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文檔簡介
1、立定跳遠(yuǎn)教案一、指導(dǎo)思想以新課標(biāo)理念為指導(dǎo),貫徹“健康第一”的理念實(shí)踐“快樂體育”。根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn),以游戲?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的載體,以趣促學(xué)激勵(lì)學(xué)生積極參與課的各項(xiàng)活動(dòng),讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩,在輕松愉快的氛圍中掌握運(yùn)動(dòng)技能。同時(shí)在練習(xí)過程中加入音樂元素,為學(xué)生的練習(xí)創(chuàng)設(shè)情景。二、教材分析立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本次課主要解決的蹬地?cái)[臂問題是提高立定跳遠(yuǎn)成績最重要的決定因素,雖然動(dòng)作簡單但不容易體會到蹬擺快速有力的感覺,因此本次課通過游
2、戲練習(xí)方式來誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),從而達(dá)到蹬擺快速有力的效果。三、學(xué)情分析立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,在一年級時(shí)學(xué)生已經(jīng)有所練習(xí),到了三年級在教學(xué)時(shí),結(jié)合學(xué)生心理、生理特點(diǎn)通過語言激趣、教師示范、游戲創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的心理,使學(xué)生在玩中學(xué)從而達(dá)到初步掌握立定跳遠(yuǎn)擺臂蹬地技術(shù)動(dòng)作的目的。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)與練習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉立定跳遠(yuǎn)的擺臂蹬地動(dòng)作技術(shù),并能辨認(rèn)出正確的擺臂蹬地動(dòng)作2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)與練習(xí),使80%的學(xué)生能夠正確的掌握立定跳遠(yuǎn)擺臂蹬地技術(shù)動(dòng)作,并使學(xué)生在自己原有的
3、成績上有所提高。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣,鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)、敢于超越自我的精神。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):擺臂蹬地協(xié)調(diào)配合難點(diǎn):蹬擺快速有力(水平二)授課年級:三年級 教師:陳麗 指導(dǎo)老師:曹順江教學(xué)內(nèi) 容立定跳遠(yuǎn)(起跳技術(shù))教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)與練習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉立定跳遠(yuǎn)的擺臂蹬地動(dòng)作技術(shù),并能辨認(rèn)出正確的擺臂蹬地動(dòng)作2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)與練習(xí),使80%的學(xué)生能夠正確的掌握立定跳遠(yuǎn)擺臂蹬地技術(shù)動(dòng)作,并使學(xué)生在自己原有的成績上有所提高。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣,鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)
4、、敢于超越自我的精神。本堂課的重點(diǎn)擺臂蹬地協(xié)調(diào)配合本堂課的難點(diǎn)蹬擺快速有力結(jié)構(gòu)課堂內(nèi)容組織教法與學(xué)法時(shí)間教法學(xué)法組織隊(duì)形導(dǎo)入與熱身部分一、課堂常規(guī)(圖一)1、體育委員整隊(duì),檢查服裝及人數(shù)。2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo)。3、安排見習(xí)生,進(jìn)行安全教育。二、搏擊操(圖一):一、教法:1、體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù),師生問好。2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容及任務(wù),安排見習(xí)生。二、要求:聲音洪亮,精神飽滿一、教法1、配合音樂,教師領(lǐng)做學(xué)生模仿練習(xí),練習(xí)中不打斷動(dòng)作的連續(xù)性。 2、在練習(xí)過程中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng),鼓勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)。二、要求:示范準(zhǔn)確,口令清晰一、全班四列橫隊(duì)站立二、要求:集合快靜齊注意力集
5、中,精神飽滿學(xué)法:1、跟隨教師口令伴隨音樂進(jìn)行模仿練習(xí)。2、動(dòng)作積極主動(dòng),跟上音樂的節(jié)奏。二、要求:動(dòng)作舒展大方,注意力集中,防止運(yùn)動(dòng)損傷。(圖一)2分鐘5分鐘10分鐘7分鐘3分鐘10分鐘3分鐘學(xué)習(xí)與練習(xí)部分三、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作重點(diǎn)解決蹬地?cái)[臂技術(shù)(圖三)1、立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作練習(xí)重點(diǎn):蹬擺協(xié)調(diào)配合2、拍擊熊掌練習(xí)重點(diǎn):蹬地的力度和擺臂的幅度3、聽信號練習(xí):層浪迭起(圖五)練習(xí)快速反應(yīng)能力和快速蹬擺能力四、游戲:袋鼠跳一、教法:1、教師圖片展示并示范講解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)擺臂蹬地動(dòng)作。2、教師指揮學(xué)生自主體會練習(xí)。3、教師觀察學(xué)生主要出現(xiàn)的幾種擺臂動(dòng)作集中講解。4、教師指揮學(xué)生自主體
6、會幾種擺臂動(dòng)作從中選出更有效的擺臂動(dòng)作。5、教師口令指揮學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。教法:教師示范講解縱跳摸高練習(xí),強(qiáng)調(diào)蹬地有力擺臂快。口令指揮學(xué)生各排依次練習(xí)。教師集中講解錯(cuò)誤動(dòng)作并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)??诹钪笓]學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。一、教法:1、教師講解游戲規(guī)則。2、口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。3、指揮學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。4、優(yōu)生展示,師生評價(jià)教法:1、教師語言引入游戲。2、教師示范講解游戲方法、規(guī)則和要求。3、巡視比賽,強(qiáng)調(diào)安全。4、評價(jià)結(jié)果。二、要求:1、講解示范清楚2、觀察保護(hù)學(xué)法:1、認(rèn)真聽老師講解講,觀察模仿老師動(dòng)作。2、思考體會動(dòng)作,積極參與練習(xí)。二、要求:認(rèn)真聽講,積極練習(xí)一學(xué)法:觀察模仿教師動(dòng)作。認(rèn)真練習(xí)體會蹬地有力擺臂快。要求:積極參與,認(rèn)真體會動(dòng)作學(xué)法認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。積極參與,動(dòng)作到位。認(rèn)真練習(xí),勇于展現(xiàn)自我。二、要求:認(rèn)真練習(xí),激情投入一、學(xué)法:1、認(rèn)真聽講,參與積極。2、全心投入,挑戰(zhàn)自我。二、要求:遵守規(guī)則,注意安全(圖三) (圖四)(圖五)(圖六)結(jié)束與放松部分五、放松活動(dòng)(圖七)1、瑜伽拉伸放松。2、集合講評本次課情況。3、布置課后練習(xí)作業(yè)。4、歸還器材,宣布下課。一、教法:1、教師示范,口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2、集合整隊(duì),講評本次課任務(wù)完成情況。3、表揚(yáng)本次課表現(xiàn)好的學(xué)生。4
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