心血管科普知識進(jìn)社區(qū)模板課件

1、關(guān)/注/健/康/遠(yuǎn)/離/疾/病心血管科普知識進(jìn)社區(qū)主講：XXX時間：202146關(guān)/注/健/康/遠(yuǎn)/離/疾/病心血管科普知識進(jìn)社區(qū)主講：XX嚴(yán)禁遲到早退與會人員提前5分鐘入場不得無故遲到、早退手機(jī)調(diào)成靜音請將手機(jī)調(diào)成會議模式靜音或者震動狀態(tài)嚴(yán)禁打瞌睡嚴(yán)禁做與會議無關(guān)的事如睡覺、玩手機(jī)等感謝您不吸煙為了您自己和他人的健康請您不要吸煙。與會人員請嚴(yán)格遵守以上規(guī)定，會議期間如遇以上行為者，每次罰款100元違紀(jì)者請主動將罰款上繳至?xí)h主持人處，再由會議主持人轉(zhuǎn)交前臺統(tǒng)一保管嚴(yán)禁遲到早退與會人員提前5分鐘入場手機(jī)調(diào)成靜音請將手機(jī)調(diào)成會第一部分PART ONE何為心血管疾??？罹患心血管病的危險因素避/免/

2、危/險/因/素/讓/心/臟/病/遠(yuǎn)/離/你/我/他第一部分PART ONE何為心血管疾病？避/免/危/險/何為心血管疾??？罹患心血管病的危險因素心血管疾病，又稱循環(huán)系統(tǒng)疾病，包括心臟和血管疾病，其中以心臟疾病最為多見。臨床常見的冠心病、心臟瓣膜病、心律失常、心力衰竭、心肌疾病等都屬于心血管疾病。何為心血管疾??？罹患心血管病的危險因素心血管疾病，又稱循環(huán)系心血管疾病的危險因素有哪些？不可改變的因素與年齡、性別有關(guān)。其發(fā)病率隨著年齡的增加而升高，年齡越大，越容易患心臟病。心血管疾病的危險因素有哪些？不可改變的因素與年齡、性別有心血管疾病的危險因素有哪些？ 可干預(yù)的因素血脂異常高血壓吸煙肥胖糖尿病心

3、血管疾病的危險因素有哪些？ 可干預(yù)的因素血脂異常高血壓第二部分PART TWO心絞痛有哪些癥狀？（如何識別心絞痛）避/免/危/險/因/素/讓/心/臟/病/遠(yuǎn)/離/你/我/他第二部分PART TWO心絞痛有哪些癥狀？避/免/危/險心絞痛有哪些癥狀？（如何識別心絞痛）高秀敏馬季侯耀文替 換照 片替 換照 片替 換照 片心絞痛有哪些癥狀？（如何識別心絞痛）高秀敏馬季侯耀文替 換替心絞痛有哪些癥狀？（如何識別心絞痛）心絞痛已經(jīng)成為威脅人類健康的主要疾病之一是由冠狀動脈供血不足導(dǎo)致心肌發(fā)生急劇的、暫時的缺血與缺氧，引起以心前區(qū)疼痛為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。心絞痛心絞痛40歲以上成人，男性多于女性，近年來發(fā)

4、病呈上升趨勢和年輕化趨勢。高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、吸煙等都是心絞痛發(fā)生的高危因素。多發(fā)于典型的心絞痛特點(diǎn)：誘因部位性質(zhì)持續(xù)時間緩解方式12345心絞痛有哪些癥狀？（如何識別心絞痛）心絞痛已經(jīng)成為威脅人類健誘因值得注意的是心絞痛的發(fā)作，往往是這些誘發(fā)因素發(fā)生的當(dāng)時，而不是之后。飽食勞累情緒吸煙運(yùn)動寒冷誘因值得注意的是心絞痛的發(fā)作，往往是這些誘發(fā)因素發(fā)生的當(dāng)時，發(fā)作的部位無名指和小指左肩左臂內(nèi)側(cè)頸部、咽喉部、下頜部上腹部放射痛胸骨體之后是片不是點(diǎn)發(fā)作的部位無名指和小指左肩左臂內(nèi)側(cè)頸部、咽喉部、下頜部上腹部心絞痛一定會痛嗎NO!心絞痛一定會痛嗎NO!性質(zhì)悶脹壓榨感緊縮絞窄感燒灼感性質(zhì)悶脹壓榨感

5、緊縮絞窄感燒灼感持續(xù)時間持續(xù)3-5min不超過15min數(shù)秒鐘大于1小時持續(xù)時間持續(xù)3-5min不超過15min數(shù)秒鐘大于1小時舌下含服緩解方式立即休息硝酸甘油12替換圖片替換圖片替換圖片舌下含服緩解方式立即休息硝酸甘油12替換替換替換第三部分PART THREE家中遇到心絞痛病人應(yīng)采取什么急救措施避/免/危/險/因/素/讓/心/臟/病/遠(yuǎn)/離/你/我/他第三部分PART THREE家中遇到心絞痛病人避/免/危/心絞痛病人的急救措施“三步驟”患者應(yīng)該立即停止當(dāng)前的所有活動，并原地休息，保持環(huán)境安靜，勸說病人不要急躁，消除緊張情緒，有條件時可迅速吸氧。通常情況下，如果病情不是特別嚴(yán)重，休息一會兒

6、就會有所好轉(zhuǎn)。01原地休息心絞痛病人的急救措施“三步驟”患者應(yīng)該立即停止當(dāng)前的所有心絞痛病人的急救措施“三步驟”舌下含服硝酸甘油0.5mg舌下含服硝酸異山梨酯、速效救心丸或復(fù)方丹參滴丸02服用急救藥心絞痛病人的急救措施“三步驟”舌下含服硝酸甘油0.5mg心絞痛病人的急救措施“三步驟”通過休息或者是服藥后病情沒有好轉(zhuǎn)者，應(yīng)警惕不穩(wěn)定型心絞痛發(fā)生，其極易向急性心肌梗死發(fā)展，應(yīng)立即撥打120，與醫(yī)院聯(lián)系，爭取搶救時機(jī)，等待醫(yī)護(hù)人員的到來，期間家人不要隨意搬動患者。 03撥打120心絞痛病人的急救措施“三步驟”通過休息或者是服藥后病情沒心絞痛病人的急救措施心絞痛病人的急救措施你掌握了嗎？心絞痛病人的急

7、救措施心絞痛病人的急救措施第四部分PART FOUR心肌梗死的急救措施避/免/危/險/因/素/讓/心/臟/病/遠(yuǎn)/離/你/我/他第四部分PART FOUR心肌梗死的急救措施避/免/危/心肌梗死的急救措施典型的急性心肌梗死的癥狀：突然發(fā)生劇烈而持續(xù)的心前區(qū)疼痛，且常發(fā)生于安靜時，疼痛的程度比以往發(fā)生心絞痛時要嚴(yán)重得多，患者通常難以忍受，持續(xù)時間可達(dá)數(shù)小時甚至更久，休息和含服硝酸甘油也不能緩解?；颊叱０橛袩┰瓴话病⒋蠛沽芾斓劝Y狀，有明顯的恐懼甚至死亡的感覺。心肌梗死的急救措施典型的急性心肌梗死的癥狀：患者常伴有煩躁不心肌梗死的急救措施一旦出現(xiàn)持續(xù)15分鐘不能緩解的胸痛，就是心臟對身體的嚴(yán)重報警信號

8、一定要立即呼叫120將病人通過急救車送入醫(yī)院搶救，以爭取黃金的救治時間。再灌注治療可以開通閉塞的冠狀動脈，是急性心肌梗死最重要的治療措施之一。搶救必須爭分奪秒，越早治療效果越好，再灌注治療時間一般時間就是心肌，時間就是生命12小時不能超過心肌梗死的急救措施一旦出現(xiàn)持續(xù)15分鐘不能緩解的胸痛，就是心心肌梗死的急救措施溶栓治療經(jīng)皮冠狀動脈介入治療冠狀動脈旁路移植術(shù)123心肌梗死的急救措施溶栓治療經(jīng)皮冠狀動脈介入治療冠狀動脈旁路移第五部分PART FIVE冠心病患者運(yùn)動有講究避/免/危/險/因/素/讓/心/臟/病/遠(yuǎn)/離/你/我/他第五部分PART FIVE冠心病患者運(yùn)動有講究避/免/?；颊卟∏閼?yīng)穩(wěn)

9、定穩(wěn)定型心絞痛、隱匿型冠心病、冠狀動脈旁路移植手術(shù)后、經(jīng)皮冠狀動脈球囊擴(kuò)張術(shù)后的患者，如病情許可，經(jīng)醫(yī)師允許后可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動。遇有心絞痛頻繁發(fā)作，或休息時亦有疼痛，難以控制的心律失常，合并有較嚴(yán)重的高血壓等任何一種情況時，不宜參加鍛煉?；颊卟∏閼?yīng)穩(wěn)定穩(wěn)定型心絞痛、隱匿型冠心病、冠狀動脈旁路移植手以有氧運(yùn)動為主可增強(qiáng)心肌收縮力，擴(kuò)張外周血管，有益于提高患者的心肺功能，還能解除對疾病與支架的焦慮、抑郁情緒。步行慢跑游泳打太極拳騎自行車以有氧運(yùn)動為主可增強(qiáng)心肌收縮力，擴(kuò)張外周血管，有益于提高患者運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大 以稍出汗、輕度呼吸加快但不影響對話為度 運(yùn)動持續(xù)時間一般為2040分鐘，每周鍛煉3-

10、5次。 出現(xiàn)癥狀如跛行、疲勞或呼吸困難時要終止運(yùn)動，癥狀消失后再開始運(yùn)動。早晨起床時要感覺舒適，無疲勞感。運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大 以稍出汗、輕度呼吸加快但不影響對話為度 運(yùn)運(yùn)動時間不宜過早應(yīng)避開惡劣的天氣。如寒冷、刮風(fēng)、炎熱、干燥、陰雨等極端天氣。運(yùn)動時間最好為下午16:0018:00上午6時-9時交感神經(jīng)活性較高為冠心病的高發(fā)期運(yùn)動時間不宜過早應(yīng)避開惡劣的天氣。如寒冷、刮風(fēng)、炎熱、干燥、運(yùn)動中監(jiān)測病情監(jiān)測血壓、心率等情況如出現(xiàn)氣促、輕度眩暈感，應(yīng)增加間歇體息時間，減少運(yùn)動量；如果有心前區(qū)疼痛、左上肢及胃部疼痛等情況應(yīng)及時停止運(yùn)動；為避免意外發(fā)生，運(yùn)動時最好有人陪同，并隨身攜帶急救藥品或急救箱；運(yùn)動

11、中監(jiān)測病情監(jiān)測血壓、心率等情況如出現(xiàn)氣促、輕度眩暈感，應(yīng)運(yùn)動前后禁忌123運(yùn)動前2h及運(yùn)動后1h內(nèi)應(yīng)避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。因其可增加兒茶酚胺水平，誘發(fā)心律失常和心肌缺血。體育活動后不要進(jìn)行冷水浴或者是桑拿浴，運(yùn)動后如需洗澡，應(yīng)在休息15min后，并控制水溫在40以下。不宜飽餐。禁 忌運(yùn)動前后禁忌123運(yùn)動前2h及運(yùn)動后1h內(nèi)應(yīng)避免飲用濃茶、咖第六部分PART SIX怎么知道自己患了高血壓避/免/危/險/因/素/讓/心/臟/病/遠(yuǎn)/離/你/我/他第六部分PART SIX怎么知道自己患了高血壓避/免/危怎么知道自己患了高血壓現(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏加快，壓力較大，加上活動減少，飲食豐富，高

12、血壓患者越來越多。怎么知道自己患了高血壓現(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏加快，壓力較大，怎么知道自己患了高血壓隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。頭痛頭昏情緒易激動注意力不集中心悸高血壓起病隱匿，進(jìn)展緩慢，早期可以沒有任何癥狀，偶于體檢時發(fā)現(xiàn)血壓升高，有些患者早期可有：怎么知道自己患了高血壓隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸怎么知道自己患了高血壓在未服用抗高血壓藥物的情況下，連續(xù)3次非同日血壓測量值：收縮壓均140mmHg舒張壓90mmHg14090怎么知道自己患了高血壓在未服用抗高血壓藥物的情況下，連續(xù)3次第七部分PART SEVEN高血壓治療的誤區(qū)避/免/危/險/因/素/讓/心/臟/病/遠(yuǎn)/離/你/我/他第七部分PART SEVEN高血壓治療的誤區(qū)避/免/危/所有的高血壓都必須吃降壓藥嗎？暨一級高血壓，同時沒有糖尿病及心、腦、腎大血管疾病新發(fā)現(xiàn)的高血壓血壓低于160/100可以暫時不吃藥3個月健康生活方式血壓高于140/90建議這時候開始服降壓藥所有的高血壓都必須吃降壓藥嗎？暨一級高血壓，同時沒有糖尿病及所有的高血壓都必須吃降壓藥嗎？低鹽飲食，低油低糖飲食，多一點(diǎn)粗糧雜糧蔬菜水果；堅持運(yùn)動，一般建議是持續(xù)的超過30分鐘的有氧運(yùn)動，心率控制在（170