小學(xué)體育與健康人教三年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能三年級(jí)體育跪跳起教學(xué)設(shè)計(jì)李昆良

1、三年級(jí)跪跳起教案敘永鎮(zhèn)中心校李昆良 班級(jí)三（1）人數(shù)32授課教師李昆良教材內(nèi)容1、跪跳起 2、游戲：障礙接力教學(xué)目標(biāo)1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)跪跳起的動(dòng)作方法，使85%的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下能夠獨(dú)立完成動(dòng)作。 2. 通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3. 在學(xué)練中，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、交流的能力，感悟合作學(xué)習(xí)的樂趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，樹立規(guī)則意識(shí)課的結(jié)構(gòu)時(shí)間課 的 內(nèi) 容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織教法與要求時(shí)間次數(shù)開始準(zhǔn)備部分8-9一、課堂常規(guī)1體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求4檢查服裝，安排見習(xí)生活動(dòng)二、隊(duì)列練習(xí)二、小游戲1、報(bào)數(shù)賽跑（看誰反應(yīng)快）游戲方法：各橫排為一組，由排頭

2、開始連續(xù)報(bào)數(shù)，最后一名同學(xué)報(bào)數(shù)后由隊(duì)尾跑至排頭位置繼續(xù)報(bào)數(shù)。這樣依次進(jìn)行最先完成的組獲勝。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)1、墊上操（陽光體育之歌）頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)弓步運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、專項(xiàng)練習(xí)（1）活動(dòng)各關(guān)節(jié)（2）原地屈腿跳113-4次1次各節(jié)均883-4次組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)要求： 1.認(rèn)真聽講，積極學(xué)練 2.相互幫助，共同提高要求：1.精神飽滿，動(dòng)作整齊2.節(jié)奏清晰，口號(hào)宏亮組織：四列橫隊(duì)要求： 1、精神飽滿，口號(hào)宏亮組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 按教師的口令師生共同練習(xí)，教師并提示動(dòng)作要點(diǎn)。要求：1. 動(dòng)作部位正確，有力2. 動(dòng)作節(jié)奏清楚，整齊基本部分27-28分鐘一、跪

3、跳起動(dòng)作方法：跪立，兩臂斜上舉經(jīng)下后擺，臀后坐，上體前傾，兩臂迅速向前上方擺并立即制動(dòng)的同時(shí)提腰，展髖，小腿及腳面壓墊，迅速提膝收腿成蹲立?？谠E： 前上擺臂要制動(dòng)， 提腰壓墊重心升， 躍起收腿膝領(lǐng)先，落地屈膝要緩沖。保護(hù)與幫助方法： 幫助者站在練習(xí)者的后面，兩手分別扶胯或腰的兩側(cè)，當(dāng)練習(xí)者兩臂前上擺時(shí)，順勢(shì)上提，幫助成蹲立。教學(xué)重點(diǎn)： 擺臂制動(dòng)要提腰教學(xué)難點(diǎn)： 擺臂壓墊的結(jié)合二、游戲：過障礙接力游戲方法： 8人一組， 聽到口令后，每位同學(xué)依次通過障礙然后繞過標(biāo)志桿再跑回來擊掌，那組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：1不得搶跑或越線2. 必須在指定的區(qū)域完成規(guī)定任務(wù)3、必須按規(guī)定路線進(jìn)行17-

4、18分鐘12-13分鐘2-3次2-3次4-5次4-5次4-5次3-4次1次2-3次1-2次3-4次1.利用三步呼吸法復(fù)習(xí)原地?cái)[臂練習(xí)在教師統(tǒng)一口令下進(jìn)行集體練習(xí)要求：擺臂有節(jié)奏；擺至身體前上方要制動(dòng)2. 兩人一組復(fù)習(xí)墊上跪立擺臂練習(xí)（1）利用呼吸法進(jìn)行擺臂練習(xí)要求： 向后擺臂要放松，前上擺臂要制動(dòng) 擺臂制動(dòng)要提腰（2）擺臂、壓墊稍躍起成跪的練習(xí)要求： 擺臂與小腿、腳面壓墊配合協(xié)調(diào) 身體稍有騰起后成跪立3. 教師講解、示范跪跳起完整動(dòng)作，并結(jié)合展板提出本課教學(xué)的重點(diǎn)及要求。四人一組自選高度的跪跳下（三或四層墊子）要求：擺臂制動(dòng)和提膝收腿相結(jié)合5. 兩人一組在保護(hù)幫助下練習(xí)跪跳起動(dòng)作要求：保護(hù)和幫

5、助者站位及手法正確6.兩人一組，利用(紅手卷)在保護(hù)與幫助下進(jìn)行練習(xí)，并嘗試獨(dú)立完成動(dòng)作。教師巡視指導(dǎo)，幫助個(gè)別學(xué)生體會(huì)動(dòng)作。要求： 擺臂制動(dòng)提腰、立髖 提膝收腿、雙腿并緊8.請(qǐng)2-3名學(xué)生展示9.在教師組織下獨(dú)立完成跪跳起練習(xí).10.分組展示（可有保護(hù)幫助），師生共同評(píng)價(jià)，檢查完成情況。11.教師講評(píng)組織： x x x x x xx x xx x x0 0 0 0 0 0 0 0 0 1. 教師講解游戲方法及規(guī)則2. 分組進(jìn)行嘗試性練習(xí)，并制定取勝策略。3. 進(jìn)行比賽3. 教師講評(píng)比賽情況結(jié)束部分3分鐘一、放松練習(xí) 放松舞蹈：幸福拍手歌二、集合整隊(duì)，教師小結(jié)三、宣布下課，師生再見四、收還器材3分鐘組織：四列橫隊(duì)散開 隨音樂的旋律師生共同舞蹈要求： 姿態(tài)優(yōu)美，身心放松教師小