心理學(xué) 第四章 記憶()課件

1、第四章記憶本章學(xué)習(xí)要點：一、記憶概述二、記憶的基本過程三、遺忘的規(guī)律四、青少年記憶特點及良好記憶品質(zhì)的培養(yǎng)本節(jié)將要討論的問題有：我們的記憶容量究竟有多大？我們的記憶能保持多長時間？為什么會產(chǎn)生遺忘？什么樣的材料容易被記??？如何能將學(xué)會的東西保持得更長久些？記憶術(shù)是什么？你的瞬時記憶容量有多大？測一測：下面那些是你剛才看到過的？一、記憶概述感知過的事物思考過的問題體驗過的情感操作過的動作記憶表象具體形象形象性概括性 記憶是過去經(jīng)歷過的事物在頭腦中的反映事物不在眼前而在頭腦中再現(xiàn)出事物的形象 記憶記 憶 識記（編碼） 保持 （儲存）再認(rèn)與回憶 （提?。ㄒ唬?識記（memorizing）（編碼）（

2、1）無意識記和有意識記目的性（2）機(jī)械識記和意義識記理解性種類 沒有注意，則沒有編碼，也就沒有記憶 識記是人們識別并記住事物的過程。它是記憶的第一個基本過程，它把來自感官的信息變成記憶系統(tǒng)能夠接受和使用的形式，即信息的獲取。（二）保持（retention）（儲存） 是識記的事物或已經(jīng)編碼的信息在頭腦中得以保存的過程。保持量上的變化減少遺忘增多記憶恢復(fù)保持質(zhì)上的變化合理化概括化扭曲 再認(rèn)當(dāng)識記過的事物再度出現(xiàn)時能夠把它識別出來的現(xiàn)象低水平 （三）提取(再認(rèn)與回憶)第三環(huán)節(jié) 回憶當(dāng)識記過的事物不在眼前時能夠在頭腦中重現(xiàn)的現(xiàn)象高水平（1）無意回憶和有意回憶（追憶）任務(wù)、目的（2）直接回憶和間接回憶中

3、介物通常認(rèn)為，能回憶的一般能再認(rèn)，而能再認(rèn)的不一定能回憶。正確再認(rèn)的條件：1、識記的準(zhǔn)確性和保持的 牢固性。2、當(dāng)前呈現(xiàn)的事物與頭腦 中原來保持的事物的映 像的一致性程度。3、當(dāng)前呈現(xiàn)的事物的環(huán)境 與該事物過去被識記時 的環(huán)境的類似程度。艾德華杰克遜威廉杰克遜二、記憶的基本過程 內(nèi)容形象記憶情緒記憶動作記憶邏輯記憶保持時間 感覺記憶 短時記憶長時記憶意識內(nèi)隱記憶外顯記憶環(huán)境感覺記憶 短時記憶長時記憶信息喪失信息喪失復(fù)述記憶儲存模型注意 感覺記憶又叫瞬時記憶，是使感覺信息得到短暫停留的第一個記憶系統(tǒng)。外界信息首先經(jīng)過感覺器官進(jìn)入感覺記憶，信息按照感覺輸入的原樣在這里登記下來，所以感覺記憶又叫感覺

4、登記。 （大約1秒鐘左右）1、感覺記憶（sensory memory）感覺記憶具有短暫、容量大和易被新信息替代的特點。感覺記憶的持續(xù)時間使我們對世界有一種強(qiáng)烈的連續(xù)感。視覺后象聽覺后象2、短時記憶（short-term memory ） 短時記憶又稱工作記憶，是信息加工系統(tǒng)的核心。在感覺記憶中經(jīng)過編碼的信息進(jìn)入短時記憶后經(jīng)過進(jìn)一步加工，再從這里進(jìn)入可以長久保存的長時記憶。信息在短時記憶中一般只保持2030秒，如果加以復(fù)述，便可以繼續(xù)保存。 短時記憶在心理活動中具有十分重要的作用 試試看， 你能記住多少！ 6 9 3 0 6 28 6 4 2 0 7 54 6 3 2 8 5 9 16 9 4

5、0 7 5 3 6 25 0 3 2 1 4 0 8 3 94 6 9 7 8 5 2 1 3 5 7 7 9 2 3 4 6 5 0 2 1 4 8 7 0 9 2 3 4 0 8 7 4 2 9 1 5 8 7 3 0 2 6 4 3 0 9 7 3 4K C Q I F BF E I B G T Q D K B Y W L P FF N W J V S C P GU Q B S K F N Y A LE K A M Z V T E I J Q LJ M R S O F L P B T Z A短時記憶容量的研究 美國心理學(xué)家米勒（Miller,1956）經(jīng)過7年反復(fù)測定，在一篇題為神奇的數(shù)

6、字：72的報告中總結(jié)了用實物、無意義音節(jié)、數(shù)字、單詞、字母等一系列實驗材料所作的大量實驗。實驗結(jié)果相當(dāng)一致地表明：正常成年人短時記憶廣度的平均數(shù)是72。 同時，數(shù)字對大家來說似乎更好記，這又說明了說明呢？不同的材料對記憶的保持又有說明影響呢？組塊（Chunk）的作用 1 2 3 4 5 A B C D E 車 馬 兵 象 將 日 月 水 火 土 學(xué)校 教師 學(xué)生 作業(yè) 考試 zh ch sh y w 具有某種意義的刺激組合。U S A C I A W H O F B I N B A1 9 4 7 1 8 9 8 2 0 0 4 1 6 4 0北京 上海 天津 重慶 電視機(jī) 電冰箱洗衣機(jī) 錄音機(jī)

7、 欣喜 憤怒 悲哀 快樂小游戲：兩組同學(xué)大比拼請連續(xù)對358進(jìn)行減3計算 358實驗表明： 復(fù)述是短時記憶的重要保持機(jī)制 信息得到復(fù)述后可以保持較長的時間，否則很快消失。復(fù)述還可以使信息從短時記憶進(jìn)入長時記憶。保持性復(fù)述精細(xì)復(fù)述 短時記憶的容量有限，大體上是72個組塊。 組塊的大小與人的知識經(jīng)驗有關(guān) 復(fù)述是短時記憶的重要保持機(jī)制 。 短時記憶的特點 3、 長時記憶（long-term memory） 長時記憶是信息經(jīng)過充分的加工以后在頭腦中保持很長時間的記憶。 長時記憶就象一個巨大的圖書館，它保存著我們將來可以運用的各種事實、表象和知識。使我們的過去、現(xiàn)在和將來連成了一個整體。長時記憶的容量幾

8、乎是無限的。在長時記憶中，信息可能保存至永遠(yuǎn)。1、含義與種類2、遺忘的規(guī)律3、影響遺忘進(jìn)程的因素4、遺忘的原因 三、遺忘 含義：識記過的材料不能回憶與再認(rèn)，或者錯誤的回憶與再認(rèn)。永久性遺忘和暫時性遺忘主動性遺忘與被動性遺忘1、含義與種類2、遺忘的規(guī)律 德國心理學(xué)家艾賓浩斯首先對遺忘現(xiàn)象作了系統(tǒng)的研究。他的目標(biāo)是研究“純”記憶，即不受個人情緒干擾，不受以往知識經(jīng)驗影響的記憶。 艾賓浩斯首創(chuàng)了無意義音節(jié)作為記憶材料。無意義音節(jié)是由二個輔音和一個元音組成的字母串，共2300個。 艾賓浩斯首創(chuàng)了節(jié)省法對記憶加以量化。即將初學(xué)時重復(fù)的遍數(shù)和再學(xué)時重復(fù)的遍數(shù)之差，作為衡量記憶保持或遺忘程度的客觀指標(biāo)，對保

9、持和遺忘的信息加以量化。 艾賓浩 斯遺忘實驗保持百分?jǐn)?shù)33.21.%0130天艾賓浩斯遺忘曲線天 數(shù)遺忘的進(jìn)程是不均衡的。在識記之后最初一段時間里遺忘量比較大，以后逐漸減小。即遺忘的速度先快后慢。影響遺忘進(jìn)程的因素1、材料的意義和價值 人們最先遺忘的往往是沒有重要意義的，沒有引起人們興趣的，不符合人們需要的，在工作和學(xué)習(xí)中不占主要地位的材料。2、材料的性質(zhì) 一般說來，熟練的動作遺忘最慢。形象材料也比較容易記住，有意義的材料比無意義的材料遺忘得慢。3、材料的數(shù)量 一般地說，要達(dá)到同樣的識記水平，材料的數(shù)量越多，平均用的時間或誦讀次數(shù)越多。4、學(xué)習(xí)程度 實驗表明，學(xué)習(xí)程度在150%時，記憶效果最好

10、，超過150%時，記憶效果并不隨之再有顯著增長。1、衰退理論認(rèn)為遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化，隨著時間的推移而逐漸消退的結(jié)果。2、干擾理論認(rèn)為遺忘是因為我們在學(xué)習(xí)和回憶時受到其他刺激的干擾之故。3、提取失敗理論認(rèn)為遺忘是一時難以提取出欲求的信息，一旦有了正確的線索經(jīng)過搜尋，則所要信息就能被提取出4、動機(jī)性遺忘理論（壓抑理論）因為我們不想記，而將一些記憶推出意識之外。3、遺忘的原因?qū)嶒灲M：學(xué)習(xí)A學(xué)習(xí)B 回憶B控制組：休 息學(xué)習(xí)B 回憶B前攝抑制實驗組：學(xué)習(xí)A學(xué)習(xí)B 回憶A控制組：學(xué)習(xí)A休 息 回憶A倒攝抑制先學(xué)習(xí)的材料對后學(xué)習(xí)材料的干擾作用后學(xué)習(xí)的材料對先學(xué)習(xí)材料的干擾作用 1、科學(xué)地識記提高識記的

11、目的性有意識記提高對識記材料的理解程度 意義識記重視識記方法在識記中的作用學(xué)習(xí)程度四、青少年記憶特點及良好記憶品質(zhì)的培養(yǎng)（1）視聽結(jié)合識記效果好；（2）識記形象的、較短的材料時，整體識記效果好一些；抽象的、較長的材料，部分識記效果好一些。（3）給識記材料人為地安排一定的聯(lián)系或賦予某種意義識記效果好一些。學(xué)習(xí)程度是指在學(xué)習(xí)過程中對學(xué)習(xí)內(nèi)容能夠達(dá)到正確識記的程度。分為低度學(xué)習(xí)、100%的學(xué)習(xí)和過度學(xué)習(xí)三種情形。低度學(xué)習(xí)和100%的學(xué)習(xí)最易發(fā)生遺忘，而過度學(xué)習(xí)有利于保持。過度學(xué)習(xí)一般以150%為宜。2、合理地再認(rèn)與回憶防止或減少前攝抑制和倒攝抑制的影響重視對材料的復(fù)述善于運用回憶策略合理安排前后學(xué)習(xí)

12、的兩種材料： 盡量避免學(xué)習(xí)兩種相似的材料 盡量找出兩種材料的差異之處， 著重對差異的分析 兩種學(xué)習(xí)的時間間隔應(yīng)適當(dāng)增大 復(fù)述（rehearsal）機(jī)械復(fù)述 不斷地簡單重復(fù)精細(xì)復(fù)述 將信息進(jìn)行分析，與已有經(jīng)驗建立起聯(lián)系只有機(jī)械復(fù)述并不能加強(qiáng)記憶，精細(xì)復(fù)述是記憶保持的重要條件。 3、科學(xué)地復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)要及時正確分配復(fù)習(xí)時間 分散復(fù)習(xí)效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí) 開始復(fù)習(xí)時，時間間隔要短，以后 可以長一些閱讀與回憶交替進(jìn)行 學(xué)以致用： 如何記住你所學(xué)到的知識？ 神奇的記憶術(shù) 地點法 地點法又稱位置法，是將一組熟悉的地點與要記的東西之間建立起聯(lián)系，主要利用視覺表象，以地點位置作為以后的提取線索。采用什么地點是任意確定的，因人而異。但所選定的位置必須是個人熟悉的場所。牛奶雞蛋面包番茄香蕉茶葉校苑商場文科樓電教樓校門口光伸商場圖書館韻律法（口訣法）24節(jié)氣歌春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。12對腦神經(jīng)一嗅二視三動眼，四滑五叉六外展，七面八聽九舌咽， 迷副舌下在后面兩湖兩廣兩河山，四江云貴福吉安，川藏遼青陜甘寧，海疆蒙臺北上天，97、99港澳還。諧音法山巔一寺一壺酒（3.14159）爾