初中障礙跑公開課教案

1、初中障礙跑公開課教案初中障礙跑公開課教案 作為一無名無私奉獻的教育工，往往需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是收集整理的初中障礙跑公開課教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。 初中障礙跑公開課教案1 運動項目 障礙跑 教學目標 運動參與：創(chuàng)設ABC情境，激發(fā)參與興趣 運動技能：掌握通過不同障礙的方法 身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質 心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質 社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情 教學過程 一、課堂常規(guī) 1四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略） 2宣布上課，師生問好，

2、檢查出勤情況，宣布本課內容 3激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！ 二、準備練習： 1慢跑400米 2徒手操： 肩肘繞環(huán) 擴胸 振臂 體側 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側壓腿 3專項練習：原地擺臂 原地高抬腿 三、障礙賽跑 1按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調整各隊人數(shù)（人次）。 2帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。 3各小隊商議如何快速、安全進行比賽？ 4比賽（一）：30米鉆圈障礙往返跑（返回時不過障礙） 5宣布第一次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。 6進行第二次比賽。 7宣布第二次比賽結果；各小隊總

3、結首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。 8比賽（二）：增加難度進行30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑 9各小隊商議如何快速、安全進行新的內容比賽？及交流剛才比賽的感受。 10 進行第三次比賽。 11 宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦？ 四、課堂小結： 1表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學及小隊 2宣布下課，師生再見！ 初中障礙跑公開課教案2 教材分析 障礙跑具有較強的實用技能，是最能體現(xiàn)學生在集體性體育活動是生活中自我保護的一種基本方法。五年級學生運動基礎較薄弱；學生對動作練習能力較強，好奇、好學、好動；教材能發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，

4、既面向全體學生，又注重學生個性發(fā)展，注意技巧，嚴防傷害事故的發(fā)生。 學情分析 全班有22名學生，男11名，女11名，他們具有較強的表現(xiàn)欲,有一定豐富的想象力，他們集體互助合作觀念及綜合應用能力較強；在創(chuàng)設情境的中用鉆山洞、過獨木橋，跳躍河等場景，激發(fā)學生勇敢頑強面對困難，機智、靈活戰(zhàn)勝各種障礙，情境中將學生的興趣和激情融合在一起。然后充分利用學校的場地、器材來設計課的內容，給學生充分自主的活動和表現(xiàn)與展示機會，提高學生自信心和個性的發(fā)展，提高學生的各項身體素質及體能。 教學目標 1、知識與能力：學習體會障礙跑，明確過各種障礙物的要求。 2、過程與方法：學習、鞏固障礙跑中“繞、爬、走、跨”障礙物

5、的方法。 3、情感價值觀：培養(yǎng)學生勇敢拼搏、堅持的精神，樹立良好自信心，增強創(chuàng)新意識。 教學重點和難點 重點；采用多種動作快速安全過障礙的形式，全方位調動學生的學習積極性。 難點；提高綜合技術的能力，發(fā)展身體素質，培養(yǎng)勇敢、頑強、克服困難的精神。 初中障礙跑公開課教案3 教材分析 障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內容上更換，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調整障礙物高度或寬度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面

6、向全體學生。 學情分析 1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。 2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。 3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。 4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。 教學目標 1、認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。 2、技能目標：通過教學80%90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調等素質的發(fā)展。 3、情感目標：通過教學激發(fā)學生的求知欲望，增強學生自信心，培養(yǎng)學生