珍惜時間演講稿

1、第 頁珍惜時間演講稿（一）制訂安排，列出清單，明確每天的任務(wù)和目標 有了學(xué)習(xí)安排，心中就有了奮斗目標，制訂安排對時間的管理是特別重要的。 首先，要根據(jù)自己的實際狀況來訂安排，這個安排是自己須要的也是能夠完成的；其次，安排以每周安排為主，再合理的安排到每一天中。在周日的下午制訂好下一周的學(xué)習(xí)安排，在每天晚自修結(jié)束前10分鐘回顧一下當天安排的完成狀況，并制訂好其次天的學(xué)習(xí)安排，把這些安排以清單的方式記錄下來。第三，安排中的任務(wù)和目標須要符合“詳細、可衡量、可行、剛好”這樣幾個原則。 比如“明天晚自修第一節(jié)課我要做物理選修三44頁歐姆定律的習(xí)題”就比“明天晚自修我要復(fù)習(xí)一下物理”更加詳細、可行。 （

2、二）有選擇的處理我們遇到的事情 假如對時間管理的理論有一點了解的話，應(yīng)當都聽說過“四象限”原則。這個原則把事情劃分成了重要且緊急、重要但不急、緊急但不重要、不緊急也不重要四個象限。把又重要又緊急的事情優(yōu)先處理，這符合常規(guī)邏輯，但每天除了辦又急又重要的事情外，肯定要留意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會放掉。而最簡單被我們忽視的往往是重要而不緊急的事情，當這些事情一件件積累下來，緊急而重要的事情就會便多，你就會手忙腳亂。所以假如每天都能做一些重要而不緊急的事情，你將來的生活才會更加從容。 （三）合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效率 學(xué)習(xí)效率就是用你全身心投入學(xué)習(xí)的時間除以學(xué)習(xí)總時間。有些

3、同學(xué)學(xué)習(xí)總時間不少，而成果卻上不去，多數(shù)是由學(xué)習(xí)效率低下造成的。那么如何提高學(xué)習(xí)的效率呢？首先要靜的下心來，靜心后才能集中精神，同時要提高自己抗干擾的實力。其次，長時間的學(xué)習(xí)一門課程大腦簡單疲憊，假如根據(jù)留意力集中的規(guī)律適時交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，這樣就可以使大腦疲憊區(qū)域得以休息，有些老師會說“政治課上累了，做幾道數(shù)學(xué)題休息一下”是有科學(xué)依據(jù)的。最終要留意勞逸結(jié)合，每天有肯定的運動量和足夠的睡眠時間，適當?shù)幕顒涌梢宰屔窠?jīng)中樞興奮起來，更有利于記憶和學(xué)習(xí)。 “百川東到海，何時復(fù)西歸。少壯不努力，老大徒傷悲”。希望我們大家都能珍惜時間，學(xué)會管理自己的時間，等你以后回首往事，不會因為自己無所作為而懊

4、悔，也不會因虛度年華而羞愧。 珍惜時間演講稿10 朱穎：今日國旗下講話的題目是珍惜時間,合理支配時間，提高學(xué)習(xí)效率。 陳姍姍：日月如穿梭，光陰快似箭。 朱穎：剛生出來這么一點兒，一晃兒3歲進幼兒園，又一晃兒6歲讀小學(xué)，再一晃兒12歲,小學(xué)畢業(yè)了，我們進入了初中。 陳姍姍：時間過得太快了,但在現(xiàn)實生活中，奢侈時間現(xiàn)象隨處可見。 朱穎：是啊，有個同學(xué)叫張小虎，老嫌時間過的慢。你看他那勁頭，一天到晚兩眼老跟掙不開似的，磨磨蹭蹭耗時間。聽不見他說話，一說準是這句話。 陳姍姍: 說什么呢？ 朱穎：“怎么還不放學(xué)呀？” 陳姍姍：老盼放學(xué)啊？ 朱穎：脾氣倒是不錯，沖誰都笑：“你這兒干嗎吶”？ 陳姍姍：我學(xué)習(xí)

5、呢，你干什么呢？ 朱穎：“嘻嘻，不知道?！?陳姍姍：作業(yè)寫完了嗎？ 朱穎：“嘻不知道?！?陳姍姍：考試及格了嗎？ 朱穎：“嘻不知道?！?陳姍姍：這也不知道??！ 朱穎：你說，要這樣發(fā)展下去，還能畢業(yè)嗎？ 陳姍姍：我看，再不珍惜時間，就不能畢業(yè)了。 朱穎：我算了一下，我們中學(xué)生，能學(xué)習(xí)的時間太少了。每年兩個學(xué)期，每學(xué)期20個星期。一年就上280天的學(xué)。 陳姍姍：去掉周末兩天，一年就上200天的學(xué)。每天睡覺八個小時，三八二十四，有三分之一睡覺了。吃飯走路每天不得四個小時啊，還剩101天了。 朱穎：這101天也不能全是學(xué)習(xí)呀！ 陳姍姍：還干什么呀？ 朱穎：看電視,玩嬉戲，打打球，沒事再聊會兒QQ，這又

6、得占去一半時間。 陳姍姍：還剩50天了。 朱穎：上課走走神兒，下課鬧鬧事兒。 陳姍姍：別算了，這一學(xué)期還不如別的同學(xué)一星期哪。 朱穎：當然這算法有點夸張，可不珍惜時間，再不好好學(xué)習(xí)，那就會真不能畢業(yè)了。 陳姍姍：所以我希望你這樣的好同學(xué)，多給我們講講如何珍惜時間。 朱穎：我的方法就是制定詳實可行的安排，提高學(xué)習(xí)效率，利用好空閑時間，杜絕時間的奢侈，事事抓住今日，不要把今日的事情拖到明天去辦，進行時間統(tǒng)計，檢驗自己的時間花的是否合理。 陳姍姍：我回去也要這樣做，珍惜時間，合理規(guī)劃時間，信任我的學(xué)習(xí)成果肯定還能提高。 朱穎：面對國旗，我們莊重宣誓。 珍惜時間演講稿11 老師們，敬愛的同學(xué)們： 早上

7、好！ 炎炎夏日仿佛還在昨天，而轉(zhuǎn)瞬間我們就即將迎來金秋十月。時間總是這么飛速地溜走。我想起了一些學(xué)生在剛剛過完中秋小長假后就起先為國慶長假倒計時了。是啊，開心的假期總是令人憧憬，繁重而略顯枯燥的學(xué)習(xí)往往讓我們厭倦，特殊是對于一些在學(xué)習(xí)上還有困難的同學(xué)來說更是如此。我可以預(yù)見，在將來的國慶長假中，有一些同學(xué)雖然早早訂好了安排，但是，長假過后，我們中的許多人還是會兩手空空地回到這個校內(nèi)。我們總是在不停地制定安排，雄心勃勃，每次總想著重新起先，迎頭趕上，而事實上，我們的惰性卻總是讓許多大好的時間就這么靜靜溜走。 假期將至，在今日這個開心的早晨，我不想說那些令大家掃興的話，但是，有時真話就是這么直率，

8、因為現(xiàn)實就是現(xiàn)實，我們可以掩耳盜鈴，但是各種考驗卻不因我們的躲避而消逝。從以往的狀況來看，有許多人，在進校的時候分數(shù)的確比一些名校的學(xué)生低了一點，但這種差距是有限的。而三年讀下來，這種差距不僅沒有縮短，反而越拉越大，大到最終連追逐的志氣都沒有，大到連追逐的想法都沒有。 一個短暫的假期，你過得充溢還是頹廢，或許不能對你的命運帶來確定性的影響，但我們要知道，差距就是這樣積累的。有的人無所事事，不僅沒有休息好，還因為沉迷于各種嬉戲和消遣，把自己弄得很乏累。而有的人總是會合理支配，在享受假期的同時，沒有遺忘自己的任務(wù)，把許多時間用來給自己充電，查漏補缺。后者才是智者的行為。勝利只是屬于那種能堅持的人，

9、屬于那些不隨大流，有著獨立思想和行動的人。別人休閑、消遣、放松的時候，也就是那些將來的勝利者奮起直追的大好時機。 我并不是不讓大家休息，而是希望我們能珍惜時間和機會。現(xiàn)在是我們?nèi)松凶蠲烂畹哪耆A，是一個人讀書學(xué)習(xí)的黃金時間，在充溢中度過，在奮斗中度過，有所作為，才是我們應(yīng)當做的。 這不是什么大道理，而只是一種簡潔而明智的生活看法。 從這一周起先，我將帶領(lǐng)我的高二（1）班的同學(xué)們學(xué)習(xí)一部勵志書籍，美國杰出的企業(yè)家、作家奧格曼狄諾的的名著羊皮卷，世界上最宏大的推銷員。在這部曾經(jīng)激勵過多數(shù)年輕人，暢銷世界各國達兩千萬本的作品中，關(guān)于時間，關(guān)于奮斗，關(guān)于信念與堅持的至理名言比比皆是。在今日晨會講話的最

10、終，我想和在場全部的同學(xué)們一起共享羊皮卷第十二章假如今日是我生命的最終一天中的幾句，和大家共勉。請全體同學(xué)寧靜地、仔細地傾聽，并在心里隨我一起靜默誦讀： 假如今日是我生命中的最終一天。我要如何利用這最終、最珍貴的一天呢？我要把一天的時間珍藏好，不讓一分一秒的時間滴漏。 時間會倒流嗎？我可以訂正昨天的錯誤嗎？我能拂平昨日的創(chuàng)傷嗎？我能比昨天年輕嗎？ 不能！過去的恒久過去了，我不再去想它。 我該怎么辦？遺忘昨天，也不要癡想明天。 這是我僅有的一天，是現(xiàn)實的永恒。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悅的淚水擁抱新生的太陽。我舉起雙手，感謝這無與倫比的一天。 生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。我若讓今日的

11、時間白白消逝，就等于毀掉人生最終一頁。因此，我珍惜今日的一分一秒，因為它們將一去不復(fù)返。我無法把今日存入銀行，明天再來取用。時間像風(fēng)一樣不行捕獲。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛心摩挲，因為它們?nèi)绱苏滟F。我無法計算時間的價值，它們是無價之寶！ 我憎恨那些奢侈時間的行為。我要摧毀拖延的習(xí)性。我要以真誠安葬懷疑，用信念驅(qū)除恐驚。我不聽閑談，不游手好閑，不與不務(wù)正業(yè)的人來往。我最終醒悟到，若是懶散，無異于從我所愛之人手中竊取食物和衣裳。我不是賊，我有愛心，今日是我最終的機會，我要證明我的愛心和宏大。 假如這是我的末日，那么它就是不朽的紀念日。我把它當成最美妙的日子。我要把每分每秒化為甘露，一口一口，

12、細細品嘗，滿懷感謝。我要每一分鐘都有價值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使這樣，我還要接著努力。今日的每一分鐘都賽過昨天的每一小時，最終的也是最好的。 假如今日是我生命中的最終一天。 假如不是的話，我要跪倒在上蒼面前，深深致謝！ 感謝大家！ 珍惜時間演講稿12 敬愛的同學(xué)們，老師們： 大家早上好！ 時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私的，給任何人都不是二十四小時。那么，有些人的時間都去哪兒了？今日我國旗下講話的題目就是時間都去哪兒了 兩千年前，一位偉人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起了逝去的時間與事物，給出了一個千古流傳的感嘆：“逝者如斯夫！” 在我們的青春中，就像與時間賽跑，

13、在人生的起跑線上，時間是我們最大的競爭對手，它不會等待我們。當人生的哨聲響起，只有奮力追逐，跌倒了，沒關(guān)系，爬起來，接著跑，時間不會倒流，因為青春對每個人只有一次。 古人就告誡我們：“明日復(fù)明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎?！蔽覀冊S多人能把這句話背得滾瓜爛熟，可是你真正懂得它的含義嗎？ 時間是公允的裁判者，它不會多給你一分也不會少給你一秒，一天有24小時，這是無法變更的。但為什么在相同的時間里，人們得到的結(jié)果不同呢？比如一個班的同學(xué)，每天在一起生活、學(xué)習(xí)，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，有的人學(xué)習(xí)好而有的人學(xué)習(xí)不好呢？魯迅先生以各種形式鞭策自己珍惜時間，努力工作，有人說他是天才，可

14、是他自己說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在了寫作上。”對啊，學(xué)習(xí)好壞不正是這樣嗎？新的一天起先，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，而有的卻無所事事；有的同學(xué)在預(yù)備鈴響之后早已進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，而有的同學(xué)在老師上課后還在找卷子；有的同學(xué)在上課時用心致志，不奢侈一分一秒，而有的同學(xué)卻開開小差，做做小動作 同學(xué)們，對我們而言，時間就是分數(shù)。一位考上清華高校的學(xué)生感嘆通往清華北大的路是用一張張試卷鋪成的，而連接這一張張試卷的是汗水和時間。所以當我們對著成果單感嘆自己為什么比別人低那么多分時，更應(yīng)當反思索前我比別人少學(xué)了多少時間，零碎的時間是否積攢地用了下來。 面對中考，我們須要分秒必爭、風(fēng)

15、雨兼程。我們有不一樣的目標，但同樣的是奮斗，每天醒來，我們都須要告誡自己：把握好每一分鐘，因為流年似水，時間給丟失者留下的是缺憾和惆悵，時間給珍惜者獻上的是壯麗的人生。 時間之輪永不停息，同學(xué)們，讓我們驚慌起來、行動起來，讓初中三年中的每一分鐘都發(fā)出更多的光和熱，讓我們把握現(xiàn)在，贏在當下，成就將來。 珍惜時間演講稿13 老師同學(xué)們：大家好! 我所演講的主題是珍惜時間。君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的訓(xùn)誨，哲人的感慨時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!有人把時間比作金錢，為了言極它的寶貴，卻無法突出它的價值!或許有人反對：人一生

16、勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的?？墒侨松谑?，莫非就只為了生存嗎?還在于活得華蜜，活得顯明!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。有人把時間比作才智，為了說明它是用金錢買不來的，還需經(jīng)過努力，拼搏、思索、創(chuàng)建但，即便費了這番心思，照舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質(zhì)卻又無一不是在它的限制下生存。兩千多年前的孔子站在波濤滾滾的黃河岸邊，望著眼前奔流不止的滔滔江水，不禁發(fā)出感嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜?！笨鬃拥倪@句話至今仍舊啟迪著我們，讓我們知道了時間的寶貴性。 現(xiàn)在，作為學(xué)生的我們，更應(yīng)當珍惜時間，時間

17、對我們來說是如此珍貴，只有把握好時間我們才能更好的學(xué)習(xí)學(xué)問。 魯迅曾經(jīng)說過：“奢侈時間就等于慢性自殺?！笔前?在你奢侈時間的同時，你的生命就在不停的消耗。我們雖然不能組織生命的消逝，但是我們可以好好利用每一分每一秒，讓自己的生命更加絢麗多彩。 在時間的凝視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮勉有人滿腔熱血，畢生充溢;也有人華發(fā)早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜愛有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，同流合污，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫!閑散而過，終日重復(fù)碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責(zé)任，也辜負了

18、全部寄予期望的人!褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲!“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時?！痹盖啻航?滾滾奔向大海，百花年年開不敗!經(jīng)驗了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起將來的風(fēng)帆，英勇地迎向挑戰(zhàn)，面對考驗，無畏風(fēng)暴，劈風(fēng)逐浪。開拓一條屬于自己的陽光大道，達到海岸邊的天堂!機不行失，時不等待。雖然我們欠缺了許多，盡管我們并不完備。但我們風(fēng)華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信念!我們會全力以赴去開拓，填補缺陷!即使失意，也坦然。年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協(xié)，一蹶不起!摯友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕促時間，同它斗爭!我們把握每個時刻

19、，將它緊緊抓牢，共創(chuàng)輝煌! 珍惜時間演講稿14 尊敬的老師們，敬愛的同學(xué)們： 你們好! 今日我國旗下講話的題目是我們要珍惜時間。同學(xué)們，你們知道嗎?世界上有這樣一種東西，既看不見的，又摸不著;既是最多的，又是最少的;既是最長的，又是最短的;既是最平常的，又是最寶貴的。它是什么?它就是時間。 有人把時間比作金錢，那是因為它的寶貴。的確，時間的流速真令人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復(fù)活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。古往今來，有多少文

20、人圣賢視時間如生命、財寶。我們尊敬的周總理常常是：三更未睡五更起，他認為珍惜時間就等于延長生命;身殘志堅的張海迪，靠著惜時如金、不斷進取的精神，在與時間的賽跑中實現(xiàn)了自己人生的價值。 然而，在我們的身邊，卻有很多的同學(xué)在消磨時間，虛度年華，逐流隨波，同學(xué)們，你們知道嗎?當你在洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;同學(xué)們，再過幾天就是20 xx年了，我們生命的年輪又多了一圈。當“神舟六號”進入太空尋找奇妙時，同學(xué)們我們怎么辦?我們應(yīng)當知道時間是公允的，它給每個人一天都是24小時，就看你怎么去對待它。時間給勤勉的人帶來才智和力氣，給懶散的人只能留下懊悔。同學(xué)們，只有珍惜時間，我們才能駕馭更豐富的學(xué)問，迎接將來的挑戰(zhàn);只有珍惜時間我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時間，我們才能擁有美妙的將來。 珍惜時間演講稿15 尊敬的老師、敬愛的同學(xué)們，大家下午好! 今日我要演講的題目是“珍惜時間”。 當絢麗的陽光綻放它的笑臉，當絲絲微風(fēng)拂過你的臉頰，同學(xué)們你是否感覺到：枝頭上那點點鵝黃的嫩芽，是春天的微笑?天空中那歡暢可愛的小鳥，是春天的心跳?是的，春天是美妙的!可是，我們恒久能留住這美妙的春光嗎? 高爾基曾經(jīng)說過“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又