幼兒園體育活動的意義

第一節(jié)幼兒園體育活動的意義、目標與要求一、幼兒園體育活動的意義社會發(fā)展，科技進步，對人才提出了更新、更高的要求。健康的身體是推行全面發(fā)展教育這一要求的物質(zhì)基礎。體育活動又是促使幼兒身心健康、友好發(fā)展的重要手段之一。生命的健康存在是保證人的發(fā)展的物質(zhì)基礎。人的認知、感情、行為等方面的發(fā)展，都需要建立在基本的身體健康之上，健全的大腦是心理發(fā)展的重要保證。所以，人要在社會中求得生計并獲取發(fā)展，第一必定有健康的身體。幼兒時期，身體各器官、系統(tǒng)的機能還沒有發(fā)展成熟，組織比較嬌貴，其物質(zhì)基礎還相當單薄。同時，幼兒時期又是生長發(fā)育十分迅速和旺盛的時期，此時正是建立物質(zhì)基礎的重點和有效時期。科學、適合的體育活動，能促使幼兒身體各器官、系統(tǒng)機能的正常生長發(fā)育，由于體育活動能增加骨細胞營養(yǎng)物質(zhì)的供給，使骨密質(zhì)增厚，骨骼變得更加牢固和粗壯，能使肌纖維增粗，加強肌肉、肌腱和韌帶的力量、彈力和彈性，有益于加強關節(jié)的靈便性和牢固性，從而加強運動系統(tǒng)機能；由于活動時心跳加速，循環(huán)加速，呼吸加速、加深，從而增強心臟功能和血管彈性，并能加強呼吸肌力量，增大肺的通襟懷，提高呼吸系統(tǒng)的適應能力和抗病能力，從而提高循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)功能；動作的發(fā)展與中樞神經(jīng)控制能力的發(fā)展有著親近的關系，而中樞神經(jīng)控制能力的發(fā)展，又進一步促使幼兒動作的發(fā)展，所以運動不但能使大腦皮層的控制和愉悅更加集中，而且能提高神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉運動的綜合調(diào)治能力，使身體運動更協(xié)調(diào)、改正確、更靈便，從而促使神經(jīng)系統(tǒng)功能的發(fā)展。由此看來，體育活動對促使幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展有重視要的意義和作用?？茖W、適合的體育活動，能促使幼兒認知能力的發(fā)展。體育活動能促使幼兒神經(jīng)系統(tǒng)反應矯捷，為接受智育供給優(yōu)異條件。經(jīng)過體育活動，幼兒能夠獲取豐富的知識和運動經(jīng)驗，并能使幼兒感知更加敏銳，觀察更加認真、正確，還能夠使幼兒的理解能力、記憶力、想象力、思想能力、判斷能力獲取發(fā)展。豐富多彩的體育活動，能培育幼兒開朗、開朗的性格和優(yōu)異道德。參加體育活動既能為幼兒帶來歡欣，又能培育幼兒勇敢、堅毅的意志質(zhì)量和自信心，同時還能夠培育幼兒的集體意識，使之形成優(yōu)異的個性，有益于促使幼兒社會性發(fā)展。體育活動中的動作美、姿態(tài)美能培育幼兒對美的感覺，塑造健美體格，陶冶美的情操。綜上所述，體育活動在幼兒園教育中，對培育幼兒身心全面、友好發(fā)展，擁有十分重要的意義和作用。二、幼兒園體育活動的目標與要求（一）總目標依照《規(guī)程》及《幼兒園教育指導綱領（試行）》（以下簡稱《綱領》）中有關健康領域目標的精神，幼兒園體育活動的主要目標是：健康開朗，喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈便，好奇研究，文明樂群，勇敢自信，漸漸擁有自我保護意識和能力。（二）分目標與要求積極參加運動經(jīng)過睜開適合幼兒年齡特點的，豐富多彩、生動幽默的體育活動，吸引幼兒主動參加，培育其參加體育活動的興趣和習慣。在《規(guī)程》和《綱領》健康領域的目標、內(nèi)容和要求中，多處重申要吸引幼兒主動參加體育活動，并要培育幼兒參加體育活動的興趣和習慣。這樣，才能實現(xiàn)幼兒體育的總目標，并為其一生體育確定優(yōu)異基礎。促使身體健康用幼兒感興趣的方式睜開授課，促使幼兒身體的正常發(fā)育，漸漸形成正確的身體姿勢，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈便性、平衡能力和行動的安全性。在體育活動中發(fā)展幼兒走、跑、跳、扔擲、登攀、鉆、爬等基本動作能力，促使其身體正常發(fā)育，培育正確姿勢，加強幼兒的身體素質(zhì)，促使幼兒獨立生活和活動能力的發(fā)展。促使生理健康在體育活動中促使幼兒認知能力的發(fā)展，培育幼兒好奇研究、創(chuàng)新意識及剛毅勇敢、樂觀自信、不怕困難的意志質(zhì)量。少兒心理是在活動中發(fā)展起來的。在復雜多變的體育活動中，要求幼兒注意力集中，思想矯捷、靈便，記憶正確，以便隨時改變自己的行動，這就促使其積極思慮，主動創(chuàng)新，勇敢、自信，從而促使了幼兒的心理健康。培育社會適應能力經(jīng)過各種形式的體育活動，提高幼兒對自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力，使之在集體生活中，不但心情快樂，而且學會交往與合作。在室外睜開多種形式的體育活動，更有益于提高幼兒對自然環(huán)境的適應能力。在多種形式的體育活動中，幼兒不但心情快樂，而且還能夠逐步學會與人交往、合作，形成優(yōu)異的人際關系。第二節(jié)幼兒園體育活動與健康現(xiàn)代人體科學和幼兒教育科學研究表示，促使幼兒身心健康發(fā)展，不但是指幼兒的身體沒有疾病，而且包括身體和心理都能友好、正常地依照人體生長發(fā)育規(guī)律發(fā)展。身體發(fā)展包括身體形態(tài)、機能、體能、適應能力等方面。心理發(fā)展包括認知、個性、感情、社會性等方面。體育活動與幼兒身體和心理發(fā)展有著親近的聯(lián)系。學習和理解這方面的理論知識，能使教師在幼兒園體育工作中搜尋到理論支撐也許依照，對推行幼兒園健康教育、實現(xiàn)幼兒體育目標、睜開幼兒體育活動，都擁有重要的指導作用。一、體育活動與幼兒身體發(fā)展幼兒身體的發(fā)展，是一種有規(guī)律的自然現(xiàn)象，若是沒有特其他阻擋，他們都會自然地生長發(fā)育，會長高、長大。但是身體能不能夠獲取正常的生長發(fā)育，也許說可否在遺傳因素下充分的生長發(fā)育，這就取決于后天的生活條件和教育，特別是體育衛(wèi)生保健教育。體育鍛煉要依照幼兒身體發(fā)展的特點及規(guī)律來進行。在幼兒階段睜開體育活動，對他們身體發(fā)展將起積極的促使作用。其原理主若是：幼兒經(jīng)過多次重復的身體練習，給各器官系統(tǒng)以必然強度的刺激，使他們在形態(tài)結構、生理機能和生物化學方面的適應性獲取加強。（一）體育活動與幼兒身體形態(tài)的發(fā)展身體形態(tài)是指身體的外面形狀和特點，包括身高、體重、胸圍、頭圍等，而身高、體重、胸圍則由人體的骨骼、肌肉、關節(jié)所決定。人體在運動時離不開骨骼、關節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿作用，關節(jié)是運動的樞紐，肌肉縮短是運動的動力。幼兒在體育活動過程中能不停地促使其身體的骨骼、肌肉、關節(jié)的發(fā)展。1．體育活動對幼兒身體形態(tài)發(fā)展的促使作用1）適合的體育活動能加速幼兒機體血液循環(huán)，增加骨骼生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，刺激骨細胞的生長，從而有益于身高的增加。經(jīng)常進行體育活動還能夠使骨密質(zhì)增厚，骨徑變粗，使骨骼變得粗壯和牢固，提高骨的抗彎、抗折、抗積壓、抗扭轉(zhuǎn)能力。2）幼兒體育活動時，肌肉工作比平時增加，血液供給充分，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與儲備能力增加。這樣能促使幼兒肌纖維增粗，所以使肌肉漸漸變得結實，提高肌肉的力量和工作能力。3）體育活動能使幼兒肌肉關節(jié)的肌腱和韌帶增粗，肌力增加，加強關節(jié)的牢固性。2．幼兒體育活動時的注意事項由于幼兒仍處于生長發(fā)育階段，運動系統(tǒng)的功能尚不夠完滿，所以，組織幼兒參加體育活動時，必定考慮“適合”和“適合”的問題。1）應培育幼兒正確的坐、站、走、跑和跳的姿勢，多做對稱性的動作，使幼兒左右和上下肢體均勻、協(xié)調(diào)發(fā)展。2）教會幼兒正確的跳躍動作，腳落地時會屈膝緩沖。盡量選擇在草地、沙地和塑膠地上跳躍，防范在堅硬的地面上做跳躍動作。若是必定在堅硬的地面進步行跳躍活動時，則必定教會幼兒輕輕落地的動作，以減少地面對幼兒身體的震動。3）幼兒的肌肉較簡單疲倦，肌肉的力量和耐力均較差，不適合進行活動量較大的運動或長時間的身體運動；幼兒關節(jié)的牢固性較差，不適合進行過分的柔韌性練習。4）幼兒關節(jié)發(fā)育不夠完滿，所以不要讓幼兒玩“斗雞”的游戲。由于這個游戲是高強度的碰撞，很簡單使膝關節(jié)受損害。（二）體育活動與幼兒身體機能的發(fā)展身體機能是指機體新陳代謝的功能，以及各器官系統(tǒng)的工作效能。身體機能一般是由沉寂心率、肺活量和血壓等指標所反響。1．體育活動對幼兒身體機能發(fā)展的促使作用1）經(jīng)常而適合的體育活動能使幼兒心血管中的血流量增大，加大血管的彈性和伸縮能力，使肌纖維變粗，心壁增厚，心容量增大，心臟搏動有力，使每搏輸出量增加，增加心臟的調(diào)治功能，使心血管系統(tǒng)能適應較大的運動負荷和突然的變化。心臟功能的加強，主要表現(xiàn)為：沉寂時心率較低、一般活動時心率高升較少；緊張或激烈活動時心率高升很多、活動后心率能較快地恢復到沉寂狀態(tài)時的心率等。這些反響都充分表現(xiàn)出心臟的優(yōu)異儲備能力和調(diào)治功能。2）體育活動還能夠促使幼兒肺臟參加呼吸，運動時的肺泡增加，能促使肺泡的生長發(fā)育，提高肺臟的彈性，使呼吸肌漸漸加強，從而增大肺通襟懷，促使氧氣的吸入和二氧化碳的排出。（3）體育活動還能夠夠改進和提高幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的反響能力，使之靈便、迅速、正確、協(xié)調(diào)。幼兒經(jīng)常參加適合的體育鍛煉，能改進神經(jīng)過程的不平衡性，促使大腦皮層的控制加深，使愉悅和控制更加集中。2．體育活動時的注意事項1）幼兒心肺系統(tǒng)的發(fā)育不夠完滿，心率較快，呼吸率也較快，心肺系統(tǒng)的調(diào)治功能較差，幼兒不宜進行高強度、長時間的迅速運動和過渡的耐力性運動，如較長時間的快跑、耐力跑和較長時間的追趕跑等，要防范讓幼兒在無氧狀態(tài)下運動。2）要漸漸教會幼兒體育活動時呼吸的方法，盡量使幼兒在做動作時與呼吸相當合，不做或少做憋氣的動作，如拔河、扳手段、舉重、拉皮筋等。在較大活動量此后，不要馬上停止不動，而是應該走一走，也許是做一些放松、整理的活動。不要在塵埃飛揚、空氣渾濁的地方進行活動，這樣很簡單將空氣中的細菌吸入體內(nèi)，而造成呼吸道感染或肺部的炎癥。教師應該要求幼兒用鼻子呼吸，并幫助幼兒學會怎樣在運動中使用鼻吸氣、口呼氣的交替式呼吸方式。3）由于幼兒神經(jīng)的愉悅和控制發(fā)展不平衡，對身體的調(diào)治能力差。所以，組織幼兒體育活動的內(nèi)容要多樣化、游戲化，以惹起幼兒的興趣。要防范單一內(nèi)容屢次練習以及活動內(nèi)容難度過大、活動時間過長等現(xiàn)象。（三）體育活動與幼兒體能的發(fā)展體能也稱體適能，是指能保證平時生活、學習和運動而又不易疲倦的身體適應能力。它包括基本動作和身體素質(zhì)。在幼兒年齡階段，身體體能的發(fā)展，主若是經(jīng)過各種體育游戲、體操等活動，來促使幼兒的基本動作和力量、平衡、矯捷、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)發(fā)展。體育活動能促使幼兒身體體能的發(fā)展1）經(jīng)常睜開各種體育活動，能使幼兒腿部、上肢、軀干等肌肉的力量漸漸加強，并隨著鍛煉連續(xù)時間的漸漸增加，促使肌肉的力量和耐力也隨之增加。2）各種基本動作和幼兒體操的練習，能使幼兒協(xié)調(diào)、矯捷、平衡等素質(zhì)獲取發(fā)展。如：鉆、爬各種“山洞”、登攀各種“小山”、走各種“小橋”等，都能促使協(xié)調(diào)、矯捷和平衡素質(zhì)的發(fā)展。體育活動時的注意事項（1）應經(jīng)過各種豐富多彩、生動開朗，適合幼兒年齡特點的體育活動，來促使幼兒身體體能的發(fā)展，絕不能夠采用成人化和運動員動作訓練的方式發(fā)展幼兒體能。同時，還要防范進行單一的動作練習，或為發(fā)展某一素質(zhì)而不停重復的身體練習。如，連續(xù)選舉啞鈴發(fā)展上肢肌肉力量；用較長時間的保持燕式平衡姿勢來發(fā)展平衡素質(zhì)等。（2）在幼兒體育活動中，不宜經(jīng)過距離過長的迅速跑（25米以上）或耐力跑（300米以上）來發(fā)展速度和耐力素質(zhì)。由于幼兒不具備無氧狀態(tài)下（耐力）運動的生理基礎。3）依照幼兒骨骼、肌肉和關節(jié)的發(fā)育特點，不適合重點發(fā)展柔韌素質(zhì)，特別是不宜進行專業(yè)化、高難度的發(fā)展柔韌素質(zhì)的動作練習，如：縱、橫劈腿，下腰，拉升肩關節(jié)等動作練習。而應經(jīng)過扔擲、跳繩、做幼兒體操等各種形式的體育活動，來加強幼兒各關節(jié)的靈便性及韌帶的力量。（四）體育活動與幼兒身體適應能力的發(fā)展身體適應能力，是指人體各器官系統(tǒng)隨著外界自然環(huán)境和社會環(huán)境的變化所表現(xiàn)出來的調(diào)治各自功能以達到內(nèi)部平衡狀態(tài)的能力。自然環(huán)境是由山、河、土壤以及空氣、陽光、水等物質(zhì)組成；社會環(huán)境則由不同樣的人群、家庭、幼兒園、公園、商店、馬路、汽車，屋內(nèi)外的各種玩具、家具等人類創(chuàng)立出來的物質(zhì)組成。幼兒從自然人發(fā)展成為社會的人，需要經(jīng)過對自然和社會環(huán)境的適應期，特別是身體的適應期。要想促使他們身體較順利地經(jīng)過適應期，積極睜開各種體育活動，多“良性地”（科學合理）接觸環(huán)境是一種直接有效的手段。體育活動對幼兒身體適應自然環(huán)境的促使作用（1）提高身體對天氣變化的適應能力。幼兒堅持每天一小時以上在自然環(huán)境中進行體育活動，能加強幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)治身體對各種自然環(huán)境變化的適應能力。特別是對不利天氣變化的適應能力，如：高溫、低溫、忽冷忽熱、悶熱、潤濕、刮風、下雨等。經(jīng)過在各種自然環(huán)境條件下的體育活動，使大腦皮層對冷、熱變化相應地建立起調(diào)治反射，做好適應冷熱刺激的所有生理準備，從而提高機體對自然環(huán)境的適應能力。（2）提高身體對疾病的抵抗能力。陽光、水和空氣環(huán)境中的體育活動，能使陽光中的紫外線、水中的礦物質(zhì)、空氣中的負離子作用于幼兒身體，使幼兒自己抗體產(chǎn)生加速，從而趕忙消除和殺滅病菌，保護身體免受損害。有效地提高機體的抗病能力。體育活動對幼兒身體適應社會環(huán)境的促使作用幼兒經(jīng)過室內(nèi)外各種體育活動環(huán)境及幼兒集體、教師等社會環(huán)境的不停刺激，惹起了身體參加其活動的興趣，并漸漸地在活動中使身體接觸、熟悉這些物體和人群。包括感知身體在空間的地址、控制身體與周圍環(huán)境中的人或物之間的關系等。如：幼兒經(jīng)過走、跑、跳、爬等身體活動，使自己能拿到或玩耍喜歡的運動器具；經(jīng)過各種集體游戲、做體操，能與伙伴一起玩耍，等等。這些體育活動，有益于提高幼兒對社會環(huán)境的適應能力。二、體育活動與幼兒心理的發(fā)展科學合理的體育活動，不但能促使幼兒的身體發(fā)展，而且還能夠影響幼兒認知、個性、情感等多方面的發(fā)展。人在體育活動時，除了身體的運動系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等各器官系統(tǒng)參加工作之外，還陪同著與動物不同樣的心理活動。這種心理活動不停地獲取刺激，就會產(chǎn)生不同樣智力、個性、感情等各方面的反響，長此過去，就會形成一種較牢固的心理。認識和認識這些理論，對正確、全面地理解體育活動促使幼兒發(fā)展的作用，擬定幼兒體育活動的目標和計劃，組織和指導幼兒體育實踐活動，都擁有重要的價值。（一）體育活動與幼兒智力的發(fā)展智力一般指觀察力、判斷力、記憶力、抽象思想及實踐活動能力的總和。所謂開發(fā)智力，就是自覺的有效地促使大腦機能的提高，增富強腦整體的開發(fā)和利用，以及對大腦生長發(fā)育階段的培育。人的大腦分左右兩個半球，左半球支配右側(cè)身體活動，而且擁有抽象思想和邏輯思想技能；右半球支配左側(cè)身體活動，并擁有整體性、創(chuàng)立性等機能。幼兒經(jīng)常參加體育鍛煉，進行各種身體活動，就可以促使大腦的潛藏機能獲取開發(fā)，使整體性、綜合性、創(chuàng)立性、思想能力獲取提高。體育活動對幼兒智力發(fā)展的促使作用表現(xiàn)在以下三點：1．體育活動為幼兒智力的發(fā)展確定優(yōu)異的物質(zhì)基礎幼兒經(jīng)常進行適合的體育鍛煉，能提高心肺系統(tǒng)的功能，加速血液循環(huán)，改進大腦供養(yǎng)情況，提高機體對氧的利用率，這些有益于幼兒腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育，從而為智力活動確定優(yōu)異的物質(zhì)基礎。適合的體育鍛煉，還能夠使幼兒體力充分，精神飽滿，情緒快樂，在這種優(yōu)異的狀態(tài)下，更有益于他們進行積極的思想活動。2．體育活動有益于幼兒智力水平的提高體育鍛煉能使大腦獲取大量的信息刺激，身體運動時產(chǎn)生的各種動作，經(jīng)過運動器官的末梢感覺器傳入大腦，提高了大腦皮層神經(jīng)細胞活動的強度、靈便性、平衡性以及解析綜合能力，建立起各種復雜的神經(jīng)聯(lián)系，使整個神經(jīng)系統(tǒng)的功能獲取加強，有益于智力水平的提高，比方：迅速靈便的動作，能提高大腦神經(jīng)細胞信息的傳導速度；助跑跨跳、跳繩、擲沙包、角色體育游戲等，能使神經(jīng)細胞之間建立起各種復雜的神經(jīng)聯(lián)系。3．體育活動有助于豐富幼兒知識和運動經(jīng)驗幼兒在體育活動時，伴有大量的認識活動，比方：他們需要認識并記住身體部位的名稱或運動器具的名稱，需要理解并學會睜開各種體育游戲活動的方法和規(guī)則，需要注意觀察教師的示范動作并形成必然的運動表象；需要經(jīng)過想象去模擬和表現(xiàn)大千世界的事物、人、動植物的活動和姿態(tài)；需要學習、理解并運用基本的空間看法（前、后、左、右、上、低等）、時間看法（快、慢等）和多方面的知識；需要對體育活動中的多種變化迅速作出判斷，等等。所有這些體育活動，都與他們的認知活動有著親近的關系，都會促使他們的觀察更加正確細致；知覺更加矯捷；知識日新月異更加廣泛；運動經(jīng)驗更加豐富。從而使幼兒的注意力、理解能力、記憶力、想象力、思想能力和判斷能力獲取發(fā)展。（二）體育活動與幼兒個性的發(fā)展個性是指在必然的社會歷史條件下個人所擁有的意識傾向性以及經(jīng)常出現(xiàn)的、較牢固的心理特點的總和。人的個性誠然受必然的遺傳因素的影響。但優(yōu)異的個性不是天生擁有的，而是在心理過程中形成、表現(xiàn)和發(fā)展起來的，并在生物和社會因素的影響下，不停地完滿。幼兒時期，是“個性”形成的萌芽時期，他們處于怎樣的環(huán)境，擁有怎樣的經(jīng)驗，以及外界對他們的態(tài)度與議論，將會對其個性的形成，產(chǎn)生必然的影響。體育活動為幼兒個性的發(fā)展供給了有益的條件，它能夠廣泛地培育幼兒的興趣，提高幼兒的各種能力；同時，還能夠夠培育幼兒勇敢、果斷、自信、沉穩(wěn)等性格特點。其他，在活動過程中，隨著幼兒相互之間交往的加深，幼兒的氣質(zhì)種類也將獲取充分的表現(xiàn)。1．體育活動能促使幼兒形成自我看法的形成和發(fā)展把自己看作是什么樣的人、對自我的議論和對自己的印象稱為自我看法，它是一個人的行為傾向及個性的核心。對于幼兒來說，身體活動能力的強弱，將成為他們所有行動或行為的基礎。孩子能夠做什么，不能夠夠做什么，主若是由其身體活動的能力來決定的。所以，幼兒對自己身體活動能力的確認，就有可能成為其“自我看法”的一其中心。比方：能勇敢而獨立地走過較高、較窄的平衡板的幼兒；能比別人先學會跳繩的幼兒；能比別人投中更多目標的幼兒，他們經(jīng)常會在教師的同意聲中以及伙伴們敬羨的目光中感覺自己很有能力，從而漸漸地形成必然自我的看法，形成優(yōu)異的自我價值感以及優(yōu)異的個性。教師要在體育活動時，多運用由易到難或難易不同樣的活動環(huán)境，漸漸提高幼兒身體活動的能力，讓其體驗到成功的快樂，讓其感覺到教師、伙伴對他的必然，以幫助他們形成和發(fā)展“自我意識”，促使自尊心、自信心、奮發(fā)圖強等優(yōu)異個性的漸漸形成。2．體育活動能促使幼兒優(yōu)異個性特點的形成和發(fā)展幼兒在體育活動時，經(jīng)常會表現(xiàn)出不同樣的活動能力、性格、氣質(zhì)等個性特點。比方：有的幼兒運動時簡單愉悅，動作迅速快，但耐力差，正確性差；有的幼兒反響遲緩，動作速度慢，不易激動；有的幼兒對運動表現(xiàn)冷淡，經(jīng)常處于被動狀態(tài)，運動時反響不靈便，簡單慌張失措，啞口無言，等等。教師能夠依照幼兒表現(xiàn)出來的不同樣活動能力、性格、氣質(zhì)等個性特點，有目的、有計劃、有針對性地選擇不同樣的活動內(nèi)容，來促使幼兒優(yōu)異個性質(zhì)量的形成。比方：對于開朗型幼兒，能夠讓他們多做平衡運動或需要意志陪同的體育游戲等；對于內(nèi)向型幼兒，可多做各種躲閃跑、跳躍運動以及需要大家共同配合完成任務的游戲等。好動、好奇、好模擬、好激動，是幼兒年齡階段所擁有的共性特點。體育活動能使幼兒的這些個性特點充分地形成和發(fā)展。教師應在體育活動中，多引導、促使和激勵幼兒這些個性特點的形成和發(fā)展，而不應該過多地限制和干涉他們。（三）體育活動與幼兒優(yōu)異感情的發(fā)展感情是人對其社會性需若是否獲取滿足而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗。情緒是指人對客觀事物可否吻合自己需要而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗。情緒、感情是人類所特有的。幼兒年齡階段的行為，最具情緒色彩，當他們獲取滿足時，就產(chǎn)生積極的情緒——快樂、喜歡等；當他們得不到滿足時，就產(chǎn)生消極的情緒——傷心、憂慮、傷心等?，F(xiàn)代心理學家和醫(yī)學研究已經(jīng)證明，人的情緒、感情的狀態(tài)對健康會產(chǎn)生必然的影響?？鞓?、喜歡、快樂等積極的情緒和感情，有益于人的身體健康；而憂慮、傷心、害怕、低落、傷心等消極情緒，會令人的免疫力下降，有損于健康。幼兒年齡階段，恩賜他們長遠的、積極的情緒和感情體驗，有益于他們身體和心理的正常發(fā)育和健康發(fā)展；而長遠的壓迫、限制也許不適合的表達，會使他們產(chǎn)生消極的情緒和情感體驗，從而影響身心的正常發(fā)育和健康發(fā)展。如，憂慮癥、憂慮癥、害怕癥等。而體育活動，則是增加幼兒優(yōu)異感情體驗，除掉不良感情發(fā)生和發(fā)展的最正確手段之一。1．體育活動能滿足幼兒開朗好動的生理、心理需求3～6歲的幼兒正處在生長發(fā)育時期，他們在生長發(fā)育過程中，在新陳代謝的過程中，會陪同著大量的、不停留的各種活動。幼兒園每天上、下午一小時以上的體育活動，既能滿足他們生長發(fā)育的生理需求，又能滿足他們的心理需求，使他們產(chǎn)生快樂的感情。2．體育活動能增加和促使幼兒優(yōu)異感情的體驗幼兒園各種豐富多彩的活動，能刺激幼兒產(chǎn)生各種快樂、愉悅等優(yōu)異的感情體驗，特別是當他們獲取成功時，這些優(yōu)異的感情和成功的體驗，會促使幼兒快樂、開朗、開朗、積極和充滿信心的個性心理質(zhì)量的發(fā)展。體育活動能減少幼兒不良情緒的產(chǎn)生幼兒參加必然負荷的體育活動，能夠使他們體內(nèi)過多的能量獲取耗資，使他們產(chǎn)生滿足和輕松的感情。體育活動還能夠轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，使其不良的情緒獲取釋放和除掉。如，讓他們在草地上或嬌嫩的墊子上翻滾；讓他們用木棒用力擊球等活動，能使他們的情緒、感情獲取表達和發(fā)泄。三、體育活動與幼兒社會性發(fā)展人與人的交往，形成了相互之間的集體或伙伴關系，人在參加社會生活中的這種傾向就成為社會性。換言之，社會性就是能過社會生活的人的傾向。所謂幼兒社會性發(fā)展，是指幼兒與人交往，在集體中與別人一起游戲，相互敬愛、分享、遵守規(guī)則和紀律等能力的發(fā)展。3～6歲的幼兒，是從家庭向社會過渡的開始階段。他們經(jīng)過在幼兒園與伙伴、老師、保育員交往，經(jīng)過看電視、畫刊、玩角色游戲以及隨老師參加各種社會活動，漸漸接觸和了解了社會的不同樣角色，并漸漸學會了扮演其中的各種角色，他們已漸漸愿意或希望使自己的行為和思想能加入到社會中，成為社會的一員。幼兒社會性的發(fā)展，有益于幼兒觀察自己、認識自己、認識別人；有益于將自己與別人比較，從而發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點或不足；有益于促使自我議論的健康發(fā)展；有益于學會與人相處，辦理好人際關系，學會交往。（一）體育活動中幼兒社會性發(fā)展的特點3～6歲的幼兒的體育活動，是從以個體為主的活動，開始轉(zhuǎn)入幼兒園集體環(huán)境中活動的轉(zhuǎn)折期。他們在3～4歲時，仍保留著以自我為中心的各種傾向性體育活動，如他們經(jīng)常一個人玩拍球、玩沙，對伙伴的活動不在意，對合作活動、小組活動不感興趣，對游戲中的勝敗也反響不太積極。但是，隨著他們參加集體體育活動時間的增加，以及心理和生理的發(fā)展，特別是隨著教師的媒介作用以及合作技術的學習和提高，他們會漸漸喜歡參加由角色扮演的以及與伙伴、集體在一起的體育活動，對伙伴的活動也會恩賜呼叫和幫助，對集體合作所獲取的勝敗結果，也反響積極起來，并十分重視。（二）體育活動對幼兒社會性發(fā)展的促使作用1）體育活動有益于幼兒集體看法的形成。對幼兒來說，進入幼兒園仿佛進入了一個小社會，有了不同樣的人與環(huán)境。在早操活動中，全年級幼兒在教師的帶領下，隨著音樂共同排隊做同樣的幼兒操；在體育游戲中，全班幼兒都扮成小兔子，一起跳躍著采蘑菇，這些幽默的身體活動有益于幼兒形成集體看法。2）體育活動有益于幼兒體驗社會中的不同樣角色。體育活動中的角色游戲，能刺激幼兒對社會中不同樣角色的認識，如：在“開汽車”游戲中體驗駕駛員角色；在“坦克兵與投彈手”游戲中認識和體驗戰(zhàn)士角色；在救“傷員”游戲中體驗救護員角色等。體育活動中對各種角色的體驗，有益于提高幼兒對社會的認識，并為適應未來社會生活確定基礎。3）體育活動有益于幼兒學會與別人友好合作，建立優(yōu)異的人際（伙伴）關系。在幼兒園體育活動中，幼兒經(jīng)常做合作的游戲，這些體育游戲活動，不但增加了個體與伙伴交往的機會，而且還易于學會與別人友好合作，建立優(yōu)異的伙伴關系。這種意愿的心理傾向和商討的行為就是友好合作的表現(xiàn)。4）體育活動有益于幼兒遵守規(guī)則，形成遵從集體的集體意識。在體育活動中，幼兒在教師的要求、指導下，自覺或不自覺地都要遵守各種活動規(guī)則。如：拿取體育器械時要有序次，不能夠爭搶，用完體育器械要放回原處；在運糧路上，若是碰倒“小樹”，要扶起來再走。這種遵守規(guī)則的游戲活動，有益于幼兒從小戰(zhàn)勝自己的激動，學會等待和禮讓，這對形成遵守規(guī)則的優(yōu)異意識和行為，對認識和適應未來社會生活中的法律和道德規(guī)范確定了優(yōu)異的基礎。（5）體育活動有益于幼兒競爭意識的形成和發(fā)展。體育活動中，經(jīng)常陪同著各種競爭，包括個人與個人、集體與集體的競爭。如：全班一起跳繩看誰跳得最多；看哪組最先運完“庫房”里的“糧食”等，這些體育競爭活動，不但有益于幼兒感覺集體活動的樂趣，激發(fā)他們對參加集體體育活動的興趣，更能使他們漸漸認識競爭是集體活動、社會生活中客觀存在的事情，使他們形成競爭意識。四、體育活動中的衛(wèi)生與安全現(xiàn)代幼兒健康科學表示，體育鍛煉、衛(wèi)生習慣、飲食營養(yǎng)和安所有是影響幼兒健康發(fā)展的一個整體。換言之，要促使幼兒身心健康發(fā)展，就必定把體育鍛煉、衛(wèi)生習慣、飲食營養(yǎng)和安全有機地結合起來，忽略任何一個方面都不能能達到預期的收效。要實現(xiàn)幼兒體育活動目標，做到科學性和有效性，其中一個重要因素就是體育活動要與衛(wèi)生和安全有機結合，忽略了衛(wèi)生和安全，不按科學的方法鍛煉，不但達不到增進健康、增強體質(zhì)的目的，還會給幼兒身體和心理的發(fā)展帶來損害。所以，體育活動中的衛(wèi)生和安所有是科學有效睜開體育活動的前提。（一）體育活動中的衛(wèi)生體育活動中的衛(wèi)生原則1）次序漸進原則。在幼兒體育活動中，應有計劃、有步驟地增加負荷量、活動內(nèi)容以及動作的復雜程度。運動負荷量由小到大，動作由少到多、由易到難，次序漸進地漸漸提高要求，防范幼兒因不適應較大的體力負荷或較復雜的動作，而產(chǎn)生過渡疲倦或發(fā)生運動損害。（2）身體全面鍛煉原則。體育活動中，應使幼兒身體的各器官系統(tǒng)、各種基本動作和身體素質(zhì)都獲取全面的鍛煉。體育活動的形式和內(nèi)容應多樣化、綜合化。對各項活動加以科學的整合，而不宜單一地發(fā)展。3）差異對待原則。在體育活動中，既要考慮大多數(shù)幼兒經(jīng)過必然努力能夠達到活動的目標，又要考慮個別幼兒能力、心理方面的差異，給每個幼兒安排適合其發(fā)展水平的活動。4）動靜交替原則。由于幼兒的身心功能正處在“稚嫩”階段，不宜進行較長時間的體育活動。所以，在體育活動中，教師要注意使幼兒活動與休息適合交替，做到一日生活的動靜交替和一次體育活動的動靜交替。使幼兒在活動今后，經(jīng)過一段時間的休息，身體的機能狀態(tài)及時獲取恢復。2.體育活動中的衛(wèi)生督查1）及時調(diào)治運動負荷量。運動負荷量（活動量）是指幼兒在活動時，身體所承受的生理負荷量。它由時間、強度、密度、數(shù)量、距離、重量等組成。幼兒體育活動應保持適合的負荷量，負荷量如過小，就達不到體育活動的預期目標，負荷量過大，簡單加重幼兒體力負荷，甚至造成運動損害。測定幼兒負荷量的手段，一般采用察見解或儀器測定生理負荷量。依照幼兒園體育活動實質(zhì)情況采用察見解，教師比較簡單推行。察見解是見教師觀察幼兒的面色、汗量、呼吸、動作、注意力、食欲等情況的方法。教師運用察見解的機會一般是在幼兒活動中和活動后。幼兒在活動中如出現(xiàn)輕度和中度疲倦則表示運動量適合，若是出現(xiàn)特別疲倦則表示運動量過大，應盡量防范出現(xiàn)特別疲倦現(xiàn)象。教師可采用增減體育活動、休息、講評的次數(shù)和時間來調(diào)治運動負荷量。2）預防運動損害。體育活動過程中所發(fā)生的損害稱運動損害。運動損害與其他平時生活中的損害不同樣。它與活動內(nèi)容、動作方法等有著親近的關系。我們應該搜尋和總結幼兒活動中產(chǎn)生損害的因素和規(guī)律，采用