2019年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試訓(xùn)練與實(shí)施方案

1、2019年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試訓(xùn)練與實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想為了全面貫徹學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案，牢固樹立“健康第一，素 質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平 督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時(shí)體育鍛煉和陽(yáng)光體育活動(dòng)， 上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平， 把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。根據(jù)學(xué)校體育健康 工作安排，結(jié)合實(shí)際，特制定本方案。二、組織機(jī)構(gòu) :組 長(zhǎng):唐友生（負(fù)責(zé)整個(gè)測(cè)試的部署與安排 ） 副組長(zhǎng):石振榮（負(fù)責(zé)測(cè)試期間工作人員的調(diào)配及后勤保障） 成 員:劉安寧、戴武、姚東海、吳笛、梁灼華、邱廷順 二、測(cè)試日期 :201

2、9 年11月。三、參與對(duì)象 :全校各個(gè)年級(jí)全體學(xué)生。四、測(cè)試項(xiàng)目50米跑、一分鐘跳繩50米跑、一分鐘跳繩50米跑、一分鐘跳繩50米跑、450米X8往反三、四年級(jí) :身高、體重、肺活量、坐位體前屈、五、六年級(jí) :身高、體重、肺活量、坐位體前屈跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐 七、八、九年級(jí) :身高、體重、肺活量、坐位體前屈、 50米跑 、立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生一分鐘仰臥起坐、男生 1000米、女生 800米五、測(cè)試項(xiàng)目場(chǎng)地安排 坐位體前屈 :功能樓走廊肺活量:學(xué)生閱覽教室身高體重 :學(xué)生閱覽教室一分鐘仰臥起坐 :國(guó)旗臺(tái)前面一分鐘跳繩場(chǎng)地 :籃球場(chǎng)引體向上場(chǎng)地 :體育器材區(qū)單杠立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地 :

3、沙坑50米、50米X8往返跑、1000米800米：田徑場(chǎng)跑道注:體重指數(shù)（BMI） =體重（千克）/身高（米）。體重指數(shù)、肺活量各年級(jí)都要測(cè)!六、測(cè)試辦法測(cè)試安排:測(cè)試?yán)蠋熖嵩?15分鐘簽到并布置好測(cè)試場(chǎng)地。學(xué)生按時(shí)到指定 場(chǎng)地，16人為一個(gè)小組。數(shù)據(jù)登入 :各班老師和測(cè)試引領(lǐng)員將學(xué)生按表格上的順序排好隊(duì)伍后帶 領(lǐng)學(xué)生到各項(xiàng)測(cè)試處，輔導(dǎo)員分工 :一人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)本班同學(xué)按測(cè)試時(shí)間順序 安排參加測(cè)試，一人協(xié)助測(cè)試員填寫成績(jī)。在測(cè)試的空隙時(shí)間里，輔導(dǎo)員 將本班數(shù)據(jù)及時(shí)交給負(fù)責(zé)老師輸入到本班的測(cè)試表內(nèi)。七、測(cè)試員安排身高體重 :吳笛（記錄成績(jī)） 肺活量:吳笛（記錄）坐位體前屈測(cè)試員 :梁灼華（測(cè)試記錄

4、） 一分鐘仰臥起坐 :邱廷順（測(cè)試記錄 ）一分鐘跳繩測(cè)試員 :姚東海（測(cè)試記錄 ）立定跳遠(yuǎn):戴武（測(cè)試記錄 ）引體向上 :劉安寧（測(cè)試記錄 ）50米、50米X8往返跑、800米、1000米測(cè)試裁判員：戴武 姚東海 吳笛 邱 廷順 梁灼華 劉安寧八、數(shù)據(jù)上報(bào)各班學(xué)生電子信息表格填寫方式在測(cè)試前全體體育教師會(huì)議培訓(xùn)。各年級(jí)數(shù)據(jù)匯總?cè)藛T ： 一二年級(jí)： 吳笛； 三四年級(jí)：邱廷順； 五六 年級(jí)：梁灼華； 七八九年級(jí) ：劉安寧， 請(qǐng)負(fù)責(zé)老師于測(cè)試后一天將本年級(jí) 學(xué)生電子信息表格成績(jī)按要求匯總交體育組。九、實(shí)施步驟 ：1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測(cè)試的方法。布置增強(qiáng)體 質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓

5、學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。2、從十月份開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)各個(gè)項(xiàng)目方面內(nèi)容 的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試奠定基礎(chǔ)。3、十一月對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。4、十二月份對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、并上報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)。十、相關(guān)事宜 1、攝影：行政辦公室 （負(fù)責(zé)測(cè)試資料及圖片電子檔保存 ） 2、測(cè)試時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)個(gè)別場(chǎng)地較空而個(gè)別場(chǎng)地比較繁忙，出現(xiàn)這種情況是 因?yàn)楦鱾€(gè)項(xiàng)目測(cè)試時(shí)間不同，輪換測(cè)試造成的時(shí)間差，測(cè)試前務(wù)必請(qǐng)?bào)w育 老師教育學(xué)生遵守測(cè)試時(shí)間安排，安排學(xué)生 16人為一個(gè)小組；如有變動(dòng)以 裁判員通知為準(zhǔn)。3、因病或殘疾不能參加全部或部分項(xiàng)目測(cè)試，無(wú)法進(jìn)行評(píng)分和等級(jí)評(píng)定的 學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的申請(qǐng)，經(jīng)班主任證 明，體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測(cè)試的項(xiàng)目仍需 測(cè)試記錄，可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。免予執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康