小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能武術(shù)的基本手型、步法和組合動(dòng)作

1、武術(shù)教案授課教師：李思佳 授課班級(jí)：五年級(jí)3班 人數(shù)：32人 授課地點(diǎn)：操場(chǎng) 教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)的起源與功能。2、武術(shù)的基本手型（拳、掌、勾）、基本步法（馬步）和武術(shù)組合動(dòng)作（馬步?jīng)_拳)。教學(xué)目標(biāo)1、了解武術(shù)的起源和功能；會(huì)做簡(jiǎn)單的手型、步法及組合動(dòng)作。2、通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、互相交流、嘗試學(xué)習(xí)，提高參與活動(dòng)的意識(shí)和互幫互助的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，崇尚武德的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：手型、步法及組合動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)練與要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開(kāi)始部分1、集合整隊(duì)并報(bào)告出勤人數(shù)。2、師生問(wèn)好，教師介紹本次課教學(xué)內(nèi)容并提出希望和要求。3、

2、安全提示，檢查整理服裝，保證課堂安全。4、安排見(jiàn)習(xí)生。組織隊(duì)形： 要求：精神飽滿，集合快靜齊，報(bào)數(shù)時(shí)聲音短促洪亮，注意力集中。1/2分鐘1準(zhǔn)備部分一、一路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)慢跑一圈。二、徒手操：1、頭部運(yùn)動(dòng)48拍2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)48拍3、振臂運(yùn)動(dòng)48拍4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)48拍5、腹背運(yùn)動(dòng)48拍6、弓步壓腿48拍7、側(cè)壓腿48拍8、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)48拍組織方法：學(xué)生四列橫隊(duì)成做操隊(duì)形散開(kāi)跟隨教師做徒手操。要求：1、學(xué)生在教師的口令下集體做徒手操，要求態(tài)度認(rèn)真，動(dòng)作舒展大方，有力度。7/8分鐘48拍小基本部分基本手型1、拳：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。2、掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣與虎口處。3

3、、勾：五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。基本步法馬步：兩腳平行開(kāi)立（約為本人較長(zhǎng)的三倍），腳尖正對(duì)前方，屈膝半蹲，膝部不超過(guò)腳尖，大腿接近水平，全腳著地。身體重心落于兩腿之間，兩手抱拳于腰間。組合動(dòng)作馬步?jīng)_拳：，兩拳放腰間，腰帶上方，拳頭不要超過(guò)肚子，手肘夾緊保持胸部挺出，正常出拳，身體不要扭動(dòng)，拳頭握緊、有力，出拳拳心朝下。開(kāi)始打一拳時(shí)不要發(fā)聲，要聽(tīng)見(jiàn)袖口的聲音，之后就要發(fā)聲了，每打一拳就發(fā)出哈！講解示范隊(duì)形： 教法：教師講解示范12次。要求：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。組織練習(xí)：基本手型老師講解示范拳、掌、勾的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)方法：1、全體學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，根據(jù)老師的講解示范進(jìn)行練習(xí)拳、掌、勾。老師糾正學(xué)生

4、的錯(cuò)誤動(dòng)作。2、一三排同學(xué)向后轉(zhuǎn)，面對(duì)面的兩同學(xué)一組，玩“石頭剪刀布”的游戲（拳代表石頭，掌代表布，勾代表剪刀）。完成11次游戲，輸?shù)耐瑢W(xué)做3個(gè)下蹲。二、基本步法在老師的講解示范下學(xué)習(xí)馬步。練習(xí)方法：1、在老師的哨令下一拍一動(dòng)。第一聲哨令做出馬步動(dòng)作，第二聲哨令還原成立定姿勢(shì)，完成4個(gè)8拍。2、全體同學(xué)每排分為一組，相互探討練習(xí)，老師巡視糾錯(cuò)。馬步?jīng)_拳在老師的講解示范下學(xué)習(xí)馬步?jīng)_拳。練習(xí)方法：在老師的帶領(lǐng)下一拍一動(dòng)完成4個(gè)8拍的練習(xí)。7/8分鐘7/8分鐘7/8分鐘中中中結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、原地放松活動(dòng)組織方法： 2/3分鐘課后小結(jié)1、本課教學(xué)目標(biāo)的完成情況；2、本課學(xué)習(xí)情況與紀(jì)律表現(xiàn)；3、布置作業(yè)：利用業(yè)余時(shí)間反復(fù)練習(xí)本課所學(xué)內(nèi)容