安全小講堂之體育運(yùn)動(dòng)安全(共22張)課件小學(xué)主題班會(huì)課件

1、安 全 小 講 堂體 育 運(yùn) 動(dòng) 安 全之安 全 小 講 堂體 育 運(yùn) 動(dòng) 安 全之說(shuō)一說(shuō)：體育運(yùn)動(dòng)知多少花樣滑冰輪滑賽跑跆拳道滑板羽毛球跳高乒乓球吊環(huán)舉重網(wǎng)球棒球籃球足球跳繩說(shuō)一說(shuō)：體育運(yùn)動(dòng)知多少花樣滑冰輪滑賽跑跆拳道滑板羽毛球跳高乒暢所欲言 為什么要進(jìn)行體育鍛煉呢？ 在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有沒(méi)有受過(guò)傷？為什么會(huì)受傷呢？ 怎樣預(yù)防體育運(yùn)動(dòng)中的傷害事故呢？課間操體育課安全無(wú)小事運(yùn)動(dòng)會(huì)暢所欲言 為什么要進(jìn)行體育鍛煉呢？課間操體育課安全無(wú)小學(xué)一學(xué)：運(yùn)動(dòng)著裝要準(zhǔn)備要選擇寬松、柔軟、彈性好、色彩明快、吸水性好的運(yùn)動(dòng)衣要選擇鞋內(nèi)平滑柔弱、鞋底有一定厚度，有較好彈性的合腳的運(yùn)動(dòng)鞋不佩戴各種金屬或者玻璃裝飾物，不戴各

2、種發(fā)卡，不別胸針、?；?、證章等衣服口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利物品為什么？學(xué)一學(xué)：運(yùn)動(dòng)著裝要準(zhǔn)備要選擇寬松、柔軟、彈性好、色彩明快、吸學(xué)一學(xué)：特殊天氣好應(yīng)對(duì)冬季天氣寒冷，要穿質(zhì)地厚的運(yùn)動(dòng)衣，以利于運(yùn)動(dòng)和保溫，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間加長(zhǎng)夏季炎熱，可穿輕而薄或半袖透氣運(yùn)動(dòng)衣，如直射日光強(qiáng)時(shí)還應(yīng)戴帽子，并注意減少皮膚的暴露，強(qiáng)度不宜太大總之，要根據(jù)氣候變化選擇使用，避免中暑、感冒及紫外線傷害等學(xué)一學(xué)：特殊天氣好應(yīng)對(duì)冬季天氣寒冷，要穿質(zhì)地厚的運(yùn)動(dòng)衣，以利想一想：體育課上聽(tīng)指揮熱身活動(dòng)進(jìn)行鍛煉前，先做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷體育課上進(jìn)行鍛煉時(shí)要遵循體育老師的指導(dǎo)，按規(guī)則、有秩序的進(jìn)行鍛煉想一想：體育課

3、上聽(tīng)指揮熱身活動(dòng)進(jìn)行鍛煉前，先做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法。同學(xué)之間要互相保護(hù)、互相幫助運(yùn)動(dòng)之前要檢查場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要牢固做一做：自我保護(hù)不可少自我保護(hù)器材安全學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法。同學(xué)之間要互相保護(hù)、互相幫助運(yùn)動(dòng)之前要檢記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意跑步 短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行， 不能串跑道，以免發(fā)生碰撞傷害。記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意跑步 短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按照老師的指導(dǎo)， 進(jìn)行助跑、起跳。記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按照老師的指記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意單雙杠訓(xùn)練 在進(jìn)行單雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面

4、必須 準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意單雙杠訓(xùn)練 在進(jìn)行單雙杠訓(xùn)練時(shí)，器記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意跳馬跳高練習(xí) 在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù) 措施，并且要按照老師指導(dǎo)的規(guī)范動(dòng)作 進(jìn)行。記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意跳馬跳高練習(xí) 在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意投擲運(yùn)動(dòng) 在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按照老師 的口令進(jìn)行。避免被標(biāo)槍、鉛球、 鐵餅等體育器材砸傷。記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意投擲運(yùn)動(dòng) 在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意籃球足球運(yùn)動(dòng) 參加籃球、足球等項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，要學(xué) 會(huì)保護(hù)自己，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意籃球足球運(yùn)動(dòng) 參加籃球、足球等項(xiàng)目記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

5、上莫大意墊上運(yùn)動(dòng) 在做墊上運(yùn)動(dòng)（前后滾翻、仰臥起 坐等）項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能 打鬧，以免發(fā)生扭傷記一記：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上莫大意墊上運(yùn)動(dòng) 在做墊上運(yùn)動(dòng)（前后滾翻、運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，因此，注意運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的安全問(wèn)題十分重要。比一比：你追我趕爭(zhēng)第一參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，因此要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定地點(diǎn)觀看比賽，不可隨意進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)走動(dòng)比一比：你追我趕爭(zhēng)第一要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在參加比賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽臨賽等待時(shí)間內(nèi)，要

6、注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣比一比：你追我趕爭(zhēng)第一參加比賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽臨賽等待時(shí)間內(nèi)，要臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水比賽結(jié)束后，不要立即停下休息，不應(yīng)暴飲，可適當(dāng)?shù)穆邉?dòng)，做一些整理放松運(yùn)動(dòng)比一比：你追我趕爭(zhēng)第一臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水比賽結(jié)束后，不要立即停下休息，學(xué)一學(xué)：運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)多-1-選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉-2-劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)-3-課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)-4-飯前飯后不參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)和休息要適當(dāng)學(xué)一學(xué)：運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)多-1-選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉-體育課，真開(kāi)心，鈴聲一響集合齊運(yùn)動(dòng)衣服穿得體，莫帶硬物和玩具劇烈運(yùn)動(dòng)忌心急，準(zhǔn)備活動(dòng)要做齊運(yùn)動(dòng)之后穿好衣，預(yù)防感冒拒侵襲有病請(qǐng)假不缺席，遵守常規(guī)莫大意體育鍛煉齊參與，安全時(shí)刻記心里讀一讀：運(yùn)動(dòng)安全我知道體育課，真開(kāi)心，鈴聲一響集合齊劇烈運(yùn)動(dòng)忌心急，準(zhǔn)備活動(dòng)要做齊溫馨小貼士?jī)和倌暾幵谏L(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對(duì)我們的身心健康發(fā)展是非常有意義的。只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能