(yè)測(cè)評(píng)”。職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用的技術(shù)和方法包括個(gè)人歷史資料分析、心理測(cè)驗(yàn)、面試、情景性 測(cè)評(píng)、評(píng)價(jià)中心技術(shù)等，這些能夠?yàn)槲覀兊淖晕艺J(rèn)識(shí)提供深層次內(nèi)容。職業(yè)測(cè)評(píng)是生涯設(shè)計(jì)的成功之道。目前職業(yè)測(cè)評(píng)有兩種用途，一是服務(wù)于企業(yè)幫助企業(yè)選人，二是服務(wù)于個(gè) 人幫助個(gè)人選職業(yè)。全球約有四分之三以上的大公司在人員甄選、安置和培訓(xùn)方面使用職業(yè)測(cè)評(píng)手 段。在我國(guó)，各企事業(yè)機(jī)構(gòu)也開

4、始將職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用于招聘過程之中。對(duì)于在校大學(xué)生來說大學(xué)期間如果對(duì)自己的個(gè)性、特長(zhǎng)、愛好和專業(yè)發(fā)展沒有 一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，做職業(yè)測(cè)評(píng)應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的了解自我的途徑。中國(guó)海洋大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心的老師指出：“本校在使用了北森朗途職業(yè)測(cè)評(píng)系 統(tǒng)最大的作用在于它促進(jìn)了大學(xué)生在校期間就形成職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)。而這種意識(shí)對(duì)學(xué)生在將來的求職擇業(yè)甚至事業(yè)發(fā)展都意義重大。”二、職業(yè)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和測(cè)評(píng)工具介紹常見的職業(yè)測(cè)評(píng)的類型主要有五類：1、職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)了解個(gè)人對(duì)職業(yè)的興趣，即“你喜歡做什么”；2、職業(yè)價(jià)值觀及動(dòng)機(jī)測(cè)驗(yàn)了解個(gè)人在職業(yè)發(fā)展中所重視的價(jià)值觀以及驅(qū) 動(dòng)力，即“你要什么”；3、職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)考察個(gè)人的基本或特殊的

5、能力素質(zhì)，即“你擅長(zhǎng)什么”；4、個(gè)性測(cè)驗(yàn)考察個(gè)人與職業(yè)相關(guān)的個(gè)性特點(diǎn)，即“你是怎樣的一個(gè)人”；5、職業(yè)發(fā)展評(píng)估測(cè)驗(yàn)主要是評(píng)估你的求職技巧、職業(yè)發(fā)展階段等。我們認(rèn)為有三個(gè)因素，即價(jià)值觀、興趣和技能，在大學(xué)生的生涯決策制定過程 中，是最為核心的自我知識(shí)。（一）職業(yè)價(jià)值觀價(jià)值觀是：“某些對(duì)你非常重要或是你所渴望的事物?！眱r(jià)值觀是生涯決策制定的一個(gè)重要影響因素，如果人們依循自己的價(jià)值觀生 活，就能獲得最大限度的幸福感和自尊感。在職業(yè)價(jià)值觀方面主要的理論有斯普蘭格六類型價(jià)值觀、格雷夫斯七等級(jí)價(jià)值 觀、米爾頓羅克奇的終極價(jià)值觀和工具價(jià)值觀以及施恩的職業(yè)錨理論等。在我國(guó)，比較常見的是以施恩（Edger）的職

6、業(yè)錨理論為基礎(chǔ)開發(fā)的 職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)系統(tǒng)。但有專家建議：對(duì)于有一年以上工作經(jīng)驗(yàn)的人而言，職業(yè)錨是最佳的選擇。而對(duì)于沒有工作經(jīng)驗(yàn)的人而言，因?yàn)椴涣私飧鱾€(gè)職位的內(nèi)涵，其職業(yè)錨沒有形 成或不清晰。所以大學(xué)畢業(yè)生不建議選用職業(yè)描作為職業(yè)生涯規(guī)劃工具。（二）職業(yè)興趣興趣是“人們?yōu)閺闹蝎@得樂趣而做之事。”一個(gè)人的職業(yè)興趣會(huì)影響到職業(yè)適宜度，當(dāng)他從事的職業(yè)與興趣相吻合時(shí)，就 可能發(fā)揮出能力，容易做出成就；反之就可能導(dǎo)致其原有才華的浪費(fèi)，或者要經(jīng)過 堅(jiān)忍的努力才能取得成就。發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣可以通過一些工具，包括非標(biāo)準(zhǔn)化和標(biāo)準(zhǔn)化工具。 非標(biāo)準(zhǔn)化工具，如通過對(duì)自己成長(zhǎng)經(jīng)歷的回顧發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣。標(biāo)準(zhǔn)化工具，如

7、一些國(guó)際通用的標(biāo)準(zhǔn)化職業(yè)測(cè)評(píng)，應(yīng)用最廣泛的是霍蘭德 （Holland）職業(yè)興趣類型?；籼m德根據(jù)他本人大量的職業(yè)咨詢經(jīng)驗(yàn)，提出現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì) 型、企業(yè)型和常規(guī)型六大職業(yè)興趣類型。1、現(xiàn)實(shí)型。這類人具有直率、隨和、重實(shí)踐、節(jié)儉、穩(wěn)重和不愛社交等人格特點(diǎn)。喜歡從事有規(guī)則的具體勞動(dòng)和需要基本操作的工作，如一般勞工、技工、修理 工、制圖員和機(jī)械裝配等工作。2、研究型。這類人具有好奇、善于分析、聰明、理性、富有理解力和批判力等人格特征。 喜歡從事智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立定向的工作。如自然科學(xué)研究、社會(huì)科學(xué)研究、工程師等。3、藝術(shù)型。這類人具有感情豐富、想像力強(qiáng)、相信直覺、富有創(chuàng)造性、不重

8、實(shí)際等人格特 點(diǎn)。喜歡從事文學(xué)創(chuàng)作、美術(shù)、音樂、舞蹈、藝術(shù)設(shè)計(jì)等工作。4、社會(huì)型。這類人具有愛好社交、合作、友善、慷慨、樂于助人、善言談等人格特征。 喜歡從事社會(huì)工作、教師、咨詢、公關(guān)和護(hù)士等工作。5、企業(yè)型。這類人具有外向、樂觀、愛社交、好冒險(xiǎn)、有野心、獨(dú)斷、支配、自信等人格 特征。喜歡從事企業(yè)經(jīng)理、政府官員、銷售員等工作。6、常規(guī)型。這類人具有務(wù)實(shí)、順從、穩(wěn)重、謹(jǐn)慎、保守、有條理等人格特征。喜歡從事工作程序較明確的工作，如秘書、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書管理員、出 納、統(tǒng)計(jì)員等?；籼m德認(rèn)為，在職業(yè)指導(dǎo)時(shí)，首先應(yīng)該通過測(cè)評(píng)確定個(gè)體的職業(yè)興趣類型，然 后尋找與之相匹配的職業(yè)。專家建議：學(xué)生和工作經(jīng)驗(yàn)

9、較少的人，可以將 的職業(yè)興趣測(cè)試作為一 種工具來幫助自己進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，可能更容易發(fā)揮出自己的能力。Holland 強(qiáng)調(diào)的是興趣與職業(yè)的匹配，其實(shí)，在人的特質(zhì)方面，人格也是自我 知識(shí)的重要組成部分。下面要介紹的是人格與職業(yè)吻合的測(cè)試?yán)碚撁窢査共既鸶袼诡愋椭笜?biāo) （MBTI）。MBTI 是使用最為廣泛的人格量表之一。MBTI 共有四個(gè)維度，即內(nèi)傾外傾維度，感覺一直覺維度，思考一情感維度 和認(rèn)知一判斷維度。依據(jù)這四個(gè)維度把人們的行為和態(tài)度劃分為 種類型。MBT1 人格測(cè)評(píng)工具經(jīng)過 50 多年的使用和完善，具有良好的信度和效度。它可以解釋不同的人對(duì)不同的事物感興趣、善長(zhǎng)不同的工作的原因，利用它可 以

10、選擇職業(yè)，改善人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)溝通、組織建設(shè)、組織診斷等多個(gè)方面。在世界五百?gòu)?qiáng)中，有 80%的企業(yè)有 MBTI 的應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)。（三）技能技能是雇主特別感興趣的部分，濃縮成一個(gè)問題即“你能做什么？”近年來， 研究者已開發(fā)出大量的心理測(cè)驗(yàn)用于測(cè)量與工作和職業(yè)相關(guān)的技能，其中應(yīng)用最廣 的是差別能力傾向測(cè)驗(yàn)和一般能力傾向測(cè)驗(yàn)。但這兩種測(cè)驗(yàn)都只適用于高中以下學(xué)歷的人，不適用于大學(xué)生。一些專業(yè)機(jī)構(gòu)也開發(fā)出高度專業(yè)化的能力傾向測(cè)驗(yàn)用以測(cè)量某種特質(zhì)，但對(duì)大 學(xué)生而言，除了專業(yè)化能力以外，更重要是培養(yǎng)能轉(zhuǎn)化到任何特定工作中的一般基 本技能。美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)的生涯剖面圖系統(tǒng)列出了九種一般基本技能：溝通能 力、創(chuàng)造

11、力、批判性思維、領(lǐng)導(dǎo)能力、生活管理、社會(huì)責(zé)任、團(tuán)隊(duì)合作、技術(shù)科 學(xué)、研究/項(xiàng)目開發(fā)。三、職業(yè)測(cè)評(píng)工具在高校的運(yùn)用情況目前一些高校也已經(jīng)認(rèn)識(shí)到引進(jìn)專業(yè)職業(yè)測(cè)評(píng)軟件對(duì)就業(yè)指導(dǎo)工作的幫助。不少高校就業(yè)指導(dǎo)中心在引進(jìn)測(cè)評(píng)軟件之后，把它掛在本校的就業(yè)服務(wù)網(wǎng)站 上，鼓勵(lì)本校大學(xué)生做自我測(cè)評(píng)，就業(yè)指導(dǎo)中心根據(jù)學(xué)生測(cè)評(píng)之后得出的報(bào)告結(jié)果 對(duì)學(xué)生做出相對(duì)個(gè)性化和專業(yè)化的就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)，取得了較好的效果。清華大學(xué)、華南理工大學(xué)采用的是由勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所、清華 大學(xué)就業(yè)中心和北森吉松管理技術(shù)有限公司聯(lián)合開發(fā)的國(guó)內(nèi)第一套針對(duì)大學(xué)生就業(yè) 的職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)。它包括 316 道選擇題，要求在 45 分鐘內(nèi)不間斷地

12、完成，然后將獲得 頁的 “職業(yè)發(fā)展報(bào)告”和 10 頁的“基本分析報(bào)告”。職業(yè)發(fā)展報(bào)告包括動(dòng)力測(cè)試結(jié)果、人格測(cè)試結(jié)果、類型描述、動(dòng)力描述、適合 的崗位特質(zhì)、職業(yè)類型和個(gè)人發(fā)展建議 8 個(gè)方面，而基本分析報(bào)告是幫助學(xué)生解讀 職業(yè)發(fā)展報(bào)告的輔助材料，包括 MBTI 人格理論、維度解釋、類型偏好指數(shù)、動(dòng)力 理論、動(dòng)力指數(shù)、動(dòng)力與人格的整合和使用幫助 個(gè)方面。復(fù)旦大學(xué)的做法則是在大學(xué)生入學(xué)初就進(jìn)行心理健康狀況普查，為每一位大學(xué) 生建立心理健康檔案，到大四時(shí)則在心理咨詢中心開設(shè)有關(guān)職業(yè)能力傾向測(cè)試項(xiàng) 目，為有需要的畢業(yè)生提供測(cè)評(píng)及輔導(dǎo)服務(wù)。該中心配有自主開發(fā)的“職業(yè)能力傾向”測(cè)試軟件，包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)

13、值 觀、職業(yè)人格三部分，通過測(cè)試并輔之以就業(yè)指導(dǎo)老師的咨詢輔導(dǎo)為畢業(yè)生提供個(gè) 性化的就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)。中國(guó)海洋大學(xué)的做法是引入北森朗途職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)。就業(yè)指導(dǎo)中心派出老師參加北森公司的培訓(xùn)，這些老師回到學(xué)校后再為各個(gè)院 系的就業(yè)指導(dǎo)老師輔導(dǎo)，然后進(jìn)一步推進(jìn)到學(xué)生骨干這一層次，這樣分層往下助 推，使學(xué)生更好地利用這一系統(tǒng)，結(jié)合自己的實(shí)際，不盲目地使用。同時(shí)，就業(yè)指導(dǎo)中心把測(cè)評(píng)報(bào)告與就業(yè)指導(dǎo)課緊密地結(jié)合起來，要求學(xué)生通過 測(cè)評(píng)形成報(bào)告，然后寫一份自己的分析或者心得。2021 年以來，由廣東省高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心主辦、省內(nèi) 所高校就業(yè)指 導(dǎo)中心協(xié)辦的每屆“廣東省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”都將職業(yè)測(cè)評(píng)內(nèi)容規(guī)

14、定為大 賽其中一個(gè)環(huán)節(jié)。四、大學(xué)生使用職業(yè)測(cè)評(píng)的注意事項(xiàng)（一）慎重選擇測(cè)評(píng)工具1、大學(xué)生在網(wǎng)上進(jìn)行非標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)評(píng)時(shí)，要注意鑒別測(cè)評(píng)軟件的權(quán)威性、咨詢 師的專業(yè)性以及測(cè)評(píng)報(bào)告的準(zhǔn)確性。2、要學(xué)會(huì)挑選適合自己的測(cè)評(píng)軟件。大學(xué)生參加測(cè)評(píng)前要明確自己的目的和問題，如果不清晰，應(yīng)在專業(yè)人士的指 導(dǎo)下根據(jù)自己實(shí)際需要來選擇測(cè)評(píng)的具體內(nèi)容，確定測(cè)評(píng)的具體方法，并且需要專 業(yè)人員的操作和指導(dǎo)才能參加測(cè)評(píng)。而各高校自主開發(fā)或與有關(guān)機(jī)構(gòu)聯(lián)合開發(fā)的測(cè)評(píng)軟件由于其常模采集對(duì)象主要 是中國(guó)大學(xué)生，且大部分實(shí)行動(dòng)態(tài)常模，其測(cè)評(píng)系統(tǒng)具有較好的本土化特點(diǎn)，所以 大學(xué)生應(yīng)多參加學(xué)校提供的測(cè)評(píng)服務(wù)。（二）不可迷信測(cè)評(píng)結(jié)果據(jù)調(diào)查：有

15、些大學(xué)生用了測(cè)評(píng)之后，過于依賴報(bào)告結(jié)果，覺得數(shù)據(jù)就是權(quán)威， 會(huì)機(jī)械地去套測(cè)評(píng)結(jié)果。這是非常錯(cuò)誤的想法，理由是測(cè)評(píng)是根據(jù)一些常效的模式，根據(jù)大多數(shù)人總結(jié) 出來的報(bào)告，但是個(gè)體還會(huì)有個(gè)體具體的思維狀況。另外，測(cè)驗(yàn)的使用人群以及測(cè)驗(yàn)時(shí)被試的狀態(tài)等因素都會(huì)影響測(cè)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確 性?？傊?，職業(yè)測(cè)評(píng)是一種了解自己的輔助手段，但并不能告訴你該從事什么工 作。因?yàn)?，你的命運(yùn)應(yīng)是由你自己來掌握的！職業(yè)涯規(guī)劃評(píng) 本報(bào)告分 3 大部分，性格解讀、職業(yè)能力測(cè)試及個(gè)人發(fā)展建議。性格解讀部分，可以讓你了解自己性格的特點(diǎn)、工作中的優(yōu)劣勢(shì)。職業(yè)能力指數(shù)測(cè)試部分，我們選取了 3 項(xiàng)工作中最需要的項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，成功 愿望、人際交往

16、、抗壓能力。此三項(xiàng)，通常與你的性格關(guān)聯(lián)性較小，例如，內(nèi)向和 外向的人渴望成功的愿望是無法區(qū)分的。并且，職業(yè)能力，可以通過后天的學(xué)習(xí)和 鍛煉得到提升。個(gè)人發(fā)展建議部分，根據(jù)你的性格特點(diǎn)，給出如何做好領(lǐng)導(dǎo)、如何團(tuán)隊(duì)合作、 你適合的領(lǐng)域與職業(yè)三項(xiàng)建議。結(jié)合以上三項(xiàng)，可以讓你更清楚的了解自己，更好的作出自己的職業(yè)生涯規(guī) 劃。報(bào)告沒有好壞之分，只有適合與不適合，或者在特定要求下表現(xiàn)出的優(yōu)劣勢(shì)。 迄今為止，尚沒有哪一種理論能夠完全的描述一個(gè)人。本測(cè)評(píng)同樣也不能對(duì)你進(jìn)行全面描述。本報(bào)告力求以簡(jiǎn)單、通俗的文字表述，以讓你不需要指導(dǎo)就能閱讀和理解本報(bào) 告。很多人在性格上比較中性，例如既有外向的一面、又有內(nèi)向的一

17、面，如果你屬 于此種類型，在查看完自己的報(bào)告后，建議同時(shí)參考其他的性格類型報(bào)告。如果你認(rèn)為最終的報(bào)告結(jié)果并不準(zhǔn)確，歡迎你為我們提出寶貴意見。【什么 MBTI】MBTI 由美國(guó)的心理學(xué)家 KatherineCookBriggs1968）和她的心理學(xué)家 女兒IsabelBriggsMyers 根據(jù)瑞士著名的心理分析學(xué)家 。Jung（榮格）的心 理類型理論和她們對(duì)于人類性格差異的長(zhǎng)期觀察和研究而著成。經(jīng)過了長(zhǎng)達(dá) 50 多年的研究和發(fā)展，MBTI 經(jīng)成為了當(dāng)今全球最為著名和權(quán)威 的性格測(cè)試。目前，世界 500 強(qiáng)企業(yè)有 80%引入 MBTI 測(cè)試。MBTI 理論認(rèn)為一個(gè)人的個(gè)性可以從四個(gè)角度進(jìn)行分析，

18、用字母代表如下： 驅(qū)動(dòng)力的來源：外向 E內(nèi)向 I接受信息的方式：感覺 S直覺 N決策的方式：思維 T情感 F如何規(guī)劃自己的生活：判斷 J知覺 4 個(gè)維度上特定偏好的組合就構(gòu)成一種特定的性格，由此可知，性格一共有 種不同的類型：每種個(gè)性類型沒有好壞之分，每種類型均有相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、適合的工作環(huán) 境、適合自己的崗位特質(zhì)。使用 MBTI 進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)的關(guān)鍵在于如何將個(gè)人的人格特點(diǎn)與職業(yè)特點(diǎn)進(jìn) 行結(jié)合。【維度釋】1、驅(qū)動(dòng)力的來源：外向 E內(nèi)向 I外向型：躲避孤獨(dú)，尋找群體，能量動(dòng)力來源于外部世界和與他人的交往上。 例如：參加社交聚會(huì)、與人討論、聊天。內(nèi)向型：躲避擁擠人群，偏好相對(duì)的孤立，能量和動(dòng)

19、力來源于內(nèi)部世界，注重 自己的內(nèi)心體驗(yàn)。例如：獨(dú)自思考問題，閱讀，喜歡傾聽。2、接受信息的方式：感覺 S直覺 感覺型：從特定問題上尋找特定的解釋，喜歡切實(shí)可行的實(shí)踐任務(wù)與結(jié)果，關(guān) 注現(xiàn)狀，注重細(xì)節(jié)，偏好數(shù)據(jù)或事實(shí)，而不是想象。直覺型：以思維和理論構(gòu)建為樂趣，渴望突破傳統(tǒng)，對(duì)普遍性的追求遠(yuǎn)勝于特 殊性，他們的偏好是用比喻，隨意的方式獲得信息，重視想象力和獨(dú)創(chuàng)力。3、決策的方式：思維 T情感 F思維型：以自己的邏輯性，分析能力，客觀和非人格化為榮堅(jiān)信正確比喜歡 更重要。情感型：對(duì)和諧的追求要?jiǎng)龠^公正和純粹，有同情心、善良、和睦、善解人 意，傾向于過分讓自己迎合別人的需求。研究表明：思維與情感是唯一

20、與性別相關(guān)的。約 2/3 的男性屬于思考型，同樣比例的女性屬于情感型。4、如何規(guī)劃自己的生活：判斷 J知覺 判斷型：喜歡決斷，計(jì)劃性，準(zhǔn)時(shí)，秩序，整潔，組織性強(qiáng)，按部就班，喜歡 控制局面。座右銘：各就其位，各司其職。知覺型：喜歡彈性，自主，適應(yīng)性，討厭結(jié)構(gòu)和程式，喜歡寬松自由的生活方 式?！镜谝徊糠帧磕愕男愿窠庾x1、你的性格類型你的性格類型是“ESFJ”（外向+感覺+情感判斷）。你的性格是良師益友型，典型特征是親切和藹，交際面廣。你性格外向，關(guān)注工作和自身的細(xì)節(jié)，支持、贊賞、體貼、幫助他人，有計(jì) 劃、有秩序的工作，善于營(yíng)造溫馨和諧的工作環(huán)境。其中：驅(qū)動(dòng)力的來源：外向 60%接受信息的方式：感覺

21、 53%決策的方式：情感 53%。對(duì)待不確定性的態(tài)度：判斷 60%。（百分號(hào)表示相應(yīng)維度上某偏好所占比率，如內(nèi)向 （70%）表示，你的性格 70%傾向于內(nèi)向，剩余 30%傾向于外向，比率越高，表示你的性格特征越明顯，如 果你每個(gè)維度上的 2 個(gè)傾向接近 1：1 的比例，建議你也同時(shí)參考另一維度的相關(guān) 內(nèi)容）在維度解釋中提到過，思維與情感是唯一與性別相關(guān)的。約 2/3 的男性屬于思維型，2/3 的女性屬于情感型。而且，必須考慮社會(huì)對(duì)于男性和女性的傳統(tǒng)普遍觀念的影響，因此，我們針對(duì) 每一種性格類型，均就性別單獨(dú)闡述相應(yīng)的區(qū)別。2、性別的差異如果你是一位女性：確實(shí)，在管理層中，很少見到 ESFJ 的

22、女性，這并非這些女性沒有能力，而是 ESFJ 的女性相對(duì)傳統(tǒng)，不愿意主動(dòng)爭(zhēng)取晉升，甚至婉拒。如果你是一位男性：如所有 ESFJ 型男性一樣，你有時(shí)候熱情和謙讓，有時(shí)候粗獷陽剛，好的一 面，是能應(yīng)付多種場(chǎng)合，缺點(diǎn)是，容易被人誤解你的性格3、你的工作優(yōu)勢(shì)不同的人格類型，沒有“好”與“壞”之分，每一個(gè)人都有其特別的優(yōu)勢(shì)和劣 勢(shì)，具備一方面的優(yōu)勢(shì)，則必然有另一方面的劣勢(shì)，測(cè)評(píng)的目的，是讓你看清楚自己的這些優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，這些優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，是跟隨你性格、不可能后天改造的，或者 說，是天性的組成部分。就如 2 米的身高適合去打籃球，卻不適合去練體操，而 米 5 的身高則恰恰相 反。認(rèn)清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)，可以讓你更

23、能找到發(fā)揮自己長(zhǎng)處的工作，讓你的職業(yè)生 涯更加清晰和準(zhǔn)確。積極地以真實(shí)、實(shí)際的方法幫助別人；友好、富有同情心和責(zé)任感；善于維護(hù) 和睦的人際關(guān)系；工作小心謹(jǐn)慎，注重傳統(tǒng)，恪守責(zé)任與承諾；做事果斷，有堅(jiān)定的主張，快速 解決問題；能很好的平衡事物管理與人員管理的矛盾；有良好的道德觀念；4、你的工作劣勢(shì)每一種性格，都有自己劣勢(shì)的一面，這些劣勢(shì)，往往是天生的，是不可改變 的，只可以引導(dǎo)和規(guī)避，例如如果 1 米 5 的身高，就不要去把打籃球當(dāng)作自己的奮 斗目標(biāo)。認(rèn)識(shí)到自己的劣勢(shì)，可以讓你盡量少的陷入自己的劣勢(shì)中，而更多的使用自己 的優(yōu)勢(shì)去工作和生活。面對(duì)紛爭(zhēng)，往往不能正確面對(duì)；過于取悅他人，容易被人利用；

24、容易陷入緊張 和痛苦中，并忽視現(xiàn)實(shí)的狀況；不善于尋找解決問題的新方法；與別人意見相左時(shí)，會(huì)感覺到巨大的壓力。【第二部分】你的職業(yè)能力指數(shù)1、成功愿望指數(shù)你的成功愿望指數(shù)為 95。88，表示在所有測(cè)試人群中，你比 的人成功 愿望高。有 1。21%的人與你指數(shù)相同高分特征：內(nèi)心非?？释聵I(yè)的成功善于規(guī)劃自己的方向和目標(biāo)善于利用自己的優(yōu)勢(shì)善于 不斷激勵(lì)自己。如過分?jǐn)?shù)過高，容易淪為工作狂，而缺少生活中的其它樂趣。低分特征：相比事業(yè)的成功，更喜歡相對(duì)安逸的生活即使渴望成功，卻不愿意付出努力。往往是等待成功的心態(tài)，而不是創(chuàng)造成功的心態(tài)過于實(shí)用主義，只處理工作范 圍內(nèi)的事物。2。人際交往指數(shù)你的人際交往指數(shù)

25、為 96。0，在所有測(cè)試人群中，你比 。0%的人人際交往能 力高。有 1。02%的人與你指數(shù)相同。高分特征：善于處理復(fù)雜人際關(guān)系。在各種人群層次和場(chǎng)合中，均有較好口碑在人際交往中，往往采用主動(dòng)的態(tài)度 一般具有豐富的人生經(jīng)驗(yàn)。低分特征：常獨(dú)立于人群之外。往往給人拒人千里之外的感覺一般沒有太多的人生經(jīng)驗(yàn)。不喜歡或者不善于處理復(fù)雜人際關(guān)系只有少數(shù)的朋友對(duì)自己留下友善的口碑。 3、抗壓能力指數(shù)你的抗壓能力指數(shù)為 48.21，在所有測(cè)試人群中，你比 的人抗壓能力 高。有 7。26%的人與你指數(shù)相同高分特征：具備強(qiáng)大的挫折承受力，即使在逆境中，也不是斗志，面對(duì)不確定因素，用于 嘗試，能有效穩(wěn)定自身情緒。低

26、分特征：謹(jǐn)小慎微，不善于作出迅速?zèng)Q斷，經(jīng)常糾纏于到外界和內(nèi)心的壓力，不敢于嘗 試新鮮事物，遇到挫折，往往喪失斗志?！镜诙糠帧總€(gè)人發(fā)展建議1、如何做好領(lǐng)導(dǎo)有句名言，“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，有人將這句話延伸為“不想當(dāng) 領(lǐng)導(dǎo)的員工不是好員工”。但其實(shí)，我們知道，這句話并不完全正確，例如很多人的理想是成為一名畫 家、一名科學(xué)家，而不是領(lǐng)導(dǎo)。但人在職業(yè)生涯中，絕大多數(shù)會(huì)自覺或者不自覺的擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，因此，我們 依然有必要了解自己做領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，我們并不回答一些做領(lǐng)導(dǎo)的通用標(biāo)準(zhǔn)， 而僅僅是根據(jù)你的性格特征，給出相應(yīng)的建議。作為領(lǐng)導(dǎo)，你通常依靠可信的理論、經(jīng)驗(yàn)以及自己掌握的實(shí)際情況作出判斷，

27、這是你的優(yōu)勢(shì)，但如果過于極端，就因此容易收到類似于懶于創(chuàng)新、魄力不夠、缺 乏想象力等批評(píng)。容易讓你失敗的地方，是你容易陷入一些細(xì)節(jié)中，無法去宏觀看待事物的長(zhǎng)遠(yuǎn) 發(fā)展而失敗。你可以把與下屬的關(guān)系，做到“哥們”或者“朋友”的位置，使你擁有很強(qiáng)的 凝集力；但同樣，你可能過于依賴主觀想法，或者遷就下屬，造成不能公正的結(jié) 果。你通常能與下屬坦誠(chéng)的交流，并敢于公布自己的真實(shí)想法，但由于你的語言往 往很少經(jīng)過縝密思考，你隨口說出的話，卻被下屬認(rèn)為你是的決定。你通常能有效掌控任務(wù)的完成情況，但如果任務(wù)過程中，下屬?zèng)]能完全按照你 的安排去按時(shí)完成工作，你可能會(huì)表現(xiàn)的過于強(qiáng)硬，從而得不償失。你適合在等級(jí)體系完善的

28、傳統(tǒng)企業(yè)充實(shí)領(lǐng)導(dǎo)工作，充分利用頭銜、獎(jiǎng)金、授權(quán) 等正式的認(rèn)可方式管理下屬你通常非常自信，充滿銳氣和魄力，但正是這種自信，也容易把工作中的過錯(cuò) 歸結(jié)于下屬的原因。2。如何團(tuán)隊(duì)協(xié)作首先，我們必須了解，一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要各種性格的人，例如：西游記中的師徒四 人，就是一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)組合，唐僧意志堅(jiān)定，孫悟空能力高強(qiáng)，豬八戒詼諧幽 默，沙僧任勞任怨。不同類型的組織機(jī)構(gòu)，需要的性格類型比例也不相同，例如，軍隊(duì)講求的是服 從命令，而幼兒園的教師講求的是愛心。在目前的社會(huì)，團(tuán)隊(duì)既講求效率，又講求核心價(jià)值的認(rèn)同。很多團(tuán)隊(duì)的矛盾，事實(shí)證明，往往是性格引起的，如果能夠互相了解自己和其 他人的性格特點(diǎn)和有效溝通，可以大大的

29、降低矛盾的發(fā)生。不要刻意改變性格去追求領(lǐng)導(dǎo)者的位置，關(guān)鍵是找到自己更合適的位置。你的性格外向，往往喜歡與同事更多的交流，并希望得到他們注意和認(rèn)可，會(huì) 容易顯得浮躁與不夠踏實(shí)，甚至是自大與驕傲。你需要了解內(nèi)向人的性格特點(diǎn)，例如，一個(gè)內(nèi)向的同事在一個(gè)人發(fā)呆的時(shí)候， 他也許正沉浸于思考問題之中，并不是無所事事或者沒有工作可做。由于性格的原因，在與性格內(nèi)向同事產(chǎn)生矛盾時(shí)，你更適合主動(dòng)與之交流，并 化解矛盾。你的性格特點(diǎn)，往往是“做好自己的事情即可”，容易忽視團(tuán)隊(duì)的思想價(jià)值力 量，你需要花費(fèi)更多時(shí)間，與大家討論如何更好的協(xié)調(diào)工作，一旦了解了這一點(diǎn)， 你會(huì)成為團(tuán)隊(duì)建設(shè)的帶頭人。在你的.眼中，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)充滿

30、活力、關(guān)愛、凝聚力極強(qiáng)的團(tuán)體，最重要的是 價(jià)值觀的統(tǒng)一，你無法接受團(tuán)隊(duì)中異類分子，哪怕他的工作非常出色。因此，你需要適當(dāng)容忍只重視工作而忽視情感的同事，特別是你的領(lǐng)導(dǎo)。你的性格是嚴(yán)謹(jǐn)、講求秩序，但容易把秩序看成“忠誠(chéng)”標(biāo)準(zhǔn)之一，你也許會(huì) 討厭那些總是遲到、天天娛樂，而又在會(huì)議上發(fā)對(duì)你意見的同事，但其實(shí)，這只是 性格的差異。職業(yè)涯規(guī)劃評(píng) 什么是業(yè)測(cè)評(píng)職業(yè)測(cè)評(píng)是心理測(cè)驗(yàn)的一個(gè)分支，在學(xué)術(shù)上被廣泛認(rèn)可的心理測(cè)驗(yàn)的定義是 “行為樣組的客觀的標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)量”。如果你真的想借助職業(yè)測(cè)評(píng)達(dá)到了解自我的目 的，應(yīng)該選擇科學(xué)的職業(yè)測(cè)評(píng)?？茖W(xué)的職業(yè)測(cè)評(píng)以特定的理論為基礎(chǔ)，經(jīng)過設(shè)計(jì)問 卷、抽樣、統(tǒng)計(jì)分析、建立常模等程序

31、編制，必須符合三個(gè)條件。對(duì)職業(yè)劃的作1。職業(yè)興趣你喜歡什么工作？興趣是力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向。在職業(yè) 上，每個(gè)人也都會(huì)有自己的偏好。職業(yè)興趣對(duì)人的行為有強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)作用，因此要 了解自己的職業(yè)興趣，并盡可能從事有趣的職業(yè)。職業(yè)興趣測(cè)評(píng)對(duì)于明確職業(yè)興趣、協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍都具有重要作 用。2。能力傾向你擅長(zhǎng)什么工作？能力是人們成功地完成某種活動(dòng)所必須的個(gè)性心理特征。職業(yè)規(guī)劃中，能力是 知己最重要的方面，它是事業(yè)成功的必要條件，即“有之不必然，無之必不然”。 如果我們能夠及時(shí)準(zhǔn)確地了解自己的優(yōu)勢(shì)能力，并在制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)予以充分地考 慮，會(huì)極大地提高達(dá)成職業(yè)目標(biāo)的

32、概率。能力傾向測(cè)評(píng)不僅可以預(yù)測(cè)成功，而且在預(yù)測(cè)失敗方面會(huì)有更大的效果，即它 可以有效地預(yù)測(cè)要避免從事的職業(yè)。3。價(jià)值觀你喜歡什么工作與生活方式？每個(gè)人工作都是為了滿足一定的需要，但很難找到一份完全滿足自己需要的工 作。如何取舍價(jià)值觀起著重要作用。價(jià)值觀是人對(duì)客觀事物的需求表現(xiàn)出來的評(píng) 價(jià)，包括從人生的基本價(jià)值取向到個(gè)人對(duì)具體活動(dòng)或事物的有用性、重要性、價(jià)值 的判斷。價(jià)值觀測(cè)評(píng)會(huì)有助于職業(yè)決策和提高工作滿意度。4。性格你待人處世、處理事情的方式與風(fēng)格是什么？性格是在現(xiàn)實(shí)中一個(gè)人穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式所表現(xiàn)出的個(gè)性心理特 征，它是最能體現(xiàn)個(gè)體差異的一個(gè)特質(zhì)。性格測(cè)評(píng)有助于了解自己的行為方式，

33、為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。 職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果的使用職業(yè)測(cè)評(píng)在進(jìn)行自我探索、職業(yè)定位上對(duì)大部分受測(cè)者都會(huì)有一定的幫助作 用，但我們也要認(rèn)識(shí)到職業(yè)測(cè)評(píng)是一種間接測(cè)量，測(cè)定的是隱蔽在個(gè)體中的內(nèi)在 的、抽象的客觀存在，它是看不到、摸不著的。而且測(cè)評(píng)本身是一種心理素質(zhì)和特 征由樣本進(jìn)行推測(cè)的過程，帶有主觀性（測(cè)評(píng)開發(fā)者的主觀性，以及測(cè)評(píng)結(jié)果解釋 時(shí)的主觀性），因此不可能達(dá)到完全準(zhǔn)確地測(cè)定，準(zhǔn)確率能達(dá)到 就已經(jīng)相當(dāng)好 了。因此對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果，不要盲目迷信，需要辯證地看待。第一，對(duì)大學(xué)生來說，對(duì)各種專業(yè)的人才素質(zhì)要求還沒有很全面、深刻的了 解，即使測(cè)評(píng)結(jié)果顯示你適合某種工作，那只是從性格、能力或未來能力、興趣等

34、 方面提供的參考。第二，有的職業(yè)測(cè)評(píng)顯示一些職業(yè)較適合性格外向的人做，但實(shí)踐中，一些性 格內(nèi)向的人也能做得很好，為什么？因?yàn)楹芏鄿y(cè)評(píng)中給出的推薦職業(yè)也是一個(gè)統(tǒng)計(jì) 意義上的結(jié)果，所以測(cè)評(píng)結(jié)果中推薦的職業(yè)主要供參考。第三，職業(yè)選擇決策是一個(gè)復(fù)雜的、動(dòng)態(tài)的過程，要考慮很多因素。在做具體 決策時(shí)，職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果只能作為參考，其他因素，如職業(yè)的發(fā)展前景、工作環(huán) 境、帶來的經(jīng)濟(jì)及非經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、家人的期望等，也都是必須要考慮的內(nèi)容。由此看來，職業(yè)測(cè)評(píng)僅僅是一個(gè)工具，用得好會(huì)事半功倍，用得不好則可能誤 入歧途。所以清楚地了解這些測(cè)評(píng)、掌握恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒ā⒁粤己玫男膽B(tài)看待測(cè)評(píng)結(jié)果 是進(jìn)行測(cè)評(píng)前必要的準(zhǔn)備工作。更需

35、要說明的是，再好的職業(yè)測(cè)評(píng)也只是給出一份 準(zhǔn)確的分析報(bào)告，并不是“蓋棺定論”式的準(zhǔn)確結(jié)論，進(jìn)行測(cè)評(píng)的目的不應(yīng)是為了 測(cè)評(píng)而測(cè)評(píng)，也不應(yīng)是為了得到一個(gè)與個(gè)性匹配的職業(yè)名稱而進(jìn)行測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)的結(jié) 果，主要是指導(dǎo)進(jìn)一步探索、激勵(lì)后面的學(xué)習(xí)和提高。職業(yè)涯規(guī)劃評(píng) 1確定生發(fā)展的段生涯發(fā)展是個(gè)連續(xù)的過程，因此測(cè)評(píng)在這個(gè)過程上的運(yùn)用可以發(fā)生在任何一個(gè) 階段。職業(yè)咨詢師首先要確定的是，來訪者現(xiàn)在是處于哪一個(gè)發(fā)展的階段。不同的 生涯發(fā)展階段，從心理成長(zhǎng)的角度看，應(yīng)有不同的生涯發(fā)展任務(wù)；界定了來訪者的 成長(zhǎng)階段，有助于協(xié)助其設(shè)立生涯探索的目標(biāo)，也有助于咨詢師標(biāo)定輔導(dǎo)的重點(diǎn)與 方向。確定來訪者生涯發(fā)展的階段，是異中求

36、同，在于了解其一般性的心理成長(zhǎng)到達(dá) 哪一種程度；而每位求助者個(gè)人的心理需求以及所面臨的生涯困境歧異甚大，這種 同中求異的部分則是第二個(gè)步驟必須澄清的。2分析來者的需無論一個(gè)人的問題如何，當(dāng)他需要咨詢時(shí)，表明他有一個(gè)適應(yīng)上的困擾：他無 法滿足他的基本需要。每一個(gè)人都是帶著困擾來找職業(yè)咨詢師，困擾的背后都有不 同的需求，分析、澄清來訪者個(gè)人的需要，有兩個(gè)目的：其一，借助關(guān)注、傾聽、 同理等技巧，初步建立良好的咨詢關(guān)系；其二，具有動(dòng)機(jī)的作用，在使來訪者內(nèi)省 到自己的生涯需求后，能積極、主動(dòng)地參與測(cè)評(píng)實(shí)施與解釋的所有過程。就第一個(gè)目的而言，測(cè)評(píng)的實(shí)施并不純?nèi)皇羌夹g(shù)性或機(jī)械性的，它仍是咨詢的 一部分，影

37、響咨詢效果的主要關(guān)鍵之一在于咨詢關(guān)系。因此，測(cè)評(píng)實(shí)施之前的初步 咨詢，通過了解個(gè)人的特殊需要而建立咨詢關(guān)系，是不可省略的重要步驟。就第二個(gè)目的而言，澄清來訪者的需求，積極來看可以激發(fā)其參與的動(dòng)機(jī)，消 極來看可以減少因動(dòng)機(jī)缺乏而產(chǎn)生的測(cè)評(píng)誤差。假設(shè)一個(gè)人在這個(gè)階段了解他的需 要是在于生涯探索，必須在咨詢師的安排下進(jìn)行一連串結(jié)構(gòu)式的自我測(cè)量，對(duì)于往 后有計(jì)劃的測(cè)評(píng)實(shí)施就能采取合作的態(tài)度。又如，另外一個(gè)學(xué)生知道自己真正的需 要是鑒別未來升大學(xué)之后的學(xué)習(xí)成就，那么在咨詢師安排需“最大表現(xiàn)”的能力傾 向測(cè)評(píng)時(shí)，就能全力以赴，以測(cè)出自己真正的實(shí)力，作為未來選擇大學(xué)某項(xiàng)專業(yè)的 參考。3設(shè)立目“需要”與“目標(biāo)

38、”是密不可分的。分析了個(gè)別的需要之后，咨詢師必須和來 訪者共同決定測(cè)評(píng)的目的。無論是咨詢師還是來訪者都應(yīng)了解，測(cè)評(píng)并不能滿足來 訪者所有的需求。有些時(shí)候，測(cè)評(píng)的目的在于回答一個(gè)特殊的問題，例如預(yù)測(cè)在某 個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃或職業(yè)上成功的機(jī)會(huì)。而另一些時(shí)候，測(cè)評(píng)的目的也許不那么具體，例 如為一個(gè)猶豫不決的人決定生涯探索的方向。不管是哪一種狀況，為了使測(cè)評(píng)的結(jié) 果不僅是一個(gè)數(shù)據(jù)，而是有意義的參考數(shù)據(jù)，就必須將測(cè)評(píng)的目的和來訪者的需要 緊密聯(lián)系起來。4決定測(cè)工具每一種測(cè)評(píng)在生涯輔導(dǎo)上均有不同的用途與功能，選擇測(cè)評(píng)，就應(yīng)考慮測(cè)評(píng)本 身的特性以及前面提到的施測(cè)目的。能力或能力傾向測(cè)評(píng)主要用來預(yù)估未來工作表現(xiàn)成功的

39、概率。有時(shí)此類測(cè)評(píng)的 結(jié)果也可用來決定一個(gè)人是否需要接受補(bǔ)救性的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練。成就測(cè)評(píng)可以協(xié)助咨詢師測(cè)量來訪者在教育上的表現(xiàn)。有時(shí)成就測(cè)評(píng)也可視為 能力、能力傾向測(cè)評(píng)在選擇與分類功能上的輔導(dǎo)測(cè)評(píng)。興趣測(cè)評(píng)在生涯輔導(dǎo)上的歷史相當(dāng)悠久，通常用來將測(cè)出的個(gè)人興趣類型和參 照?qǐng)F(tuán)體相比較，指出一個(gè)人的職業(yè)興趣與哪一類職業(yè)人員的興趣最為相近。性格測(cè)評(píng)則提供來訪者易于影響其行為的個(gè)人特質(zhì)的各種線索，這種線索對(duì)幾 種不易下決定的職業(yè)常具有澄清的作用。職業(yè)錨職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)的用途與性格測(cè)評(píng)頗為類似，同樣在于反映個(gè)人特質(zhì)， 但這些特質(zhì)和“我愿意做什么”較為有關(guān)。從興趣測(cè)評(píng)、性格測(cè)評(píng)和職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)所得到的數(shù)據(jù)，能使咨

40、詢師較深入地 和來訪者共同討論其個(gè)人的特質(zhì)和工作世界的關(guān)系，以及來訪者在未來的職業(yè)生涯 中可能滿意的程度。生涯成熟問卷則是用來偵測(cè)個(gè)體在職業(yè)發(fā)展過程中有關(guān)的各項(xiàng)能力，如自我了 解的能力、生涯規(guī)劃的能力、生涯決定的能力等等。5解釋測(cè)的結(jié)果測(cè)評(píng)結(jié)果的解釋應(yīng)與前面提到的施測(cè)目的相互呼應(yīng)。不同的測(cè)評(píng)目的會(huì)引導(dǎo)不 同的解釋方式與方向，但測(cè)評(píng)的解釋仍應(yīng)在測(cè)評(píng)手冊(cè)所規(guī)定的范圍之內(nèi)進(jìn)行。至于 一般性解釋測(cè)評(píng)結(jié)果應(yīng)注意的事項(xiàng)。求職指導(dǎo)：職業(yè)生涯規(guī)劃，怎樣做才更有效？無論是已經(jīng)進(jìn)入社會(huì)謀職還是仍在學(xué)的在校生，每個(gè)人都渴望成功，但卻很少 人知道如何擇業(yè)。時(shí)興創(chuàng)業(yè)熱潮的時(shí)候，一些沒有商業(yè)才能的人紛紛投入去開辦公 司，

41、而大學(xué)生畢業(yè)時(shí)，也優(yōu)先選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和知名企業(yè)，然后才考慮專業(yè)及個(gè) 人所長(zhǎng)。這種一窩蜂逐流的職業(yè)選擇方式，欠缺對(duì)自身特點(diǎn)和環(huán)境的認(rèn)識(shí)，往往造 成了職業(yè)生涯的進(jìn)退兩難局面，遑論未來在事業(yè)上的正向發(fā)展。職業(yè)發(fā)展六階段個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展與人生的規(guī)劃息息相關(guān)，其中的變數(shù)包括了求學(xué)、婚姻、 生子一直到退休養(yǎng)老，可以用 2 年內(nèi)、25 年、10 年分別為短、中、長(zhǎng)期目標(biāo) 的時(shí)間區(qū)段，設(shè)立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，不同的角色擔(dān)負(fù)起不同的任務(wù)。個(gè)人職業(yè)生涯 和主要目標(biāo)可分為以下六個(gè)階段：一、探索階段：學(xué)生。在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)興趣，學(xué)習(xí)知識(shí)，開發(fā)工 作所需的技能，同時(shí)也發(fā)展價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)。二、進(jìn)入階段：應(yīng)聘

42、者。這個(gè)階段的主要目標(biāo)是進(jìn)入職場(chǎng)得到工作，成為單位 的新雇員。三、新手階段：實(shí)習(xí)生、資淺人員。要學(xué)會(huì)自己做事、被同事接受、學(xué)習(xí)面對(duì) 失敗、處理混亂、競(jìng)爭(zhēng)和沖突、學(xué)習(xí)自主。在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是了解單位、熟 悉操作流程，接受組織文化，學(xué)會(huì)與人相處，并且承擔(dān)責(zé)任、發(fā)展和展示技能和專 長(zhǎng)，迎接工作的挑戰(zhàn)性，在某個(gè)領(lǐng)域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。四、持續(xù)階段：任職者、主管。個(gè)人績(jī)效可能提高、也可能不變或降低，在這 個(gè)階段的主要目標(biāo)是選定一項(xiàng)專業(yè)或進(jìn)入管理部門，保持競(jìng)爭(zhēng)力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，力爭(zhēng) 成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力，轉(zhuǎn)入需要新技能的新工 作、開發(fā)更廣闊的工作視野。五、瓶頸階段：高層經(jīng)理。在這個(gè)階段已經(jīng)達(dá)到接近頂端，此時(shí)的主要目標(biāo)是 再度評(píng)量自己的才干、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀，進(jìn)一步明確職業(yè)抱負(fù)和個(gè)人前途，接受現(xiàn)狀 或爭(zhēng)取更高發(fā)展，建立與他人的人際關(guān)系，成為一名良師益友，學(xué)會(huì)發(fā)揮影響力與 指導(dǎo)力，擴(kuò)