初級戶外指導員

1、初級戶外指導員地形圖色彩 藍 ：和水有關(guān)的特征 黑 ：人造地物、印標標記在內(nèi)的技術(shù) 符號等非屬自然環(huán)境之特征的 綠：植被 棕：描繪地貌和人工鋪砌的地表 1. 圖名。圖幅的編號和包括的地區(qū)。2. 小接圖表。中間為本圖幅，四周為相鄰圖幅。3. 出版機關(guān)。4. 坡度尺。上行注記為坡度的度數(shù)，下行注記為坡度的百分比。5. 偏角圖。6. 比例尺。7. 附注：既必要的說明。8. 測圖方法、時間及依據(jù)。9. 圖例。本圖幅的主要地形符號。10. 秘密等級。11. 內(nèi)圖廓。圖幅范圍的邊線。12. 外圖廓。整飾圖邊。13. 經(jīng)緯度注記。14. 分度帶。每格表示經(jīng)、緯差一分。15. 平面直角坐標網(wǎng)的公里注記。16.

2、 磁子午線。即磁北（P）、磁南（P）兩點的連線。17. 相鄰圖幅的編號。18. 道路通往相鄰圖幅的地點及里程。19. 境界兩邊隸屬注記。20. 鄰帶坐標網(wǎng)短線及公里注記。21. 平面直角坐標網(wǎng)的全值注記。1234567119101213151617181920218141、地圖比例尺比例尺=圖上距離/實際水平距離地圖比例尺圖上距離實際水平距離1：2.5萬_厘米250米1：5萬_厘米1000米1：10萬4 厘米 _米1：20萬1 厘米_米1：50萬_厘米5000米1：1.5萬_厘米300米1：1萬2厘米_米等高距等高距等高距等高線的種類平面圖首曲線（基本）間曲線（半距）計曲線(加粗）助曲線（輔助

3、）示坡線自我測試對照以下地圖說明： 有幾個小丘？ 有幾個小丘高度相同？ 陡坡在哪？ 哪個或哪些小丘海拔 高度最高？ 最大的凹地在哪？12345678X1與2；3、4與5；6與7最高是1和2自我測試說明箭頭所指方向地勢升高還是降低或同一高度1 = 上坡2 = 下坡3 = 平地4 = 下坡5 = 上坡請參照左側(cè)地形在右側(cè)選擇對應地圖自我測試 一、標定地圖地圖的方位為：上北、下南、左西、右東。標定地圖，就是使地圖方位與現(xiàn)地方位相一致，這是地圖與現(xiàn)地對照的前提。依坐標縱線標定地圖：先將指北針準星的一端朝向地圖上方，使其直尺邊切于任一坐標縱線，然后轉(zhuǎn)動地圖使磁針北端對準刻度0，這時地圖已基本標定。 將指

4、北針放在地圖上，使基板上的一邊連接站立點與目標點. 前進方向箭頭所指的方向即前進方向或目標所在方位二、確定站立點直接確定當自己所處位置是在明顯地形點上時，只要從圖上找出該地形點，站立點即可確定。明顯地形點的地物：單個的地物； 現(xiàn)狀地物的拐彎點、交叉點（呈“十”字形）、交匯點（呈“丁”字形）和端點； 面狀地物的中心或者有特征的邊緣。明顯地形點的地貌： 山地、鞍部、洼地； 特殊的地貌形態(tài)：陡崖、沖溝等； 谷地的拐彎、交叉和交匯點； 山脊、山背線上的轉(zhuǎn)折點、坡度變換點。利用位置關(guān)系確定 當站立點位于明顯地形點附近時，可以采用位置關(guān)系法。 利用位置關(guān)系法確定站立點主要是依據(jù)兩個要素，一是站立點至明顯點

5、的方向，二是站立點至明顯點的距離。使用指北針注意事項務必水平地拿著避免磁針發(fā)生錯亂：遠離指南針應離鐵絲網(wǎng)10米，高壓線55米，汽車和飛機20米，以及含有磁鐵或磁性容器等10米。 領(lǐng)隊角色和職責角色與風格角色安全守護神計劃的制定和實施者沖突調(diào)解人決策者教練和老師環(huán)境捍衛(wèi)者領(lǐng)隊風格個性特點：強制型、混合型、民主型行為特點：指令/指導型、支持/參與型初級戶外指導員職責傳統(tǒng)職責：行為規(guī)范基本職責：1、風險最小化2、收獲最大化3、沖擊最小化4、快樂最大化領(lǐng)隊職責的三個方面：行為規(guī)范思想情感初級戶外指導員中國登山協(xié)會課程中涉及的內(nèi)容個人戶外技能計劃與準備有效溝通判斷與決策關(guān)心與鼓勵團隊建設(shè)解決沖突節(jié)奏與局

6、面控制應變與壓力緩解領(lǐng)隊應該具有什么能力/素質(zhì)？初級戶外指導員何為合格的領(lǐng)隊？領(lǐng)隊能力是活動質(zhì)量或成敗重要的、甚至是決定性的因素。 有些活動的效果不是因為領(lǐng)隊的技術(shù)（硬技能），而是領(lǐng)隊的組織才能（軟技能）發(fā)揮著重要作用定義：領(lǐng)導力是在戶外活動中帶動他人共同實現(xiàn)目標的能力前提：安全結(jié)果：達到活動目標過程：最好的體驗和收獲領(lǐng)隊能力可以通過訓練得到領(lǐng)隊能力需要訓練，不是自動表現(xiàn)出來的能力領(lǐng)隊能力也不是從書本或課程便可一蹴而就人們可以以自己最好的方式獲得所需要的能力初級戶外指導員領(lǐng)隊能力不是一系列必須遵從的規(guī)定，也不單知識和技能；領(lǐng)隊能力不僅包括體力和智力，還包括精神和人格；領(lǐng)隊需要熱情、鼓勵、直覺、

7、常識；領(lǐng)隊不僅僅要指導他人、發(fā)布命令，更重要的是激勵他人，以最好的方式完成他們所需要做的事情；領(lǐng)隊樹立權(quán)威，不能依賴自己的領(lǐng)隊地位，而是贏得他人的信賴；所以，領(lǐng)隊能力不僅是一門學問，還是一門藝術(shù)。每個人都能成為有能力的領(lǐng)隊領(lǐng)隊素質(zhì)與能力可以從生活中的每件事情中得到鍛煉初級戶外指導員一名合格的領(lǐng)隊應當1、在非原則性問題上，向隊員做適當?shù)淖尣?、在安全問題上，永遠不能向隊員妥協(xié)3、總在隊員最需要的時候出現(xiàn)A good outdoor leader always at right place on right time with right technique.初級戶外指導員團隊構(gòu)成要素 共同的目標

8、 組織與分工 紀律與規(guī)則 計劃與實施初級戶外指導員團隊發(fā)展階段清晰的目標恰當?shù)念I(lǐng)導內(nèi)部支持應變技能相互的信任相關(guān)的技能一致的承諾良好的溝通外部支持初級戶外指導員戶外團隊發(fā)展階段形成階段震蕩階段規(guī)范階段執(zhí)行階段重組階段初級戶外指導員形成階段特征1、小心翼翼、謹慎、禮貌、友好、坦率、表現(xiàn)；2、想知道隊伍形成安排、行事方式、可期望的事情等；3、熟悉活動所需的基本任務和知識；4、建立成員之間的基礎(chǔ)關(guān)系，與其他成員尋求共同點，試探是否合得來以及是否值得信任；5、探詢是否符合他們基本需要和安全需要，關(guān)心安全感和可靠程度；6、依靠組織、領(lǐng)隊。初級戶外指導員領(lǐng)隊對策1、提供有關(guān)活動活動的具體信息；2、確認每個

9、人都清楚團隊目標；3、大家一起溝通活動規(guī)則與標準；4、守信；5、練習所需技能，傾聽與解決沖突；6、觀察個人和團隊行為方式；7、鼓勵公心；8、觀察成員的強項和弱點；初級戶外指導員震蕩階段特征1、提出質(zhì)疑、挑釁、產(chǎn)生矛盾，這是一個必然的過程，若不出現(xiàn)這個可能意味著仍然隱藏著危機。2、成員發(fā)現(xiàn)眼前的任務比他們想象的要困難。3、團隊成員試探找到自己在團隊中的位置，來體現(xiàn)他們決策方面的影響力，來檢驗人和人之間問題解決辦法和有效性。4、成員逐漸清醒，對是否能夠帶給他們歸屬感和尊重產(chǎn)生疑問，可能會感覺他們所付出的努力是否值得，可能指責領(lǐng)隊給予的指示不明確。初級戶外指導員領(lǐng)隊對策1、交流方式、信任、角色；1、

10、鍛煉沖突解決能力；2、需要的時候主動承擔責任；3、關(guān)注所有成員的內(nèi)心需求。4、說明疑難問題，目標和期望值；5、操作規(guī)則、決策。初級戶外指導員規(guī)范階段特征1、友好關(guān)系重新建立起來，團隊又會專注于活動目標，這種目標可能不同于開始認為的那種。2、團隊越來越少地依賴于領(lǐng)隊的提示，若與領(lǐng)隊行程發(fā)生分歧時可能會與領(lǐng)隊抵觸；這時活動成為隊員的，而不是領(lǐng)隊的，成員希望與領(lǐng)隊共同決策時具有積極作用。3、多數(shù)成員在這階段對身體、安全和歸屬感基本滿意，成員會在團隊角色中尋求尊重、自我價值。初級戶外指導員領(lǐng)隊對策1、為團隊提供自我進行的機會和條件。2、在決策與沖突解決問題上充當推動者的角色。3、在重要問題上已同意為目

11、標進行協(xié)商或協(xié)作工作。4、給予充分反饋意見。初級戶外指導員執(zhí)行階段特征1、作為團隊發(fā)揮某種潛力。2、團隊處于穩(wěn)定狀態(tài)。3、團隊成員完成目標協(xié)調(diào)合作，共同解決問題。4、容忍不同意見，成員之間互相支持。5、確定每個人的強項，并使用這些優(yōu)勢。6、領(lǐng)隊此時可能只被看作顧問，而不是絕對的權(quán)利象征7、個人需要已經(jīng)不是最重要的，更多得專注于尊重與自我實現(xiàn)。初級戶外指導員領(lǐng)隊對策1、進一步開發(fā)團隊，進一步實現(xiàn)團隊的最大潛力2、為團隊自我運行方面進一步提高提供意見和建議。3、進一步為參加者提供更多的表現(xiàn)機會。初級戶外指導員重組階段特征1、感覺艱苦的旅程就要結(jié)束了，一些人開始著急回到現(xiàn)實社會，即便是這樣也會感到分

12、別的依依不舍。2、有些人開始退出先前團對的角色。3、團隊凝聚力集中在高峰體驗時的最佳表現(xiàn)。4、部分隊員開始顯示怠倦與消極情緒。5、可能會因為對目標理解的不同或者達成目標方式而產(chǎn)生分歧。6、新目標。初級戶外指導員領(lǐng)隊對策1、加強對團隊的監(jiān)管，適時作出決策和調(diào)整。2、運用合適的技巧強化團隊在高峰體驗時的感受。3、關(guān)注“問題”隊員，幫助他們獲取更多體驗與收益。4、根據(jù)具體情況調(diào)整目標或者方式，盡可能體諒到每一位隊員的需要。初級戶外指導員團隊建設(shè)的步驟1、確立共同的目標；2、明確分工和職責；3、健全組織形式；4、制定共同的規(guī)則。初級戶外指導員決策六要素1、確實了解問題的性質(zhì)，問題是經(jīng)常性的，建立規(guī)則或

13、原則的決策；2、確實找出解決問題必須滿足的“邊界條件”；3、仔細思考解決問題正確方案，這些方案必須滿足那些條件，再考慮必要的妥協(xié)和讓步，以期該決策能被接受；4、決策方案要兼顧執(zhí)行措施，讓決策變成可以被貫徹的行動；5、執(zhí)行過程中重視反饋，以印證決策的正確性及有效性。6、直覺。計劃準備、組織實施和團隊信息是實現(xiàn)活動目標和避免事故的關(guān)鍵因素計劃也是活動質(zhì)量的關(guān)鍵因素計劃步驟五步法目標人群活動目標：who, what, where, when, why, how, how much條件：資源狀況，包括物力資源、人力資源、資金等評估計劃：修訂、確認涉及的各項事務實施戶外溝通技巧（一）要點（關(guān)鍵因素）：準

14、確、完整、及時信息/指令：確定信息是人們需要的渠道：正確渠道和形式，并保持暢通，排除噪音反饋：確認每個人均得到并理解你發(fā)出的信息精練：簡明、扼要，勿發(fā)出含糊、引起歧義或誤解的信息講解：信息分塊講解，即時講解，只講要講的態(tài)度：積極、友好、坦率，多講做什么，少講不做什么，少講批評性語言，激勵參加者支持你個性化：因人而異做一個好聽眾主動尋求反饋 初級戶外指導員戶外溝通技巧（二）出發(fā)前的溝通確認參加者了解此次活動，并準備需要的裝備進程中的溝通結(jié)束時的溝通初級戶外指導員沖突防范沖突防范：前提：解決沖突的前提是取得信任關(guān)系，建立信任關(guān)系的關(guān)鍵是關(guān)心責任：無論由什么原因引起，一定把握自己的態(tài)度、言行等！避免成見預先形成的印象和判斷（成見/輕視）自己有可能對存不同意見者持有偏見，或你不喜歡別人的言行方式查找原因：查找沖突真正問題所在，真正原因常隱藏在表面問題之下重點對象：如果發(fā)現(xiàn)有“難纏者”，盡早建立融洽和信任關(guān)系，面對問題，多花