2022年心理廣播稿：調(diào)整心理迎接新學(xué)期

1、第3頁共3頁2022年心理廣播稿：調(diào)整心理迎接新學(xué)期初春的三月，無論是山坡上的小草，還是河邊的柳枝，都已經(jīng)被春風吹醒了。同學(xué)們在度過了一個短暫亦漫長的寒假后，告別了溫馨的家和呵護有加的父母，又步入了一個新的學(xué)期。經(jīng)過了一個寒假，很多同學(xué)心理上還處于放松狀態(tài)，一下子要重新面對緊張的學(xué)習(xí)生活，多多少少會感到一些不適應(yīng)。然而，新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活即將展開，這要求我們同學(xué)盡快自我調(diào)整，以良好的作息習(xí)慣和飽滿的精神迎接新學(xué)期。如何幫助同學(xué)們克服心理上的不適應(yīng)，從寒假的輕松狀態(tài)盡快調(diào)整到開學(xué)的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？我們學(xué)工部心理教育中心溫馨送出以下建議，希望能幫助同學(xué)們在最短時間內(nèi)完成自我心理調(diào)整，積極投入到新的學(xué)期中

2、來：第一、調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，盡快進入學(xué)習(xí)角色。作為學(xué)生，我們應(yīng)當明確寒假過后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，在寒假中，可能許多心愿沒有達成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時寒假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，盡量恢復(fù)上學(xué)期間的正常作息習(xí)慣。第二、復(fù)習(xí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)要點。由于休息了一個寒假，大家可能對上學(xué)期所學(xué)的知識有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識要點，“溫故而知新”，為接下來的學(xué)習(xí)鞏固好基礎(chǔ)。第三、確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標，制定學(xué)習(xí)計劃。進入新學(xué)期，我們應(yīng)該有新的展望和打算。可以在開學(xué)這幾天好好計劃一下，例如本學(xué)期要提高哪幾門課的成績，在學(xué)校要超越的目標是什么，新學(xué)期是不是

3、要學(xué)一項新技能等等。制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標可以幫助我們樹立自信心，消除假期后的失落感。第四、同學(xué)之間要互相鼓勵，共同進步。同學(xué)之間，特別是同寢室的同學(xué)，最好能互相鼓勵監(jiān)督，恢復(fù)共同的作息時間，積極進入新學(xué)期學(xué)生的角色，假期中尚未完成的活動可以等待下一個假期。共同制定目標計劃，體驗積極進取的樂趣。春天已經(jīng)來臨，雖然大地還留著冬天剩余的絲絲涼意，但是春天還是無可阻擋的來到我們的身邊。同學(xué)們，讓我們以最積極飽滿的情緒，最佳的心理狀態(tài)，和這個春天一起投入到新的學(xué)期中來吧！2022年心理廣播稿：調(diào)整心理迎接新學(xué)期（二）曾經(jīng)有人講過這樣一個耐人尋味的故事：一場突然而來的沙漠風暴使一位旅行者迷失了前進方向。

4、更可怕的是，旅行者裝水和干糧的背包也被風暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一個青青的蘋果?！鞍?，我還有一個蘋果！”旅行者驚喜地叫著。他緊握著那個蘋果，獨自在沙漠中尋找出路。每當干渴、饑餓、疲乏襲來的時候，他都要看一看手中的蘋果，抿一抿干裂的嘴唇，陡然又會增添不少力量。一天過去了，兩天過去了。第三天，旅行者終于走出了荒漠。那個他始終未曾咬過一口的青蘋果，已干巴得不成樣子，他卻寶貝似地一直緊攥在手里。在深深贊嘆旅行者之余，人們不禁感到驚訝：一個表面上看來是多么微不足道的青蘋果，竟然會有如此不可思議的神奇力量！是的，這是信念的力量！這是精神的力量！信念，是成功的起點，是托起人生大廈的堅強支柱。在人生的旅途中，不可能總是一帆風順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘，但他卻能成為生活的強者，創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡，這靠的就是信念。對一個有志者來說，信念是立身的法寶和希望的長河。信念的力量在于即使身處逆境，亦能幫助你揚起前進的風帆；信念的偉大在于即使遭遇不幸，亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念，是蘊