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1、第 頁防溺水心得體會第一、根據(jù)學生的身體素養(yǎng)要求,加強熬煉,努力提高自身的身體素養(yǎng)和游泳水平防溺水平安感想。 當今世界,經(jīng)濟發(fā)展快速,現(xiàn)代科技突飛猛進,對我們的生產(chǎn)、生活方式,都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學生,要根據(jù)學校的要求,既要學好文化學問,同時也要加強身體的熬煉,使自我的文化學問和身體素養(yǎng)同步提高,使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,學會游泳,學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。 其次、夏天去游泳要有目標、有打算、有安排。要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,不能幾個摯友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,在我住的社
2、區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,結(jié)果其中的一個就溺水了,另外的一個沒有打算,等到他回家找到家長來救人時,已經(jīng)晚了,逝去的生命再也無法挽回。所以,我認為,作為學生,我們還未成年,還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的本領(lǐng),學校要求我們?nèi)ビ斡颈仨氁议L陪伴是正確的,也是為了愛護我們,讓我們平安、舒適的享受游泳的快樂。 第三、在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些打算工作,做一做徒手操。讓自我的身體能夠適應(yīng)水溫,讓自我的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的打算,以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高,突然下水會造成身體無法適應(yīng),有可能帶來傷病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩,輕則讓你苦
3、痛不堪,重則可能造成溺水的事故,所以必需要留意,做好游泳前的熱身打算,這樣才能確保平安。 第四、夏天在游泳時,尤其是游泳時間較長時,抽筋有時候很難避開。所以,要學會限制節(jié)奏,盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然,也要學會如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情景,不能驚慌,必需要冷靜,假如是在淺水中,能夠馬上上岸,經(jīng)過自我或家長的按摩,能夠得到緩解;假如在深水中,則首先要將自我的狀態(tài)放松,最好能夠改成仰泳的姿態(tài),然后立即呼救,請自我的摯友或者是家長來救援,最終再盡量的經(jīng)過自我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法,解脫抽筋的狀態(tài)。其實,一旦在水中發(fā)生了抽筋,千萬要堅持冷靜,只要不驚慌,
4、人處于仰泳狀態(tài),能夠很簡便的浮在水面上等待救援。 第五、當發(fā)生了溺水事故時,一般的情景下,因為我們還屬于未成年人,沒有救人的專業(yè)技能。所以我們要盡可能的去呼救,并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,我們不能夠貿(mào)然下水營救。假如溺水事故比較嚴峻,則要立即請家長或其他的大人撥打急救電話,或者去找車送醫(yī)院救治。 我們作為一名中學生,主要是要在校期間學好文化學問。學校為了我們的健康成長,為了我們能夠既學好文化學問,又能夠讓我們的身體素養(yǎng)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候,又組織我們學習平安游泳,防止溺水的相關(guān)學問。我們絕不辜負學校和家長對我們的關(guān)懷和期
5、望,讓我們努力加強自身的學習和身體熬煉,爭取早日成為一名高素養(yǎng)、高本領(lǐng)的合格人才! 防溺水心得體會5 在星期五的下午,我們班xxx的爸爸帶著xx救援隊的團隊來到了xx班,我們非常榮幸,能夠請到xx救援隊來給我們上一堂平安課。 首先,查老師支配我們井然有序的先到多媒體去寧靜等待xx救援隊的來到。過了幾分鐘,門外進來了幾個高大威猛穿著標記性的藍色衣服的“為人民服務(wù)者”,同學們望見了都不謀而合地拍起了巴掌。 楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課,我從xxx爸爸的課中,受益匪淺,他們xx救援隊的精神是:少說多做,無私奉獻,傳播正能量,而它代表的中文意思是:天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講解
6、并描述了一個真實的故事:一位老奶奶與孫女再過河堤的時候,一不當心被浪沖走了,在xx救援隊三天三夜的找尋下,在下游只找到了老奶奶的尸體,孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告知了我們要多駕馭平安學問,以備時常之需,生命最重要。 夏天就要到了,我們肯定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望,但許多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡,xx爸爸告知了我們游泳的要求: 1、只有在大人的陪伴下,才能去游泳。 2、要知道平安措施,以防溺水。 3、溺水了,要大聲呼叫大人。 4、在沒有大人的狀況下,支配一個人去找大人,如有電話,先打110。 5、在沒有來到的時候,我們可以利用身邊的物品,去救助同伴。 6、將書包拉鏈拉開,將氣吹入塑
7、料袋中,把吹好氣的。塑料袋放入書包,并把拉鏈拉緊,拋入水中。 7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救,不然的話,自己也會落水的。 8、可以開船前去施救,小摯友不能獨自去開船救人,只有經(jīng)過專業(yè)訓練的大人才可以。 9、救援時,還可以用衣服把落水者拉上來。 以上幾點就是在夏天的時候要留意的。時間已經(jīng)從表演與講解并描述中靜靜地逃走了。 時間雖然如流水般匆忙流去,但短短一節(jié)平安課,使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水,平安伴我行的方法。又讓我體會到了xx救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻,靜默無聞! 防溺水心得體會6 生命無處不在。在絡(luò)繹不絕的人群中,那一顆顆跳動的心靈,那一張張微笑的臉,是一個個鮮活的生命;在散
8、發(fā)著才智氣息的森林里,沐浴著陽光強壯成長的小樹,祥和的參天古樹,是一株株充溢朝氣的生命;在那浩瀚無垠的大海里,無憂無慮暢游的小魚,婀娜多姿的珊瑚,是多數(shù)靈動而漂亮的生命。當你望見一個個母親十月懷胎,嬰兒呱呱落地時,你會知道,這將宣告著一個新的小生命的誕生!你是否會感嘆,感嘆生命的來之不易?因此,生命是珍貴的,所以,我們要“珍愛生命,預防溺水”! 溪水是清涼爽涼的,又讓人覺得舒舒適服的。水,看起來又是那么的溫順安靜。會使你覺得投入她的懷抱將是特別美妙的事,你也會經(jīng)不住她的誘惑,投入了她的懷抱,可有時她會抱著你不放。如20 xx年6月26日上午,我縣某一學校初一(1)班學生徐某,因天氣燥熱,想到歐
9、江清冷一會兒,投入其懷抱,結(jié)果就再也回不來了。 河水是涼快的,讓人覺得舒適的,玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒,或許你也只是想和她握握手,或者是踢踢腳,和她親近親近,可是她發(fā)起火來就不得了了。記得20 xx年4月的某一天中午12時許,我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩,朱某不慎又被發(fā)火的水帶走了,離開了他的親戚摯友。 河水是無情的,讓人覺得恐怖的,做起來又是那么的難以防范?;蛟S你覺得河水那么可怕,你就不去接觸她,那也就平安無事了,可她還是不肯定放過你。比如20 xx年2月29日下午2時許,遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時,不慎滑倒掉進小溪,就又被
10、她搶走了生命。 所以我就告知大家一首兒歌;:我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危急,不去深水很重要。我防溺水有高招,游前熱身其次招。伸手踢腿彎彎腰,預備動作不行少。我防溺水有高招,解除抽筋第三招。抓緊上岸很重要,喝補糖水解疲憊。防溺措施要知道,不行逞能不傲慢。平安二字記心中,遠離危急身體好。 同學們,小學生防溺水真的很重要,為了美妙的明天,我們一起“珍愛生命,預防溺水”吧。 防溺水心得體會7 安江二完小近期開展了防溺水平安教化系列活動,我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教化。 生命,是一朵正待開放的花朵,綻放誕生命的活力;生命,是一首歌曲,唱響多數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,但也隱藏了無
11、盡的危急,使人失去珍貴的生命。 進入夏季,學生溺水事務(wù)又頻現(xiàn)報端,一個又一個鮮活的生命離我們而去,一個又一個血淋淋的事務(wù)再次為我們敲響了防溺水平安的警鐘。 水是那么恐怖,我們應(yīng)當怎么辦呢?其實很簡潔: 1、盡量不要去江邊游泳,嚴格做到“六個一”,假如要去,必需有水性好的大人陪伴。 2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。 3、假如水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。 4、游泳時用鼻子吸氣簡單引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸。 珍惜生命,珍惜生活。生命是無價之寶,生命,只能在人生的經(jīng)驗中獨一無二,讓我們酷愛生命,讓溺水遠離大家吧! 夏天到了,許多小伙伴都選擇了去水邊玩
12、,但他們都不知道水的危急。 所以我們學校綻開了防溺水活動,校長一再提示,肯定不要去水邊玩,還告知我們,有人落水后不要盲目施救,肯定要大聲呼救。校長還說,假如真的想去玩水,就去正規(guī)的游泳館。 老師確定知道我們在會上并沒有仔細的聽。所以上課后,老師還是會提示我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學,看他們究竟記住了沒有。暑假里,老師每天都讓我們寫平安日記,時刻提示我們留意平安。我們也深深地知道了平安隱患無處不在,我們千萬不行大意。 我媽媽還跟我說了一個事務(wù)。有五、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠#袔讉€被淹死了。我聽了,心里特殊酸。這件事,我始終記在心里。所以,我每次特別想去玩水的時候,就會想起老師和校長
13、的說的話。 同學們,防溺水真的很重要,我特別希望大家能把老師和校長說的話謹記在心!真的不要一個人去水邊玩耍,太危急了。 防溺水心得體會8 當我們聽到“死亡”這個詞時,我們既膽怯又膽怯。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物,也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長,花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長。還有小狗小貓,時刻留意自己的生命平安。連動植物都酷愛生命,何況人類。 昨天,我們學校實行了一次“預防溺水,珍愛生命”的活動。我覺得這個活動很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒有懊悔藥。我們應(yīng)當對自己和家人負責。終歸人生只有一次。假如你沒有好好珍惜,上帝不會給你其次次機會。 去年,我們
14、嘉興有十個孩子失去了珍貴的生命。有的才上一年級,甚至上幼兒園。父母哭著埋怨他們沒有照看好他們的孩子。我不忍心看到這么多凄慘的場景,所以我們應(yīng)當宣揚“防止溺水,珍惜生命”的口號,讓我們的世界充溢陽光。 錢塘大潮是眾所周知的聞名景點。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的漂亮壯麗,但它是一個黑色的陷阱,尤其是在T型大道上。大家玩得快樂的時候,一個大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點,是黑色墓地,要留意平安。 我們住在農(nóng)村,我們應(yīng)當防止溺水。家旁邊的小河塘看起來很淺,但是你有沒有想過下面的泥?我們應(yīng)當盡力不在河里游泳。沒方法的話,肯定要有父母陪著。下水前,讓身體適應(yīng)水溫,做好健身,防止抽筋致死。 人
15、生只有一次,不珍惜就沒有機會。記?。喊没谑菦]有藥的。 防溺水心得體會9 夏天的腳步近了,越來越多的人受不了夏天的酷熱,用各種各樣的方式來降溫。于是,游泳就成了許多人的選擇! 游泳不僅可以消遣,還可以避暑,使人渾身清爽。我們都喜愛游泳。游泳雖然可以強身健體,但是“溺水”-這個平安隱患,你知道有多么恐怖嗎? 通過對學校下發(fā)的防溺水教化宣揚,我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人,相當于每天會有150人會死于溺水,而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假,年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。 因此,如何預防溺水便成了夏天我們應(yīng)當留意頭等大事,通過學習我懂得了:不能獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必需在
16、大人的陪伴下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做相宜的運動;假如身體不適,要立即上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳 水是和順的,我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺立強壯;我們可以把它放進不同形態(tài)的瓶子里,它就會變成不同的形態(tài)水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,使一個又一個原本溫馨、華蜜的家庭承受著巨大的傷痛。 珍愛生命,請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,讓我們的生命受到威逼,平安游泳,千萬不要拿自己的生命開玩笑。 防溺水心得體會10 平安,是一個時刻回響在大家耳邊的一個詞。在學校老師不停的強調(diào),在家里家長也不
17、停的強調(diào),可見,“平安”這個詞已經(jīng)深化人心,人的生命只有一次,因此,大家只有加大自己的平安防范意識,才能體現(xiàn)誕生命紛 可是,究竟有多少人真的了解“平安”的真的含義。一支未熄滅的煙頭便讓多數(shù)的生命結(jié)束了。其實每人都了解抽煙是有害健康的,可為何國內(nèi)的“煙鬼”還是在持續(xù)的增多呢?有多少人知曉,“煙鬼”的增多將意味著什么?意味著發(fā)生失火的頻率又增多了。有些人只為爭取那一點點的時間,便不遵守交通規(guī)則,就那樣一點點的時間又讓多少年青的生命死于車禍;就那樣一點點的時間讓不計其數(shù)的富有朝氣,活力的生命停止了呼吸,離開了親人,也恒久的離開了這個美麗的世界。我在新聞上聽到過一則消息:在一所幼兒園里,因一盤檀香引燃
18、了從床上掉下來的棉被,讓13名無辜的小生命在睡眠中悄然的離開了這個世界。那樣多的小生命都還沒有來得及過是他們我們的生活,沒來得及向生他們的爸爸媽媽告辭一下,還沒有為祖國做貢獻,也還沒放眼去看這個世界,便離開了人間,多么被人缺憾啊!他們可是祖國將來的棟梁啊! 大家要像案例中的學校那樣,平安要時時抓、每件事抓,要正常的狀態(tài)。在平安演練時,必需要肅穆、仔細,學生不行以嘻嘻哈哈。不行以為了完成老師布置的任務(wù)才演練,不行以為了演練才演練。演練是要自發(fā)的、為了培育好的平安習慣而演練的。并且平安教化要涉及許多方面,譬如要有防火、防震、防毒、防電、防交通事故、防暑、防溺水等。 諸這樣類的事情經(jīng)常都在大家身邊“
19、上演”,可為何就不行以使活著的大家引起留意呢?莫非在他們眼里,生命真的就那樣無關(guān)緊要嗎?莫非非得等到失去將來才知曉生命的珍貴。大家經(jīng)常在學習平安常識,通過學習,讓我學到了更多的平安常識,譬如:在家用電時,應(yīng)留意平安,家沒人時應(yīng)關(guān)閉全部電源;炒菜時,應(yīng)留意用氣平安,若失火,不行以往鍋里倒水,應(yīng)用鍋蓋蓋住,預防火勢擴散;在過公路的時候,應(yīng)留意交通平安,遵守交通規(guī)則;在撥打報警電話時,應(yīng)按電話里的提示把問題說了解,說詳細,等等。 其實,這部分都不是特別重要的,而只須每一個人在日常都多用一點心,做每件事都多想想會導致哪種后果。如此,這部分事故的發(fā)生頻率將會大大削減,才能使大家的和諧社會真的的和諧、安靜
20、。多用一點愛心對待任何事,就像歌曲唱的一樣“只須每人都獻出一點愛,世界將變成美妙的人間”。 防溺水心得體會11 教學目標: 1、懂得溺水相關(guān)學問,感悟生命的珍貴。 2、培育學生養(yǎng)成遵守防溺水平安的習慣,駕馭溺水救援方法。 教學重點:溺水平安自救與預防措施。 教學難點:溺水平安自救方法指導。 教學打算:收集溺水的文字、圖片資料,并制作多媒體課件、視頻。 教學形式:多媒體教學 教學過程: 一、激情引入 1、多媒體出示學生溺水死亡的照片。 2、播放學生溺水死亡的案例。(視頻) 20 xx年6月22日云南省個舊市紅旗小學5名上學的學生(均系男生)于22日分別于早上和中午外出玩耍未歸家,家人找尋至晚上,
21、在楊家田水庫分別找到3名學生的衣服褲子和2名學生騎行的電動車,結(jié)果5名不慎溺水死亡。 師:同學們看了圖片和新聞報道之后,你有什么感受呢?請同學談?wù)勛约旱南敕ā?小結(jié):生命平安高于一切,父母給“我們”的生命只有一次,因此每個人都要珍惜自己的生命,時刻留意平安。 今日這節(jié)課我們來學習珍愛生命,預防溺水。 二、新課教學 (一)溺水緣由 1、小組探討溺水事務(wù)發(fā)生的緣由,指名溝通。 【多媒體】圖片展示近六年全國014周歲兒童溺水死因構(gòu)成圖,(讓學生明白)溺水在全部意外損害死因中的比例在半數(shù)以上。圖片展示20 xx年6月22日云南省個舊市紅旗小學5名上學的學生(均系男生)于22日分別于早上和中午外出玩耍未
22、歸家,家人找尋至晚上,在楊家田水庫分別找到3名學生的衣服褲子和2名學生騎行的電動車,結(jié)果5名不慎溺水死亡。 每年暑假,醫(yī)院急診科都會遇到大量因遭受溺水意外事故求救的病例,而其中有相當一部分就因現(xiàn)場急救措施不得力而錯失搶救時機,令人痛心。 2、依據(jù)學生溝通,老師小結(jié),得出溺水緣由。【出示多媒體】 (1)可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的; (2)意外掉入水中,開放性水域無明顯警告標記和隔離欄; (3)不會游泳,游泳時間過長,疲憊過度,在水中突發(fā)病尤其是心臟病,盲目游入深水漩渦。 (4)在水中突感到胸悶、手腳抽筋等。 師:因此多學一些自救與互救的學問和技能,可以給自己與他人
23、的生命多一份保障。下面我們就來學習有關(guān)專家對溺水救助的指導。 (二)致死緣由 【出示多媒體】據(jù)醫(yī)學專家說明,溺水致死緣由是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭劇烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。 (三)如何自救 師:溺水導致死亡的進展快速,全程不超過56分鐘。因而發(fā)生溺水后,爭分奪秒地做好現(xiàn)場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學們說說溺水事故發(fā)生后該我們?nèi)绾巫跃饶兀?學生探討并溝通思索后回答: 【出示多媒體】(1)對于手腳抽筋者,則可將手握拳頭,然后用力張開,快速反復多做幾次。腳抽筋時可輕度跳動或甩腿,直到抽筋消退為止; (2)發(fā)覺有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)馬上大聲呼救,或讓大人來營救,同
24、時撥打110。未成年人愛護法規(guī)定:未成年人不能參與搶險營救等危急性活動。 (3)若是溺水者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,要進行人工呼吸。每分鐘約做1420次,起先時可稍慢,以后可適當加快。模擬現(xiàn)場就護示意照片學生演示救援方法。 三、總結(jié) 1、同學們生命只有一次,華蜜歡樂每一天。希望這堂防溺水平安教化課,同學們珍愛生命,感受生命價值,養(yǎng)成自覺遵守防溺水平安原則及其他平安防范原則,祝大家每天平安。 2、最終,送給同學們一首平安兒歌: 小摯友,要牢記,平安課,為己好; 聽爸媽,聽老師,不隨意,不疏忽; 講平安,守規(guī)則,危急處,不要去; 防事故,除隱患,講和諧,保平安; 懂禮貌,愛學習,華蜜家,你我他;
25、 校內(nèi)樹,平安花,結(jié)碩果,獻大家。 防溺水心得體會12 生命對人來說是最珍貴的,生命對任何人來說都很重要。就像小說鋼鐵是怎樣煉成的的作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然他是一個堅毅而宏大的人生戰(zhàn)士,但在他的人生旅途中卻遭受了很多不幸:失明和癱瘓。即使如此,他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望?;蛟S正因為如此,他才高呼:“生命之火萬歲”! 在探討中,一些專業(yè)人士告知我們?nèi)绾瓮ㄟ^溺水來挽救他人,以及一些游泳和預防溺水的常識。這些方法增加了我們的日常平安學問,讓我們意識到日常生活的危害。 比如有人溺水了怎么辦? 第一,未成年人發(fā)覺有人溺水,盡量不要搶救。 二、應(yīng)呼救,用救生設(shè)備或當時能運用的竹、木、繩
26、等物品進行救援。 還有中小學生游泳四不: 第一,不要一個人游泳。和大人一起走。 其次,不要在沒有救生人員的水域游泳。 第三,不要在海、河等不熟識的水域游泳,先了解水下環(huán)境再游泳。 四、不要立刻下水應(yīng)先做打算活動適應(yīng)水溫。 這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個人來說都是一筆非常珍貴的財寶。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到xx歲擔當也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在起先珍愛自己的生命吧! 燥熱的夏天,游泳是最熱門的活動,除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,沙灘和小溪但快樂享受之余,也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵,由你下水的
27、那一刻起,它就一步一步地向你靠近,只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡樂,削減哀痛和缺憾。 水就像一只兇殘的老虎,一不當心就會成為它的“獵物”。 還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學們珍愛生命,這就猶如孝順父母。 假如要想游泳,必需在家長的陪伴下,到有救生員,平安設(shè)施完善的游泳池進行活動,不獨自一人或和摯友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神,留意平安,不要被一時的涼快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨,清晰水的深度,才進行游泳,避開游泳時抽筋。身體弱的同學,不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學,應(yīng)先除下假牙,避開游泳時卡住呼吸道。 假如我們在游泳時抽
28、筋,應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同時頭向上仰,并用手緊緊抓住岸上的東西,如樹枝石頭等,然后馬上向旁邊的人呼救。 讓我們吸取血的教訓,敲響長鳴的警鐘,預防溺水事故,共建一個和諧美妙的社會吧! 防溺水心得體會13 生命對人來說是最珍貴的,生命對任何人來說都很重要。就像小說鋼鐵是怎樣煉成的的作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然他是一個生活中的強者和宏大的戰(zhàn)士,但他在旅途中遇到了很多不幸:失明和癱瘓。即便如此,他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。或許正是因為如此,他才高呼:“生命之火萬歲”! 學習過程中,有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法,以及游泳和防溺水的一些常識。這些方法增加了我們的日常平安學問,讓
29、我們意識到日常生活的危害。 中小學生游泳四不要: 1、不要一個人游泳。和大人一起走。 2、不要在沒有救生人員的水域游泳。 3、不要在海、河等不熟識的水域游泳,游泳前要了解水下環(huán)境。 4、不要馬上下水。先打算水溫。 這些游泳學問不僅可行,而且是每個人的珍貴財寶。傳統(tǒng)上,中國稱60歲為花,70歲為珍。即使有現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,活到_歲也不算多。所以,我們要珍惜生命,從現(xiàn)在起先珍惜自己的生命! 在燥熱的夏天,游泳是最受歡迎的活動。除了室內(nèi)外游泳池,還有迷人的河邊、沙灘和小溪。但是在享受華蜜的同時,請留意隱藏的危機。因為任何時候,惡魔的手都會把你拉入深淵。 下水的那一刻起,它就一步一步地向你靠近
30、,只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡樂,削減哀痛和缺憾。 水就像一只兇殘的老虎,一不當心就會成為它的“獵物”。 還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學們珍愛生命,這就猶如孝順父母。 假如要想游泳,必需在家長的陪伴下,到有救生員,平安設(shè)施完善的游泳池進行活動,不獨自一人或和摯友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神,留意平安,不要被一時的涼快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨,清晰水的深度,才進行游泳,避開游泳時抽筋。身體弱的同學,不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學,應(yīng)先除下假牙,避開游泳時卡住呼吸道。 假如我們在游泳時抽筋,應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同
31、時頭向上仰,并用手緊緊抓住岸上的東西,如樹枝石頭等,然后馬上向旁邊的人呼救。 讓我們吸取血的教訓,敲響長鳴的警鐘,預防溺水事故,共建一個和諧美妙的社會吧! 防溺水心得體會14 今日,老師帶領(lǐng)我們觀看了防溺水平安教化的影片,我們受益匪淺,我感受到了夏天游泳的危急性,還了解到許多有關(guān)防溺水的平安小常識。 夏天來了,最受人們歡迎的運動應(yīng)當是游泳吧。因為在水里游泳可以解暑,那大家可曾想到危急會隨時在我們身邊發(fā)生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘,但還是會有這一狀況頻頻發(fā)生。通過觀看視頻,我們知道要避開危急到來,家長務(wù)必要帶孩子到有平安設(shè)施的游泳場地游泳,還要時刻監(jiān)管好自己的孩子。
32、20_年1月3日的下午,在一個小區(qū)里,一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉,正值她拿著手機背對著她的孩子時,孩子原本是在潛水區(qū),可因孩子有劇烈的新奇心,漸漸地向深水區(qū)走去,過了一會,孩子的媽媽才反應(yīng)過來,她急匆忙去找孩子,孩子卻溺水身亡了。 如何預防溺水事故的發(fā)生,我們應(yīng)當做到六不準:不私自下水游泳,不擅自與他人結(jié)伴游泳,不在無家長或老師帶領(lǐng)下游泳,不到不熟識的水域游泳,未成年人不擅自下水救人,不到無平安設(shè)施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提示我們,要遠離危急。假如身邊發(fā)生有人溺水了,我們應(yīng)當怎么做呢?20_年4月5日,廣東汕頭一名小孩落水,家人施救,7人相繼溺亡。20_年7月17日,一名19歲女孩自殺,5人施救,6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然,救人心切,但我們不能盲目施救,救援溺水者是特別有技術(shù)難度的。假如一時
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