第五課自我新期待

1、第五課自我新期待第1頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一第一框 日新又新我常新 第2頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 森林中舉辦“大”比賽，老牛走上擂臺，動物們高呼“大”。大象登場表演，動物們也歡呼“大”。這時，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎？青蛙“嗖”的跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚地高喊：“我大嗎？” “不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了?？蓱z的青蛙至死也不知道它到底有多大。第3頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一青蛙的故事思考：青蛙可憐嗎？ 為什么？青蛙的

2、可憐在于它沒有正確的認識自己。第4頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 小剛在日記里寫到: 我小學(xué)時經(jīng)常不認真聽課,作業(yè)沒有認真完成，還和同學(xué)們吵架等等,所以,在同學(xué)們眼中我是一 個壞孩子。到了初一,我想重新開始,因為我也想做個大家都喜愛的孩子。于是,我改正了一些毛病,如不認真上課,不按時完成作業(yè)等等,還和同學(xué)們相處得很好,我的學(xué)習(xí)成績也進步了。我好開心啊! 可是,與我小學(xué)同班的小憶經(jīng)常跟我現(xiàn)在的同班同學(xué)說我以前不好的表現(xiàn),所以現(xiàn)在同學(xué)們又開始疏遠我了。難道,一個人以前犯了錯誤,就永遠都不能變好了嗎?我真的還是人人討厭的壞孩子嗎?活動一：第5頁，共76頁，2022年，5月

3、20日，13點17分，星期一小剛，我想對你說：日新又新我常新，每個人都是不斷變化發(fā)展的。每個人的優(yōu)點和缺點也不是一成不變的。要用發(fā)展的眼光來認識自己，要看到自己的進步，繼續(xù)努力，通過不斷改正缺點來完善自己。第6頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一用全新的目光審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像習(xí)慣方面的變化：學(xué)識方面的增長：性格方面的變化：能力方面的提高：發(fā)展地看待自己：更新自己，完善自己！感悟：第7頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一她美嗎？場景一 一個夏天的中午，我乘公交車去上班，運氣不佳。沒有座位，旁邊的座位上坐著一位漂亮的姑娘，那優(yōu)雅的

4、坐姿讓我感到賞心悅目。問題一 她美嗎？為什么？【活動二】第8頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一場景二 不久，上來一位抱著嬰兒的農(nóng)村婦女，站在我們身邊。車子顛簸很厲害，那婦女一手緊緊抓住扶手，一手抱著哇哇啼哭的嬰兒，隨著車子不斷搖晃身體。不時碰到坐著的那位姑娘，時時念叨著“對不起，對不起”.問題二 如果你是那位姑娘，你會怎么做？她美嗎？【活動二】第9頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一場景三 只見她皺了皺眉，急促地拍打衣服，如見瘟神般閃開，一邊說著：“真倒霉”一邊將頭轉(zhuǎn)向窗外.問題三 她美嗎？為什么？問題四 從這個故事我們學(xué)到了什么？她美嗎？【活動二

5、】第10頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。全面認識自己既要認識自己的外在形象又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)美的事件值得欣賞內(nèi)在美更重要！感悟：第11頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一【活動三】回顧經(jīng)歷，總結(jié)優(yōu)缺點經(jīng)驗 優(yōu)點 母親遇到了一些煩心事，我想方設(shè)法安慰她，使母親轉(zhuǎn)憂為喜。 我善解人意，善于與人相處。我孝順。 第12頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一經(jīng)驗 缺點 有一次，朋友弄壞了我的鉛筆，我大發(fā)雷霆，結(jié)果失去了這個朋友。 缺少對他人的寬容與理解。 【活動三】

6、回顧經(jīng)歷，總結(jié)優(yōu)缺點第13頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一活動三:回顧經(jīng)歷，總結(jié)優(yōu)缺點填寫表格后的新認識全面認識自己又要看到缺點既要看到優(yōu)點學(xué)會用全面的觀點看待自己的優(yōu)點和存在的不足學(xué)會要用發(fā)展的眼光看待自己每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足第14頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一自我新認識用發(fā)展的眼光看自己用全面的眼光看自己自己的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)自己的優(yōu)點與缺點第15頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一練習(xí)題一 單項選擇題1.初一學(xué)生小王總覺得自己數(shù)學(xué)不如李洋，英語不如張奇，長相不如陳俊帥，每一天好煩惱

7、。其實小王的這種自我認識是不對的，因為我們正確認識自己的方法是（ ） A只看以后，不看現(xiàn)在 B只看優(yōu)點，不看缺點 C好好把握現(xiàn)在的我，不要回顧過去 D即看過去，又看現(xiàn)在，還要設(shè)想未來D第16頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一2 以下屬于正確認識和評價自己的原則是（ ） A用自己的長處和別人的短處比 B 不要輕易和別人比較 C用全面的、發(fā)展的眼光看自己 D用自己的短處和別人的長處比二 判斷題 1 人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好 （ ）一個人的美應(yīng)是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，外在美對內(nèi)在美起促進作用（ ）C第17頁，共76頁，

8、2022年，5月20日，13點17分，星期一認識自我的途徑第18頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一我們應(yīng)該以冷靜的、沉著的狀態(tài)進行自我觀察、自我分析。因為世上最了解自己的人莫過于自己，要認識自己就一定要做一個有心人，反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。 (1) 通過自我觀察認識自己第19頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一走自己的路。讓別人去說吧！ 但丁你是怎樣理解這句話的？第20頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一我們可以通過他人來了解自己。我們要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。

9、 感悟：(2) 通過他人了解自己第21頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一我們可以通過集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔自己的責(zé)任，會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。 感悟：(3)通過集體了解自己第22頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 日新又新我常新（一）自我新認識1、發(fā)展地看待自己：更新自我，完善自我2、全面地看待自己：外在形象與內(nèi)在素質(zhì)3、全面地看待自己：優(yōu)點與缺點（二）認識自我的途徑1、通過自我觀察認識自己2、通過他人了解自己3、通過集體了解自己第23頁

10、，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 五秒鐘后，看誰說得多而準？挑戰(zhàn)記憶力：第24頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一第25頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一第26頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一發(fā)現(xiàn)自己的潛能第二框第27頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一學(xué)習(xí)目標一、如何認識自我的潛能？（潛能的巨大性；潛能是多方面的；特長與潛能的關(guān)系；潛能的重要性）二、如何發(fā)掘自己的潛能？第28頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一知識拓展?jié)撃埽喝祟惿形撮_發(fā)的能力。什么是潛能

11、？第29頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一親情抬起卡車第30頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一項重要的事實，農(nóng)夫在緊張情況時產(chǎn)生一種超常的力量，并不只是身體的反應(yīng)，他還涉及到心志的精神的力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心智反應(yīng)是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法，可以說是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量，據(jù)專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。第31頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 1、每個人都有巨大的潛能

12、 2、堅信自己有巨大的潛能第32頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一科學(xué)驗證 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：每個人的大腦皮層舒展開來，都在2500平方厘米左右，每個人都有140億個左右的腦細胞，與銀河系的星數(shù)大致相等，相當于140億個高功能的電子計算機?，F(xiàn)在一般人只用了大約10%的大腦功能，絕大部分潛能尚未開發(fā)。如果人類能夠發(fā)揮大腦一半的功能，將輕易地學(xué)會40種語言，背誦整本百科全書，拿到12個博士學(xué)位。據(jù)說，最善于使用大腦的愛因斯坦也只用了大腦潛能的30%。第33頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一馬克思能閱讀歐洲一切國家的文字；恩格斯能說20種語言；愛迪生做出

13、2000項發(fā)明；矛盾能熟背整本紅樓夢第34頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一（1）自我是不斷發(fā)展的，自我有很大的發(fā)展空間，我們每個人都有很大的潛能。（2）人的潛能是多方面的：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。第35頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一這是人哪方面的潛能？語言智能第36頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一男高音歌唱家帕瓦羅蒂這是人哪方面的潛能？音樂智能第37頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 地球繞著太陽公轉(zhuǎn)的同時，月球也在圍繞著地球公轉(zhuǎn)

14、請將地球繞太陽公轉(zhuǎn)一周（地球軌道為近似正圓）時月球的運行軌跡（大致圖象）畫出。 這是人哪方面的潛能？空間智能第38頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一傳奇數(shù)學(xué)家華羅庚 有一次，數(shù)學(xué)老師出了一個中國古代有名的算題有一樣?xùn)|西，不知是多少。3個3個地數(shù)，還余2；5個5個地數(shù)，還余3；7個7個的數(shù)，還余4。問這樣?xùn)|西是多少？題目出來后，同學(xué)們議論開了，誰也說不出得數(shù)。老師剛要張口，華羅庚舉手說：“我算出來了，是?。”他不但正確地說出了得數(shù)，而且算法也很特別。這使老師大為驚詫。 這是人哪方面的潛能？數(shù)理邏輯潛能第39頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 這是人

15、哪方面的潛能？身體運動智能第40頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 鄧小平在外交方面的潛能是人的哪方面潛能？人際交往智能鄧小平，20世紀中國的領(lǐng)袖和偉人。他創(chuàng)造性地提出了“一國兩制”的構(gòu)想，經(jīng)過長達10年22輪的中英香港問題談判，香港終于回到祖國的懷抱。第41頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 唐太宗能不斷認識自己，完善自己，這是哪一方面的智能？自我認識智能 唐太宗任人唯賢，從善如流，聞過即改，開創(chuàng)了大唐“貞觀之治”的輝煌盛世。 。他認為：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失 ”。第42頁，共76頁，2022年，5月

16、20日，13點17分，星期一特長潛能第43頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一活動：慧眼識寶認識自己的潛能（一）請對照7個方面的智能，以 的形式，繪制自己的潛能圖。思考：我最擅長的_智能是如何形成的？“冰山”“海平面”語言音樂身體運動人際交往自我認識數(shù)理邏輯空間第44頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一海平面以上的能力是你什么能力？那海平面以下的是你什么能力？從你的潛能圖上可以看到，7座“冰山”是有高有低的。為什么你會這樣畫？請簡單介紹。你覺得自己的潛能在哪兒？你最擅長的_智能是如何形成的？現(xiàn)場采訪第45頁，共76頁，2022年，5月20日，13點1

17、7分，星期一活動小結(jié) ：1 、我們每位同學(xué)都有許多特長；2、人的特長往往是人某個方面潛能的體現(xiàn)；但不完全等同于潛能；3、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。第46頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一1、經(jīng)常給予自己積極的暗示， 如：經(jīng)常、反復(fù)地對自己說：“我感覺一天比一天好，我身體健康，學(xué)習(xí)很順利。我很走運?！薄拔夷苄校∥乙欢梢宰龊?！”“今天又是一個好天氣，我又有一個好心情，今天肯定又有好收獲！”（光明思維法）第47頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一“瘋狂英語”的創(chuàng)始人李陽曾說，要學(xué)好英語就要大聲朗讀，并且每天都要對自己說：“Yes ,I can

18、 .”第48頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一當遇到下列情況時，你會使用哪些積極的自我對話？當你自以為受到他人輕視時，可以問自己 ? 當有多項任務(wù)造成巨大壓力，以至個人無所適從時，可以暗示自己 ? 當憂慮后果極端不利時，可以問自己 ? 當遇到失敗，認為結(jié)果無法挽回時，可以對自己說 ? 寫一寫：請你給自己寫一句贊美自己的簡單而有力的句子。（ 大聲對自己說三遍，激發(fā)自信心）第49頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一成功總是伴隨那些有自我成功意識的人！ 失敗總是伴隨著那些在乎自我失敗意識的人！ 人們要學(xué)會在頭腦中將失敗意識轉(zhuǎn)變成成功意識！名言賞析：第50

19、頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一2、在心中想象出一個比自己更好的 “自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。 （目標激勵法）第51頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 有三個人在砌墻，有人過來問：“你們在干什么？”第一個沒有好氣地說：“沒看見嗎？砌墻！”第二個人抬頭笑了笑說：“我們在蓋一幢高樓?！钡谌齻€人邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛：“我們正在建設(shè)一座新城市?！彼麄兊拿\又如何呢？10年后，第一個人在另一個工地上砌墻；第二個人坐在辦公室繪圖紙，成了工程師；第三個人呢？是前兩個人的老板。 只有想象一個比自己更好的自我，才能充分發(fā)掘自

20、己的潛能。 第52頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一想一想/說一說理想中你想成為什么樣的人？你愿意做哪些事，使你可以得到你所期望的結(jié)果？把它告訴你的同伴第53頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一3、只有在實踐中才能激發(fā)潛能。 今天我要做一個衣著整潔的人！今天我要做一個有禮貌的人！今天我要做一個善于贊美別人的人！今天我要做一個愛看書的人！ （實踐鍛煉法）第54頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一活動：小游戲“口”字加兩筆可以寫出多少個漢字？(至少寫出12個字 ) 第55頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一我

21、打算先開發(fā)自己的 方面的潛能。我打算這樣做： 。 在這個過程中，我可能遇到的困難有： 。 我將這樣克服困難 。我邀請 做我的監(jiān)督人，提醒我克服困難。監(jiān)督人評分： 表揚或建議： 發(fā)掘潛能計劃卡第56頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 分析說明： 麗麗同學(xué)非常喜歡文學(xué)，老師常說她語言表達能力極強，她的作文經(jīng)常被老師在班里當作范文供大家欣賞學(xué)習(xí)。所以，麗麗覺得自己在寫作方面有潛力，于是她打算開發(fā)自己的寫作潛力。她請朋友為自己畫了一幅主題為“未來作家”的漫畫像，時常提醒自己“我將成為優(yōu)秀作家” “我一定會成功”等，還堅持每天寫日記。請回答：（1）麗麗同學(xué)是通過哪些途徑認識自己的

22、寫作潛能的？（2）她是怎樣進一步發(fā)掘自己的寫作潛能的？第57頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一暢所欲言 本節(jié)課給你印象最深的是什么？通過學(xué)習(xí)，你們有什么收獲？第58頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 推薦:你就是奇跡內(nèi)容簡介：本書你就是奇跡是美國著名的康復(fù)醫(yī)學(xué)博士托馬斯科伊爾的畢生所著（醫(yī)學(xué)博士），被西方譽為第一醫(yī)學(xué)勵志暢銷書，是全球59位網(wǎng)絡(luò)營銷大師傾力推薦的好書，長期以來一直激勵著殘疾人乃至“正常人”走向成功。本書中的獨特觀點和方法在西方的教育培訓(xùn)中廣泛運用，屢見奇效。本書作者托馬斯科伊爾博士介紹了過去半個世紀以來在康復(fù)醫(yī)療中科學(xué)的和人生勵志

23、的原理，這些使人生成功的原理在殘疾人身上屢屢創(chuàng)造奇跡，運用到“正常人”的身上，更是威力無比，能夠幫助 你發(fā)現(xiàn)并充分挖掘自身潛能，徹底展現(xiàn)你所有的 能力和魅力。第59頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一 一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁. 有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘

24、記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?，F(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。 第60頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一自 我 新 形 象第61頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一名人大競猜第62頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一中國改革開放的總設(shè)計師“我是中國人民的兒子,我深深地愛著自己的祖國和人民!”第63頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一中國水稻專家;2004年度世界糧食獎獲得者;被稱為世界雜交水稻之父.第64頁，共76頁，2022年，5月20日，13點17分，星期一他創(chuàng)造了一個東方