個(gè)人規(guī)劃書模板

職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫要求（包含但不限于以下內(nèi)容）：

簡而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程。

①自我認(rèn)知（知己）：

根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測評(píng)”、“360度評(píng)估”等方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？

②職業(yè)認(rèn)知（知彼）：

通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會(huì)實(shí)踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評(píng)、SWOT分析等），全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。③職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)：

選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑：在自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。

制定行動(dòng)計(jì)劃和策略：圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、要高效行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾，確保行動(dòng)計(jì)劃的順利完成。

與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整：由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，主動(dòng)適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評(píng)估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。職業(yè)生涯規(guī)規(guī)劃書填填寫說明明1，以下列列舉的內(nèi)內(nèi)容屬于于必填內(nèi)內(nèi)容，如如果同學(xué)學(xué)有自己己的想法法，可以以適當(dāng)添添加內(nèi)容容，也可可對(duì)具體體項(xiàng)目下下的內(nèi)容容按照個(gè)個(gè)人的情情況進(jìn)行行適當(dāng)?shù)牡恼{(diào)整和和修改。2，以下的的紅色字字體為填填表說明明，故同同學(xué)在正正式填寫寫時(shí)，把把這些填填表說明明刪除了了。注意意字體要要求：小小四、宋體、行間間距1..5倍3，15周周星期33（即6月1號(hào)）全全部打印印稿匯總總到2個(gè)個(gè)班學(xué)習(xí)習(xí)委員處處，一并并提交。李李黎媚個(gè)人職業(yè)生生涯規(guī)劃劃書姓名：班班級(jí)：學(xué)號(hào)號(hào)：一、自我分分析(對(duì)自己己進(jìn)行多多角度的的的分析析)自我分析只只要是指指在依據(jù)據(jù)心理學(xué)學(xué)的測評(píng)評(píng)系統(tǒng)對(duì)對(duì)自己的的心理素素質(zhì)、人人格特征征等進(jìn)行行測評(píng)（例例如：霍霍蘭德測測驗(yàn)、卡卡特爾測測驗(yàn)）的的基礎(chǔ)上上，結(jié)合合自己的的興趣、愛愛好及以以往的經(jīng)經(jīng)歷等加加以綜合合評(píng)價(jià)，給給自己“畫畫像”。自自我分析析包括一一下四方方面內(nèi)容容：1、職業(yè)興興趣———喜歡干干什么；；2、職業(yè)傾傾向和能能力———能夠干干什么；；3、職業(yè)性性格———適合干干什么；；4、職業(yè)價(jià)價(jià)值觀———最看看重什么么；5、以往的的經(jīng)歷和和目前處處境分析析：包括括以往的的學(xué)習(xí)與與工作經(jīng)經(jīng)歷，尤尤其是取取得引以以為榮的的成績以以及自己己認(rèn)識(shí)到到的對(duì)自自己影響響特別重重大的事事件；目目前的處處境比如如處在人人生的那那個(gè)階段段正在做做什么等等。6、他人對(duì)對(duì)我的個(gè)性性評(píng)價(jià)關(guān)系分類綜合評(píng)價(jià)及及建議親人朋友師兄姐、師師弟妹、同同學(xué)自我分析小小結(jié)：二、職業(yè)環(huán)環(huán)境分析析1、家庭環(huán)環(huán)境分析析。如經(jīng)經(jīng)濟(jì)狀況況、家人人期望、家家族文化化等以及及對(duì)本人人的影響響2、學(xué)校環(huán)環(huán)境分析析。如學(xué)學(xué)校特色色、專業(yè)業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)等3、社會(huì)環(huán)環(huán)境分析析。如就就業(yè)形勢勢、就業(yè)業(yè)政策、競競爭對(duì)手手等4、職業(yè)環(huán)環(huán)境分析析行業(yè)分析（如如xx行行業(yè)現(xiàn)狀狀及發(fā)展展趨勢，人人業(yè)匹配配分析）職業(yè)分析（如如xx職職業(yè)的工工作內(nèi)容容、工作作要求、發(fā)發(fā)展前景景，人崗崗匹配分分析）企業(yè)分析（如如xx單單位類型型、企業(yè)業(yè)文化、發(fā)發(fā)展前景景、發(fā)展展階段、產(chǎn)產(chǎn)品服務(wù)務(wù)、員工工素質(zhì)、工工作氛圍圍等，人人企匹配配分析）地域分析（如如xx工工作城市市的發(fā)展展前景、文文化特點(diǎn)點(diǎn)、氣候候水土、人人際關(guān)系系等，人人城匹配配分析）職業(yè)分析小小結(jié)：三、職業(yè)定定位綜合第一部部分（自自我分析析）及第第二部分分（職業(yè)業(yè)分析）的的主要內(nèi)內(nèi)容得出出本人職職業(yè)定位位的SWWOT分分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（ＳＳ）弱勢因素（ＷＷ）舉例：1、溝溝通力很很強(qiáng)舉例：11、可能能過于刻刻板外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（ＯＯ）威脅因素（ＴＴ）舉例：1、學(xué)學(xué)校聲譽(yù)譽(yù)、名氣氣較高。獲得工作機(jī)機(jī)會(huì)相對(duì)對(duì)大舉例：1、競競爭激勵(lì)勵(lì)，人力力資源管管理類人人才劇增增職業(yè)定位結(jié)結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策策略舉例：進(jìn)入入xx類類型的組組織（到到xx地地區(qū)發(fā)展展）職業(yè)發(fā)展路路徑舉例：走專專家路線線（管理理路線等等）具體路徑舉例：xxx員———初級(jí)xxx———中級(jí)xxx———高級(jí)xxx四、計(jì)劃實(shí)實(shí)施計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施施備注短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃劃）20xx年年～200xx年年如大學(xué)畢業(yè)業(yè)時(shí)要達(dá)達(dá)到…如：大一要要達(dá)到……大二要要達(dá)到....或在xx方方面要達(dá)達(dá)到…如專業(yè)學(xué)習(xí)習(xí)、職業(yè)技能培培養(yǎng)、職職業(yè)素質(zhì)質(zhì)提升、職職業(yè)實(shí)踐踐計(jì)劃等等如大一以適適應(yīng)大學(xué)學(xué)生活為為主，大大二以專專業(yè)學(xué)習(xí)習(xí)和掌握握職業(yè)技技能為主主…，或?yàn)闉榱藢?shí)現(xiàn)現(xiàn)xx目目標(biāo)，我我要…大學(xué)生職業(yè)業(yè)規(guī)劃的的重點(diǎn)中期計(jì)劃（畢業(yè)后五五年計(jì)劃劃）20xx年年～200xx年年如畢業(yè)后第第五年時(shí)時(shí)要達(dá)到到…如畢業(yè)后第一年要第二年要……或在xxx方面面要達(dá)到到…如職場適應(yīng)應(yīng)、三脈脈積累（知知脈、人人脈、錢錢脈）、崗崗位轉(zhuǎn)換換及升遷遷等省略大學(xué)生職業(yè)業(yè)規(guī)劃的的重點(diǎn)長期計(jì)劃（畢業(yè)后十十年或以以上計(jì)劃劃）20xx年年～200xx年如退休時(shí)要要達(dá)到…如畢業(yè)后第十年要第二十年要要…如事業(yè)發(fā)展展，工作作、生活活關(guān)系，健健康，心心靈成長長，子女女教育，慈慈善等省略方向性規(guī)劃劃五、評(píng)估調(diào)調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)規(guī)劃是一一個(gè)動(dòng)態(tài)態(tài)的過程程，必須須根據(jù)實(shí)實(shí)施結(jié)果果的情況況以及因因應(yīng)變化化進(jìn)行及及時(shí)的評(píng)評(píng)估與修修正。職業(yè)目標(biāo)評(píng)評(píng)估（是是否需要要重新選選擇職業(yè)業(yè)？）假假如一直直……，那那么我將將……職業(yè)路徑評(píng)評(píng)估（是是否需要要調(diào)整發(fā)發(fā)展方向向？）當(dāng)當(dāng)出現(xiàn)………的時(shí)時(shí)候，我我就………實(shí)施策略評(píng)評(píng)估（是是否需要要改變行行動(dòng)策略略？）如如果………，我就就……其它因素評(píng)評(píng)估（身身體、家家庭、經(jīng)經(jīng)濟(jì)狀況況以及機(jī)機(jī)遇、意意外情況況的及時(shí)時(shí)評(píng)估）結(jié)束語職業(yè)生涯規(guī)規(guī)劃書評(píng)評(píng)分表評(píng)分項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值得分情況一、設(shè)計(jì)書書的完整整性（40分）1、有自我我分析62、有環(huán)境境分析63、有目標(biāo)標(biāo)設(shè)定64、有短期期、中期期、長期期計(jì)劃65、有具體體實(shí)施方方案106、有目標(biāo)標(biāo)及策略略校正調(diào)調(diào)整環(huán)節(jié)節(jié)6小計(jì)二、設(shè)計(jì)書書的科學(xué)學(xué)性、可可實(shí)施性性（40分）1、能對(duì)自自身及外外部環(huán)境境進(jìn)行全全面、科科學(xué)、客客觀的分分析102、能結(jié)合