科學養(yǎng)生與自然環(huán)境

1、科學養(yǎng)生與自然環(huán)境第1頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六2科學養(yǎng)生與自然環(huán)境第2頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六3為什么說健康百歲不是夢檢測壽命的三個方法 性成熟期生長期細胞分裂次數乘平均每次分裂周期第3頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六4為什么說健康百歲不是夢檢測壽命的三個方法 性成熟期生長期細胞分裂次數與分裂周期 性成熟期的810倍健康人性成熟期 1415歲人的生物學極限壽命 110150歲 第4頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六5為什么說健康百歲不是夢檢測壽命的三個方法 性成熟期生長期細胞分裂次數與

2、分裂周期哺乳動物的壽命一般應為成長期57倍。 成長期 壽命貓 1.5 8 10年狗 2 1215年牛 4 20 30馬 5 3040 人 2025 100175歲 第5頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六6為什么說健康百歲不是夢檢測壽命的三個方法 性成熟期生長期細胞分裂次數與分裂周期美國學者海爾弗利在1961年提出來了細胞分裂次數與分裂周期測算法。他根據實驗研究發(fā)現動物胚胎細胞在成長過程中，其分裂的次數是有規(guī)律的，到一定階段就出現衰老和死亡。細胞分離次數乘平均每次分裂周期動物 分裂次數 分裂周期 壽命小鼠 12次 3個月 3年太平洋海龜 72114次 250歲人 50次 2

3、.4年 120歲第6頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六7100150歲健康百歲不是夢檢測壽命的三個方法 810倍 1415歲57倍 2025年50 2.5 3性成熟期生長期細胞分裂次數與分裂周期100175歲125 150歲左右第7頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六8哪些因素影響了我們的壽命長壽在哪里煙酒嗜好飲食失衡缺乏運動心態(tài)失衡自然環(huán)境社會環(huán)境遺傳因素第8頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六91/3的中國土地都遭遇過酸雨的襲擊，7大河中一半的水資源被污染，另有1/4的中國人沒有純凈的飲用水；1/3的城市人口不得不呼吸被污染的空

4、氣；不到20%的城市垃圾是按照環(huán)保的方式處理；世界上10個污染最嚴重的城市中國占了5個。 2005年3月，德國明鏡周刊對中國環(huán)?？偩指本珠L潘岳進行的專訪（摘錄）：第9頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六10第10頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六11城郊接合部交通便利、勞力便宜工業(yè)區(qū)或者工業(yè)園，導入了化工、制造等污染企業(yè) 污染問題；長年的污染積累后，傷害終于爆發(fā)，2002年以來，“癌癥村”、“怪病村”現象在中國各地頻頻出現，尤其高發(fā)于經濟發(fā)展較快的省份，GDP增長和“癌癥村”增加之間呈現伴生關系。第11頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，

5、星期六12中國近百癌癥村一覽 廣東翁源癌癥村：3000多村民，從1987年至今，已有250余人因癌癥而喪生。 河南黃孟營癌癥村：2400多人的村子，14年來已有114名村民因患癌癥去世。像這樣的“癌癥高發(fā)村”，在沙潁河沿岸還有不少。 湖北翟灣癌癥村：3000多村民，近兩三年來已有100多人死于癌癥。 江蘇廣豐癌癥村：200來戶村民，幾年來因癌癥去世的有近20人，患癌癥者近30人。 第12頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六13癌癥已成為中國城鎮(zhèn)居民最主要死因之一；與環(huán)境、生活方式有關的肺癌、肝癌、結直腸癌、乳腺癌、膀胱癌死亡人數明顯上升；其中肺癌和乳腺癌上升幅度最大，過去3

6、0年分別上升了465%和96%；醫(yī)學界認為，目前已知80的癌癥發(fā)病與環(huán)境有關，尤其是與環(huán)境中的化學物質密切相關。 第13頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六14WHO估計，當前全世界1/4的疾病歸因于環(huán)境污染，每年因飲水污染、空氣污染和未加處理的廢棄物引起的死亡人數達770萬。環(huán)境污染對人類的生命構成巨大威脅！第14頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六15世界六大長壽國 日本（沖繩島）冰島新西蘭撒丁島（意大利） 芬蘭瑞典多為島國，或靠近海洋第15頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六16中國十大長壽之鄉(xiāng)山東乳山廣西巴馬廣東三水廣西永福湖

7、南麻陽四川彭山四川都江堰湖北鐘祥江蘇如皋河南夏邑沿江近海，綠水青山，原生態(tài)環(huán)境第16頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六17第17頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六18中國長壽之鄉(xiāng) 山東乳山 地勢好：山東半島，北面臨海；不潮濕，沒有海腥味； 地理位置:光照充足，溫度、濕度適宜：北溫帶氣候，四季分明。 年平均溫度約為12度。 空氣新鮮；海風帶來的負氧離子；境內有云峰山、大澤山等，樹林、 植被好； 物產豐富： 海產品300余種，蟹、魚、蝦、貝、藻等。其中對蝦、 梭子蟹、文蛤、大竹蟶被稱為萊州“四大名鮮”，舉世聞名 民風淳樸：認為家鄉(xiāng)最好，滿足感，幸福指數高

8、。萊州威海乳山膠東半島第18頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六山東-威海-大乳山長壽之鄉(xiāng)中的“高壽區(qū)”養(yǎng)生福地大乳山 乳山市百歲老人占總人口的比例，連續(xù)多年超過百萬分之七十五的“長壽之鄉(xiāng)”標準，而大乳山濱海旅游度假區(qū)駐地，是這個標準的5-6倍；人均壽命比全市高出四個百分點，駐地的3個行政村總數僅607戶，而80歲以上的老人就多達百余位。 第19頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六20人類遷徙與環(huán)境向自然環(huán)境好的地方遷徙第20頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六21第21頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六22清新

9、的空氣適宜的溫度、濕度（4070% 充沛的陽光（3小時以上/日 寧靜幽雅的景觀（噪音小于50分貝）社會環(huán)境肥沃的土地豐富的物產充足干凈的水源良好的植被優(yōu)惠的政策最佳居住環(huán)境特點第22頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六乳山的度假區(qū)-銀灘23第23頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六天下第一灘銀灘24第24頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六氣候宜人-威海乳山銀灘 溫帶海洋性氣候 年平均溫度12.3度，冬天最冷零下2-3度，夏天最熱28-29度，冬無嚴寒，夏無酷暑 處于北緯37度，這個緯度被稱為神奇的緯度乳山高爾夫球場第25頁，共37頁

10、，2022年，5月20日，1點53分，星期六空氣清新-威海乳山銀灘1.5萬畝森林公園小區(qū)綠化率達45%以上，整個銀灘綠化率達85%以上負氧離子含量5800個以上，是廣州的10倍大乳山鳥瞰圖第26頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六海水實拍圖-清澈見底27第27頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六沙質細膩潔白如銀28第28頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六29沙質細膩第29頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六全國各地看房團30第30頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六全國各地看房團大乳 山31第31頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六乳山特產32花蛤鮑魚海螺第32頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六乳山銀灘度假 養(yǎng)生 療養(yǎng) 養(yǎng)老 乳山銀灘你的首選第33頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六 飛機看房包括: 原價1800元/人 現價800元/人34來回機票住四星級酒店吃海鮮大餐第34頁，共37頁，2022年，5月20日，1點53分，星期六 豪華大巴看房包括原價380元/人 現價99+1元/夫