【學(xué)校心理健康教育系列】欣賞生命：我與身體雙向奔赴的幸福 教學(xué)設(shè)計

1、課 名我與身體雙向奔赴的幸福年級八年級學(xué)情分析（一）綱要指導(dǎo)2021年教育部生命安全與健康教育進(jìn)中小學(xué)課程教材指南中提出將生命安全與健康教育全面融入中小學(xué)課程教材，實現(xiàn)生命安全與健康教育系列化、常態(tài)化、長效化。其中初中階段要求注重講解原理和機(jī)制，深化學(xué)生認(rèn)識，強(qiáng)化健康行為養(yǎng)成的主動性和自覺性。（二）學(xué)情特點健康的行為與生活方式對學(xué)生的心理健康有著直接且長期的影響，所以需要讓學(xué)生意識到健康行為和生活方式對生命健康的重要性，培養(yǎng)健康生活的態(tài)度，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，從而真正做到珍愛生命，欣賞生命帶來的喜悅和感動。初中生正處于認(rèn)識自我的探索期，有些學(xué)生會對自己身體存在一些不合理的認(rèn)知，導(dǎo)致自卑、焦慮甚至

2、回避社交。單純的理論說教難以讓初中生心有觸動，因此本節(jié)課從現(xiàn)實生活情境切入，讓學(xué)生看到身體為我們?nèi)粘；顒拥耐瓿伤龀龅呐?，看到我們的身體對我們的愛和付出。與此同時，初中生對于同伴的認(rèn)可和支持有著較高的需求和期待，而身體是我們一生不離不棄的“同伴”，借此讓學(xué)生看到自己在生命旅程中從不孤單，而是有身體這個優(yōu)秀的“同伴”始終在堅定的支持自己。而這種“同伴”關(guān)系是需要互相支持的，身體也需要我們的好好照顧。因此讓學(xué)生從認(rèn)知層面上關(guān)注身體的需求，樹立關(guān)心身體健康的意識，主動養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。本節(jié)課從引導(dǎo)學(xué)生看到身體的付出到欣賞身體各部分的精密配合，由此啟發(fā)學(xué)生思考如何愛自己的身體，讓生命教育真正轉(zhuǎn)化為

3、健康行為習(xí)慣。（三）需求調(diào)查進(jìn)入初中后通過生物課對人體結(jié)構(gòu)及青春期成長發(fā)育也有了進(jìn)一步的認(rèn)識，為學(xué)生在知識層面上對于生命的珍愛和尊重打下了良好的基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上，我們需要引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)知上重視生命、愛惜生命、關(guān)注自身身體的健康信息，同時在行為上養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣。但是初中生本身的自律意識較薄弱，對新鮮事物的好奇和探索欲旺盛，對喜歡的事物容易沉迷，因此光有珍愛生命的知識是不夠的，需要他們自己發(fā)現(xiàn)珍惜生命需要關(guān)愛身體，需要有健康的生活方式，他們才更有可能通過實際行動去做。單純的說教難以起到作用，需要結(jié)合生活實例帶領(lǐng)學(xué)生欣賞生命的頑強(qiáng)與付出，由此引導(dǎo)他們思考自己要怎么做。教學(xué)目標(biāo)（一）知識與能力目標(biāo)使

4、學(xué)生了解身體完成日?；顒拥纳頇C(jī)制是復(fù)雜的，（二）過程與方法目標(biāo)使學(xué)生關(guān)注身體需求，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康行為。（三）情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)使學(xué)生發(fā)現(xiàn)我們與身體的關(guān)系是互相支持，由此建立關(guān)心身體，健康生活的理念，共同努力珍愛自己的生命。教學(xué)重點了解身體完成日常生活的生理機(jī)制是復(fù)雜的列舉生活實例，分析背后的生理機(jī)制，配合動畫導(dǎo)入，更易引發(fā)共鳴教學(xué)難點學(xué)生平衡自身需求和身體需求，有意識的養(yǎng)成健康生活行為。前期課程內(nèi)容的引導(dǎo)，及最后一部分對于我們能為身體做什么的討論。教學(xué)過程教學(xué)流程圖問題導(dǎo)入問題導(dǎo)入引出課程主題探索深入你可能不知道總結(jié)延伸建立關(guān)心身體，健康生活的理念情景體驗我和身體的對話升華遷移我

5、和身體是互相支持的伙伴（一）問題導(dǎo)入同學(xué)們，課程開始前，老師有個問題想問大家：“同學(xué)們想一想，什么會一直陪伴在你身邊？”請同學(xué)們思考后說出自己的答案。我猜，同學(xué)們的答案肯定豐富多彩，但不知道有沒有同學(xué)想到一個“小透明”：我們的身體。 同學(xué)們肯定猜到了今天的課程內(nèi)容是和身體相關(guān)的，我們今天的課程題目是我與身體雙向奔赴的幸福，那首先我們一起討論下自己和身體的關(guān)系。那么，請同學(xué)們想一想，你和你的身體是什么樣的關(guān)系？（學(xué)生自由回答）老師聽到了各種各樣的答案，請同學(xué)們帶著自己的答案和我一起進(jìn)入到今天的課程吧?！驹O(shè)計意圖】通過設(shè)置問題引出本節(jié)課主題，引發(fā)學(xué)生好奇，為下一環(huán)節(jié)我和身體對話做鋪墊。（二）情景體

6、驗我和身體的對話既然說到身體，那么我們回到生活中更有共鳴。同學(xué)們看到這個情境，會不會覺得很眼熟“凌晨該睡覺了，朋友喊你打游戲，你會和身體說什么？”，夜晚總是令人著迷，在這個完全屬于自己時間段里我們總想多做些自己喜歡的事情，同學(xué)們可以將情境中的玩游戲自動替換成追劇，刷短視頻，看小說等自己喜歡的活動。老師結(jié)合平時和同學(xué)們的聊天內(nèi)容模擬了一段對話，請同學(xué)們一起看一看。此處插入對話文案和做好的動畫視頻這段動畫有些同學(xué)可能會覺得老師你是不是在我家裝了監(jiān)控呀，我只能說藝術(shù)來源于生活。老師拋磚引玉，請同學(xué)們自己試一試，如果是你，同樣的情境，你會和身體進(jìn)行什么樣的對話，請自行模擬嘗試，給同學(xué)們一分鐘的時間?！?/p>

7、設(shè)計意圖】通過生活情境的再現(xiàn)讓學(xué)生重新觀察自己的行為，看到自身的需求和身體的需求在不一致的時候，身體的退讓和無奈，引出下一個環(huán)節(jié)了解身體在我們不注重健康生活的時候是如何努力保護(hù)我們生命的。（三）探索深入-你可能不知道同學(xué)們模擬和自己身體對話之后，有沒有發(fā)現(xiàn)基本都是我們在對自己的身體提要求，當(dāng)身體條件不允許，沒有滿足自身需求的時候，我們還會不滿、抱怨，但是身體總是沉默的，不回應(yīng)不辯解，反而在用行動保護(hù)著我們，讓我們一起了解下身體為我們做了什么。向?qū)W生介紹4個你可能不知道的身體在我們不健康生活行為后所作出的努力。引發(fā)學(xué)生思考，其實每個人就像一個宇宙，成千上億個“各司其職”的細(xì)胞組成了你，在這個只屬

8、于你的宇宙中為你工作，默默的支持你。這些你可能不知道的事，只是身體日常工作很小的一部分，而這一部分已經(jīng)令我們感到震撼和溫暖，這都來源于身體對我們深沉的愛，在了解這些之后，請再一次思考，你和你的身體是什么樣的關(guān)系呢？【設(shè)計意圖】通過了解身體完成日常生活的生理機(jī)制的復(fù)雜性，使學(xué)生看到身體為保護(hù)我們的生命作出的努力，引導(dǎo)學(xué)生重新思考自己和身體的關(guān)系。 （四）升華遷移我和身體是互相支持的伙伴同一個問題，課程前后兩次提問，我相信同學(xué)們的思考是有補(bǔ)充、有變化的。之前的課程環(huán)節(jié)讓身體這個經(jīng)常會被我們忽略的伙伴站到了臺前，很多時候我們覺得自己平凡又普通，懷疑自己不夠優(yōu)秀、沒有人喜歡，這個時候我們要看到那個一直

9、陪伴我們的身體，由如此精密、優(yōu)秀的團(tuán)隊組成的身體，它是我們最為忠誠的伙伴，不離不棄，相伴一生。這兩年有句話很有道理“雙向奔赴的感情更幸福呀”，你的身體那么愛你，我們也要回應(yīng)這份愛意，付出是雙向的，感情才能是長久的。只說不行動的愛是虛幻的，請同學(xué)們想一想，我們可以為自己的身體做些什么，請結(jié)合自己的生活實際在紙上列舉最少3條，內(nèi)容要有細(xì)節(jié)可操作，給大家2分鐘的時間。 【設(shè)計意圖】使學(xué)生發(fā)現(xiàn)在生命的旅途中自己和身體是互相支持的同伴，付出是雙向的，身體也需要我們的回應(yīng)。（五）總結(jié)延伸建立關(guān)心身體，健康生活的理念其實我們能為身體做的就是關(guān)注它的需求和健康，在生活中平衡我們自身的需求和身體的需求，建立關(guān)心身體，健康生活的理念，從而看到生命的努力所帶來的喜悅和感動。同學(xué)們可以在課后根據(jù)今天自己在紙上列舉的可以為自己身體做的事，制定一些健康生活習(xí)慣和行為的培養(yǎng)計劃。老師在這里提出一些建議供同學(xué)們參考：傾聽身體，關(guān)注我們自身的需要；規(guī)律作息，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣；按時運(yùn)動，培養(yǎng)積極的生活心態(tài)；珍愛生命，感受自己成長的力量?！驹O(shè)計意圖】拔高課程立意，建立關(guān)心身體，健康生活的理念，讓生命教育落到實處。教學(xué)反思本節(jié)課通過對學(xué)生