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1、3/10 交績五三月(J52)色第2“源”3/10 交績五三月(J52)色第2“源”行變認知模式建立個高量的域。請1請練習(xí)易筋經(jīng) 5 式14式每停留分鐘第五式停留1分鐘。2做這動作,你于信,源和成果新的現(xiàn)嗎坦白,近各的繞沒靜下 ,但是,果并理想焦躁的人路沒辦法清這也算的兩個再經(jīng)定問問你下心體過師課開感筋經(jīng)了周末的時間好體和補。4請小組員而3/11 交績五三月(JJ528)黃色第 3 天“ 信息,資源和成果”1 請把 信息,資源和成果這項行為轉(zhuǎn)化為三個開放式問題,在這 21 天里,你將如何展現(xiàn)出這項行為? 三個開放式問題是:第一、 如何才能做到與別人 信3/9交績五三月(JJ528)黃色第1天
2、交績五 月 交績五 月要重要且緊急的事情越來越好,計劃性越來越強的時候我就做到了。(6)你相信重要且緊急的事情越來越好,計劃性越來越強的時候我就做到了。(6)你相信 可行的?做好每天的時間 是可行的,每天對自己進行深刻的剖析和 是可行的,做好每一天是可行的。(7)什么將是關(guān)鍵點?自己和自己較勁,不放松自我要求,深刻 如何過一天就是如何3/13 交績五三月(JJ528)黃色第 5 天 “說到做到”。請問 1 你 竅門可以做到說到做要想送給 的信一樣,說到做到。2 在你過往經(jīng)歷中,你有沒有沒有做到這項行為的經(jīng)歷?你有沒有做到這項行為的經(jīng)歷,請問你的感受如何? 差異嗎?有過做到,有過沒有做到的情況,
3、做到的溝通更順暢,關(guān)系更親密,做不到的會有愧疚,自己會越來越不自信。3 請練習(xí)易筋 六式,前五式一分鐘,第六式三分鐘。易筋經(jīng)的練習(xí)對于你體驗說到做到行為 不一樣的感受嗎?請和小組成員 。能更深刻的 過程的不易與努力,本身也是一種態(tài)度和行1 結(jié)合你 21 到。請家人和朋友監(jiān)督。3 請繼續(xù)練習(xí)八個的1 結(jié)合你 21 到。請家人和朋友監(jiān)督。3 請繼續(xù)練習(xí)八個的的成果是什么?(三)找到解決辦法 6.可行的行動起來。5.14的成果是什么?(三)找到解決辦法 6.可行的行動起來。5.14。 天 “ 關(guān)于 天 “ 關(guān)于 。和?!闭垎?、及30和?!闭垎?、及30行 80/202式可行的?07?15哪里將會是困境?16你學(xué)到了什么功課?17接下來要做什么?3請式可行的?07?15哪里將會是困境?16你學(xué)到了什么功課?17接下來要做什么
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