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1、中醫(yī)養(yǎng)生保健與膳食營(yíng)養(yǎng)主講:歐陽平 中醫(yī)副主任醫(yī)師1兒童中醫(yī)藥健康管理概述2兒童中醫(yī)藥保健服務(wù)流程3兒童中醫(yī)保健技術(shù)和方法1兒童中醫(yī)藥保健概述講解提綱 小兒年齡階段的劃分 中醫(yī)兒科以18歲以內(nèi)為兒童 028天新生兒階段 28天1歲嬰兒階段 1歲3歲幼兒階段 中醫(yī)藥保健的 關(guān)鍵年齡階段1兒童中醫(yī)藥保健概述 小兒生理特點(diǎn) 稚陰稚陽,臟腑嬌嫩,形氣未充 具有生命力旺盛而機(jī)體嫩弱的雙重性特點(diǎn) 南宋陳文中謂“草木茸芽之狀”,故又稱為“芽?jī)骸?小兒病理特點(diǎn) 發(fā)病容易,傳變迅速(易寒易熱,易虛易實(shí)) 如小兒便秘(大便硬,羊屎狀),多為脾虛,不易寒下臟氣清靈,易趨康復(fù) 為我們發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢(shì),從治未病的角度開展“
2、兒童中醫(yī)調(diào)養(yǎng)服務(wù)”,達(dá)到事半功倍的效果提供了理論依據(jù)。 兒童中醫(yī)藥保健服務(wù)由四部分組成 預(yù)約兒童監(jiān)護(hù)人 兒童中醫(yī)藥調(diào)養(yǎng)指導(dǎo) 傳授穴位按揉方法 記錄并納入健康檔案 按不同月齡實(shí)施,參照本規(guī)范開展相應(yīng)工作 一、預(yù)約兒童監(jiān)護(hù)人 兒童6月齡、12月齡、18月齡、 24月齡、30月齡、36月齡 結(jié)合兒童健康體檢和預(yù)防接種的時(shí)間,預(yù)約兒童家長(zhǎng)來基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)接受兒童 中醫(yī)藥健康指導(dǎo)。 節(jié)飲食 1.嚴(yán)格控制冷飲,寒涼食物要適度。 2.避免偏食,節(jié)制零食,提倡“三分饑。 育兒三弊:過食寒涼、過飽、過熱、元代著名兒科醫(yī)家曾世榮活幼心書中云: “四時(shí)欲得小兒安,常要三分饑與寒; 但愿人皆依此法,自然諸疾不相干。
3、” “殊不知忍一分饑,勝服調(diào)脾之劑; 耐一分寒,不須發(fā)表之功。”3、不宜食用補(bǔ)品(肥胖、早熟) 3、不宜食用補(bǔ)品(肥胖、早熟)4、抵制不健康的飲食誘惑(五顏六色的食品)調(diào)起居 1.根據(jù)四時(shí)季節(jié)變化,衣著適度偏溫 (標(biāo)準(zhǔn):溫而無汗,溫腹為要)忌:厚衣裹體孫思邈“重衣溫暖,如陰地之草木”Page 15春季注意保暖:正確理解“春捂 (先脫上,后脫下)夏季納涼適度:避免直吹電風(fēng)扇, 空調(diào)溫度不宜過低。秋季避免保暖過度:正確理解“秋凍” 提倡 “三分寒”冬季室內(nèi)不宜過度密閉:應(yīng)適當(dāng)通風(fēng), 保持空氣新鮮。2.經(jīng)常到戶外活動(dòng),多見風(fēng)日,增強(qiáng)體質(zhì)。Page 17 穴位按揉 6、12月齡傳授摩腹和捏脊的方法 1
4、8、24月齡傳授按揉迎香、足三里方法 30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法 3兒童中醫(yī)保健技術(shù)和方法一.摩腹 位置:腹部。 操作:用手掌掌面或食指、中指、環(huán)指的指面 附著于小兒腹部,以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán) 形有節(jié)律的移動(dòng),每次13分鐘。 功效:改善脾胃功能,促進(jìn)消化吸收。二、捏脊 位置:背脊正中,督脈兩側(cè)大椎至尾骨末端處。 操作:操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成 空拳狀,食指半屈,拇指伸直并對(duì)準(zhǔn)示 指的前半段。 功效:健脾胃、消食積、通經(jīng)絡(luò)。 施術(shù)者從長(zhǎng)強(qiáng)穴開始,操作用雙手食指與拇指合作,在食指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將長(zhǎng)強(qiáng)穴的皮膚捏拿起來,然后沿督脈兩側(cè),自下而上,左右兩手交替
5、合作,按照推、捏、捻、放、提的前后順序,自長(zhǎng)強(qiáng)穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán),根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿46遍。操作:用拇指端按揉,每次13分鐘。功效:健脾益胃、強(qiáng)壯體質(zhì)?,F(xiàn)代研究:調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的功能;能提高機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,有強(qiáng)壯身體,抗御病邪之功效 四、按揉迎香穴(手陽明大腸經(jīng)穴) 位置:在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中現(xiàn)代研究:促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防各種呼吸道疾病 。促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。透刺迎香穴為主治療過敏性鼻炎的臨床療效明顯優(yōu)于內(nèi)服鼻炎康的對(duì)照組;低頻電脈沖刺激迎香穴治療慢性鼻炎療效確切;Page 28 五、按揉四神聰穴(經(jīng)外奇穴) 四神聰穴位置: 在頭頂部,當(dāng)百會(huì)
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