如何培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)(心靈雞湯)課件

1、 2022/10/17心態(tài)2022/10/17心態(tài)2022/10/17心態(tài)主講： 成子亞二零零三年 八月消 極 心 態(tài) 與 自 救2022/10/17心態(tài)他們?yōu)槭裁闯晒﹄s志評(píng)出最新全球500強(qiáng)公司,無疑,他們的成功是非凡的.從這些企業(yè)的宗旨和精神里,或許我們可以破譯出一些成功的密碼:并從中找到我們的行動(dòng)方向.通用汽車: 結(jié)局很美妙的事開頭并非如此.西門子: 請(qǐng)愉快的工作,哪怕是假裝的.松下電子: 如果你只是個(gè)做拉面的,也要做出比別人更鮮美的拉面. 皇家荷蘭殼牌集團(tuán): 你可能不理解他人,但請(qǐng)先尊重他人.2022/10/17心態(tài)請(qǐng)你閉上你的雙眼思考一個(gè)問題？人活著的目的是什么?即為了什么而活著?(

2、請(qǐng)將你的答案寫在紙上).為了（家庭，事業(yè)，愛人，父母，理想，地位，兒女，榮譽(yù)，奉獻(xiàn)，愛,生活，金錢）2022/10/17心態(tài)真正的答案是 快 樂 幸 福2022/10/17心態(tài)為什麼不快樂 ？生活的壓力，人際關(guān)系的緊張，生活太辛苦 , 工作不如意，口袋裡沒錢，夫妻關(guān)系不和，事業(yè)難發(fā)展，前途的暗淡，這些都是真實(shí)的原因嗎？2022/10/17心態(tài)於是你每天都這樣從來不這樣2022/10/17心態(tài)這是真正原因嗎？不是！左右我們幸福和快樂的是什麼呢？ 心態(tài)2022/10/17心態(tài)心態(tài)2022/10/17心態(tài)心態(tài)決定命運(yùn)1.思想決定心態(tài)2.心態(tài)決定行為3.行為決定命運(yùn)播種一種觀念收獲一種思想播種一種思想

3、收獲一種行為播種一種行為收獲一種習(xí)慣播種一種習(xí)慣收獲一種命運(yùn)2022/10/17心態(tài) 關(guān)于心態(tài)什麼是心態(tài)哪我們一起分享一下下面一個(gè)故事2022/10/17心態(tài) 一 位 苦 惱 的 女 孩我是一位來自山東的女孩，今年23歲。我99年來深圳，在同一家公司，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)河南的男孩，並且我們相愛了。我們相愛了整整4年。在這4年中我們彼此相愛彼此鼓勵(lì)，心靈極為的默契，我從來都沒有這樣深深的去愛一個(gè)人。他也很愛我。但是我家裡的爸媽，現(xiàn)在給我下最後通牒，阻礙我和他在一起，他們現(xiàn)在以斷絕關(guān)系，而且我媽說如果我不聽話，她就不活了，以種種方式威逼我必須同我男友斷絕所有關(guān)系，雖然我和男友也作出了很多努力。但2022

4、/10/17心態(tài)他們還是堅(jiān)決的阻止.我心理明白爸媽是很愛我的,我是獨(dú)生女,爸媽就我這樣一個(gè)女兒.而且把我?guī)Т笠餐π量嗟?說實(shí)話我從小就是一個(gè)很聽話的乖乖女,也很孝順?biāo)麄?我想放棄這段愛情，但是我是真的做不到.因?yàn)檫@一生我再也找不到一個(gè)這麼愛我和我愛的人.所以離開我的男友我是做不到的,但是不離開,那我的父母該怎麼辦呢? 能告訴我該怎麼做嗎？ 一個(gè)困惑，煩惱的女孩2022/10/17心態(tài)案例題分析假如你是這位女孩，你會(huì)怎麼辦？為什麼同樣一件事但大家的答案卻各不相同呢？所以:不是這件事讓我決定了我們的思想,而是我們對(duì)待這件事的認(rèn)識(shí)和看法.分析總結(jié):2022/10/17心態(tài) 什 么 是 心 態(tài) 1、能

5、夠影響、指導(dǎo)我們行為活動(dòng)的 心理狀態(tài)。 2、它是情緒與情感反應(yīng)的總和,它是我們行為的指揮儀和導(dǎo)向儀，決定著我們行為活動(dòng)的方向與質(zhì)量。2022/10/17心態(tài)消 極 心 態(tài) 找借口脆弱狹隘憂慮恐懼自私懶惰自卑埋怨虛榮急噪猜疑易怒冷漠自負(fù)嫉妒2022/10/17心態(tài) 消極心態(tài) 積極心態(tài)2022/10/17心態(tài)健康與心態(tài) 1.健康的體魄 2.良好的心理素質(zhì) 3.真確積極的觀念 也許很多時(shí)候我們都處?kù)秮喗】禒顟B(tài)2022/10/17心態(tài)消極心態(tài)與亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)失眠，厭食，猶豫，憂慮，恐懼精神不振，不能全力的投入工作工作沒有動(dòng)力，做事懶散，拖拉遇事找借口，推托責(zé)任，失去勇氣對(duì)任何事情都心灰意冷，找不到生

6、活，工作的樂趣和信心，悲觀失望。無故的猜疑同事，以及其他人的思想易憤怒，控制不住自己的情緒2022/10/17心態(tài)消極心態(tài)與亞健康的危害1.看不到工作,生活的樂趣極易悲觀厭世.2.由於悲觀,所以會(huì)失掉身邊的很多機(jī)會(huì).3.長(zhǎng)期處?kù)哆@種狀態(tài),就會(huì)形成惡性循環(huán),最終影響自己的一生（包括:事業(yè),家庭,人際關(guān)系,婚姻等等）.4.如果長(zhǎng)期處?kù)哆@種狀態(tài)中，並且再於到另外的一點(diǎn)打擊或困難時(shí)，往往就會(huì)走向極端。作出難以想象的事情來。2022/10/17心態(tài)關(guān)于情緒，態(tài)度1、情緒是可以控制的，所有的決定都在於你自己是否願(yuàn)意，在於你的選擇。 一小孩患有好動(dòng)癥的案例（案例分析）2、情緒具有感染性：積極的情緒可以感染你

7、身邊的每一個(gè)人都積極樂觀。消極的的情緒可以像瘟疫一樣傳染所有人。 (踢貓的故事）2022/10/17心態(tài)消極心態(tài)的八大根源1、缺乏目標(biāo)2、害怕失敗,被拒絕。 3、消極論斷,批評(píng)別人,驗(yàn)證自我 4、害怕承擔(dān)責(zé)任 2022/10/17心態(tài)消極心態(tài)的八大根源 5、埋怨與責(zé)怪 6、好高鶩遠(yuǎn) 7、否定現(xiàn)實(shí) 8、做事半途而廢 9、對(duì)未來悲觀 2022/10/17心態(tài)情 緒 周 期33天27天54天66天情緒高漲情緒低谷期情緒平穩(wěn)期低谷低谷2022/10/17心態(tài)積極心態(tài)的表現(xiàn)1.積極，樂觀，自信，不氣餒。2.對(duì)生活，工作無限的熱愛，並能從工作，生活中找到樂趣。3.勇於承擔(dān)責(zé)任，敢於面對(duì)自己的錯(cuò)誤與失敗。2

8、022/10/17心態(tài)積極心態(tài)的表現(xiàn)4.友善,充滿愛心,樂於助人,感恩心5.善於理性分析自己，並能理性處理工 作，生活中的一切問題。6.能夠控制住自己的情緒。7.有明確的生活目標(biāo),並能積極為之付出.2022/10/17心態(tài)控制情緒，保持樂觀不要為打翻的牛奶而哭泣！ 1 （英國(guó)諺語）2022/10/17心態(tài)幸福與快樂“除非我的意識(shí)同意，否則任何事物都無法影響我！” 安東尼羅賓2022/10/17心態(tài)幸福與快樂人與人之間只有很小的差別，但這種差別卻往往造成了人生結(jié)果的巨大差異。很小的差異是人生態(tài)度是積極的還是消極的。巨大的差異就是結(jié)果的成功與失敗。2022/10/17心態(tài)你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔浚ń馄首晕遥?/p>

9、列舉出你的優(yōu)點(diǎn)十點(diǎn)以上。1、2、3、4、寫出你的缺點(diǎn)十點(diǎn)以上。1、2、3、4、2022/10/17心態(tài)2022/10/17心態(tài)怎 樣 設(shè) 立人 生 目 標(biāo)2022/10/17心態(tài)一、 缺乏目標(biāo)你有自己的人生目標(biāo)嗎？設(shè)訂人生目標(biāo)，你想要獲得什么？ （工作、人生、事業(yè)、愛情、家庭、生活。）2022/10/17心態(tài)目標(biāo)是清醒劑，學(xué)習(xí)是加速器世界上最貧窮的人是誰？就是沒有目標(biāo)的人，因?yàn)樗F得連夢(mèng)想都沒有，還會(huì)擁有什么呢？人生真正的快樂，在于你自認(rèn)為有一個(gè)偉大的生活目標(biāo)！ 蕭伯納2022/10/17心態(tài)貧富原則3%的人口過著獨(dú)立而又富裕的生活16%的人過著舒適的生活54%的人口尚能維持生活27%的人口需

10、要依靠別人幫助才能生存頂尖的3%都是已經(jīng)寫出可、來明確的目標(biāo)16%的那些大概有一些目標(biāo) 其余的人很少有目標(biāo)，甚至完全沒有目標(biāo)2022/10/17心態(tài)列舉出你所有的目標(biāo) （5年計(jì)劃 ） 1、2004年5月在深圳買房2, 2005年12月成家3、2007年12月買車4、2012積累原始資金50萬5、2015年自己開公司2022/10/17心態(tài)寫出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的意義1、能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生的理想2、與愛人共同組建一個(gè)和諧團(tuán)結(jié)、幸福、溫馨快樂的家庭。3、同愛人共同創(chuàng)造和享受幸福的生活。4、能夠使父母過上快樂，幸福的晚年！5、能夠帶父母與妻子的父母到世界各地旅游。6、幫助妻子實(shí)現(xiàn)她的理想！7、幫助曾經(jīng)關(guān)心、支

11、持和幫助過我和妻子的所有人！8、到國(guó)外去學(xué)習(xí)！2022/10/17心態(tài)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的意義9、為孩子提供最好的教育環(huán)境，生活環(huán)境以及把他培 養(yǎng)成一個(gè)有所作為的人。10、能夠滿足孩子一切應(yīng)該滿足的需求。11、做自己想做的事。12、徹底擺脫貧窮，不用為錢而生活。13、擁有自己的別墅與車子。14、幫助一些需要也應(yīng)該幫助的人。 15、年老時(shí)可以與愛人開心、快樂、幸福的 度過晚年！ 意義越多越具體，越好。2022/10/17心態(tài)困難與對(duì)策1、自身的管理知識(shí)不夠A、努力學(xué)習(xí)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。B、參加企業(yè)管理的系統(tǒng)培訓(xùn)C、學(xué)習(xí)MAB2、自身的素質(zhì)及思想影響發(fā)展A、培養(yǎng)良好的心態(tài)與心理素質(zhì)B、深化自身的人格與品質(zhì)C、

12、改變自我，完善自我3、家庭的不和睦影響自身的發(fā)展 A、竭力的建立一個(gè)和睦、溫馨的家庭。 B、用愛心感化身邊的每一個(gè)人。2022/10/17心態(tài)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的條件與必備素質(zhì)1、培養(yǎng)熱情、樂觀、幽默、自信、執(zhí)著、寬容、理智、平常、勤奮、進(jìn)取、 感恩的良好心態(tài)。2、逐步鍛煉從而具備良好的心理素質(zhì)（沉著、冷靜、冒險(xiǎn)、韌力、堅(jiān)強(qiáng)等）3、努力學(xué)習(xí)掌握現(xiàn)代企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn). 做好身邊的一切工作。4、努力提高自身綜合能力,以及修養(yǎng)和深化人品。2022/10/17心態(tài)目標(biāo)的具體化1.努力，勤奮的工作2.不斷的學(xué)習(xí)3.真誠(chéng)的對(duì)待身邊的每一個(gè)人4.培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)5.積極，樂觀，熱情，沉著，理性對(duì)待生活中的一切

13、事情6.從現(xiàn)在開始改變自我?，F(xiàn)在應(yīng)該怎麼做2022/10/17心態(tài)/niupixuan/dzlff/ 牛皮癬的治療方法 /niupixuan/npxzz/ 牛皮癬癥狀 /niupixuan/myqd/ 牛皮癬是怎么引起的 /niupixuan/bjnpxyy/ 北京牛皮癬醫(yī)院 /niupixuan/ngzm/ 牛皮癬能根治嗎 /niupixuan/bjyxbyy/ 北京銀屑病醫(yī)院 /niupixuan/crm/ 牛皮癬傳染嗎 /niupixuan/zlnpxzhdy/ 治療牛皮癬最好的藥 /niupixuan/yypm/ 牛皮癬醫(yī)院排名 /niupixuan/nzym/ 牛皮癬能治愈嗎 /bd

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15、fnzhm/ 白癜風(fēng)能治好嗎 /niupixuan/ 牛皮癬能根治嗎 /niupixuan/hycm/ 牛皮癬會(huì)遺傳嗎 記住生活的原則 生活不僅僅是靠美麗的鮮花，迷人的微笑，醉人的掌聲組成，還有痛苦、辛酸、眼淚、絕望、悲哀、難受，困惑，迷茫組成。但是我們還需記得： 2022/10/17心態(tài)我們的人生從什么時(shí)候開始改變？我們的人生就從我們下定決心那一刻開始改變。那麼我們還猶豫什麼呢？ 你是想改變； 還是要改變呢？2022/10/17心態(tài)/bdf/ 白癜風(fēng)早期能治愈嗎 /bdf/bjbdfyy/ 北京白癜風(fēng)醫(yī)院 /bdf/bzfzqzz/ 白癜風(fēng)早期癥狀 /bdf/bzfycm/ 白癜風(fēng)遺傳嗎 /bdf/bzfyy/ 白癜風(fēng)醫(yī)院 /bdf/bzfdzl/ 白癜風(fēng)的治療