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201X-X-XX大夫產(chǎn)科妊娠糖尿病的飲食管理LOGO201X-X-XX大夫產(chǎn)科妊娠糖尿病的飲食管理妊娠期糖尿病概況及影響妊娠期糖尿病

的預(yù)防妊娠期糖尿病的檢測及治療妊娠期糖尿病的飲食指南目錄CONTENTS

XX市第一人民醫(yī)院妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病目錄CO妊娠期糖尿病

概況及影響XX市第一人民醫(yī)院01妊娠期糖尿病XX市第一人民醫(yī)院01妊娠糖尿病概況妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,稱糖尿病合并妊娠;另一種為妊娠前糖代謝正?;蛴袧撛谔悄土繙p退,妊娠期才出現(xiàn)糖尿病,又稱為妊娠期糖尿病(GDM)。糖尿病孕婦中80%以上為GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復(fù)正常,但將來患2型糖尿病機(jī)會增加。糖尿病孕婦的臨床經(jīng)過復(fù)雜。對母兒均有較大危害,必須引起重視。妊娠可使隱性糖尿病顯性化,使既往無糖尿病的孕婦發(fā)生GDM,使原有糖尿病患者的病情加重。孕早期空腹血糖較低,應(yīng)用胰島素治療的孕婦如果未及時調(diào)整胰島素用量,部分患者可能會出現(xiàn)低血糖。妊娠合并糖尿病對母兒的影響及影響程度取決于糖尿病病情及血糖控制水平。病情較重或血糖控制不良者,對母兒影響極大,母兒近、遠(yuǎn)期并發(fā)癥仍較高。糖尿病對妊娠的影響妊娠對糖尿病的影響妊娠糖尿病概況妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,稱GDM孕婦再次妊娠時,復(fù)發(fā)率高達(dá)33%~69%。遠(yuǎn)期患糖尿病幾率增加,17%~63%將發(fā)展為2型糖尿病。妊娠糖尿病的影響高血糖可使胚胎發(fā)育異常甚至死亡,流產(chǎn)發(fā)生率達(dá)15%~30%??赡苄暂^非糖尿病孕婦高2~4倍。GDM并發(fā)妊娠高血壓疾病可能與存在嚴(yán)重胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)及高胰島素血癥有關(guān)。未能很好控制血糖的孕婦易發(fā)生感染,感染亦可加重糖尿病代謝紊亂,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。較非糖尿病孕婦多10倍。其原因可能與胎兒高血糖、高滲性利尿致胎尿排出增多有關(guān)。因巨大兒發(fā)生率明顯增高,難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、手術(shù)產(chǎn)幾率增高。由于妊娠期復(fù)雜的代謝變化.加之高血糖及胰島素相對或絕對不足,代謝紊亂進(jìn)一步發(fā)展到脂肪分解加速,血清酮體急劇升高,進(jìn)一步發(fā)展為代謝性生酸中毒。對孕婦的影響1234567感染是糖尿病主要的并發(fā)癥。發(fā)生妊娠期高血壓疾病胚胎發(fā)育異常甚至死亡羊水過多發(fā)生率巨大兒發(fā)生率明顯增高易發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒遠(yuǎn)期患糖尿病幾率增加GDM孕婦再次妊娠時,復(fù)發(fā)率高達(dá)33%~69%。遠(yuǎn)期患糖尿?。?)胎兒畸形率高于非糖尿病孕婦,嚴(yán)重畸形發(fā)生率為正常妊娠的7~10倍,與受孕后最初數(shù)周高血糖水平密切相關(guān),是構(gòu)成圍生兒死亡的重要原因。妊娠糖尿病的影響(1)巨大胎兒發(fā)生率高達(dá)25%~42%。其原因為孕婦血糖高,胎兒長期處于母體高血糖所致的高胰島素血癥環(huán)境中。促進(jìn)蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,導(dǎo)致軀干過度發(fā)育。(2)胎兒生長受限(FGR)發(fā)生率為21%。妊娠早期高血糖有抑制胚胎發(fā)育的作用,導(dǎo)致孕早期胚胎發(fā)育落后。(3)易發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)。早產(chǎn)發(fā)生率為10%~25%。對胎兒的影響XX市第一人民醫(yī)院(4)胎兒畸形率高于非糖尿病孕婦,嚴(yán)重畸形發(fā)生率為正常妊娠的新生兒低血糖

新生兒脫離母體高血糖環(huán)境后,高胰島素血癥仍存在,若不及時補(bǔ)充糖,易發(fā)生低血糖,嚴(yán)重時危及新生兒生命。妊娠糖尿病的影響新生兒呼吸窘迫綜合征

發(fā)生率增高。對新生兒的影響XX市第一人民醫(yī)院新生兒低血糖

新生兒脫離母體高血糖環(huán)境后,高胰島素血癥仍存在02妊娠期糖尿病的預(yù)防02妊娠期糖尿病的預(yù)防妊娠期糖尿病的開展目標(biāo)妊娠期血糖的控制妊娠期血壓控制(妊娠期糖尿病至少每月要驗HbAIC一次)餐前血糖≤5.3mmol/L

餐后1小時血糖≤7.8mmol/L餐后2小時血糖≤6.7mmol/L夜間血糖不低于3.3mmol/LHbAIC宜≤5.5%收縮壓<130mmHg舒張壓<80mmHgXX市第一人民醫(yī)院妊娠期糖尿病的開展目標(biāo)妊娠期血糖的控制妊娠期血壓控制(妊娠期不同食物對血糖的影響不同(碳水化合物多,餐后2小時血糖增高,蛋白質(zhì)多,餐后2小時血糖增高,脂肪類、肉類多,空腹血糖增高)食物中的蛋白質(zhì)和脂肪分別有35%-60%和10%-15%轉(zhuǎn)變成葡萄糖,而且速度非常緩慢。食物中的碳水化合物90%-100%轉(zhuǎn)化成葡萄糖,餐后5-15分鐘即可在血液中出現(xiàn)。餐后血糖水平主要由所進(jìn)食的碳水化合物數(shù)量決定研究表明不同食物對血糖的影響不同(碳水化合物多,餐后2小時血糖增高可以隨便和放開吃的食物不需要治療和干預(yù)紫菜、海帶、裙帶菜類等葉類菜、茄果類、莖稈類:如黃瓜、西紅柿、蘿卜、青菜、生菜等;蘑菇、木耳、香菇等;蔬菜類藻類海菜類菌菇類XX市第一人民醫(yī)院可以隨便和放開吃的食物紫菜、海帶、裙帶菜類等葉類菜、茄果類、不能和盡量不要吃的食物必須追加胰島素的食物含糖高的水果:香蕉、桂圓、荔枝、紅棗(含糖達(dá)20%)(水果看含糖量,而不是水果的甜味)白糖冰糖紅糖蜂蜜及其制品精制的甜點心飲料如面包點心可樂油脂高的干果如:花生、核桃、松子、葵花子、

西瓜子、南瓜子、杏仁稀粥類的主食:大米稀飯、小米稀飯、糊糊、油炸食品XX市第一人民醫(yī)院不能和盡量不要吃的食物含糖高的水果:香蕉、桂圓、荔枝、紅棗高脂肪高蛋白的食物追加夜間

基礎(chǔ)量或分兩次注射餐前量植物油1茶匙(10克)瓜子50粒花生18粒杏仁果5粒核桃2個開心果10粒XX市第一人民醫(yī)院高脂肪高蛋白的食物追加夜間植物油1茶匙(10克)瓜子50粒必須在未孕的基礎(chǔ)食物上增加的營養(yǎng)要求孕早期增加0份蛋白質(zhì)孕中期增加2份蛋白質(zhì)孕末期增加3份蛋白質(zhì)按照指南必須增加的食物生長發(fā)育需要的建筑材料XX市第一人民醫(yī)院每一份蛋白質(zhì)既要告知蛋白質(zhì)的含量又要告知能量的增加,簡單容易的達(dá)到指南的要求必須在未孕的基礎(chǔ)孕早期增加0份蛋白質(zhì)按照指南必須增加的三份蛋白質(zhì)包括什么?一個雞蛋60克7.5克蛋白質(zhì)90克千卡熱量

一盒250ml純牛奶7.5蛋白質(zhì)135千卡熱量一兩(50克)肉10克蛋白質(zhì)10克的海參燕窩90千卡熱量這三種蛋白質(zhì)食物任意組合大約達(dá)到相應(yīng)的份量就可以,瘦肉代表純的豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、蝦肉等。XX市第一人民醫(yī)院三份蛋白質(zhì)包括什么?一個雞蛋60克7.5克蛋白質(zhì)90克千卡未孕時每天的均衡食物包括主食:米飯4碗(碗口是自己食指和拇指圈起來的大?。┗?拳頭大的饅頭一定要吃的高蛋白食物(半個手掌大小的魚、雞蛋、肉、豆腐)蔬菜:一定按照自己的喜好和大便的情況多多益善牛奶一杯薯類、水果各一拳頭大果仁掌心一小把XX市第一人民醫(yī)院未孕時每天的均衡食物包括主食:米飯4碗(碗口是自己食指和拇指體重增加的要求

孕早期每周增重不超過0.3公斤孕中期每周增重不超過0.4公斤孕晚期每周增重不超過0.5公斤。0.3公斤/周0.4公斤/周0.5公斤/周胖的孕媽每周增重不超過0.3公斤適中的每周增重不超過0.4公斤瘦的每周增重不超過0.5公斤每天一晨起排空稱量體重具有兩層含義:體重代表每日進(jìn)食總熱量的多少,可以直接反應(yīng)飲食總量,依據(jù)體重增加的數(shù)值來調(diào)節(jié)進(jìn)食總量比較可靠易行。體重增加的要求孕早期每周增重不超過0.3公斤0.3公斤/周妊娠期糖尿病的檢測及治療03妊娠期糖尿病03

飲食控制很重要。理想的飲食控制目標(biāo)是既能保證和提供妊娠期間熱量和營養(yǎng)需要,又能避免餐后高血糖或饑餓性酮癥出現(xiàn),保證胎兒正常生長發(fā)育。多數(shù)GDM患者經(jīng)合理飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動治療,均能控制血糖在滿意范圍。孕早期糖尿病孕婦需要熱卡與孕前相同。孕中期以后,每周熱量增加3%~8%。其中糖類占40%~50%,蛋白質(zhì)占20%~30%,脂肪占30%~40%??刂撇秃?小時血糖值在8mmol/L以下。但要注意避免過分控制飲食,否則會導(dǎo)致孕婦饑餓性酮癥及胎兒生長受限。飲食治療

飲食控制很重要。理想的飲食控制目標(biāo)是既能保證和藥物治療

口服降糖藥在妊娠期應(yīng)用的安全性、有效性未得到足夠證實,目前不推薦使用。胰島素是大分子蛋白,不通過胎盤,對飲食治療不能控制的糖尿病,胰島素是主要的治療藥物。藥物治療

口服降糖藥在妊娠期應(yīng)用的安全性、有效妊娠32~36周胰島素用量達(dá)最高峰,妊娠36周后胰島素用量稍下降,特別在夜間。妊娠晚期胰島素需要量減少,不一定是胎盤功能減退,可能與胎兒對血糖利用增加有關(guān),可在加強(qiáng)胎兒監(jiān)護(hù)的情況下繼續(xù)妊娠。個體差異較大,尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)可供參考。一般從小劑量開始,并根據(jù)病情、孕期進(jìn)展及血糖值加以調(diào)整,力求控制血糖在正常水平。妊娠不同時期機(jī)體對胰島素需求不同:孕前應(yīng)用胰島素控制血糖的患者,妊娠早期因早孕反應(yīng)進(jìn)食量減少,需要根據(jù)血糖監(jiān)測情況及時減少胰島素用量。隨妊娠進(jìn)展,抗胰島素激素分泌逐漸增多,妊娠中、后期的胰島素需要量常有不同程度增加。胰島素用量12妊娠32~36周胰島素用量達(dá)最高峰,妊娠36周后胰島素用量稍在監(jiān)測血氣、血糖、電解質(zhì)并給予相應(yīng)治療的同時,主張應(yīng)用小劑量正規(guī)胰島素靜滴。每1~2小時監(jiān)測血糖一次。血糖>13.9mmol/L,應(yīng)將胰島素加入0.9%氯化鈉注射液靜滴。血糖≤13.9mmo1/L,開始將胰島素加入5%葡萄糖氯化鈉注射液中靜滴,酮體轉(zhuǎn)陰后可改為皮下注射。妊娠期糖尿病酮癥酸中毒治療

在監(jiān)測血氣、血糖、電解質(zhì)并給予相應(yīng)治療的同時,主張應(yīng)用小劑量妊娠期糖尿病膳食指南04妊娠期糖尿病04糖尿病中式膳食指南1234吃動平衡,合理用藥,控制血糖,達(dá)到或維持健康體重;主食定量,粗細(xì)搭配,全谷物、雜豆類占1/3;多吃蔬菜、水果適量,種類、顏色要多樣;常吃魚禽,蛋類和畜肉適量,限制加工肉類;567注重自我管理,定期接受個體化營養(yǎng)指導(dǎo)。奶類、豆類天天有,零食加餐合理選擇;清淡飲食,足量飲水,限制飲酒;定時定量,細(xì)嚼慢咽,注意進(jìn)餐順序;8XX市第一人民醫(yī)院糖尿病中式膳食指南1234吃動平衡,合理用藥,控制血糖,達(dá)規(guī)律運(yùn)動,以有氧運(yùn)動為主,每周至少3次,每次不少于20分鐘。膳食推薦1能量平衡是最主要最簡單的方法:檢測和控制每周體重的增長??刂蒲鼑?,預(yù)防腹形肥胖,男性腹圍不超過90cm,女性腹圍不超過85cm;合理飲食,預(yù)防營養(yǎng)不良,成年人BMI應(yīng)在18.5~23.9Kg/平方米之間;吃、動平衡,合理用藥,控制血糖,達(dá)到或維持體重規(guī)律運(yùn)動,以有氧運(yùn)動為主,每周至少3次,每次不少于20分鐘。吃動平衡——合理控制能量計算全所需熱量(Kcal)=標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)*單位體重所需熱量。糖尿病患者每天能量供給量(Kcal/Kg)體重

臥床輕體力勞動中體力勞動重體力勞動消瘦20~25354040~45正常15~20303540肥胖1520~253035注:年齡超過50歲,每增加10歲,能量減少10%左右。計算標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)=身長(cm)-105吃動平衡——合理控制能量計算全所需熱量(Kcal)=標(biāo)準(zhǔn)體重每30分鐘快步走=半兩饅頭=1個雞蛋=1個蘋果=15?;ㄉ?90千卡吃動平衡——運(yùn)動療法5、適宜的運(yùn)動時間—因運(yùn)動強(qiáng)度和胃腸情況而定,每次20-60分鐘。1、充分了解病情及身體情況—血糖控制很差,較重的并發(fā)癥者不適合運(yùn)動量大,較激烈的體育鍛煉。2、持之以恒,量力而行—堅持鍛煉身體,一嚗十寒的鍛煉對疾病的控制不利。3、合理的運(yùn)動方式—有氧運(yùn)動為主:做操、慢跑、快走、廣場舞等。4、適宜的運(yùn)動量—運(yùn)動后心率在(220-年齡)*(50%-70%)范圍之內(nèi)。每30分鐘快步走=半兩饅頭=1個雞蛋=1個蘋果=15?;ㄉ?主食定量,粗細(xì)搭配,全谷物、雜豆類占1/3掌握生熟換算關(guān)系:米飯生重50克、熟重130克;饅頭生重50克,熟重75克;餃子50克餃子6-7個;肉類生重50克,熟重35克。推薦二1、主食定量,攝入量因人而異;2、選擇低GL(血糖生成指數(shù))主食,全谷類、雜豆類應(yīng)占主食攝入量的1/3。3、選擇低GL主食,食物含水量越低越難吸收,雜糧和混合食物較難吸收:

XX市第一人民醫(yī)院主食定量,粗細(xì)搭配,全谷物、雜豆類占1/3掌握生熟換算關(guān)系:碳水化合物≈血糖平穩(wěn)保持每一頓正餐和加餐所攝入的碳水化合物數(shù)量相同,則血糖尤其是餐后血糖就會比較平穩(wěn)。實現(xiàn)良好的血糖控制碳水化合物≈血糖平穩(wěn)保持每一頓正餐和加餐所攝入的碳水化合物數(shù)低熱量蔬菜—很好的主食替代品食物可食的重量(克)南瓜400蓮藕125淮山150芋頭110馬鈴薯120甘薯90土豆南瓜蒸飯:總重量405克,總熱量321千卡;大米飯:總重量100克,總熱量343千卡。XX市第一人民醫(yī)院低熱量蔬菜—很好的主食替代品食物可食的重量(克)南瓜400蓮多吃蔬菜、水果適量,種類、顏色要多樣1、增加新鮮的蔬菜攝入量以減低膳食GL,建議餐餐有蔬菜;2、每日蔬菜攝入量30~500克,深色蔬菜占1/2以上,其中綠色葉菜不少于70%。3、兩餐之間適量選擇低GL的水果。推薦三XX市第一人民醫(yī)院多吃蔬菜、水果適量,種類、顏色要多樣1、增加新鮮的蔬菜攝入量常吃魚禽,蛋類和畜肉適量,限制加工肉類限制腌制、烘烤、煙熏等加工肉類制品的攝入。11克肥肉(拇指大?。?19克腐竹=80克瘦牛肉(一盒撲克牌大?。?155克鮮海蝦肉(約14只)=175克羅非魚(一小條)推薦四常吃魚蝦蟹貝及禽類,畜肉適量,減少肥肉攝入;每周不超過4個雞蛋,或每兩天1個雞蛋,不棄蛋黃;常吃魚禽,蛋類和畜肉適量,限制加工肉類限制腌制、烘烤、煙熏奶類、豆類天天有,零食加餐合理選擇重視大豆類及其制品的攝入;零食加餐可選擇少許堅果。保證每日300克的液態(tài)奶或相當(dāng)量奶制品的攝入。推薦五XX市第一人民醫(yī)院奶類、豆類天天有,零食加餐合理選擇重視大豆類及其制品的攝入;清淡飲食,足量飲水,限制飲酒1、烹調(diào)注意少油少鹽,成人每天烹調(diào)油25~30克,食鹽用量不超過6克。2、推薦飲用白開水,成人每天飲用量1500~1700毫升;3、飲料可選淡茶與咖啡;4、不推薦糖尿病患者飲酒。推薦六清淡飲食,足量飲水,限制飲酒1、烹調(diào)注意少油少鹽,成人每天烹注意進(jìn)餐順序改變進(jìn)餐順序,先吃蔬菜,再吃肉類、最后吃主食。推薦七注意定時定量進(jìn)餐,餐次安排視病情而定;控制進(jìn)餐速度,進(jìn)餐時間15~20分鐘;細(xì)嚼慢咽,每口飯菜最好咀嚼25~30次;控制進(jìn)餐速度細(xì)嚼慢咽改變進(jìn)餐順序定時定量進(jìn)餐注意進(jìn)餐順序改變進(jìn)餐順序,先吃蔬菜,再吃肉類、最后吃主食。推早餐標(biāo)準(zhǔn)化1、湯水;主食;蛋白質(zhì);纖維素2、奶、豆?jié){;干的粗淡主食;雞蛋;涼拌蔬菜。午餐豐富化:1、湯水;主食;蛋白質(zhì);纖維素;2、蔬菜湯;干的花樣主食;水產(chǎn)品;紅黃蔬菜;晚餐清淡化:1、湯水;主食;蛋白質(zhì);纖維素;2、蔬菜湯;花樣主食;水產(chǎn)品;紅黃蔬菜;早餐360千卡午餐560千卡晚餐360千卡一日三餐結(jié)構(gòu)量化早餐標(biāo)準(zhǔn)化1、湯水;主食;蛋白質(zhì);纖維素午餐豐富化:1、湯典型食譜牛奶(鮮牛奶250g)小燒餅(面粉50g)涼拌三絲

(青紅椒各50g,胡蘿卜20g)(煮雞蛋50g)早餐(最佳就餐時間7:00~7:30)雙色米飯(大米85g、黑米15g),肉片燒菜花(瘦牛肉50g,菜花100g)素炒菠菜(菠菜150g),芹菜豬腱湯(芹菜50g、豬腱15g、胡蘿卜香菜少許)加餐(最佳加餐時間14:00~15:00)水果(草莓300g或蘋果200g)午餐(最佳就餐時間11;30~12:00)晚餐(最佳就餐時間17:30~18:00)南瓜饅頭(標(biāo)準(zhǔn)粉80g、南瓜200g)蔥花豆腐(豆腐150g、蔥花50g)炒三絲(胡蘿卜50g、青筍100g、青椒50g)蟲草枸杞燉甲魚(冬草10g、活甲魚1只、枸杞20g、料酒、鹽、蔥、姜、蒜、雞清湯各適量)加餐無糖餅干4片,高鈣牛奶1袋此套食譜總熱量1900千卡全天烹調(diào)用油25g,鹽6g。加餐(睡前半小時)典型食譜牛奶(鮮牛奶250g)小燒餅(面粉50g)涼拌三絲早THANKSFORCOMINGPOWERPOINTTEMPLATETHANKSFORCOMINGPOWERPOINTTE音視頻特效不能播放?通常情況下,造成音視頻特效不能正常播放的原因是Office軟件版本太低造成的,請安裝微軟公司的Office2010或以上版本。2.如何在沒有安裝Office軟件的電腦上播放PPT?可以下載微軟最新的PowerPointViewer軟件,這是微軟推出的ppt、pptx文件查看軟件,安裝文件只有60M,而且是免費的。PPT修改教程音視頻特效不能播放?PPT修改教程3.如何保留替換圖片的動畫效果?如果圖片是在幻燈片上單獨存在,可選中修改目標(biāo)圖片,單擊鼠標(biāo)右鍵選擇“更改圖片”,這樣就不會丟失原有的動畫效果。如果圖片是以圖形填充的方式存在(在圖片上單擊右鍵不會出現(xiàn)“更改圖片”選項),可選中修改目標(biāo)圖片,單擊鼠標(biāo)右鍵選擇“設(shè)置圖片格式”-“填充”-“圖片或文理填充”-“插入自文件”即可。

PPT修改教程3.如何保留替換圖片的動畫效果?如果圖片是在幻燈片上單獨存在在轉(zhuǎn)化成視頻之前,首先需要將您的PPT作品進(jìn)行“排練計時”。(注:已排練過的作品可以省去這一步)排練完成后,通過“視圖”—“幻燈片瀏覽”,您會發(fā)現(xiàn)每頁幻燈片左下角已經(jīng)生成了一個播放時間。4.如何將PPT轉(zhuǎn)成視頻?PPT修改教程4.如何將PPT轉(zhuǎn)成視頻?PPT修改教程通過“文件”—“保存并發(fā)生”,單擊“創(chuàng)建視頻”,則在菜單右側(cè)即可對視頻進(jìn)行一些設(shè)置,包括視頻的分辨率、旁白及切換時間等,設(shè)置完成之后,單擊“創(chuàng)建視頻”按鈕就可以保存為wmv視頻文件了。

PPT修改教程通過“文件”—“保存并發(fā)生”,單擊“創(chuàng)建視頻”,則在菜單右側(cè)5.如何將PPT轉(zhuǎn)成FLASH?將PPT轉(zhuǎn)換為swf格式的Flash需要安裝iSpring等轉(zhuǎn)換將PPT轉(zhuǎn)換為swf格式的Flash需要安裝iSpring等轉(zhuǎn)換軟件。使用iSpring轉(zhuǎn)換后能夠基本保存PPT中的動畫效果。iSpring有收費和免費兩個版本,免費版的設(shè)置選項要少很多,轉(zhuǎn)成的Flash會帶有水印。安裝iSpring之后,會在PPT中生成一個iSpringFree選項卡。

PPT修改教程5.如何將PPT轉(zhuǎn)成FLASH?PPT修改教程單擊QuickPublish會按照默認(rèn)設(shè)置轉(zhuǎn)換PPT,單擊Publish則可以進(jìn)行詳細(xì)的設(shè)置。此外,安裝iSpring后可以方便地插入Flash和YouTube視頻。但使用iSpring轉(zhuǎn)換的動畫和PPT原來的動畫可能仍有差別,因此需要依照轉(zhuǎn)換情況對PPT中的動畫進(jìn)行調(diào)整。6.如何導(dǎo)出PPT中的音視頻素材?您可以將PPT后綴.pptx改成.rar,解壓后,在ppt\media文件夾下可以找到該模板的所有素材。(注:為了不破壞源文件,在修改后綴名之前,最好對源文件做一次備份)PPT修改教程單擊QuickPublish會按照默認(rèn)設(shè)置轉(zhuǎn)換PPT,單擊7.如何讓PPT在Office2003版本上播放?通過“文件”,選擇“另存為”“PowerPoint97-2003”即可。(注:在2010版本里嵌入的視頻,另存為97-2003版本格式后將不能正常觀看)PPT修改教程7.如何讓PPT在Office2003版本上播放?通過“文件8.企業(yè)LOGO怎么修改?企業(yè)LOGO一般被放置在PPT母版中,您可通過【視圖】-->【母版】-->【幻燈片母版】下調(diào)整。直接選擇logo圖片刪除或修改。PPT修改教程8.企業(yè)LOGO怎么修改?PPT修改教程9.如何讓PPT停止自動播放?單擊“幻燈片放映”,去除“使用計時”選項即可。PPT修改教程9.如何讓PPT停止自動播放?單擊“幻燈片放映”,去除“使用10.如何取消PPT中的動畫效果取消一張幻燈片的動畫效果:

單擊當(dāng)前幻燈片Ctrl+A全選后,打開“動畫窗格”,選擇第一個動

畫效果后按住Shift鍵點擊最后一個動畫效果,按Delete刪除。PPT修改教程10.如何取消PPT中的動畫效果PPT修改教程取消整個幻燈片的動畫效果:選擇“幻燈片放映”菜單,點擊“設(shè)置幻燈片放映”,在對話菜單中選擇“放映時不加動畫”。11.如何讓PPT進(jìn)行循環(huán)播放?選擇“幻燈片放映”菜單,點擊“設(shè)置幻燈片放映”,在對話菜單中選擇“循環(huán)放映,按ESC鍵終止”。PPT修改教程取消整個幻燈片的動畫效果:11.如何讓PPT進(jìn)行循環(huán)播放?P12.如何安裝PPT中不存在的字體文件?PowerPoint中已經(jīng)提供了很多字體,但仍不能滿足各種要求,所以我們還會安裝很多新的字體。在Windows7中,安裝字體的方法有三種。一是右擊字體文件(ttf或者otf格式),選擇“安裝”。二是雙擊打開字體文件,而后單擊“安裝”按鈕。三是將字體文件復(fù)制到“C:/Windows/Fonts”文件夾。PPT修改教程12.如何安裝PPT中不存在的字體文件?PPT修改教程二項對比添加標(biāo)題添加標(biāo)題溫馨提示:如果您對作品的修改有任何疑問,您可以通過掃描“版權(quán)頁”二維碼來關(guān)注XXX的公眾號,通過對話框與XXX溝通探討,PPT定制、美化、項目咨詢、培訓(xùn)等需求,請您聯(lián)系:溫馨提示:如果您對作品的修改有任何疑問,您可以通過掃描“版權(quán)頁”二維碼來關(guān)注XXX的公眾號,通過對話框與XXX溝通探討,PPT定制、美化、項目咨詢、培訓(xùn)等需求,請您聯(lián)系:單擊此處,添加副標(biāo)題單擊此處,添加副標(biāo)題二項對比添加標(biāo)題添加標(biāo)題溫馨提示:如果您對作品的修改有任何疑單擊此處,添加標(biāo)題溫馨提示:如果您對作品的修改有任何疑問,您可以通過掃描“版權(quán)頁”二維碼來關(guān)注XXX的公眾號,通過對話框與XXX溝通探討,PPT定制、美化、項目咨詢、培訓(xùn)等需求,請您聯(lián)系:感謝您選擇了XXX作品,單擊添加文字內(nèi)容,言簡意賅不羅嗦

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