司法干警培訓(xùn)班心理講座課件

1、你會選擇用什么心情來過今天？司法干警培訓(xùn)班心理講座一、當(dāng)前監(jiān)獄警察的心理狀況據(jù)四川司法職業(yè)警官學(xué)院心理系宗焱教授對西部某省40歲以下監(jiān)獄警察心理健康問題調(diào)查（SCL90），以總分超過 160 分，或陽性項目數(shù)超過 43 項為陽性檢出標(biāo)準(zhǔn)，篩查監(jiān)獄警察的陽性率。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在隨機(jī)調(diào)查的1120名監(jiān)獄警察中，疑似心理健康異常的為486人，陽性檢出率為43.3%。在658名男性監(jiān)獄警察中，指標(biāo)出現(xiàn)陽性的為318人，陽性人數(shù)占總?cè)藬?shù)的27.9%。464名女性監(jiān)獄警察有172人為陽性，陽性人數(shù)占總?cè)藬?shù)的15.4%。一線有330人為陽性，機(jī)關(guān)有156人為陽性，分別占總?cè)藬?shù)的29.4%和13.9% 參見中國社

2、會醫(yī)學(xué)雜志，2008年06期。由此可見，監(jiān)獄警察的心理健康狀況不容樂觀。二、當(dāng)前監(jiān)獄警察常見的心理問題工作中的職業(yè)倦怠心理：一是認(rèn)識偏差；二是工作消極；三是自我否定性評價；四是創(chuàng)造性思維和意識下降。家庭關(guān)系中的“職業(yè)病”心理：不能很好地完成警察和家人的角色轉(zhuǎn)換，把工作角色帶回家中，與家人交流方式生硬、刻板，缺少家人間的親密感。處理問題和社會關(guān)系上的偏執(zhí)心理：在工作中不能及時正確處理消極情緒，導(dǎo)致情感壓抑；不能正確處理工作中形成一些固有觀念或?qū)δ承┦挛镎J(rèn)知偏激。創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙心理：監(jiān)獄警察在監(jiān)管事故等重大應(yīng)激事件發(fā)生后，沒有得到相應(yīng)的心理應(yīng)激干預(yù)，導(dǎo)致心理創(chuàng)傷不能及時治療，出現(xiàn)應(yīng)激障礙。其實在生

3、活和工作中，很多貌似沉重的東西本身分量并不一定很重，而是因為我們把它看得太重。多數(shù)的煩惱是不值一提的。我曾經(jīng)聽過一個故事，說的是死神來到一個村落，向那里的人宣布：“明天我要帶走100人的生命，至于是哪些人，謎底就留待明天揭曉?！贝稳?，當(dāng)死神再次回到村落準(zhǔn)備帶人的時候，意外地發(fā)現(xiàn)這個村落中，一夜之間竟然死了1 000人！或許這個故事有些夸張，但是科學(xué)研究表明，人們在生活和工作中有許多壓力是毫無必要的。下面的數(shù)字可能讓我們對憂慮有一個重新認(rèn)識。- 人們擔(dān)憂的事情有40%永遠(yuǎn)不會發(fā)生。- 30%的憂慮涉及過去做出的決定，這些都是無法改變的。- 12%的憂慮是出于自卑感而產(chǎn)生的。- 10%的憂慮與健康

4、有關(guān)，而越擔(dān)憂問題就會越嚴(yán)重。- 只有8%的憂慮可以列入合理的范圍。心理點評：可見，有時人因為壓力而感到憂慮，其實并非真正的壓力所致，而是自尋煩惱。而這些大多屬于“庸人自擾”的憂慮卻會讓我們花費大量的精力，讓我們?yōu)榇瞬婚_心。三、常見心理問題的成因分析工作中的職業(yè)倦怠心理的成因：長期的高強(qiáng)度工作壓力是導(dǎo)致監(jiān)獄警察產(chǎn)生職業(yè)倦怠心理的主要原因。家庭關(guān)系中的“職業(yè)病”心理的成因：監(jiān)獄的工作的特殊性以及角色調(diào)整不夠是導(dǎo)致家庭關(guān)系中“職業(yè)病”心理的主要成因。處理問題和社會關(guān)系上的偏執(zhí)心理的成因：監(jiān)獄警察由于經(jīng)常性的加班，而又得不到相應(yīng)的補(bǔ)償，家人不支持，社會不理解，自己覺得委屈，但又無處訴苦，而領(lǐng)導(dǎo)總認(rèn)為

5、警察加班是正常的，甚至已經(jīng)形成思維定勢：監(jiān)獄警察必須隨叫隨到，加班加點是警察職業(yè)正常范圍?？墒潜O(jiān)獄警察的政治、經(jīng)濟(jì)、社會待遇被理解和關(guān)注度不夠，這既是導(dǎo)致職業(yè)倦怠的原因，也是導(dǎo)致監(jiān)獄警察情感問題的原因。創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙心理的成因：在監(jiān)獄發(fā)生重大應(yīng)激事件，尤其是監(jiān)管事故后，心理應(yīng)激干預(yù)不到位是創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙心理的主要成因。在發(fā)生責(zé)任事故后，各級領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)更注重追究當(dāng)事警察的責(zé)任，缺乏相應(yīng)的心理應(yīng)激干預(yù)，導(dǎo)致心理創(chuàng)傷不能及時治療，出現(xiàn)應(yīng)激障礙，嚴(yán)重影響日后的工作和生活，甚至?xí)绊懸粋€人的一生。一只鯛魚和一只蠑螺在海中，蠑螺有著堅硬無比的外殼，鯛魚在一旁贊嘆著說：“蠑螺??！你真是了不起呀！一身堅強(qiáng)的外殼

6、一定沒人傷得了你?！毕斅菀灿X得鯛魚所言甚是，正洋洋得意的時候，突然發(fā)現(xiàn)敵人來了，鯛魚說：“你有堅硬的外殼，我沒有，我只能用眼睛看個清楚，確知危險從哪個方向來，然后，決定要怎么逃走，”說著，說著，鯛魚便“咻”的一聲游走了。此刻呢，蠑螺心里在想，我有這么一身堅固的防衛(wèi)系統(tǒng)，沒人傷得了我啦！我還怕什么呢！便關(guān)上大門，等待危險的過去。蠑螺，等呀等的，等了好長一段時間，也睡了好一陣子了，心里想呢：危險應(yīng)該已經(jīng)過去了吧!也就樂著，想探出頭透透氣時，冒出頭來一看，扯破了喉嚨大叫：“救命呀!救命呀！”此時，它正在水族箱里，對面的是大街，而水族箱上貼著的是：蠑螺元一斤。心理點評：過分封閉自己或膨脹自我的人，都將

7、喪失自我成長的機(jī)會，自陷危險之境而不自知!四、監(jiān)獄警察心理問題深層原因探 究工作壓力： 1.工作本身的壓力 2.工作指標(biāo)的壓力 3.執(zhí)法環(huán)境的壓力 4.管理模式的不適應(yīng)性生活壓力：子女上學(xué)、就業(yè)，贍養(yǎng)老人，家庭生活質(zhì)量的提高，業(yè)余生活等都對監(jiān)獄警察形成壓力。另外，監(jiān)獄警察無償加班、低價值加班、工資收入不高，甚至正常的保障性津貼也不能及時到位等，這都會影響他們的生活質(zhì)量，進(jìn)而影響工作情緒與工作質(zhì)量。社會壓力：監(jiān)獄警察社會地位低是不可否認(rèn)的事實，尤其近些年媒體對監(jiān)獄消極事件的曝光越來越多，對促進(jìn)監(jiān)獄工作有積極作用，但正面報道得較少，社會輿論的消極影響越來越大，使其社會地位進(jìn)一步降低，使監(jiān)獄警察承受

8、著越來越大的社會壓力。人際關(guān)系壓力：由于職業(yè)的特殊性以及工作性質(zhì)，使監(jiān)獄警察在人際交往模式上與社會不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致社會人際關(guān)系、社會支持系統(tǒng)匱乏，不利于其身心健康。另外，由于競爭壓力加大，與領(lǐng)導(dǎo)、同事的人際關(guān)系模式也發(fā)生了新的變化，如果不能及時作出調(diào)整，也將會影響心身健康和工作效率。自身壓力：教育罪犯是做人的工作，做人的工作是所有工作中最難的一項工作，然而，很多人并沒認(rèn)識到這一點。在具體工作中，有些單位對于軍轉(zhuǎn)干部、新招錄用人員，在很短的時間內(nèi)就安排到一線，直接管理教育罪犯，還有的警察本身不適合做改造人的工作，也在改造罪犯的第一線，這一方面會造成警察能力與現(xiàn)實工作要求之間的矛盾，另一方面也是監(jiān)管事

9、故的易發(fā)點。教授向他的聽眾講述如何正確對待壓力。他舉起一杯水，問道：“這杯水有多重?” 從20克到500克，回答各異。 “其實具體多重并非關(guān)鍵，關(guān)鍵在于你舉杯的時間。如果你舉了一分鐘，即便杯子重500克也不是問題，如果你舉杯一個小時，20克的杯子也會讓你手臂酸痛，如果舉杯一天，恐怕就需叫救護(hù)車了。同一個杯子，舉的時間越長，它會變得越重?！?倘若我們總是將壓力扛在肩上，壓力就像水杯一樣，會變得越來越重。早晚有一天，我們將不堪其重。正確的做法是，放下水杯，休息一下，以便再次舉起它?！?心理點評：生活的壓力也需常常放下，使得我們有時間煥發(fā)精神，挑戰(zhàn)壓力。五、監(jiān)獄警察心理問題的對策實施壓力管理制度為壓

10、力管理提供切實保障：一是建立監(jiān)獄警察權(quán)益保障機(jī)制；二是建立監(jiān)獄警察分類管理制度。設(shè)施為壓力管理提供硬件服務(wù)：一是相關(guān)測試設(shè)備，可供警察進(jìn)行自我測試和評估；二是相關(guān)放松訓(xùn)練設(shè)備，為警察減壓提供訓(xùn)練設(shè)備；三是相關(guān)培訓(xùn)互動場地，為監(jiān)獄組織相關(guān)培訓(xùn)和交流用。方法為壓力管理提供有效途徑：對于監(jiān)獄警察的個體主觀而言，壓力管理的方法核心是學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做情緒的主人：一是化解憤怒的方法；二是緩和焦躁的情緒；三是消除緊張的情緒；四是消除悲觀，排除厭倦。心理干預(yù)機(jī)制為壓力管理提供應(yīng)急救助：一是應(yīng)擴(kuò)展監(jiān)獄心理健康指導(dǎo)中心工作范圍，這個機(jī)構(gòu)不僅僅是為罪犯提供心理健康指導(dǎo)，更應(yīng)為監(jiān)獄警察提供心理健康指導(dǎo)；二是應(yīng)教會監(jiān)獄

11、警察一些心理健康自我維護(hù)的技能和技巧，使他們具有自我心理調(diào)節(jié)的能力；三是監(jiān)獄機(jī)關(guān)應(yīng)充分利用社會資源如本地大學(xué)或醫(yī)院的心理咨詢專家定期為監(jiān)獄警察做心理輔導(dǎo)或心理咨詢。氛圍為壓力管理提供和諧環(huán)境：一是通過宣傳和相關(guān)培訓(xùn)，教會監(jiān)獄警察一些心理健康自我維護(hù)的技能和技巧，使他們具有自我心理調(diào)節(jié)的能力，自覺融入壓力管理的集體環(huán)境中；二是可考慮融入社會心理健康工作體系，可充分利用社會資源如本地大學(xué)或醫(yī)院的心理咨詢專家定期為監(jiān)獄警察做心理輔導(dǎo)或心理咨詢?？傊羌訌?qiáng)此方面的引導(dǎo)，提高認(rèn)識，形成此方面的氛圍，不斷提升監(jiān)獄警察的心理健康水平。一天晚上，大樓電梯出現(xiàn)故障，服務(wù)員安排他們在大廳過夜。他們商量后，決定徒步走回房間，并約定輪流說笑話、唱歌和講故事，以減輕