初中 初一 心理健康《做自己的“英雄”》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、做自己的“英雄”深圳市龍崗區(qū)平湖第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校郭譯陽【輔導(dǎo)理念】中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）中明確指出，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能 力是心理健康教育的具體目標(biāo)之一，初中生心理健康教育的主要內(nèi)容包括適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué) 習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，把握升學(xué)選擇的方向，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì) 失敗和挫折的能力。七年級(jí)的學(xué)生剛升入初中，在接受轉(zhuǎn)變，適應(yīng)初中生活，在對(duì)自己提 出新目標(biāo)和期待這方面急需指導(dǎo)。七年級(jí)的新生剛剛升入初中，對(duì)于學(xué)習(xí)生活環(huán)境還十分陌生，人際關(guān)系也在建立之中， 面臨這種短期內(nèi)難以把控的局面，學(xué)生的心理已經(jīng)產(chǎn)生了變化。在相對(duì)迷茫的時(shí)期，學(xué)生難 免會(huì)被他人的言行所影響，在還

2、沒有思考清楚的情況下，度過珍貴的初中三年，當(dāng)恍然明了 自己的目標(biāo)、期望時(shí)，可能為時(shí)已晚。所以，在初中伊始就讓新生有明確的“主人翁”意識(shí), 了解做自己生活主人公的重要性,并且清楚明晰如何正確主宰自己的初中生活以到達(dá)自己的 目標(biāo)是十分必要的?！据o導(dǎo)目標(biāo)】認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到做生活主人翁的重要性；能力目標(biāo)：初步掌握設(shè)置目標(biāo)，規(guī)劃思想與行為以達(dá)目標(biāo)的技能；情感目標(biāo)：通過比照生活曾被他人主宰時(shí)的情緒，建立“做自己的英雄”時(shí)的積極 情緒?！据o導(dǎo)對(duì)象】七年級(jí)學(xué)生【活動(dòng)準(zhǔn)備】多媒體課件、黑板板書【活動(dòng)過程】一、導(dǎo)入階段2min.猜謎導(dǎo)入。.通過提出謎語讓學(xué)生了解主人公哈利波特這一位小英雄,并介紹哈利波特所在學(xué)校的

3、四個(gè)學(xué)院以及各學(xué)院的特點(diǎn)，為下一階段做鋪墊。.調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極興趣。【設(shè)計(jì)意圖】本階段主要是通過人物猜謎導(dǎo)入，營造輕松有趣的課堂氣氛，同時(shí)引出哈 利波特也去到了一所新學(xué)校，介紹這所學(xué)校所包含的學(xué)院特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，為下一 階段做鋪墊。二、展開階段5min.視頻展開。.通過讓學(xué)生觀看視頻，并思考“是誰決定了哈利波特去到格蘭芬多學(xué)院的呢？ ，引 出外界的一切人和事物都是影響因素，只有自己能夠決定自己的生活和命運(yùn)。.調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極興趣。【設(shè)計(jì)意圖】本階段主要是通過觀看視頻并分析視頻，認(rèn)識(shí)到哈利成為英雄是自我主宰 的結(jié)果，通過觀看他人的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，影射自身。三、沖突階段lOmin.現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：

4、假設(shè)學(xué)生可以自由決定，那大家想要去到哪個(gè)學(xué)院，從四所學(xué)院中選擇一所。 發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，并以此調(diào)動(dòng)學(xué)生主人翁意識(shí)和自我主宰的積極情緒。.回歸現(xiàn)實(shí)，制造沖突：同學(xué)們興致勃勃地選完自己想去的學(xué)院之后，提問易引發(fā)深思, “生活中的很多事情，真的像剛剛的選學(xué)院一樣是由我們自己決定的嗎？如果不是，那又是 誰成為了我們生活的主人呢？ ”.案例展示：通過電影人物“馬爾?！钡幕卮鹗痉?，引發(fā)學(xué)生對(duì)與生活的回憶，并體 會(huì)被他人主宰時(shí)自己的感受，通過比照，體會(huì)做自己生活的主人公的愉悅。.自由提供：根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行提供，營造安全的課堂氣氛，創(chuàng)造尊重、傾聽、 真誠、保密等團(tuán)體能量，讓學(xué)生可以盡情吐露自己的心聲?！?/p>

5、設(shè)計(jì)意圖】本階段主要通過個(gè)案例如和同學(xué)們生活經(jīng)驗(yàn)的回憶，提供生活的主人公分 別是他人或自己時(shí)樣子以及情緒感受，體會(huì)兩種生活的差異，通過安全氣氛的建立，讓同學(xué) 們充分發(fā)言，調(diào)動(dòng)其情感能量。四、轉(zhuǎn)換階段12.提問“我們生活的主人為何會(huì)變成他/她/它呢？ ”啟發(fā)學(xué)生思考，并讓學(xué)生暢所欲 言。.總結(jié)學(xué)生發(fā)言，我們生活的主人會(huì)成為他/她/它，大致可以歸納總結(jié)為三方面的原 因：(1)是因?yàn)槲覀兊淖钥亓Φ饶芰€缺乏，缺乏以全權(quán)掌握自己的生活;（2）是因?yàn)楝F(xiàn)階段正是出于忙于學(xué)習(xí)的生活階段；（3）是因?yàn)樗?她/它出于對(duì)自己的愛、為自己未來著想，或者他/她的人格特質(zhì)就是掌 控欲較強(qiáng)。.總結(jié)出原因后，讓學(xué)生思考，如

6、果要改變現(xiàn)狀，那這三個(gè)原因哪一個(gè)最容易改變， 從而幫助自己更好地掌握生活的主動(dòng)權(quán)。通過這局部思考與討論讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己是有機(jī)會(huì) 改變現(xiàn)在生活現(xiàn)狀，掌握生活主動(dòng)權(quán)。.聯(lián)想活動(dòng)：通過平靜的音樂和教師的指導(dǎo)語充分想象一下這三年自己打算如何度過, 想要成為怎樣的初中畢業(yè)生，并將自己的設(shè)想與期待記錄在學(xué)案上?！驹O(shè)計(jì)意圖】本階段主要是通過跟學(xué)生一起以剝洋蔥的方法，剖析生活被他人左右的內(nèi) 部原因，從而起到理解、接納與渴望轉(zhuǎn)變的效果，讓學(xué)生暢想初中生活，對(duì)自己的未來三年 有一個(gè)初步的規(guī)劃，給自己一個(gè)全新的人物設(shè)定和積極的自我暗示，樹立未來可期的自我信 念。五、成效階段lOmin.讓學(xué)生將未來照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，通過對(duì)于

7、自己現(xiàn)階段各方面能力的評(píng)價(jià)，客觀認(rèn)識(shí)自己。.通過現(xiàn)階段的自己與未來期待的自己進(jìn)行比照，樹立方向，明確自己努力、改進(jìn)的方 法與途徑，預(yù)設(shè)可能會(huì)遇到哪些困難，能夠?qū)で笳l的幫助。【設(shè)計(jì)意圖】本階段主要是通過讓學(xué)生立足于現(xiàn)階段的自己,看到與理想狀態(tài)下的差距, 并確立努力的方向，預(yù)設(shè)可能會(huì)遇到哪些困難，能夠?qū)で笳l的幫助，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)求助的意 識(shí)。六、結(jié)束階段lmin1.教師寄語：羅曼羅蘭曾說“世界上只有一種英雄主義，那就是看清生活真相之后仍然 熱愛它”。希望同學(xué)們初中三年可以懷揣思想、勇氣、堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)之心，共同面對(duì)挑戰(zhàn)，做 生活的主角！【設(shè)計(jì)意圖】本階段意在通過教師寄語對(duì)課堂作出總結(jié)。參考文獻(xiàn)：1中小學(xué)

8、心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）M.北京師范大學(xué)出版社,2020.附件1.聯(lián)想活動(dòng)指導(dǎo)語很好！你們做得很好，全班都在保持安靜！老師將帶著大家進(jìn)行一次心靈的體驗(yàn)，體驗(yàn)是否成功，效果如何，取決于大家的配合程 度和現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。我們需要一個(gè)安靜有序的現(xiàn)場(chǎng)，相信大家一定可以做到！下面，就請(qǐng)同學(xué)們充分發(fā)揮你們豐富的想象力。想象著，邁入初中的你，有一天，忽然 收到一封邀請(qǐng)函，他們誠邀你成為英雄Buff站的一位新英雄。邀請(qǐng)函上說明，只要你認(rèn)真完成邀請(qǐng)函上的任務(wù)，你就可以升級(jí)，逐步順利地實(shí)現(xiàn)你的 愿望。你輕輕地翻開邀請(qǐng)函，一行一行地看清楚上面的內(nèi)容：親愛的，我們誠摯地邀請(qǐng)你，擔(dān)任你初中三年英雄成長紀(jì)錄片的主角。你可以自由地選擇這部片子的主角屬性，自由的為他添加你想要的主角光環(huán)，這位英雄 是一個(gè)具備什么特征的人物？你希望這部片里還出現(xiàn)哪些人物和角色？他們和你之間是什么關(guān)系，會(huì)發(fā)生哪些故事？主角英雄每天主要的生活有哪些？有哪些不可或缺的重頭戲？有著哪些輝煌經(jīng)歷？又 會(huì)經(jīng)歷哪些挫折磨難呢？初中畢業(yè)后，主角英雄去了哪？你打算如何設(shè)計(jì)片子的結(jié)尾？（每個(gè)開放式問題注意停頓，給予學(xué)生思索暢想空間）邀請(qǐng)函的最下面，還有一句重要的話：親愛的，只要你能用