高一學(xué)習(xí)適應(yīng)高中心理健康教育課件

1、姓名： 單位：市第一中學(xué) 高一學(xué) 習(xí) 適 應(yīng)姓名：高一從前，在迷宮中有四個可愛的小生靈：嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。他們發(fā)現(xiàn)了成堆的“奶酪”一種黃澄澄、香噴噴的食物。他們每天都來享用著奶酪，日子舒坦極了。有一天，奶酪突然不見了。 嗅嗅和匆匆立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；哼哼發(fā)現(xiàn)奶酪沒有了，煩惱叢生，始終在追憶已經(jīng)消失的美好，抱怨蒼天不公平，無法接受奶酪消失的殘酷現(xiàn)實。郁郁寡歡唧唧抱怨過、難過過，最終經(jīng)過激烈的思想斗爭，他穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪。讀故事 悟自己從前，在迷宮中有四個可愛的小生靈：嗅嗅、匆匆、哼

2、哼、唧唧。他升入高中，你是如何應(yīng)對高中學(xué)習(xí)的變化的？你覺得自己更像故事中的誰？唧唧嗅嗅哼哼匆匆真心話大冒險升入高中，你是如何應(yīng)對高中學(xué)習(xí)的變化的？你覺得自己更像故事中為什么會這樣？他該怎么辦？小C遇到什么問題了？小C從小就是學(xué)校的風(fēng)云人物，每回考試都得第一,同學(xué)們都喊他學(xué)霸。升入高中,他和初中一樣認真聽講,按時完成作業(yè)?？傻谝淮卧驴?他的成績竟然在全班十名開外。小C的困惑為什么會這樣？他該怎么辦？小C遇到什么問題了？小C從小就是學(xué) 經(jīng)過認真分析，小C發(fā)現(xiàn)早在月考之前，他的學(xué)習(xí)就已經(jīng)出現(xiàn)了一些問題。于是，他嘗試著做出一些學(xué)習(xí)方法的改變。 經(jīng)過認真分析，小C發(fā)現(xiàn)早在月考之前，他小C覺得老師上課節(jié)奏

3、太快了，就在老師上課之前先預(yù)習(xí)。每天跟著老師的節(jié)奏，老師讓干什么就干什么，覺得特別充實。學(xué)科太多了，有的科目還有選修，內(nèi)容特別龐雜，他想把這些都學(xué)好。他抓緊一切時間來學(xué)習(xí)，每天都熬夜到很晚。有的時候他上課聽懂了，下課卻不會做題，他便在課后對知識歸納總結(jié)，不斷練習(xí)，增加熟練度。給小C點個贊小C覺得老師上課節(jié)奏太快了，就在老師上課之前先預(yù)習(xí)。每天跟著小C努力的同時，發(fā)現(xiàn)周圍的許多同學(xué)都很優(yōu)秀,在一些科目上，他明顯沒有優(yōu)勢。他覺得自己永遠都當不了第一了。想想過去，他是學(xué)校的風(fēng)云人物，而在高中，他那么的不起眼。誰動了我的第一？小C努力的同時，發(fā)現(xiàn)周圍的許多同學(xué)都很優(yōu)秀,在一些科目上，他【幫幫小C】 小

4、C的這些想法好嗎？擁有這樣的想法，對小C的學(xué)習(xí)適應(yīng)會有什么影響？【幫幫小C】 小C的這些想法好嗎？擁有這樣的想法，對小C的學(xué)在一些科目上,一些題目上,他明顯沒有優(yōu)勢他不再是風(fēng)云人物，他那么的不起眼小C自己覺得他現(xiàn)在的處境糟糕透了，一點都看不到機遇。你能幫小C發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在的處境能給他帶來什么好處嗎？在一些科目上,一些題目上,他明顯沒有優(yōu)勢他不再是風(fēng)云人物，他高一學(xué)習(xí)適應(yīng)高中心理健康教育課件 當不了第一，小C郁悶極了！他強打精神來到學(xué)校，獨自忍受著痛苦。媽媽發(fā)現(xiàn)小C很不開心，可他強忍住眼淚，騙媽媽說他很好。 當不了第一，小C郁悶極了！他強打精神來到學(xué)校，獨自忍受 如果你是小C，在這種情況下，會如何調(diào)

5、整自己？【幫幫小C】 如果你是小C，在這種情況下，會如何調(diào)整自壓死駱駝的最后一根稻草有一個商人讓他的駱駝馱了很重的貨物，他對同伴炫耀說：“伙計，你瞧我的駱駝多能干??！”同伴說：“它是很能干，可它也已經(jīng)馱到極限了，你看它的腿在哆嗦呢！我敢保證，如果再加一根稻草，就足可以把這個可憐的家伙壓垮了。”商人很不服氣，撿起一根稻草，往駱駝背上輕輕一放，這匹威猛的駱駝果然轟然倒地。 壓死駱駝的最后一根稻草有一個商人讓他的駱駝馱了很重的貨物，他分析你的人際支持系統(tǒng) 假如你遇到了和小C一樣的學(xué)習(xí)困惑，如果你要求助別人，你會首先想到誰？請在橫線上填寫一個名字或稱呼： 、 談?wù)勀愦蛩闳绾蜗蚰愕闹С窒到y(tǒng)尋求支持？ 分析你的人際支持系統(tǒng) 假如你遇到了和小C一樣的學(xué)習(xí)困惑，