中小學(xué)生健康教育知識競賽試題2

1、 6/6中小學(xué)生健康教育知識競賽試題2 中小學(xué)生健康教育知識競賽試題2 一、判斷題（在你認(rèn)為對的括號里面畫，在你認(rèn)為錯的括號里面畫） 1.蔬菜、水果、薯類、粗糧是纖維素的主要食物來源。（） 2.人體的鈉主要來源于食鹽。（） 3.蛋白質(zhì)是構(gòu)成生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以吃得越多越好。（） 4.營養(yǎng)過剩是引起肥胖的主要原因之一。（） 5.晚上看電視時，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（） 6.近視眼的危害主要在于并發(fā)癥,這是因為它種類多、范圍廣、隨屈光度加深及 年齡增長而增多,可直接破壞視功能。所以預(yù)防近視眼,保護(hù)青少年視力,實為 刻不容緩的問題。（） 7.視力下降不要急著矯正，長大了做個手

2、術(shù)就解決了。（） 8.動物性和植物性蛋白質(zhì)應(yīng)搭配著吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、 易消化，比較適合于兒童。（） 9.吃飯細(xì)嚼慢咽有利于食物中營養(yǎng)素的消化吸收。（） 10.父母是高度近視，子女肯定會得近視。（） 11.眼保健操做了幾十年，中國學(xué)生的近視越來越多，所以眼保健操沒有 必要做。（） 12.購買食品要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、不吃過期食品。（） 13.任何隱形眼鏡都可以配戴過夜。（） 14.地震時遇到化工廠著火、毒氣泄漏，不要朝逆風(fēng)方向跑，要盡量順風(fēng)繞到上 風(fēng)方向，并用濕毛巾捂住口鼻。（） 15.小劉家的保險絲壞了，他準(zhǔn)備用銅絲代替。（） 16.目前美國已能準(zhǔn)確地預(yù)報破壞性地震發(fā)生

3、的時間、地點和大小。（） 17.吃了街頭攤販拌涼粉的同學(xué)都又吐又拉，可能是食物中毒。（） 18.飯后做劇烈運動使胃腸運動也增加，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。（） 19.偶樂吸食大麻或可卡因不會對身體有任何影響或損害。（） 20.根據(jù)有關(guān)國家法律規(guī)定，只有16歲以上的人才可以在公共場合飲酒。（） 21.糖類是維持腦細(xì)胞正常功能的必需營養(yǎng)素，是生命的燃料。缺少糖類，青少 年就很難有旺盛的精神和體力學(xué)習(xí)。（） 22.沙眼是由沙眼衣原體引起的一種具有傳染性的慢性結(jié)膜炎。（） 23.結(jié)核菌的感染在自然條件下主要傳染原是肺結(jié)核患者，當(dāng)患者在咳嗽、打噴 嚏、大聲說話時，由于急劇的呼氣通過呼吸道使含有結(jié)核菌的分

4、泌物形成大 小不等的飛沫飛散到空氣中，最后形成單個結(jié)核菌為核心的飛沫核，在空氣 中漂浮。如被未受過感染的人吸入，就又增加了一個感染者。（） 24.有的體形較肥胖的女孩為了“苗條”而進(jìn)行節(jié)食，時間長久大腦缺少正常的 物質(zhì)補充，易導(dǎo)致智商下降、貧血等，甚至發(fā)生神經(jīng)性厭食。（） 25.互聯(lián)網(wǎng)可以增長知識、查閱資料，因此，長期沉迷于與互聯(lián)網(wǎng)的相關(guān)活動或 行為都是正常的。（） 26.青春期可以分為青春初期、青春中期和青春后期三個階段。（） 27.為了不患上青春期肥胖癥，青少年養(yǎng)成節(jié)食的好習(xí)慣。（） 28.青少年在互聯(lián)網(wǎng)交友聊天不需要提高警惕，因為沒有事實上的接觸。（） 29.看到同伴溺水一般情況下不要進(jìn)

5、行水中救護(hù)。（） 30.火災(zāi)中逃生應(yīng)注意的事項：注意熟悉環(huán)境、遇事沉著冷靜、辨明逃生方向、 小心煙霧毒氣、防止引火燒身、尋求外援幫助。（） 31.甲型H1N1流感主要由呼吸道傳播。（） 32.對甲型H1N1流感疑似和確認(rèn)病例應(yīng)進(jìn)行就地隔離治療，早期治療。（） 33.高致病性禽流感是在雞、鴨、鵝等禽類之間傳播，不會感染人類。（） 34.手足口病已經(jīng)被列入我國法定傳染病。（） 35.傳染病和其他疾病不同之處，在于它可傳染給他人，使許多人患病。（） 36.看不清黑板就找老師把座位調(diào)到前排，沒必要去檢查視力。（） 37.能引起傳染病的病原體有病原微生物，而不包括寄生蟲。（） 38.扁豆中含有毒素，食后

6、能引起中毒，這種毒素在高溫下即可破壞，所以加工 扁豆必須炒熟煮透。( ) 39.咳嗽、吐痰不會傳染甲型H1N1流感。（） 40.細(xì)菌性食物中毒的臨床特點是潛伏期短、發(fā)病急、病程短、恢復(fù)快。（） 二、選擇題（單選） 1.健康的概念（D ）。 .不生病 .不虛弱 .不住院 .身體的、心理的健康和具有良好的社會適應(yīng)能力 2.人體細(xì)胞中含量最高的是（A ）。 A.水 B.蛋白質(zhì) C.脂肪 3.生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營養(yǎng)素（A ）。 A.糖類 B.脂肪 C.蛋白質(zhì) 4.少年兒童維生素A缺乏，會影響（B ）的發(fā)育。 A.骨骼 B.眼 C.腦 5.食物中以（A ）的含鈣量最豐富。 A.奶類 B

7、.蔬菜 C.豆類 6.我國營養(yǎng)學(xué)會關(guān)于合理膳食提出（C）。 A.食鹽要大量、饑飽要適當(dāng) B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制 C.粗細(xì)要搭配、食物要多樣 7.預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟、有效的方法是什么？（A ） A.堅持食用碘鹽 B.多吃海產(chǎn)品 C.鍛煉身體 8.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響（A ）。 A.鐵的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白質(zhì)吸收 9.健康的四大基石是什么？（B ） A.豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡 B.合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 C.營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡 10.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（B ）。 A.房水 B.晶狀體

8、 C.玻璃體 11.小學(xué)生10歲經(jīng)前近視以（C）居多。 A.軸性近視 B.混合性近視 C.調(diào)節(jié)性近視 12.近視的癥狀為（B ）。 A.遠(yuǎn)視力正常，近視力減退 B.遠(yuǎn)視力減退，近視力正常 C.近視力遠(yuǎn)視力均減退 13.以下哪種做法不會引起近視？（C ） A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書 C.連續(xù)看書1小時休息片刻或遠(yuǎn)眺 14.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（A ）。 A.直角 B.銳角 C.鈍角 15、下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用（ A ） A.維生素A B.維生素E C.維生素C 16.近視因眼球前后軸過長而引起的近視稱為（ C ）。 A.軸性近視 B.調(diào)節(jié)性近視 C.假性近視

9、17.保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于（C ）。 A.8小時 B.9小時 C.10小時 30、看電視的距離、位置和角度應(yīng)合適，座位與電視機的距離應(yīng)以屏幕對角線 倍較為合適?？措娨晻r應(yīng)端坐在熒光屏的正前方，如坐在側(cè)方看電視，偏斜角不應(yīng)超過度。（ C ） A.3，30 B.3，45 C.5，45 D.5，30 19.下列有關(guān)視力保健的敘述，錯誤的是？（C ） A.近距離用眼每40分鐘休息。 B.不可以在強太陽光下看書。 C.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。 D.看電視要保持適當(dāng)距離。 20.2009年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動

10、的主題確定為（關(guān)注青少年眼健康）。 A.“保護(hù)兒童和青少年視力” B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平” C.“預(yù)防近視，珍愛光明”。 D.“珍愛視界之窗” 21.紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（C ）。 A.戴口罩出門 B.常開窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲 22.弱視的危害有（ C ）。 A.視力低下 B.影響立體視覺發(fā)育 C.以上都是 23.流行性出血熱的主要傳染源是（A ）。 A.鼠類 B.蚊子 C.病人 24.有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)應(yīng)對傳染病做到（C ）、切斷傳播途徑、防止擴散。 A.早發(fā)現(xiàn)、早治療 B.早隔離、早報告 C.早發(fā)現(xiàn)、早治療

11、、早隔離、早報告 25.（A ）是乙腦的主要發(fā)病人群？。 A.嬰兒 B.少年兒童 C.幼兒 D.成人 26.禽流感的主要傳播途徑是？（C ） A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播 27.世界艾滋病日是每年的何月何日 (C ) A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日 28.通過消化道傳染的疾病有（ A ）。 A.霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒、甲肝 B.細(xì)菌性痢疾、傷寒、乙肝、流感 C.霍亂、細(xì)菌性痢疾、SARS、艾滋病 29.下例描述不正確的是？（ D ） A.乙肝病毒攜帶者在工作和生活能力上同健康人沒有區(qū)別 B.由于乙肝傳播途徑的特殊性，乙肝病毒攜帶者在生活、

12、工作、學(xué)習(xí)和社會 活動中不對周圍人群和環(huán)境構(gòu)成威脅 C.乙肝病毒攜帶者可以正常學(xué)習(xí)、就業(yè)和生活，應(yīng)定期接受醫(yī)學(xué)觀察和隨訪 D.乙肝病毒攜帶者不可以正常學(xué)習(xí)、就業(yè)和生活 30.人感染甲型H1N1流感病毒后，傳染期為（B ）。 A.發(fā)病前1天至發(fā)病后5天 B.發(fā)病前1天至發(fā)病后7天 C.發(fā)病前2天至發(fā)病后10天 D.發(fā)病前3天至發(fā)病后7天 三、填空題 1.促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的是維生素。 2.缺鐵會引起。 3.世界無煙日是。 4.目前治療甲型H1N1流感較有效的藥物是。 5.對甲型H1N1流感病例的密切接觸者，應(yīng)對其進(jìn)行天的醫(yī)學(xué)觀察 6.艾滋病的英文縮寫是。 7.2009年是第十四個全國中小學(xué)生安全教育日

13、。 8. 鈣是人體骨骼和牙齒的主要原料。 9.中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測。 10.預(yù)防近視要多吃含葉黃素的食物。 11.教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá) 2.5 米以上。 12. 黃顏色可以抗眼疲勞。 13.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在晶狀體成像。 14.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是睫狀肌。 15.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和房水。 16.眼看近物體時需要調(diào)節(jié)，此時的晶狀體應(yīng)變凸。 17.壞血病是由于缺乏 C 維生素引起的。 18.缺乏維生素D、缺鈣會引起佝僂病。 19.自然界中，有“智慧元素”之稱的是。 20.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝。 21.每年為我國“防災(zāi)減災(zāi)日”。 22.中小學(xué)校實行大課間體育活動制度，每天上午安排一次不少于分鐘的