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1、宮寒的表現(xiàn)發(fā)胖： 宮寒者的表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。月經(jīng)異常。 經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。下腹寒冷有時(shí)作痛。 經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，精神較差，平時(shí) 腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽(yáng)不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺(jué)下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無(wú)味， 喜食辛燥，月經(jīng)略有錯(cuò)后，有白帶

2、，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。溫宮寧痛膏【主要成份】肉桂，艾葉、當(dāng)歸、熟地、巴戟天、紅花、川芎等道地中藥材。【方劑性狀】中醫(yī)黑膏藥【方劑功效】溫宮散寒、調(diào)經(jīng)止痛，活血行氣、化瘀，適于治療女子宮寒、痛經(jīng)等癥【方劑用法】取本方分別貼于小腹“關(guān)元穴”和后腰“命門(mén)穴”即可，用藥之前先以生姜擦拭相應(yīng)貼敷部位。每付可貼三天。本方一付兩貼，使用十付為一療程 【注意事項(xiàng)】女子經(jīng)期可用，孕婦禁用。/item.htm?spm=a230r.00c38&id=19773108436在生活中要注意的事項(xiàng)在飲食上要多注意，避免直接進(jìn)食寒冷生硬的食品，從冰箱里剛拿出的食品不能直接進(jìn)食，即使在夏天也不能吃太多冰冷的食品，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽(yáng)的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。注意保暖，尤其是腰腹、后背、四肢與頭部，尤其是經(jīng)期需要特別注意。最后還要提醒患者，一定要保持良好的心態(tài)，宮寒患者一般性格偏于內(nèi)向，心理壓力較大，故而家人

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