運動生理學(xué)課件第六章血液與運動-

1、第六章 血液與運動第六章 血液與運動本章內(nèi)容 第一節(jié) ：血液的組成與特性 第二節(jié) ：血液的功能 第三節(jié) ：運動對血液成分的影響本章內(nèi)容 第一節(jié) ：血液的組成與特性血液的組成與特性第一節(jié)血液的組成與特性第一節(jié)血液的組成血漿水和電解質(zhì) 血漿蛋白和血脂其它有機物 血細(xì)胞紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板粒細(xì)胞 單核細(xì)胞 淋巴細(xì)胞 （50%55%）（45%50%）血液的組成血漿水和電解質(zhì) 血漿蛋白和血脂其它有機物 血細(xì)胞紅血漿血漿 一 、 水和電解質(zhì)水份1、是血漿中各種物質(zhì)的溶劑2、促進血液內(nèi)化學(xué)反應(yīng)3、實現(xiàn)血液與組織液之間的物質(zhì)交換4、調(diào)節(jié)體溫和運輸營養(yǎng)與代謝產(chǎn)物；電解質(zhì)Na+ 、 K + 、 Ca2+ 、 Mg

2、2+ 、 Cl - 、 HCO3- 等維持體內(nèi)血漿滲透壓、酸堿度、神經(jīng)肌肉興奮性 一 、 水和血漿蛋白血漿中含有多種分子大小、結(jié)構(gòu)和功能不同的蛋白質(zhì)，總稱為血漿蛋白。白蛋白球蛋白纖維蛋白原血漿蛋白血漿中含有多種分子大小、結(jié)構(gòu)和功能不同的蛋白質(zhì)，總稱血脂血漿中所含的脂類物質(zhì)統(tǒng)稱為血脂游離脂肪酸甘油三酯磷脂膽固醇及其脂血脂血漿中所含的脂類物質(zhì)統(tǒng)稱為血脂游離脂肪酸甘油三酯磷脂膽固其它有機物非蛋白含氮化合物：尿素、尿酸、肌酐、氨基酸、多肽等不含氮有機物主要是葡萄糖，還有乳酸、脂類等血糖水平相對恒定，健康成年人血在空腹時，血糖濃度變動范圍介于3.896.11mmol/L之間，全血比血漿低10，臨床上將空

3、腹血糖高于7.227.78mmol/L稱為高血糖，低于3.333.89mmol/L稱為低血糖。其它有機物非蛋白含氮化合物：尿素、尿酸、肌酐、氨基酸、多肽等血細(xì)胞血細(xì)胞1、白細(xì)胞生理特性（1）形狀：無色，有核，球形細(xì)胞（2）數(shù)量：（4.010.0）109/L；新生兒白細(xì)胞數(shù)較高，下午白細(xì)胞數(shù)較上午稍高（3）特性：白細(xì)胞具有變形運動、趨化性、吞噬和分泌等多種生理特性。2、成分（1）粒細(xì)胞 約有60的白細(xì)胞內(nèi)含有顆粒。中性粒細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞（2）單核細(xì)胞 有較強的吞噬作用（3）淋巴細(xì)胞 T細(xì)胞、B細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞白細(xì)胞1、白細(xì)胞生理特性白細(xì)胞運動對白細(xì)胞的影響1、安靜狀態(tài)時，運動員

4、外周血液中白細(xì)胞總數(shù)及其分類計數(shù)與非運動員無明顯差異。2、運動后白細(xì)胞的恢復(fù)與運動強度和持續(xù)時間有關(guān)。運動強度越大，持續(xù)時間越長，白細(xì)胞的恢復(fù)速度越慢。運動對白細(xì)胞的影響1、安靜狀態(tài)時，運動員外周血液中白細(xì)胞總數(shù)成熟的紅細(xì)胞（erythrocyte或red blood cell，RBC）無細(xì)胞核和線粒體，核糖體也消失，呈雙凹圓碟狀，紅細(xì)胞的這種形態(tài)使它具有較大的表面積與體積比，并使紅細(xì)胞具有較高的可塑變形性、懸浮穩(wěn)定性和適度的滲透脆性。外周血中單位容積內(nèi)Hb濃度、紅細(xì)胞計數(shù)和/或HCT低于相同年齡、性別和地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn)，稱為貧血。促紅細(xì)胞生成素（erythropoietin，EPO）是機體紅細(xì)

5、胞生成的主要調(diào)節(jié)物，是促進紅細(xì)胞增殖與釋放的關(guān)鍵物質(zhì)。紅細(xì)胞成熟的紅細(xì)胞（erythrocyte或red blood c運動對紅細(xì)胞的影響1、運動對紅細(xì)胞的影響紅細(xì)胞數(shù)量因運動而發(fā)生變化，其變化量受運動類型、運動強度和持續(xù)時間等因素的影響。同樣時間的運動中，運動量越大，紅細(xì)胞增加越多。運動中紅細(xì)胞的暫時性增加，在運動停止后便開始恢復(fù)，12h后可恢復(fù)到正常水平。運動對紅細(xì)胞的影響1、運動對紅細(xì)胞的影響運動對紅細(xì)胞的影響 2、Hb與運動 Hb濃度對有氧運動能力有顯著影響。運動員Hb的理想值是男性160170g/L，女性為150160g/L由于運動訓(xùn)練引起的Hb濃度、紅細(xì)胞數(shù)和/或HCT低于正常水平

6、的一種暫時性現(xiàn)象，稱為運動性貧血。運動員貧血是指當(dāng)運動員的Hb濃度低于正常水平，是以運動員的健康水平為標(biāo)準(zhǔn)的。運動對紅細(xì)胞的影響 2、Hb與運動淋巴細(xì)胞 根據(jù)細(xì)胞生長發(fā)育的過程、細(xì)胞表面標(biāo)志和功能的不同，可將淋巴細(xì)胞（lymphocyte）分成T細(xì)胞、B細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞三大類。淋巴細(xì)胞淋巴細(xì)胞 根據(jù)細(xì)胞生長發(fā)育的過程、細(xì)胞表面標(biāo)志和功能的不同血小板（thrombocyte或platelet）也稱為血栓細(xì)胞，是具有生物活性的小塊胞質(zhì)。血小板體積小，呈雙凸圓盤狀，易受機械、化學(xué)刺激，此時便伸出突起，呈不規(guī)則形。生理特性：粘附、釋放、聚集、收縮和吸附等多種生理特性。血小板血小板（thrombocy

7、te或platelet）也稱為血栓經(jīng)典的高原訓(xùn)練及其它模擬高原訓(xùn)練的主要目的是為了利用低氧環(huán)境，激發(fā)身體對低氧應(yīng)激的生理適應(yīng)，刺激機體造血系統(tǒng)，促進紅細(xì)胞生成，提高Hb和肌紅蛋白的含量，從而增強血液運氧和肌肉利用氧的能力。高原訓(xùn)練和低氧訓(xùn)練對血液組成的影響 經(jīng)典的高原訓(xùn)練及其它模擬高原訓(xùn)練的主要目的是為了利用低氧環(huán)境血液的理化特性血液的理化特性血液呈紅色，顏色的深淺決定于紅細(xì)胞內(nèi)的Hb含量和Hb的含氧量。動脈血含氧多，呈鮮紅色，靜脈血含氧少，則呈暗紅色。正常人全血的比重約在1.0501.060之間，紅細(xì)胞的比重為1.0901.092，血漿的比重為1.0251.034。全血的比重主要取決于紅細(xì)胞

8、的數(shù)量和血漿蛋白的含量，血漿的比重與血漿蛋白的含量有關(guān)。血液的理化特性一、顏色和比重血液呈紅色，顏色的深淺決定于紅細(xì)胞內(nèi)的Hb含量和Hb的含氧量正常人血液的粘滯度（viscosity）為水的45倍，血漿的粘滯度為水的1.62.4倍。血液粘滯度主要取決于紅細(xì)胞的數(shù)量和血漿蛋白的含量。二、粘滯度血液的理化特性正常人血液的粘滯度（viscosity）為水的45倍，血漿在血漿中，促使水分子透過膜移動的力量稱為血漿滲透壓。滲透壓（osmotic pressure）的恒定對維持血液的有形成分，特別是紅細(xì)胞的形態(tài)、理化性質(zhì)及正常生理活動有重要意義。血液的理化特性三、滲透壓在血漿中，促使水分子透過膜移動的力量

9、稱為血漿滲透壓。滲透壓（正常人血漿的pH值為7.357.45，人體生命活動所能耐受的最大pH值變化范圍為6.97.8。當(dāng)血漿pH值低于7.35時為酸中毒，高于7.45時為堿中毒血漿pH值低于6.9或高于7.8時將危及生命。四、血漿pH值血液的理化特性正常人血漿的pH值為7.357.45，四、血漿pH值血液的第二節(jié) 血液的功能第二節(jié) 血液功能1、運輸功能。 運輸是血液的基本功能，營養(yǎng)物質(zhì)、氧、二氧化碳、代謝產(chǎn)物、激素等都要通過血液運送到全身各處；2、維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)。 血液中存在有緩沖系統(tǒng)，對進入血液的酸性或堿性物質(zhì)進行緩沖，使血液pH值不發(fā)生較大波動。血漿膠體滲透壓是使組織液回流到毛細(xì)血管的一種

10、力量，是維持血管內(nèi)外水平衡的主要因素；3、防御功能。 白細(xì)胞和各種免疫物質(zhì)對機體有保護作用；4生理止血功能。 血液中的血小板和凝血因子等在機體生理性止血中發(fā)揮重要作用。血液功能1、運輸功能。 運輸是血液的基本功能，營養(yǎng)物質(zhì)、氧血漿功能1、運輸功能 血漿的主要作用是運載血細(xì)胞，運輸維持人體生命活動所需的物質(zhì)和體內(nèi)產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物等。2、營養(yǎng)功能 正常人的血漿總?cè)萘繛?L，其中約含有200g蛋白質(zhì)，它們起著營養(yǎng)貯備的功能。3、維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的功能 相對于人體生存的外界環(huán)境，細(xì)胞外液是細(xì)胞生活的直接環(huán)境，稱為內(nèi)環(huán)境。4、免疫功能 血漿中含有的免疫球蛋白、補體系統(tǒng)都是血漿蛋白，在免疫功能中發(fā)揮重要作用。

11、5、凝血和抗凝血作用 血漿中絕大多數(shù)的凝血因子和生理性抗凝物質(zhì)以及促進纖維蛋白溶解的物質(zhì)都是蛋白質(zhì)。血漿功能1、運輸功能緩沖系統(tǒng)由緩沖對組成。血漿中的緩沖對有：NaHCO3H2CO3、Na-蛋白質(zhì)H-蛋白質(zhì)、Na2HPO4NaH2PO4等，以NaHCO3H2CO3的緩沖效率最高。由于血漿中的NaHCO3是緩沖固定酸的主要物質(zhì)，習(xí)慣上將血漿中的NaHCO3稱為堿貯備 (alkaline reserve)，通常以每100毫升血漿中的碳酸氫鈉含量來表示堿貯備量。維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的功能緩沖系統(tǒng)由緩沖對組成。血漿中的緩沖對有：NaHCO3H2C紅細(xì)胞功能紅細(xì)胞具有運輸氧和二氧化碳的功能。血液對氣體的運輸有

12、物理溶解和化學(xué)結(jié)合兩種形式。物理溶解氣體量很少，可忽視略不計，但它是氣體進出紅細(xì)胞的橋梁。血液中95%的CO2以化學(xué)結(jié)合形式運輸，主要是碳酸氫鹽形式（占88%）和氨基甲酸Hb形式（占7%）。紅細(xì)胞還具有緩沖功能。在紅細(xì)胞內(nèi)有多種緩沖對，如KHbHHb、KHbO2/HHbO2、KHCO3/H2CO3、K2HPO4/KH2PO4等，故具有一定的緩沖酸堿度的能力。紅細(xì)胞功能紅細(xì)胞具有運輸氧和二氧化碳的功能。血液對氣體的運輸白細(xì)胞功能中性粒細(xì)胞和單核細(xì)胞的功能 中性粒細(xì)胞有很強的吞噬活性，可吞噬和消化侵入微生物和機體本身的各種壞死細(xì)胞，包括衰老、受損的紅細(xì)胞和抗原-抗體復(fù)合物等，是機體防御功能重要組成

13、部分。嗜堿性粒細(xì)胞和嗜酸性粒細(xì)胞的功能 嗜堿性粒細(xì)胞的胞漿顆粒內(nèi)含多種生物活性物質(zhì)，其釋放的肝素具有抗凝血作用，有利于保持血管的暢通，還可以加速脂肪分解為游離脂肪酸的過程。淋巴細(xì)胞的功能 淋巴細(xì)胞在免疫應(yīng)答中起核心作用。白細(xì)胞功能中性粒細(xì)胞和單核細(xì)胞的功能血小板功能1維持細(xì)胞內(nèi)皮的完整性血小板可融合于血管內(nèi)皮細(xì)胞，對修復(fù)內(nèi)皮細(xì)胞，保持內(nèi)皮細(xì)胞完整性及正常通透性具有重要作用。2凝血和止血血小板具有促進凝血和加速止血的作用。生理性止血過程主要包括血管收縮、血小板血栓形成和血液凝固三個過程。血小板功能1維持細(xì)胞內(nèi)皮的完整性血型（blood group）通常是指紅細(xì)胞膜上特異抗原的類型。至今已發(fā)現(xiàn)了29個不同的紅細(xì)胞血型系統(tǒng)。其中，ABO血型系統(tǒng)與臨床關(guān)系最密切。血型紅細(xì)胞上的抗原血清中的抗體A型：A1A2B型AB型：A1BA2BO型AA1ABA+A1+BA+B無A，無B抗B抗B+抗A1抗A無抗A1抗A+抗B血型血型（blood group）通常