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文檔簡介

1、主講人:秦梓航慈孝講堂之養(yǎng)生的重要性?為什么要養(yǎng)生?怎么養(yǎng)生?做到什么程度才能獲得健康長壽?1、良好的飲食結(jié)構(gòu)2、良好的睡眠習(xí)慣一、健康的生活習(xí)慣二、正確的預(yù)防疾病1、心腦血管疾病2、糖尿病3、惡性腫瘤選擇?病痛纏身?健康長壽?選擇?生發(fā)陽氣、養(yǎng)護肝臟一濕不除再補無用注重飲食調(diào)養(yǎng)穿衣要防寒保暖飲食要注意預(yù)防上火要注意調(diào)理脾胃腎每天梳頭百下睡眠要充足春季宜增加運動量保持心情愉快( WHO,世界衛(wèi)生組織)意外 5%全球老年群體死亡主因呼吸系統(tǒng)感染 5%傳染性疾病 10%惡性腫瘤 23%糖尿病 27%高血壓 30%少年期青年期中年期老年期血管不暢通,就好像“秧田的水渠”堵塞,禾苗得不到水分就會枯死一

2、樣。人體的身體就會出現(xiàn)衰老和疾病。當(dāng)身體老化血管就會出現(xiàn)淤、堵的情況最終形成一種常見病“高血壓”高血壓一般起病緩慢,患者早期常無癥狀;或僅有頭暈、 頭痛 、心悸、耳鳴等癥狀;表面上看是一種獨立的疾病,實際上是引發(fā)心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素;如果治療不當(dāng)就會病變成為較嚴重的腦中風(fēng)、心肌梗死和腎功能衰竭等這些常見高血壓合并癥。高血壓血管瘀、堵疾病的發(fā)展步驟正常異常流量緩慢崎形血粘血液聚集高血壓的形成和常見治療方案依靠藥物擴張血管植入支架這些方法都是不得以而為之搭橋手術(shù)心腦血管疾病的特點高發(fā)病率高死亡率高致殘率高復(fù)發(fā)率多并發(fā)癥在中國每年約有二百六十萬人死于心腦血管疾病每天約七千人死于心腦

3、血管疾病每十二秒就有一人死于心腦血管疾病高血壓預(yù)防治療高血壓是防治心腦血管疾病的根本之道什么是糖尿???糖尿病的診斷一般不難,空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升,和/或餐后兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾/升即可確診。診斷糖尿病后要進行分型:11型糖尿病發(fā)病年齡輕,大多30歲,起病突然,多飲多尿多食消瘦癥狀明顯,血糖水平高,不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀,血清胰島素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗體可呈陽性。單用口服藥無效,需用胰島素治療。22型糖尿病常見于中老年人,肥胖者發(fā)病率高,??砂橛懈哐獕?,血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲,早期無任何癥狀,或僅有輕度乏力、口渴,血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正常或增高,晚期低下。糖尿病有哪些風(fēng)險和危害?1、心腦血管并發(fā)癥2、腎功能衰竭3、糖尿病足4、糖尿病神經(jīng)病變疾病形成的原因一、血管堵塞、老化二、經(jīng)絡(luò)穴位堵塞三、身體新陳代謝不好四、體質(zhì)寒濕五、免疫力低下六、長期心情壓抑氣血不通暢如何預(yù)防調(diào)理?一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)二、調(diào)整睡眠習(xí)慣三、讓氣血通暢起來 (通經(jīng)活血)血液NS1、有效清除血管垃圾 2、擴張血管 3、降血壓一、磁場能清潔血管內(nèi)垃

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