小學(xué)心理健康北師大五年級(jí)全一冊(cè)第四課與情緒交朋友珍愛(ài)生命

1、珍愛(ài)生命，“疫”起成長(zhǎng)雙流區(qū)棠湖小學(xué) 高薇鈔+一、班會(huì)背景2023年，一場(chǎng)突如其來(lái)的新冠疫情不僅打亂了人們的生活，還奪去了無(wú)數(shù)人的生命，同時(shí)也引發(fā)了人類對(duì)于生命，對(duì)于生活的新思考。為了讓孩子們感受生命的美好與頑強(qiáng)，珍愛(ài)生命，領(lǐng)會(huì)責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)木駜?nèi)涵！二、班會(huì)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)生命的起源，了解生命來(lái)之不易。直面疫情，了解生命的短暫和脆弱，增強(qiáng)珍愛(ài)生命的意識(shí)。（二）情感目標(biāo)：致敬疫情中頑強(qiáng)對(duì)抗病魔的患者和逆行者，懂得生命的價(jià)值，體 會(huì)責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。（三）行為目標(biāo)：回歸自身，反思自我，做到珍愛(ài)生命，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。三、班會(huì)形式體驗(yàn)式四、班會(huì)對(duì)象四、五年級(jí)小學(xué)生五、班會(huì)準(zhǔn)備圖片、

2、視頻等材料六、班會(huì)過(guò)程導(dǎo)入：放音樂(lè)，有沒(méi)有誰(shuí)知道這首歌是什么名字？對(duì)啊，世間美好與我們環(huán)環(huán)相扣，希望今天同學(xué)們用自信的聲音積極回答問(wèn)題，和老師一起度過(guò)一段美好的時(shí)光。一、感知生命的美好：同學(xué)們，多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界，世界因生命而精彩，就像剛剛我們說(shuō)的一樣，世間美好與我們環(huán)環(huán)相扣，讓我們一起來(lái)看看這美好的世界?！静シ乓曨l：美妙的世界】提問(wèn)：從視頻中你感受到了什么？提問(wèn)：生活中，還有哪些地方讓你感受生命的美好？ 總結(jié)：春夏秋冬，鳥獸蟲魚，人與動(dòng)物和諧相處，大家都在用自己的方式展示生命的健康，活力。二、認(rèn)識(shí)生命的意義：過(guò)渡：可是在2023年初，這美好的一切都被新型冠狀病毒打破了，按下了暫停鍵！

3、到目前為止，全球累計(jì)死亡病例超過(guò)37萬(wàn)。生命，在小小的病毒前，是如此的脆弱，所以生命才需要更多的愛(ài)和保護(hù)，這個(gè)春節(jié)，大多數(shù)人都選擇待在家里，保護(hù)自己，還有一些人他們卻迎難而上，舍小家為大家，保護(hù)著我們，為生命而戰(zhàn)，讓我們來(lái)看一看，【播放圖片，配樂(lè)】1.認(rèn)知他人過(guò)度：他們僅僅是千千萬(wàn)萬(wàn)保護(hù)我們英雄中的一員（我舉例子）提問(wèn)：你身邊有這樣的人嗎?提問(wèn)：這些人每天奔波在外，難道他們不害怕病毒嗎？這么危險(xiǎn)，那他們?yōu)槭裁催€要堅(jiān)持這么做？總結(jié)：是的，這些普通的人用實(shí)際行動(dòng)告訴我們：生命的意義就是堅(jiān)守崗位，各盡其責(zé)，有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)，做自己該做的事情。ppt堅(jiān)守崗位，各盡其責(zé)有責(zé)任擔(dān)當(dāng)（板書：樂(lè)奉獻(xiàn)，有擔(dān)當(dāng)）2.

4、認(rèn)識(shí)自我提問(wèn)：同學(xué)們，你們馬上要進(jìn)入六年級(jí)了，面臨人生的新階段，作為學(xué)生的我們，生命的意義是什么？總結(jié)：同學(xué)們，就如你們所說(shuō)，雖然現(xiàn)在我們沒(méi)有太大的能力，但是只要我們盡到責(zé)任，做好自己，對(duì)生命負(fù)責(zé)，為將來(lái)打下良好的基礎(chǔ)，就是我們現(xiàn)在生命的意義。（板書：盡責(zé)任，做自己）調(diào)和生命的色彩：過(guò)度：我們學(xué)生的生命意義在于好好學(xué)習(xí)，現(xiàn)在已經(jīng)復(fù)課一個(gè)多月了，這段時(shí)間你心情怎么樣？老師給你們準(zhǔn)備了顏色卡，請(qǐng)你舉起能來(lái)代表復(fù)課以來(lái)你的心情和感受的顏色？面對(duì)學(xué)習(xí)，我的心情是什么顏色？面對(duì)父母，我的心情是什么顏色？面對(duì)同學(xué)，我的心情是什么顏色？讓我們做一次調(diào)查，舉了2次及以上的紅色坐左邊，舉了2次及以上的黑色坐右邊

5、提問(wèn)：你為什么選擇這個(gè)顏色？（ppt顏色代表的含義）總結(jié)：其實(shí)在心理學(xué)上顏色可以表達(dá)我們的情緒，你用紅色來(lái)表達(dá)說(shuō)明你心情比較愉悅，你用黑色來(lái)表達(dá)說(shuō)明你可能遇到了一些困擾和煩惱，以后當(dāng)你覺(jué)得不方便用語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候，可以試試用這種方法與人溝通。過(guò)渡：這里我要表?yè)P(yáng)大家能夠正視自己，勇敢說(shuō)出內(nèi)心的想法，真了不起，掌聲送給你們自己，請(qǐng)大家回到自己的座位。其實(shí)，不僅僅是你們，復(fù)課以來(lái)，還有很多同學(xué)和你們一樣的煩惱。出示（復(fù)課后各種問(wèn)題的ppt）提問(wèn)：如果長(zhǎng)期處在這種煩惱當(dāng)中，可能會(huì)發(fā)生什么？過(guò)度：是啊，長(zhǎng)期處在這種煩惱當(dāng)中，會(huì)給我?guī)?lái)這么多后果，出示（不理智的行為）消極情緒危害生命。交流：當(dāng)你遇到煩惱的時(shí)

6、候，你有什么調(diào)節(jié)情緒的好方法嗎ppt 三分鐘討論過(guò)度：從剛才你們的發(fā)言中，我聽(tīng)出來(lái)了，你們有這些好辦法來(lái)調(diào)節(jié)情緒?？偨Y(jié)：調(diào)節(jié)情緒方法：途徑一：傾訴（找家人、朋友談心，寫日記.）途徑二：轉(zhuǎn)移注意力（運(yùn)動(dòng)、唱歌、畫畫、聽(tīng)音樂(lè)、打游戲、看電影.）（如果這兩種辦法都沒(méi)有什么效果，那你一定要記得）途徑三：尋求專業(yè)幫助（老師.學(xué)校的心理咨詢室）總結(jié)：相信有這些應(yīng)對(duì)的方法，你一定可以調(diào)節(jié)自己的情緒，做自己情緒的主人，（板書：會(huì)調(diào)節(jié)）變得越來(lái)越好，路也會(huì)越走越寬，未來(lái)你可能會(huì)一帆風(fēng)順，也可能遇到困難，當(dāng)你陷入逆境時(shí)，你會(huì)如何選擇？讓我們來(lái)一起看看在石縫中的花。綻放生命的精彩出示ppt石縫中的花提問(wèn)：當(dāng)花種落到了石縫間，面對(duì)這樣的逆境，它們的選擇是？過(guò)度：是的，活著才有希望，陷入逆境的花種也知道珍愛(ài)自己的生命，（板書珍愛(ài)生命）頑強(qiáng)地生長(zhǎng)，只是為了讓美麗盡情地綻放。我們?nèi)瞬灰矐?yīng)該是這樣嗎？遇到困難，就應(yīng)該勇敢面對(duì)，頑強(qiáng)拼搏，現(xiàn)在請(qǐng)你拿出筆，寫下一句話，送給未來(lái)的自己，為自己加油打氣?？偨Y(jié)：同學(xué)嗎，你們說(shuō)的真好，在面對(duì)困難時(shí)，只要你有這份勇氣和信心，我相信你們一定能和石縫中的花一樣“疫“起成長(zhǎng)（板書），綻放生命的精彩