初中體育立定跳遠帶教學反思

教課方案課題名稱：初中立定跳遠姓名：XXX工作單位：勐?？h民族中學學科年級：八、九年級教材版本：一、教課內容剖析（簡要說明課題根源、學習內容、這節(jié)課的價值以及學習內容的重要性）依據《體育與健康課程標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中《體育與健康》的主要教課內容，也是初中體育會考的必考項目。本節(jié)課主假如在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為初中體育會考打下基礎，此外，學習立定跳遠，還可以有效發(fā)展速度、協(xié)調、力量等身體素質，改良神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培育學生不畏困難、英勇直前的精神，并擁有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值，所以在初中《體育與健康》教課中據有重要的地位。二、教課目的（從知識與技術、過程與方法、感情態(tài)度與價值觀三個維度對該課題估計要達到的教課目的做出一個整體描繪）1、認知目標：經過本次課的學習使大多半學生初步掌握立定跳遠的技術動作2、技術目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調性、敏捷性，提升學生下肢力量和立定跳遠水平。3、感情目標：培育學生[此文轉于斐斐課件園FFKJ.Net]吃苦耐勞精神和平生體育意識，增強集體榮譽感。三、學習者特色剖析（說明學習者在知識與技術、過程與方法、感情態(tài)度等三個方面的學習準備（學習起點），以及學生的學習風格。最好說明教師是以何種方式進行學習者特色剖析，比方說是經過平常的察看、認識；或是經過展望題目的編制使用等）因為目前獨生兒女數目大、吃苦精神、個性差別差等原由我校的學生廣泛存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教課內容必定要合理按排。但學生中城鎮(zhèn)學生占多半，他們生性開朗、好動，模擬力、好奇心強，學習踴躍性高、勇于競爭、自我表現欲強等特色也為很好的達成教課供給了有力的條件。四、教課策略選擇與設計（說明本課題設計的基本理念、主要采納的教課與活動策略）一、講堂慣例二、熱身1.慢跑2.頭部運動3.腹背運動4.弓步壓腿5.膝、踝關節(jié)運動三、立定跳遠的動作技術分析五、教課要點及難點（說明本課題的重難點）依照教材的知識系統(tǒng)及動作技術形成的基本規(guī)律，可確立本節(jié)課的教課重難點為迅速有力的起跳和凌空后的展髖，確立的依照主要有兩個方面：一是迅速有力的起跳是決定立定跳遠成績的要點，因此定為本節(jié)課的要點，我將經過強烈游戲中迅速重復的起跳練習來解決；二是因為學生體質較弱，做到空中展髖動作有些難度，所以定為本節(jié)課的難點，我將經過游戲中漸漸增添小墊子的高度和遠度來解決。六、教課過程（這一部分是該教課方案方案的要點所在，在這一部分，要說明教課的環(huán)節(jié)及所需的資源支持、詳細的活動及其設計企圖以及那些需要特別說明的教師指引語）教師活動預設學生活動設計企圖一、向學生問好，宣告本課內容和任務，一、體育委員整隊，學生個人檢查達到熱身目的，自然過重申注意事項。著裝，向老師問好。渡到教課內容。二、領跑，領做。指導監(jiān)察評論二、依據教師要求達成跑動練習。成2路縱隊，繞已部署好的場所完成跑步。三、全班4列體操隊形進行準備活動。一、解說示范動作，要求仔細到位，如一、各小組聽口令做2組共20次，作為組員，只有每一個不仔細，全小組重做。領會立定跳遠的收腹動作。都仔細對待，小組才能二、從球場的邊線跳到另一邊線，要求二、依照平常分的小組，男女獨自達成任務。每一跳都很男生小組8次跳到，女生10次，未達分組，8-10人一組，每人都要全力重要，正如人生的每一標的重做一次。跳。步都很要點。利用大多半學生都喜愛籃球，解說立定學生圍坐在草地上，師生溝通彈跳認識到立定跳遠的作跳遠與籃球基本功的關系，部分籃球明與籃球運動相輔相成的關系。立定用，激發(fā)其練習的踴躍星的立定跳遠成績，體校正峙定跳遠的跳遠的練習其實不是孤立和乏味的。性、主動性，培育終生要求等。體育的意識。教師領做，同時解說靜力拉伸的作用和踏步成廣播體操隊形散開。伴同老減少因運動產生的不利處師做同步練習。適，除去疲憊，掌握有針對性的放松方法。能針對教師反應，進一步認識自己的不足。1、徒手操操：8×8個八拍；1、仔細恪守游戲規(guī)則。1、組織學生游戲隊形。2、單雙圈接力游戲：2、注意安全2、解說游戲規(guī)則①、小組單雙跳跳單雙圈接力競賽；3、按老師的游戲規(guī)則玩游戲。3、實時遏止不安全動②、小組單腳跳跳單雙圈接力競賽。4、學會團聯合作學習。作。4、協(xié)助學生達成游戲1、形成動作觀點：1、仔細聽老師解說動作要領。1、組織學生練習隊形①教師解說示范動作；②學生原地模擬2、仔細達成老師部署的練習任務。2、解說示范動作。立定跳遠練習3、依照老師的要求進行練習3、重申換作要領，及2、向上跳練習：4、學會自主的學習。練習要求。①動作分解向上跳練習；②完好動作向4、提示易受傷的練習上跳練習。③集體跳“人浪”練習及安全策施。3、立定跳遠練習：①分組顯現，②個人顯現③集體跳“人浪”顯現。七、教課評論設計（創(chuàng)立量規(guī)，向學生顯現他們將被如何評論（來自教師和小組其余成員的評論）。也能夠創(chuàng)立一個自我評論表，這樣學生能夠用它對自己的學習進行評論）經過講堂實踐后，讓我從頭認識了教課的意義，學生應是學習的主人，是講堂上主動求知、主動探究的主體，教師教課的過程要適應學生學習的過程，教師只好是在學生時行探究學習的過程中碰到困難和出現問題時，時行有效的指引和幫助，力爭顯現學生在自主探究活動中突出主體，突出個性，并獲取踴躍的，成功的體驗，使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力獲取確實的培育。八、板書設計（本節(jié)課的主板書）立定跳遠一、熱身1.慢跑2.頭部運動3.腹背運動4.弓步壓腿5.膝、踝關節(jié)運動。二、立定跳遠1.收腹跳。要求膝關節(jié)涉及腹部。2.利用籃球場做連續(xù)的立定跳遠。九、實踐反省能夠從以下角度進行反?。ú挥冒嗣媪岘?，許多于200字）：1．請簡單描繪這節(jié)課中教課或學習亮點；2．有哪些出色的瞬時；這節(jié)課中你最滿意的地方或許讓您最喜悅的地方？3．學生對這節(jié)課的學習達到你希望的水平了嗎?你滿意嗎？這節(jié)課有哪些問題沒有解決？為何？或許讓你感覺不足的地方在哪里？4．假如讓你從頭上這節(jié)課，你會如何上？有什么新想法嗎？5．從學生的作業(yè)、課后講話等門路你感覺學生的學習成效如何？為何會有這樣的反響？6．當時聽課的老師或許專家對你這節(jié)課有什么評論？對你有什么啟迪？經過本次課的教課，我獲取了很大的啟迪，很深的領會。游戲教課方法改變了過去以教師為主的被動式教課方法，調換了全體學生的踴躍性，全體學生的共同參加，也避免了少量學生厭學當觀眾的現象，利用團隊的力量創(chuàng)立優(yōu)秀教課環(huán)境，增強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生互相指導，互相幫助，合作學習加深了學生們的友情，提升了學習成效。學生經過分組競賽，進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學生的練習程度上不難看出，學生對分組教課方法很感興趣，教課競賽既是素質，技術，戰(zhàn)術的較量，也是對學生心理素質的考驗，競賽增強了學生的自信心，英勇性和堅毅的毅力，同時又培育了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。所以，分組競賽對提升全體學生的參加能力培育優(yōu)秀的心理素質方面也有著明顯的功能。長處：培育學生對體育活動的興趣，提升學生參加體育活動的踴躍性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，我將其概括為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培育學生興趣的要點。為此我做到了：l．創(chuàng)建了優(yōu)秀的學習環(huán)境學習環(huán)境對發(fā)展能力、培育興趣擁有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教課方法，試試運用自主教課的形式，讓學生在有趣的情形中從事學習活動。2、選擇有效的教課方法。本課教課對象是八年級學生，擁有好動、好玩、好思慮等特色。我抓住這一特色，在立定跳遠教課時，綜合運用練習、思考、探究、議論、游戲等教課方法，在教師指引下，漸漸達成探疑過程。這樣不只學會了立定跳遠的動作，并且培育了學生剖析問題、解決問題的能力。此外，我用游戲活動貫串教課的全過程，使體育教課的進行與游戲有機地聯合起來，讓學生一直沉醉在良性的學習氣氛中自覺、自主、能動地學習。此外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學生沒有進行分組練習。在練習立定跳遠的過程中，沒有突出學生的自主性，沒有很好的為學生創(chuàng)建自由的空間和顯現的平臺。比方我要把所設計的游戲開設為“游戲商場”，就能為學生供給一系列可供選擇的練習條件，學生可依據自己的需要和興趣，自由選擇游戲內容。這樣做使學生的學習更加主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思慮，以利于激發(fā)學生的學習興趣和踴躍性的發(fā)揮。在“游戲商場”中，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間，一旦發(fā)現學生需要，就能實時供給幫