最新近視調(diào)查報告

1、近視調(diào)查報告一、問題的提出：眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài) 的世界才能一目了然，才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越 多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視？為什 么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？二、調(diào)查目的：調(diào)查我校學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的 影響及其預防和治療方案。三、調(diào)查方法：1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。2、走訪當?shù)匦W，初中，了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。四、調(diào)查結(jié)果：1、現(xiàn)象：全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明， 我國

2、小學生近視眼發(fā)病率為 22、8% 中學生為55、2%高中生為70、3%2、近視的原因?qū)＜曳治?，主要是四點原因：學生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%勺學生用眼時間過長，60%勺學生不 注意用眼衛(wèi)生，50流右的學生沒有認真做好眼保健操，60流右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤 其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學習時 間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。中學生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，伸展性也較大。但是長時 間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休

3、息，是導致近視進展的主 要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視 的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時放松 眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大 家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高。 然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱 患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因為

4、它是20%勺近視的引發(fā)因素。 至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)蠟，近親結(jié)蠟加大了后代近視等疾病的 發(fā)病機會。3、近視的危害：近視對人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù) 資料顯示，近視對生活具有如下危害：視力低下，給生活帶來諸多不便；中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而 致盲；近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一 代，這是最可怕的。人們也考慮到了近視對學習的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求：單眼視力低于1.0

5、者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行 管理業(yè)；雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影 專業(yè)；一、問題的提出據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當 中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病 率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查 報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越 來越為學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼 睛到底是怎么

6、近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及 引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調(diào)查。二、調(diào)查問卷三、調(diào)查分析：導致眼睛近視的原因：大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是 人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的 環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。1、看電視距離太近2、在光線太強的陽光下看書3、在光線太弱的光下看書4、長時間的在電腦前5、不合理飲食6、不認真做眼保健操四、調(diào)查結(jié)果：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學生近視

7、率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn) 象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂, 錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持 久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘 發(fā)青少年近視的重要因素。五、建議（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌 一拳，眼離課本一尺。（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素 C和維生素A, D的食物。（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近 視度加深。六、體會為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)

8、生習慣，合理飲食，鍛煉身體， 保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院 檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力 關(guān)系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視 覺危機的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，一、問題的提出在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上，操場上到處都可以看見數(shù)不勝數(shù)的近視眼。據(jù)我國青少年近視發(fā)病率為世界第二，僅次于日本，小學生22.7 %患有近視、初中猛增加到了 55.8%,高中更是為多經(jīng)高到70.3%,大學里每十個人 就有八個近視，這還只是學生的近視率，據(jù)說我國總近視人占了4億人。到底是什么使我們

9、的近視率想飛一般的速度提升？又怎么樣才能使近視率降低？二、調(diào)查方法1、查閱一些有關(guān)的網(wǎng)站、有關(guān)的網(wǎng)址、有關(guān)的論壇了解近視的提高和有木有 什么方法使我們的近視率降低2、詢問我們身邊患有近視的同學，問問他們自己認為自己是怎么近視的。三、整理和結(jié)論他們自己認為自己的近視原因甲同學已同學內(nèi)同學丁同學做作業(yè)時老是低著頭，天天玩電腦看書是老是低著頭，或眼睛離書很近看電視時離得太近了，又基本天天看經(jīng)常玩電腦，一玩游戲就是78的小時沒有望望遠方再看看在網(wǎng)上找得幾個比較大的因素：1、遺傳因素2、營養(yǎng)因素3、環(huán)境因素我們看看上面的這幾種因素1遺傳因素，可能會有同學們的爸爸媽媽有近視， 但也不可能所有近視的同學們的

10、爸爸媽媽都是近視眼，但也不可能遺傳因素會使 我們近視上百度，最多也就是60度左右，再看看營養(yǎng)因素，現(xiàn)在大家的家庭都富 裕了，不可能會吃不上飯，而近視，處了一些挑食的同學會因為這個原因近視度 快速提高，再看看3環(huán)境因素，我自己認為環(huán)境因素是我們近視的最大原因，看 看上面的幾位同學，大多是因為環(huán)境原因所產(chǎn)生的，有一些是在輻射的，有一些 是姿勢不對這些都是環(huán)境原因所造成的那我們有沒有什么方法使我們的近視率降低有人說做眼保健操可以減低度數(shù)，也有人說經(jīng)常運動，可以使營養(yǎng)原因下 降我又在書上找到了做眼保健操能不能是視力下降的話題，最后證明眼保健操 不能使我們的近視率下降，只能起到緩解視力上。結(jié)論我們應該利

11、用光學原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。多做眼保健操，防止視力再次上 開，在不需要戴眼鏡的時候不要呆，因為多戴眼鏡會使視力更加提升，還有玩游 戲，看電視，都要控制時間，多看看遠處。一、提出問題全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學 生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣 近視的？為了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我們小組針對本班同學 的近視情況展開了一次調(diào)查。二、調(diào)查方法1、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。2、調(diào)查走訪同學，了解近視眼同學的

12、學習和生活習慣。3、查閱有關(guān)書籍，了解近視的危害和預防方法。4、調(diào)查本班同學近視狀況及近視眼比例。三、結(jié)論1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發(fā)達的社 會生活是分不開的。2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：“五要”：(1)要養(yǎng)成良好的讀寫習慣;(2)要減少連續(xù)學習時間，并每天做眼保健操；(3)學習環(huán)境要合理、采光；(4)要注意均衡飲食，多點戶外活動；(5)要定期檢查視力?！叭灰保?1)不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣；(2)不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；(3)不要在被窩里打著手電筒看書。同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，

13、讓它永遠閃爍著明亮 的光芒！一、問題的提出。我們班最近坐在后排同學看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn)， 當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄，有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解， 怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼， 以前是很少的啊，于是，我決定做一次調(diào)查。二、調(diào)查方法。1、查閱網(wǎng)上提供的資料。2、翻閱報刊資料。3、查訪班上患近視的同學，了解其原因。三、調(diào)查情況和資料整理。信息渠道涉及方面具體內(nèi)容網(wǎng)絡中小學生近視人數(shù)據(jù)網(wǎng)上情況所知，中學生 人數(shù)占55.22%,小學生人數(shù)占22.78%報刊全國近視人數(shù)近年統(tǒng)計，全國近視人 數(shù)大約有12.8672億，且其趨勢還在不斷上升。尋問同學近視原因大多數(shù)是

14、因為 上網(wǎng)時間長，看電視距離太近，寫字姿勢不正確，看書常在光線暗淡的地方。自 己觀察班上近視人數(shù)據(jù)觀察，全班戴眼鏡的同學約有25%右。四、結(jié)論。據(jù)調(diào)查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多 數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個，就是上網(wǎng)時間長，而且不注意對眼睛的保 護，不做眼保健操，不滴眼藥水來解除眼疲勞，導致視力嚴重下降。所以，我在 此奉勸一句，希望大家少上網(wǎng)，寫字看書要有一個好的坐姿，在光線合適的地方 看書，對眼睛給予適當?shù)男菹⒑捅Ｗo。據(jù)醫(yī)生介紹，大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階 段，多數(shù)近視屬于假近視，如果注意做好眼保健，及時治療，還有可能恢復。希 望大家一定要重視這個

15、問題，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當 中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病 率為22、78%中學生為55、22%高中生為70、34%更令人震驚的是，有份調(diào) 查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治 越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼 睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引 起近視的相關(guān)因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調(diào)查。二、調(diào)查問卷三、調(diào)查分析：導致眼睛近視的原因：大多數(shù)人

16、都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是 人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的 環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因看電視距離太近、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時間的在電腦前、不合理飲食一：問題的提出：眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài) 的世界才能一目了然，才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越 多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視 ？為什么 會引發(fā)近視？近視有哪些危害

17、？又有哪些預防方法？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的 影響及其預防和治療方案。三：調(diào)查方法：1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。2、走訪當?shù)匦W，初中，了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。四：調(diào)查結(jié)果：1、現(xiàn)象：全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明， 我國小學生近視眼發(fā)病率為 22、8%中學生為55、2% 高中生為70、3%2近視的原因?qū)＜曳治?，主要是四點原因：學生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識； 飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%勺學生用眼時間過長，60%勺學生不注意10用眼衛(wèi)生，50%右的學生沒有認真做好

18、眼保健操，60流右的學生缺少眼營養(yǎng)補 充。因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤 其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學習時 間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。中學生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，伸展性也較大。但是長時 間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主 要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視 的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時放松 眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，

19、大 家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高。 然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱 患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%勺近視的、引發(fā)因素。 至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)蠟，近親結(jié)蠟加大了后代近視等疾病的 發(fā)病機會。3、近視的危害：近視對人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù) 資料顯示，近視對生活具有如下危害：視力低下，給生活帶來諸多不便；中

20、高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌 ；近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人 ；11中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而 致盲；近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一 代，這是最可怕的。人們也考慮到了近視對學習的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求：單眼視力低于1、0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行 管理業(yè)；雙眼視力低于1、0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關(guān)專業(yè) ；單眼視力低于1、0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影 專業(yè);不認真做眼保健操四、調(diào)查結(jié)果：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中

21、學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn) 象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂， 錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持 久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘 發(fā)青少年近視的重要因素。五、建議（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一 拳，眼離課本一尺。（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素 C和維生素A, D的食物。12（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視 度加深。六、體會為有效預防近視等眼?。阂灰?/p>

22、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體， 保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢 查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān) 系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺 危機的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！一、問題的提出：我們班許多同學都陸續(xù)帶上了眼鏡，。有多少人近視了？他們又因為什么原因 近視的？讓我們來做一次調(diào)查。二.調(diào)查方法：.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎樣近視的。.調(diào)查詢問同學，了解他們是怎么近視的。.通過多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。三、調(diào)查情況和資料整理：我班共有18個人近視

23、，其中3人偶爾會戴眼鏡，有2人正在治療近視眼。也 有4個同學有點近視卻沒戴眼鏡，其他 9人戴眼鏡。近視率占整個班級同學的 41.8%。據(jù)查資料，我國的近視率已接近30%小學生22.7%患有近視，初中近視率猛 增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達 80%13近視成因較多，據(jù)我們查資料或與同學交談，得知造成近視的因素有：遺傳 因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要 原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦游戲等，由于長時間 地用眼造成近視。四、結(jié)論通過詢問調(diào)查后進行分析，我發(fā)現(xiàn)：1、同學在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息； 而

24、隨年級的增高學習壓力 增強的情況下，休息時間呈遞減趨勢。2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但同學卻沒有引起高度重視，對做眼操非常隨意，不認真。3、近視人數(shù)越來越多，但有些近視的同學也沒有戴上眼鏡。 這表明同學們對 近視的問題還不夠重視！4、其中還包含其他因素，比如：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，用手直接 揉眼，我們必須努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們必須隨時調(diào)節(jié)； 像防護不當、用藥不當之類的，我們盡量避免。五、建議為此提出了以下幾點建議：1、每日堅持遠眺望綠色、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。2、學習時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀

25、眼的 陽光和強燈光下看書寫字。3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。144、不要長時間使用視力，每學習 50分鐘后，應當休息10分鐘。5、看電視、電腦的次數(shù)不要過多，時間不要過長?？措娨曇刂圃?小時以 內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。6、多攝入維生素A和蛋白質(zhì)。.問題的提出我們班有好幾個同學都戴上了小眼鏡，看著他們的樣子，我真替他們難過，現(xiàn)在都近視了，往后學習，生活，工作肯定會不方便的?？伤麄兇_無奈地常開玩笑說：我們是眼鏡蛇，很值得研究。于是 我決定給還沒有近視的同學一些幫助，預防近視。.調(diào)查方法.看有關(guān)的書籍和報刊。.上網(wǎng)瀏覽。.防問，了解學校同學的近視狀況，以及

26、近三年同學視力不良的發(fā)展造勢3調(diào)查情況和資料整理.近視的原因：在車箱里看書；在陽光下看書；在床上趴著躺著看書；長時間看 電視或玩電腦；看書寫字離書本太近了。.正確做法：胸離桌子一拳，筆尖離手一寸，眼睛離桌子一尺。堅持每天做眼保健操。寫 字時，心要靜，人要坐正，腳放平。多到外面去看看，不要用臟手擦眼睛，眼睛疲的時候多看看遠方一些綠色15 的東西，注意讓眼睛休息。4.結(jié)論如果大家不想近視的話，就按照我的方式去做，這樣我們就不會戴上小眼鏡 了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。一、問題提出：最近，我發(fā)現(xiàn)班里同學近視問題比較嚴重，很多同學戴上了 眼鏡，還有很多同學看黑板的字很模糊。為此，我決定進行一次調(diào)查

27、二、調(diào)查方法：1、對朋友、同學進行采訪；2、上網(wǎng)查閱。三、問題分析：從調(diào)查發(fā)現(xiàn)，同學中近視是人數(shù)逐年增長，近視程度不斷加 深，我班有十多人近視，帶眼鏡的有6人。我對造成同學近視的原因進行了分析， 他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書寫字時姿勢不端正，眼與 書的距離太近；有的人喜歡躺著看書，走路看書；有的人在太強或太弱的光線下 看書；還有的人看書，看電視，上網(wǎng)聊天，玩游戲的時間太長。這些不良習慣有 些同學幾乎都有。他們大多數(shù)認為只是偶爾這樣做，不至于會近視，可沒想到習 慣成自然，在不知不覺中影響了眼睛的健康。四、辦法：改變不良的用眼習慣，必須做到以下幾點：1、讀書寫字時姿勢正確、端正，眼與書的距離約 33厘米；看電視時，眼與 書的距離最好是3米，不能低于2至2。5米。2、看書一小時后要有適當?shù)男菹?，遠眺幾分鐘，可有效消除疲勞。3、要認真做好眼保健操。有效